Ментор. Сессия 4 🔐
На второй сессии мы говорили о том,
как прийти к новой версии себя. Один из этапов этого пути — распаковка тени.
🔐 На новой
сессии с Сашей обсуждали важность распаковки тени. Там, в тени, есть самое то, что делает тебя тобой, тот потенциал личности, который ещё не реализован. Конечно, тень не хочется вскрывать, потому что некомфортно/страшно/а что из этого вообще получится - вообще непонятно. Автор этого канала тотально обнулилась, как мы знаем, и больше на страх не оглядывается. Недолго думая, смогла выделить 2 аспекта:
🔐Эго. У меня с детства сложилось впечатление, что эго — это что-то плохое. Сегодня, конечно, я так не думаю. Мое эго долго было в тени, зато теперь раздолье) Это стимулирует делать больше и лучше: будь-то работа над своим телом, головой, карьерой или душой. Я все еще хочу быть самой лучшей во всем, хотя учусь говорить себе, что я «сделала достаточно».
🔐Злость. Во многом из-за того, что я делаю заметки для канала, я теперь понимаю, что почти все время злюсь. Из свежего, что меня взбесило на этой неделе:
🟣Очередная презентация в стол
🟣Снова пришлось отказываться от классного проекта из-за ограничений в бюджете
🟣30-минутное ожидание внимания от официантов в кофемании на неглинной
🟣Медиа, с которым мы дружим много лет, в очередной раз не пригласили на мероприятие
🟣Коллега пшикнула баккару в офисе
🟣Услышала в свой адрес «нужно быть добрее к себе» — самая бесючая фраза на планете (хуже только «почему ты не замужем?»). Каждый раз, когда слышу ее, представляю, как демонстрирую идеальный апперкот на подбородке собеседника.
🟣Сама на себя я тоже злюсь — много и часто. Иногда это чувство меня стимулирует положительно, тогда я что-то делаю иначе. Я вижу это в работе. Правда, в злости есть огромный потенциал. Но бывает и такое, что злость к самой себе действует на меня деструктивно, тогда я просто занимаюсь саморазрушением.
🔐О происхождении моей злости поговорим через неделю. А пока вы читали распаковку моей тени, успели подумать, что спрятано в вас?