Уже завтра!! Точно будет Фест ☀️

Танцевальный концерт Антон Прокофьев+ Бэнд, Голос Тела, Ecstatic Dance DJ AMIR 🔥

Начало 18:00

📍Шанти Place/ Мясницкий пр. д.2/1

Билеты здесь 👈

До встречи в танцах и песнях ☺️

26.04 Точно Будет Фест ☀️
Танцевальный концерт!

В программе Антон Прокофьев + Бэнд , музыкальный интерактив Голос Тела, Ecstatic dance DJ AMIR

🔥Впервые в Москве.

"Смысл прост: мы пересекаемся в одном месте, куда каждый привносит что-то своё, объединяем наши силы и получаем целый праздник"

26 апреля, Шанти Place, Мясницкий проезд д.2/1

Начало: 18:00

билеты здесь 👈

Промокод: Ecstatic 10%
Есть групповые билеты.

*дети до 10 лет- свободный вход

✨Ждём тебя, друг!

🎹 АСИ представило исследование музыкальной индустрии в России

По мнению экспертов, при системной поддержке российские музыканты могут повторить успех других креативных индустрий и занять достойные позиции на мировых рынках. Подробнее — в карточках или по ссылке.

Также можете ознакомиться с исследованиями индустрий игр, кино и анимации.

�� @asi_ru @creative_asi #СтрануМеняютЛюди

26.04 ☀️ТОЧНО БУДЕТ ФЕСТ - серия спонтанных музыкальных событий от Антона Прокофьева и его друзей.
Впервые в Москве.

"Смысл прост: мы пересекаемся в одном месте, куда каждый привносит что-то своё, объединяем наши силы и получаем целый праздник"

В этот раз пути пересеклись с
Dj AMIR/Дамир Юмангулов/ Амбассадор трезвых вечеринок и пионер ECSTATIC DANCE в России, Резидент “Ecstatic dance Moscow”

И уже из точки пересечения этих путей мы с вами отправляемся в путешествие:

Часть 1. Голос тела.
Голос Тела - музыкальный перформанс с инструментами, твоим голосом и конечно ритмом. Каждый перед началом концерта получит музыкальный инструмент и мы вместе познакомимся друг с другом, через игру, а также попрактикуемся в совместном звучании и создании единого музыкального оркестра под управлением Дамира Юмангулова.

Часть 2. Танцевальный концерт Антона Прокофьева с бэндом.
Мы все вместе будем петь любимые песни, которые согреют и поддержат, будем двигаться под раскачивающий ритм и бас от Данила Дубровина, и любоваться как Данияр Биард играет свои улётные гитарные соло.

Часть 3. Мелодичный сет Ecstatic dance.
В завершении вечера AMIR сыграет для нас мелодичный сет Ecstatic dance и погрузит нас через танцевальные мотивы в мелодию твоего танца.

Ну и конечно же будет много чая, красивых и счастливых нас с вами и целых четыре часа праздника.

Где?
ShantiPlace в самом центре Москвы по адресу Мясницкий проезд д.2/1

Когда?
в субботу, 26 апреля
с 18:00 двери открываются
с 22.00 послевкусие

Ценность:
1500 руб. - early birds (первые 10 билетов)
1700 руб. - в предпродаже
2000 руб. - в день феста при наличии мест

Промокод: Ecstatic 10%

*дети до 10 лет включительльно - свободный вход

✨Ждём тебя, друг!
Занимай своё место тут ✨

ПУТЕШЕСТВИЕ, В КОТОРОМ ДОЛЖЕН ПОБЫВАТЬ КАЖДЫЙ ❤️‍🔥
👇🏻👇🏻👇🏻

Уникальная трансформационная экспедиция «ТАНЦУЮЩИЕ С ДЕЛЬФИНАМИ» 26-31 мая 2025.

Мы поплывем на комфортабельной яхте в одно из самых красивых мест Красного моря - риф Sataya в «Дом дельфинов».
Это одно из немногих мест в мире, где не просто живут эти мудрые существа, а с радостью принимают и взаимодействуют с людьми.

Контакт с этими удивительными существами в естественной среде, который случается по их воле, разделит ваш мир на «До» и «После».

Вместе с командой фридайверов мы обучимся правильно и легко погружаться, чтобы танцевать под водой с дельфинами, как можно дольше.

Нас ждет:

- Проживание на комфортабельной яхте
- Обучение фридайвингу
- Регулярные погружения с дельфинами
- Плавание с черепахами и дюгонями
- Телесные практики на рассвете.
- Дельфины просто обожают музыку, каждый вечер мы будем погружаться в живой саундхилинг, звучать голосом и танцевать Ecstatic dance.


🌊Наше утро будет начинаться с рассветом и телесными практиками.
🌊День наполнен приключениями и общением с дельфинами.
🌊Вечер - музыкой, звучанием и танцами на закате.

Солёный ветер в волосах, тотальная свобода в теле и погружение в «здесь и сейчас», потому что этот момент просто невозможно пропустить. И ты можешь поехать с нами!

Подробности тут: https://delfinika.ru/
Вопросы и бронирование мест: +79169954197
ТГ @iramooza

ТОЧНО БУДЕТ ФЕСТ - серия спонтанных музыкальных событий от Антона Прокофьева и его друзей.
Впервые в Москве.

"Смысл прост: мы пересекаемся в одном месте, куда каждый привносит что-то своё, объединяем наши силы и получаем целый праздник"

В этот раз пути пересеклись с @Damir_go_love: Dj AMIR/Дамир Юмангулов/ артист, хэдлайнер на музыкальных фестивалях, мероприятиях со смыслом и осознанных вечеринках. Амбассадор трезвых вечеринок и пионер ECSTATIC DANCE в России, Резидент “Ecstatic dance Moscow”

И уже из точки пересечения этих путей мы с вами отправляемся в путешествие:

Часть 1. Голос тела.
Голос Тела - музыкальный перформанс с инструментами, твоим голосом и конечно ритмом. Каждый перед началом концерта получит музыкальный инструмент и мы вместе познакомимся друг с другом, через игру, а также попрактикуемся в совместном звучании и создании единого музыкального оркестра под управлением Дамира Юмангулова.

Часть 2. Танцевальный концерт Антона Прокофьева с бэндом.
Мы все вместе будем петь любимые песни, которые согреют и поддержат, будем двигаться под раскачивающий ритм и бас от Данила Дубровина, и любоваться как Данияр Биард играет свои улётные гитарные соло.

Часть 3. Мелодичный сет Ecstatic dance.
В завершении вечера AMIR сыграет для нас мелодичный сет Ecstatic dance и погрузит нас через танцевальные мотивы в мелодию твоего танца.

Ну и конечно же будет много чая, красивых и счастливых нас с вами, родные стены любимого дома Шантиплейс и целых четыре часа праздника.

Где?
ShantiPlace в самом центре Москвы по адресу Мясницкий проезд д.2/1

Когда?
в субботу, 26 апреля
с 18:00 двери
с 18:30 начало путешествия
с 22.00 послевкусие

Ценность:
1500 руб. - early birds (первые 10 билетов)
1700 руб. - в предпродаже
2000 руб. - в день феста при наличии мест
*дети до 10 лет включительльно - свободный вход

✨Ждём тебя, друг!
Занимай своё место тут ✨

Сегодня у папы день рождения! Он родился в далёком 1957 году.

Я появился на свет спустя 30 лет, когда ему было 38 лет, кстати мне в этом году исполняется столько же.

Мы виделись последний раз 20 лет назад, но он жив в моей памяти и благодаря ему у есть меня то, что могло бы не быть.

Он научил меня следить за собой, быть аккуратнее и чистить  ботинки, чувство вкуса думаю у меня тоже от него. Вообще много чего, например футбол и в целом спорт, помню как он мне впервые канифолил лыжи и я на них катался, как на горных)

Папы у всех разные, но сейчас я понимаю, что мы можем научиться брать у них самое лучшее, даже спустя много лет, как минимум помнить лучшее и растить в себе лучшую версию себя.

Любовь к приготовлению еды у меня от обоих родителей, но учил своим примером он, плов готовить я научился от него.

Иногда родные приходят показать, как не нужно поступать и каким можно стать. У меня был хороший, хотя и не самый лёгкий опыт, но мне кажется я его усвоил.

Благодарю тебя родной, где бы ты сейчас не был, благодарю за весь опыт и твою любовь. Я её чувствовал в детстве и это самое лучшее, что могут подарить детям мама и папа, свою любовь.

#позвонитепапе

💿 Для танцующих сегодня (6 апреля)

ECSTATIC Dance | Neo GYPSY

В программе:
❤️ Ecstatic dance от Dj I.SUVOROV & AMIR
❤️Музыкальное сопровождение: Александр Лахоня (гитара) и Даниил Юзбашев (альт)
❤️Музыкальный джем
❤️Танцевальная терапия
❤️Чайный нетворкинг
❤️Практика свободного звучания
❤️Своп / Цыган маркет
❤️Преображариум (мэйкап и не только)
❤️Вегетарианские угощения

❤️Встречаемся в 17:00 в Rochdale Hall
Адрес: Москва, Рочдельская ул., 15с30
Яндекс-карты по запросу "Rochdale Hall" приведут вас прямо к входу.

Ближайшие станции метро: Улица 1905 года (путь на видео) или Краснопресненская. От метро пешком ≈15 минут. Учитывайте при планировании вашего маршрута.

   🤩 Парковка: на территории Трёхгорной Мануфактуры платная парковка (400 руб. в час). Вокруг комплекса есть платная городская парковка. К дверям лофта можно приехать на такси.

Приходите в удобной, не сковывающей движение, легкой одежде ярких цветов. Экстравагантный или цыганский стиль приветствуется.

❤️Рекомендуем захватить тапочки и носочки, чтобы передвигаться по коридору и танцевать
И захватить с собой что-то теплое, во что можно укутаться на саундхилинге: кофта или уютный шарф/палантин

В наших традициях по-прежнему:
⭐️танец без веществ, изменяющих сознание
⭐️бережное отношение к пространству и друг к другу

До встречи в танце!

Билеты ❤️ЗДЕСЬ❤️
Р.S. билеты на почту не приходят, вход по спискам (номер телефона и имя, указанные при покупке)

17:00-21:00

ECSTATIC NEO GIPSY

Живое, интуитивное звучание, ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ, МУЗЫКАЛЬНЫЙ ДЖЕМ, БАРАБАНЫ, ШЕЙКЕРЫ, ТАМБУРИНЫ, СКРИПКА, ГИТАРА, СВОБОДНОЕ ЗВУЧАНИЕ...

БЕРИ С СОБОЙ СВОЙ ЛЮБИМЫЙ
ИНСТРУМЕНТ И ВЛИВАЙСЯ В НАШУ
МУЗЫКАЛЬНУЮ ИМПРОВИЗАЦИЮ. Свободные танцы и много доброго общения

Мы открываем двери в безумный мир танцев, музыки и экстатичных красок, где каждый сможет проявиться в полной мере.

🏘Встречаемся в Rochdale Hall
Москва, Рочдельская ул., 15с30

Дресс-код: яркие, странные одежды

📌Твой билет здесь

ℹ️Если остались вопросы, пиши @tangite

Neo Gypsy | ECSTATIC DANCE
Билеты и подробности

Танец — как медитация. Радость — как естественное состояние.

✨ Программа вечера:
— Ecstatic dance от Dj I.SUVOROV & AMIR
— Этническая музыка мира
— Танцевальная терапия
— Чайный нетворкинг
— Практика свободного звучания
— Своп / Цыган маркет
— Преображариум (костюмы, мэйкап)
— Вегетарианские угощения

🌀 Ecstatic Dance — практика, куда люди приходят танцевать, чтобы открыться и вырваться за пределы привычного состояния сознания. Это красивая форма коммуникации с собой и окружающими. Это свободный танец – босиком, без оценок и суждений, без стимуляторов, меняющих сознание, под качественную музыку.

👗 Дресс-код: яркие, свободные, летящие одежды

Цена билета 2500р, есть групповые скидки
Когда 6 апреля, воскресенье, 17:00–21:00
📍 Москва, Rochdale Hall, Рочдельская ул., 15с30 (м. ул. 1905 года)

Друзья, всем привет!

Кто не смог участвовать в февральской встрече, приглашаем вас на нашу новую тематическую встречу, погружающую в смыслы бытия через проводников под назаванием ДЕЛЬФИНЫ.

Мы расскажем о нашей майской экспедиции к свободным дельфинам и проведем теплый уютный вечер вместе.

Программа встречи:

- Совместный просмотр фильма невероятных Александра и Николь Гратовских «Интратеррестер».
Фильм с глубоким смыслом, о котором интересно подумать и порассуждать вместе.
Он открывает неожиданное видение взаимодействия между человеком и дельфинами.
Показывает их мудрость и величие.

- Саундхиллинг и музыкальный джем

- Какао, угощения  и теплое общение.

Встречаемся 4 апреля в 19:00
Адрес: м. Павелецкая мастерская наших друзей Maxgoodz (точный адрес отдельно напишем)

Мероприятие безоплатное для всех желающих.

Обязательно по записи (ограничено количество гостей).

Для записи пишите @iramooza

Доброе утро ☀️ Мало кто знает, но я родился на Дальнем Востоке, там мое сердце ❤️

Ещё там живут мои прекрасные братья, один из них занимается покупкой и доставкой авто из Японии/ Кореи и Китая уже много лет.

Многие мои знакомые и друзья себе привезли и очень довольны, если кому интересно авто, заходите к нему в канал там все подробности и контакты, можете сослаться на меня смело!

Подробности здесь

🔥 Neo Gypsy | Ethnic People 🔥
6 апреля | 17:00–21:00

Музыка — как ткань мироздания.
Танец — как медитация.
Радость — как естественное состояние.
Любовь — как религия.

🌿 Neo Gypsy — шаманы эпохи Водолея, путешествующие артисты, собирающие фольклор народов мира. Они сплетают из звуков, историй и ритмов новое пространство — место, где оживают сказки и раскрываются таланты.

На их музыкальной телеге мы станем танцорами, рассказчиками, музыкантами.
Будем звучать, бить в барабаны, петь, двигаться, смеяться, праздновать!

🔥 Что тебя ждет? 🔥
✨ Чайный нетворкинг
✨ Практика свободного звучания
✨ Танцевальная терапия
✨ Своп/Цыган маркет (будет отдельный пост)
✨ Вегетарианские угощения
✨ Музыкальный круг
✨ Этническая музыка мира
✨ Преображариум (костюмы, мэйкап)

🎧 Dj I.SUVOROV & AMIR

📍 Rochdale Hall
Москва, Рочдельская ул., 15с30

🎭 Дресс-код: Яркие, свободные, летящие одежды.

Друзья, всем привет!

Кто не смог участвовать в февральской встрече, приглашаем вас на нашу новую тематическую встречу, погружающую в смыслы бытия через проводников под назаванием ДЕЛЬФИНЫ.

Мы расскажем о нашей майской экспедиции к свободным дельфинам и проведем теплый уютный вечер вместе.

Программа встречи:

- Совместный просмотр фильма невероятных Александра и Николь Гратовских «Интратеррестер».
Фильм с глубоким смыслом, о котором интересно подумать и порассуждать вместе.
Он открывает неожиданное видение взаимодействия между человеком и дельфинами.
Показывает их мудрость и величие.

- Саундхиллинг и музыкальный джем

- Какао, угощения  и теплое общение.

Встречаемся:

🗓️ 4 апреля в 19:00
Адрес: м. Павелецкая мастерская наших друзей Maxgoodz (точный адрес отдельно напишем)

Мероприятие безоплатное для всех желающих, подробности в чате 👈

Обязательно по записи (ограничено количество гостей).

Для записи пишите @iramooza

Необычная встреча: дельфины приветствуют астронавтов SpaceX Crew-9 при возвращении на Землю

Историческое возвращение экипажа миссии Crew-9 на Землю 19 марта 2025 года ознаменовалось уникальным природным явлением — стая дельфинов появилась у места приводнения космической капсулы, словно приветствуя астронавтов после их долгого пребывания в космосе. Это трогательное взаимодействие человека и морских обитателей стало символическим завершением миссии, которая продлилась значительно дольше запланированного срока из-за технических проблем с кораблем Boeing Starliner.

Успешное завершение длительной космической одиссеи

Космический корабль Crew Dragon, созданный компанией SpaceX, благополучно приводнился в Атлантическом океане у побережья Флориды 19 марта 2025 года в 00:57 по московскому времени.

На борту находился экипаж миссии Crew-9, включающий космонавта Роскосмоса Александра Горбунова и астронавтов NASA Барри Уилмора, Суниту Уильямс и Ника Хейга. Отстыковка корабля от Международной космической станции произошла во вторник, в 08:06 по московскому времени, а весь процесс возвращения транслировался на сайте NASA..

Возвращение экипажа стало завершением беспрецедентно продолжительной миссии для некоторых членов экипажа. Особенностью этой миссии стало участие Уилмора и Уильямс, которые изначально прибыли на станцию 5 июня 2024 года на корабле Boeing Starliner. Их возвращение планировалось уже через неделю после прибытия на МКС, однако судьба распорядилась иначе.

Дельфиньи проводники: неожиданное приветствие из глубин

Самым удивительным моментом этой космической эпопеи стала встреча астронавтов с морскими обитателями сразу после приводнения. Стая дельфинов приветствовала астронавтов SpaceX Crew-9, которые приводнились на космическом корабле Crew Dragon у побережья Флориды[2]. Дельфины появились рядом с кораблем при подъеме капсулы на судно, создавая поистине необычную картину.

Уникальная встреча человека и морских обитателей

Камеры NASA и SpaceX зафиксировали, как любознательные дельфины сопровождали операцию по подъему капсулы, словно приветствуя экипаж после нелегкой миссии. Агентство NASA опубликовало в социальных сетях видео, на котором можно увидеть, как к месту приводнения капсулы Crew Dragon подплыла стая дельфинов. Морские млекопитающие спокойно плавали вокруг капсулы в течение нескольких минут, пока инженеры готовились поднять Dragon на борт баржи.

"Стая любознательных дельфинов добавила дополнительного смысла в восстановлении экипажа Crew Dragon и его четырех исследователей", — отметило NASA в своем сообщении. В SpaceX также отреагировали на это необычное событие, подчеркнув его символичность.

Символическое значение встречи

Интересно, что дельфины появились именно в завершение этого эпического космического путешествия. Возможно, они почувствовали уникальность момента – ведь космические капсулы приземляются не каждый день. "Такой символический жест природы стал идеальным финалом для миссии, которая доказала: даже в космосе самые тщательные планы могут внезапно измениться. Главное — вовремя найти своих дельфинов, которые помогут вернуться домой", — говорится в материале digitaltrends.

Возвращение экипажа миссии Crew-9 на Землю 19 марта 2025 года стало не только завершением долгой космической экспедиции, но и напоминанием о непредсказуемости космических путешествий и необходимости адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. Девятимесячное пребывание Уилмора и Уильямс на МКС, вместо запланированной недели, демонстрирует реальные вызовы, с которыми сталкиваются астронавты.

Появление дельфинов у капсулы Crew Dragon создало удивительный контраст между высокотехнологичным космическим путешествием и природной средой Земли, к которой вернулись астронавты. Этот момент стал своеобразным символическим мостом между космосом и океаном — двумя великими неизведанными пространствами, которые продолжают манить человечество своими тайнами.

Наша Экспедиция к дельфинам состоится 26-31 мая 2025 года, подробнее в нашем чате и на сайте delfinika.ru

Мы проведем ещё одну открытую встречу с просмотром фильма, скоро будет анонс!

Сегодня Госдума приняла закон, что с 1 сентября 2025 нельзя ничего рекламировать и продавать в инсте. Никаких ссылочек, прогревов, вебинарчиков и запусков. Инфобиз одуреет с этой прикормки сильнее, чем застройщики со ставки ЦБ.

1-4 мая Ретрит на "Острове Свободы " в Подмосковье.

На частном острове недалеко от Москвы, мы проведем наш творческий ретрит, который будет посвящен теме СВОБОДЫ.

Мы будем исследовать разные аспекты и грани свободы!

🌱Свободы творчества и проявленности
🌱Свободы движения и звучания
🌱Свободы самовыражения и свободу быть собой
🌱Свободы от городского шума, где естественная чистота природы и возможность чувствовать радость в простых вещах.

В программе:

Ecstatic dance
Актёрское мастерство
Кундалини йога
Практики Голос тела
Фейс йога
Транформационная игра «сексуальность - энергия жизни»
Музыкальный плов
Банная церемония

Остров находится в 2 часах от Москвы в окружении воды и соснового леса, рядом с Конаково Ривер Клаб.

Тебя ждут увлекательные 4 дня на обитаемом острове в компании проводников и ведущих ретрита:

Александра Авдеева @AvdeechSasha

Иван Суворов
@Suvorov_Ivan

Ирина Муза
@iramooza

Дамир Юмангулов /AMIR/
@Damir_go_love

Повышение цен после 1 апреля.
Подробности: здесь

Если слышишь зов острова, следуй за ним!

Prosto напоминание

Спросил ИИ в чём польза для человека находится на природе? Так пойдет введу такую рубрику #спросилИИ

Пребывание на природе оказывает многогранное положительное влияние на человека. Вот ключевые аспекты этой пользы:

1. Физическое здоровье
- Улучшение дыхания: Свежий воздух, особенно в лесах, богат кислородом и фитонцидами (биоактивные вещества растений), которые укрепляют иммунитет и снижают риск респираторных заболеваний.
- Физическая активность: Ходьба, походы или занятия спортом на природе укрепляют сердечно-сосудистую систему, мышцы и суставы.
- Витамин D: Солнечный свет стимулирует выработку витамина D, важного для костей, иммунитета и настроения.
- Восстановление: Исследования показывают, что пациенты, проводящие время на природе, быстрее выздоравливают после операций или болезней.

2. Психическое здоровье
- Снижение стресса: Природа снижает уровень кортизола («гормона стресса»). Например, японская практика «синрин-йоку» (лесные ванны) доказано уменьшает тревожность.
- Улучшение концентрации: Контакт с природой восстанавливает внимание, повышает продуктивность и креативность (эффект описан в исследованиях психологов Р. Каплана и С. Каплана).
- Борьба с депрессией: Солнечный свет и зеленые пейзажи способствуют выработке серотонина, улучшая настроение.

3. Эмоциональный баланс
- Гармония и спокойствие: Естественные звуки (пение птиц, шум воды) и виды снижают эмоциональное напряжение.
- Циркадные ритмы: Дневной свет помогает регулировать сон, улучшая его качество и продолжительность.

4. Социальные преимущества
- Укрепление отношений: Совместные прогулки, пикники или походы способствуют общению, укрепляя связи с близкими.
- Групповая активность: Участие в экологических проектах или спорте на природе развивает чувство общности.

5. Духовное развитие
- Медитация и рефлексия: Природа создает условия для самоанализа, повышения осознанности и чувства благодарности.
- Единение с миром: Контакт с природой часто пробуждает экологическое сознание, мотивируя бережнее относиться к окружающей среде.

6. Когнитивные benefits
- Повышение креативности: Исследования Университета Юты отмечают, что многодневные походы усиливают творческое мышление на 50%.
- Снижение умственной усталости: Даже короткие прогулки в парке помогают «перезагрузить» мозг.

Примеры из науки
- Исследование 2019 года (научный журнал _Scientific Reports_) показало, что 120 минут в неделю на природе достаточно для улучшения общего самочувствия.
- По данным Стэнфордского университета, прогулки в лесу уменьшают активность зон мозга, связанных с руминацией (навязчивыми мыслями).

Итог: Регулярное пребывание на природе — это не просто отдых, а инвестиция в физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Даже короткие контакты с естественной средой могут стать мощным инструментом для улучшения качества жизни. 🌿

"Остров Свободы: Перезагрузка, которую вы заслужили"

Вы когда-нибудь замечали, как город медленно высасывает из вас краски?

Бетонные стены сужаются, уведомления звонят как будильник в чужой комнате, а воздух густеет от ожиданий и дедлайнов.

Ваш мозг, созданный для созерцания волн и шепота листьев, задыхается в клетке из пикселей и шума. Но что, если всего за 72 часа на природе вы сможете освежить вкус к жизни, наполнить яркими эмоциями свою реальность?

Наука знает: природа — не роскошь, а необходимость.
• Стресс растворяется на 28% быстрее (спасибо фитонцидам деревьев, которые снижают кортизол). В Японии «синрин-йоку» (лесные ванны) прописывают как терапию от выгорания.
• Креативность взлетает на 50% — исследование Стэнфорда доказало: прогулки среди зелени активируют мозговые сети, ответственные за инсайты.
• Иммунитет усиливается за 2 дня— воздух леса насыщен терпенами, которые повышают уровень NK-клеток, убивающих вирусы и даже раковые клетки.

Город заставляет вас бежать по кругу. Природа учит "дышать в такт" — и находить ответы в тишине.

Это не просто отдых. Это апгрейд для тела и разума.
Представьте:
→ Утро начинается с йоги и практик. Вы медитируете у реки, где мысли уплывают, как рябь по воде.
→ День — это йога на траве, где каждое движение синхронизируется с ветром, и мастер-класс по «осознанному молчанию», чтобы услышать себя.
→ Вечер у костра под гитару — истории, смех под звёздами, которых не видно из вашего окна.


Вы не убегаете от жизни. Вы находите её — в запахе хвои и в естественном ритме жизни.

☀️Майские праздники — ваш шанс вырваться из повседности.

Мы создали ретрит, где каждая деталь — это мост между творчеством и магией:
✓ Локация: секретный лесной остров эко-кемп в 100 км от города (координаты получите после брони).
✓ Программа: авторские практики от ведущих ретрита, которые знают, как превратить ежедневные практики в инструмент трансформации.
✓ Гарантия: через 3 дня вы вернётесь с ясным умом, запасом энергии и чек-листом привычек, чтобы сохранить это состояние.

Осталось 12 мест.
Потому что истинная перезагрузка возможна только в маленьких группах — там, где рождаются связи с собой и миром.

P.S. Город подождёт. А вот весна — нет.
Через год вы не вспомните, на что потратили эти майские. Но если уедете с нами — будете пересматривать фото и думать: «Это было началом чего-то важного».

Забронировать место → @Damir_go_love

P.P.S. Если решитесь сейчас — бонус: танцевальная практика Ecstatic dance дома, а также свежий сет от меня.

Дамир @Damir_go_love
Один из организаторов Фестиваля “Ecstatic white festival”
https://t.me/ecstaticdancemoscow
⠀
ПРАКТИКА
ECSTATIC DANCE ✨
Танец это яркий, быстрый и глубокий способ саморазвития. Через музыку и движение наполниться счастьем, легкостью и найти настоящую связь с собой и другими
⠀
Культура нового времени ✨
⠀
Собраться друзьями, знакомыми, возможно не знакомыми и провести выходные вместе
⠀
Пройти разные развивающие практики, звуковые, танцевальные, актерские, музыка и танец!
⠀
Дамир @Damir_go_love ✨ Артист в театре жизни☀️ Режиссер мероприятий, автор курсов по развитию творческого потенциала; сказкотерапевт
⠀
Сказкотерапия - это язык, с помощью которого можно разговаривать с внутренним миром человека, с его душой 🤍

📍 Москва, ЗИЛ, 13-14.07

ECSTATIC SUNDAY ☀️ | 16 МАРТА

DJ AMIR | Dj Kapitan
Танцевальное пробуждение внутреннего солнца ☀️

📌 Программа:
🔹 16:00 – Мастер-класс «Ecstatic как практика»
— Разберем 5 ключевых аспектов движения
— Погрузимся в ритмы и техники, которые помогут раскрыться в танце
— Подходит и новичкам, и опытным практикам

🔹 18:00 – Ecstatic Dance с DJ Amir и DJ Kapitan

💰 Стоимость:
🎟 Ecstatic + мастер-класс – 3500₽
🎟 Только Ecstatic – 2500₽

📍 Где: Rochdale Hall
Москва, Рочдельская ул., 15с30
�� Билеты

Приходи пробуждать весну внутри себя! 🌿✨

ECSTATIC SUNDAY ☀️ | 16 МАРТА

DJ AMIR | Dj Kapitan
Танцевальное пробуждение внутреннего солнца

Весна уже близко – самое время сбросить зимнюю скованность и разбудить тело в танце!

В преддверии весеннего равноденствия Ecstatic Dance Moscow приглашает вас на особый воскресный Ecstatic Dance, где музыка станет проводником в путешествие через ритмы мира:
🌍 Восточные мотивы – пробуждают чувственность и гибкость
🎻 Балканские ритмы – наполняют радостью и экспрессией
🪘 Солнечная Африка – возвращает к первозданной энергии движения

📌 Программа:
🔹 16:00 – Мастер-класс «Ecstatic как практика»
— Разберем 5 ключевых аспектов движения
— Погрузимся в ритмы и техники, которые помогут раскрыться в танце
— Подходит и новичкам, и опытным практикам

🔹 18:00 – Ecstatic Dance с DJ Amir и DJ Kapitan

💰 Стоимость:
🎟 Ecstatic + мастер-класс – 3500₽
🎟 Только Ecstatic – 2500₽

📍 Где: Rochdale Hall
Москва, Рочдельская ул., 15с30
🎟 Билеты

Приходи пробуждать весну внутри себя! 🌿✨

Прекрасные и замечательные!

Пусть цветы и красота будут каждый день в вашей жизни,
Пусть спокойствие и гармония в сердце наполняет вас,
Пусть всё хорошее происходит в жизни и любовь не покидает вас.

Пусть мужчины создают для вас, пусть дети радуют и моменты жизни проходят так, как будет лучше для вас .

Радости и красоты жизни, спасибо вам за вашу любовь и нежность.

С весной в душе и сердце ❤️

«Это получилось случайно. Приготовилась к тому, что буду одна, никого не искала. Когда мы встретились с Валей, даже не были знакомы, хотя до этого вместе снимались в «Гараже». Но тогда подойти к нему боялась и вообще всех боялась — там собрались такие мэтры: Саввина, Гафт, Слава Невинный, Мягков. А потом, много лет спустя, какая-то организация пригласила меня выступить в кафе на 8 Марта.
 
Спросила: а кто там будет? «Гафт». Подумала: если Гафт согласился, значит, нормально.

А Гафту позвонили и сказали, что Остроумова там будет. И он почему-то согласился. И представляете, оказалось, что это — кафе «Фиалка» в Сокольниках, где прошли его детство и юность. Была весна, и Валя предложил: 

— А может, мы с вами как-нибудь погуляем? Тут так хорошо. Я вам все покажу. 

Начались встречи, и вдруг раз — он исчез на четыре месяца. Что же это? Надо же как-то объясниться: не могу или не хочу. Я, естественно, тоже не звонила. Но было чувство, что это не конец. Лишь окончился первый акт. И дали антракт. 

Через 4 месяца раздается звонок: «В общем, я не могу без вас». 

Мне как-то сразу легко стало: 

— Давайте, — говорю, — начнем второй акт. Интересно, сколько он продлится и каким будет третий.»
 
Ольга Остроумова

Для того, чтобы сделать эту фотографию перемещения луны по небу понадобилось … 27 ночей.

Это явление в астрономии называется аналеммой.

Её съемка — одно из самых трудоемких занятий в астрофотографии.

Чтобы всё получилось, фотографию нужно делать каждую ночь на 51 минуту позже, из-за орбитального движения луны.
При этом важно, чтобы небо всегда было чистым.

Но у итальянского фотографа всё сложилось, и мы с вами можем получить удовольствие от снимка.

Хорошего вечера ✨

Мы тут в свободное от учебы и работы время продолжаем с детьми эксперименты с видео и не только, поддержите лайком и подпиской!

https://rutube.ru/video/05403cb5e559cbdb03c946cc84b9f96e/?r=a

Друзья, всем привет!

Завтра пройдет наша встреча: Погружение в мир дельфинов 🐬

Чтобы вместе исследовать этих удивительных существ.

Программа встречи:

- Совместный просмотр фильма невероятных Александра и Николь Гратовских «Интратеррестер».
Фильм с глубоким смыслом, о котором интересно подумать и порассуждать вместе.
Он открывает неожиданное видение взаимодействия между человеком и дельфинами.
Показывает их мудрость и величие.

- Совместное звучание в и музыкальный джем

- Чай, угощения  и теплое общение.

- Мы расскажем о нашей майской экспедиции к дельфинам и проведем теплый уютный вечер вместе.

Мероприятие открытое для всех желающих.

Встречаемся 28 февраля в 19:00
Адрес: м. Пушкинская /Чеховская, галерея  Zimova ART, ул.Петровка 30/7

Обязательно по записи (ограничено количество гостей).

Для записи пишите @iramooza

Просто вышли погулять, а ещё скоро у нас откроется кафе в поселке и мы этому очень рады)

Неудачники есть в чате?
Те, у кого прям ничего не получается? Кто чувствует себя никчёмным? Эта заметка для вас!

В 2010 году Сандра Буллок стала обладательницей антипремии «Золотая малина» в номинации «Худшая актриса» за фильм «Всё о Стиве». Обычно знаменитости не приходят получать эту «стыдную» награду, но Сандра лично пришла за статуэткой позора.

А буквально на СЛЕДУЮЩИЙ день она … получила «Оскар» за лучшую женскую роль в драме «Невидимая сторона»!

Если ты дочитал это до конца — знай, твой «Оскар» уже близко, уже на вот-вотах 💯🔥

1-4 мая Ретрит на "Острове Свободы " в Подмосковье.

На частном острове недалеко от Москвы, мы проведем наш творческий ретрит, который будет посвящен теме СВОБОДЫ.

Мы будем исследовать разные аспекты и грани свободы!

🌱Свободы творчества и проявленности
🌱Свободы движения и звучания
🌱Свободы самовыражения и свободу быть собой
🌱Свободы от городского шума, где естественная чистота природы и возможность чувствовать радость в простых вещах.

В программе:

Ecstatic dance
Актёрское мастерство
Кундалини йога
Практики Голос тела
Фейс йога
Транформационная игра «сексуальность - энергия жизни»
Музыкальный плов
Банная церемония

Остров находится в 2 часах от Москвы в окружении воды и соснового леса, рядом с Конаково Ривер Клаб.

Тебя ждут увлекательные 4 дня на обитаемом острове в компании проводников и ведущих ретрита:

Александра Авдеева
Иван Суворов
Ирина Муза
Дамир Юмангулов /AMIR/

Участие:

Ранние "жаворонки":

30 000 руб/ с человека при двухместном размещении

33 000 руб/ одноместный домик

Повышение цен после 1 марта.

Если слышишь зов острова, следуй за ним! А подробности: @Damir_go_love

Всем привет!

На завтрашнюю актёрскую лабораторию есть несколько мест.

26.02 пройдет Театральная лаборатория по методу М. Чехова

На который мы будем исследовать
аспекты архитепического движения, как способ создания искренних переживаний и чувств на сцене.
Поисследуем то, как архитепическое движение влияет на психофизику артиста? Также мы поисследуем музыку и её влияние на движение, состояния и работу с воображением.

В завершении мы совершим погружение в практику соединяя музыку, движение и образы.

Время: 18:00-21:00

Место проведения: галерея  Zimova ART, ул.Петровка 30/7

Ведущий лаборатории Дамир Юмангулов

Актёр, ведущий, музыкант, ECSTATIC диджей /Dj AMIR/, дипломированный сказкотерапевт, педагог по методу М.Чехова

Для участия пишите в личку @Damir_go_love

#сказка

️Сказка о Слове "Мужчина" ❤️

Каждый раз, когда кто-то произносил Слово "Мужчина", оно меняло свой свет: то оно светилось уважением, то силой, а однажды – заботой. Но постепенно оно начало тускнеть. Хотя такие моменты случались и раньше, в последнее время свет стал слабым.

Так бы и ушло Слово "Мужчина" в небытие, если бы не одна встреча, изменившая всё. Она была случайной, но одновременно и предначертанной — как говорят те, кто наблюдал, кто-то из них даже утверждал, что это был замысел Бога. Одно было точно: встреча была судьбоносной.

В тот день на горизонте появилось Слово «Женщина». Оно выглядело немного потерянным, запутанным, не таким ярким, как прежде. Когда «Женщина» встретилась с «Мужчиной», она долго не могла его узнать. Она пыталась позвать, но не помнила, как. Они встречались раньше, в лучшие времена. «Женщина» вспомнила, как было прекрасно, как сияла в прошлом, и вдруг на устах появилось слово «Мужчина». Оно откликнулось.

Те, кто видел эту встречу, рассказывали, что в тот момент не только «Мужчина» начал светиться всеми оттенками, но и «Женщина» снова заблистала, как когда-то, в старые добрые времена.

С Праздником, Мужчины!❤

Находясь в жопе, ты можешь сделать две вещи. Во-первых — постараться понять, почему ты в ней находишься. Во-вторых — вылезти оттуда. Ошибка отдельных людей и целых народов в том, что они думают, будто эти два действия как-то связаны между собой. А это не так. И вылезти из жопы гораздо проще, чем понять, почему ты в ней находишься.
— Почему?
— Вылезти из жопы надо всего один раз, и после этого про неё можно забыть. А чтобы понять почему ты в ней находишься, нужна вся жизнь. Которую ты в ней и проведёшь.

Виктор Пелевин
«Священная книга оборотня»

Как-то моя подруга и коллега Артемида начала выкладывать каждый день музыку в канал, за несколько лет собралась прекрасная коллекция. Спасибо за вдохновение.

Начну и я делиться с вами музыкой, которая звучит в моем доме, наушниках и музыку которую я играю на событиях.

Сегодня начну с моей песни, которую написал для Ярика, она про нашего ушастого друга Балу 👇🎧

P.s. музыка к песне создана с помощью ИИ.

Друзья, всем привет! Классные новости. Кто не смог участвовать в январской встрече, приглашаем вас на тематическую встречу-погружение в мир дельфинов.
Чтобы вместе исследовать этих удивительных существ.

Программа встречи:

- Совместный просмотр фильма невероятных Александра и Николь Гратовских «Интратеррестер».
Фильм с глубоким смыслом, о котором интересно подумать и порассуждать вместе.
Он открывает неожиданное видение взаимодействия между человеком и дельфинами.
Показывает их мудрость и величие.

- Совместное звучание в и музыкальный джем

- Какао, угощения  и теплое общение.

- Мы расскажем о нашей майской экспедиции к дельфинам и проведем теплый уютный вечер вместе.

Мероприятие открытое для всех желающих.

Встречаемся 21 февраля в 19:00
Адрес: м. Павелецкая мастерская наших друзей Maxgoodz (точный адрес отдельно напишем)

Обязательно по записи (ограничено количество гостей).

Для записи пишите @iramooza

Всем привет! Кстати, кто не знает у меня есть канал посвященный недвижимости, где я выкладываю квартиры и дома без комиссии для своих 👉 Своё место силы

#Песнянаночь от моей знакомой, очень талантливой Дарьи Ялинской 💫

Полюбил эту песню, когда впервые услышал на наших творческих вечерах и квартирниках, с удовольствием делюсь с вами 👇❤️

https://music.yandex.ru/album/35392134/track/136104178?utm_medium=copy_link

Хотелось, что то умное, а получились мемы, теперь есть тема ))

Она сказала: Да! ❤️

Пятеро не помнят тех, кто помогал им раньше:
ученик – учителя,
женатый сын – мать, разлюбивший муж – жену, достигший цели – помощника,
больной – врача.

Арабская пословица

Всем привет! Когда хочется встретиться не только с собой, но и с другими )
... наполниться музыкой, творчеством и вдохновением — это именно такой случай.

Это приглашение на дружественное событие моих коллег, которые создают события со смыслом.

На этой неделе - День всех влюбленных в жизнь!

📍 14 февраля, тайная локация на Патриарших.

Нас ждёт камерная атмосфера, короткие истории в формате TED о разной любви и источниках энергии. Этими историями мы будем делиться вместе. А зададут тон известные спикеры, с которыми можно пообщаться в теплой дружеской компании.

❤️ Этот вечер спонтанный и разнообразный как сама жизнь! Песни под гитару и живые электронные ритмы.

Здесь Даниил Королёв завораживает тотальным звучанием, а DJ Yassen погружает в мечтательные downtempo-сеты и тропические перкуссии.

Это фьюжн душевных дружеских встреч и всего того, что мы любим на одной площадке. Здесь есть место для тишины и активного участия. Приглашаем!

Подробности и билеты: kvartirnik.club

⭐️ Подарок: для участников сообщества ECSTATIC CPEDA действует промокод SREDA14 (скидка 500₽).

9 февраля✨ ECSTATIC DANCE✨
Магия востока 🌙Dj AMIR

«Музыка — универсальный язык человечества» (Лонгфелло). Мы можем слушать музыку других народов, при этом не нуждаясь в переводе.

Восток и запад соединится в музыке, движении и совместном танце в этот вечер.

Цена билета 2500р
В день мероприятия 3000р

🕘Время: 17:00-21:00
📍Место: Rochdale Hall
Москва, Рочдельская ул., 15с30

Дресс-код: тебе удобно и красиво

Билеты👉 здесь

До встречи в танце!

Пока нельзяграмм тестирует мой рилз и не показывает его моим друзьям, делюсь здесь 🙏

Интересно, а как вы воспринимаете свой возраст и что для вас время?

Делитесь комментариями!

Хочу поделиться с вами эликсиром жизни, который заставляет всё расцветать.

Если вы хотите чему-то научиться, улучшить с кем-то отношения или добиться успеха в работе, достаточно просто полить нужную сферу этим эликсиром.

А эликсиром я называю внимание (формула на картинке).

Хотите, чтобы отношения с детьми стали крепче? Выделите время, потратьте энергию и делайте это с любовью. То же правило работает везде. Куда направлено ваше внимание — там и будет результат.

Как родилась идея "Магия Востока" на Ecstatic dance и почему восток так манит меня?

Видимо все дело в корнях и земле, где я родился. Дальний Восток родина моего детства, на границе со страной восходящего солнца ☀️🇨🇳

И безусловно моя родословная, линия моего отца полностью уходит в века соединяя берега Востока и Азии 🌙

В это воскресенье прозвучит особенный Ecstatic, где живая музыка и электронное звучание соединит Восток и Запад в своей утончённости и красоте, мудрости и гармонии.

И не только восточные мотивы наполнять мой сет, также дудук, флейты, голос и живой звук наполнит этот вечер красотой.

На велком вас ждёт Ташкентский чай, приготовленный по оригинальному рецепту.

🌙 9 февраля ECSTATIC DANCE
DJ AMIR

Билеты здесь

До встречи в танце!

Пора встречаться в танце, вы спрашивали, я отвечаю!

9 февраля✨ ECSTATIC DANCE✨Магия востока Dj AMIR

Музыка, собранная из разных уголков мира, как жемчужины впитавшие в себя мудрость и элегантность востока.
В ней мелодии магической Индии, яркие краски Марокко и богатство ритмов Арбатских стран 🌅

В начале практики мы отправимся в музыкальное, сказочное путешествие на Восток ☀️
Вас ждёт волшебная разминка в формате музыкальной сказки...

...где каждый участник становится героем путешествия в глубины внутреннего мира в сопровождении голоса, через образы, движение, музыкальное сопровождение мы отправимся исследовать пространство Востока, где и начнётся наш танец ✨

Цена билета 2500р
В день мероприятия 3000р

🕘Время: 17:00-21:00
📍Место: Rochdale Hall
Москва, Рочдельская ул., 15с30

Дресс-код: тебе удобно и красиво

Билет в твой танец ⛓ здесь

Чтобы родиться на этот свет нам нужно 2 родителя.

Это число увеличивается в два раза каждое поколение, потому что у каждого родителя также по два родителя.

Вот как это выглядит:

4 бабушки и дедушки
8 прабабушек и дедушек
16 прабабушек и дедушек
32 тетра бабушка и дедушка
64 пента бабушка и дедушка
128 гекса бабушка и дедушка
256 гепта бабушка и дедушка
512 окта-бабушки и дедушки
1024 бабушки и дедушки
2048 бабушек и дедушек

Только для последних 11 поколений нам нужно 4094 бабушки и дедушки, и все это примерно за 300 лет до нашего рождения…

Сколько в этой цифре заключено человеческих судеб, характеров, жизненных побед и поражений.

И ведь каждый из них малой частью есть в каждом из нас…

Любимая с новым годом жизни ❤️ С днём рождения ☀️ Мама 😘

10 практик для развивающей активности деловых парней и новаторов, 2025

Здесь практики, к которым регулярно обращаются предприниматели и СЕО по всему миру

1. «Глубокая работа» (Deep work). Это то, от чего мы все отвыкаем – сфокусированная уединенная работа над стратегически важными, ценностными, когнитивно сложными задачами. Поставьте в календарь 2025 на каждую неделю регулярное время на такую «глубокую работу» и не жертвуйте ими ради встреч и рутины. На это время находите спокойное место и откладывайте телефон.
 
2. Ежедневные вопросы. Мониторинг своей активности и прогресса – залог развития мастерства. Методику ежедневных вопросов Маршалл Голдсмит считает одной из главных практик лидеров. Несколько вопросов вечером по формуле «Сделал ли я все возможное сегодня, чтобы…» (почитать, быть вовремя и т.д.). Альтернативы этому: разные варианты письменных практик и самоанализа.
 
3. Личные стратегические сессии. Их полезно проводить 1-2 раза в год – чтобы сверять курс со своим внутренним чутьём. Выделите 1-2 часа, вооружитесь стикерами или фломастерами. Нарисуйте свою карту на год. Какие мои самые большие надежды на 2025 год? Почему это важно для меня? Какие три действия мне нужно предпринять? Кто мне может помочь в этом?

4. Запрашивать обратную связь. Это бывает сначала неожиданно, пугающе, иногда больно. Но нам нужны зеркала, даже искривлённые. Чтоб не терять тестирования реальности и не отлетать в свои фантазии о мире и себе.
 
5. Работа с коучем, наставником. Если мы посмотрим на историю правителей и царей, то у каждого был рядом свой наставник или доверительный советник. Мир слишком сложен, чтобы принимать важные решения одному. Найдите себе того, кому доверяете и с кем можете сверяться периодически.

6. Группы mastermind. Найдите или создайте сами свою развивающую малую группу. Людей, с которыми вы ценностно близки. С которыми вы можете говорить откровенно и сверяться на сложных развилках. Мне лично посчастливилось уже 8 лет находиться в такой группе и это одно из лучших приобретений в моей жизни.
 
7. Трансформационные, ретриты и лидерские программы. Они работают как «буст» - толчок к изменениям. Интенсивный опыт в группах, новые фреймы, обратная связь от других – помогают «протереть помутневшие стекла» и начать делать что-то по-новому. Если вы чувствуете, что «заржавели», рассмотрите этот жанр – с оговоркой на качество программы и её методологию.
 
8. Личная психотерапия. Она нужна не для излечения от депрессии, а для того, чтобы не ходить по кругу в жизни и отношениях. Это глубокое самоисследование – своих защит, ресурсов, реакций. Это проверенный способ стать правдивее и витальнее.

9. Научение новому. Запланируйте обучение новому профнавыку или области, в которую вас тянет. Быть мастером в чём-то – одна из фундаментальных потребностей взрослого человека. Оттачивание своего мастерства, углубление экспертизы – обновляет нас.
 
10. Практики осознанности, медитация. Это наша «расческа для ума», как говорят на Востоке. Это один из древнейших методов саморазвития. Сегодня mindfulness – рекомендуют даже когнитивно-поведенческие терапевты как способ повышения качества жизни и управления своими автоматическими мыслями.

Подсмотрено…

Начинаю рассказывать про тематические пространства, где будут проходить события с моим участием в 2025 году.

Неделю назад состоялась для меня настоящая ПЕРЕЗАГРУЗКА НА «ОСТРОВЕ СВОБОДЫ» НА ВОЛГЕ

Сезон 2025 года ознаменовался открытием нового ретрит-центра от отеля «Конаково Ривер Клаб» — «Острова Свободы». Это камерное пространство, расположенное на берегу Московского моря (река Волга), идеально подходит для тех, кто ищет глубокую и эксклюзивную практику с небольшим количеством участников. Романтика, уединение и комфорт — всё, что нужно для духовного развития.

«Остров Свободы» — это уникальная премиальная локация в сосновом лесу на берегу Волги, неподалёку от «Конаково Ривер Клаб». Здесь большие воды встречаются с величественными соснами, а у ног раскинулся мягкий зелёный мох, спелая брусника и черника. Это место не только радует глаз, но и позволяет почувствовать единение с природой. Идеальные условия для практик в полном уединении. Никто посторонний не нарушит ваше погружение в созерцание или динамические упражнения. Остров на время ретрита полностью принадлежит группе, мастеру или учителю. Тотальная свобода в дни перезагрузки — настоящая мечта для йогов и всех, кто занимается саморазвитием.

Для размещения гостей построены современные мини-виллы с панорамным видом на Волгу и лес. Все домики удобные и стильные, их планировка продумана до мелочей. На острове также есть гостевой дом для встреч и карельская баня с выходом на реку.

На острове вы будете окружены соснами, красивыми пейзажами, зелёным мхом и ягодами. Дышать чистым воздухом и наслаждаться природой — настоящее удовольствие. Приятный бонус — это место дружелюбно к собакам, а заботливый администратор всегда рядом, чтобы помочь.

Добраться до острова — уже приключение. Зимой вас доставит аэролодка, которая мчит по льду, а летом — уютный речной трамвайчик. Во время поездки можно полюбоваться окрестными островами и красотой Волги.
На острове есть свой причал и песчаный пляж. Летом здесь можно кататься на сап-бордах и даже заниматься на них йогой или другими упражнениями.
До «Конаково Ривер Клаб» из Москвы всего 2 часа на машине или поездка на электричке «Ласточка» с Ленинградского вокзала. Для тех, кто любит скорость, есть вертолётная площадка, и дорога займет всего 30 минут.

Подробнее на сайте: konakovo.camp/retreat

Информация подготовлена моими друзьями журналом Vegetarian

Prosto напоминание 🩵

))))

Друзья, приглашаем вас на тематическую встречу-погружение в мир дельфинов.
Чтобы вместе поисследовать этих великих существ.

Программа встречи:

- Совместный просмотр фильма невероятных Александра и Николь Гратовских «Интратеррестер».
Фильм с глубоким смыслом, о котором интересно подумать и порассуждать вместе.
Он открывает неожиданное видение взаимодействия между человеком и дельфинами.
Показывает их мудрость и величие.

- Совместное звучание в общем саундхиллинге.

- Какао, угощения и теплое общение.

- Мы расскажем о нашей майской экспедиции к дельфинам и проведем теплый уютный вечер вместе.

Мероприятие открытое для всех желающих.

Встречаемся 29 января в 19:00
Адрес: м. Павелецкая (точный адрес уточним позже)
Обязательно по записи (ограничено количество гостей).

Для записи пишите @iramooza

Вернулся с мужского круга, довольный, обновленный и немного уставший!
Все что было на мужском кругу останется на там, но некоторые кадры заслуживают вашего внимания.

Всем бодрого начала дня 🔥