Всем доброго дня👋
На завтра свободно время для индивидуальных консультаций, а в пятницу для консультации пары. Запись по-прежнему в чат-боте https://t.me/psychology_ppos_bot

Всем привет👋

У нас замечательные новости (которые не ждут до завтра) - этим летом мы впервые проводим Летнюю психологическую школу на Байкале! 🤗

Приглашаем вас провести несколько незабываемых дней в атмосфере поддержки и личностного роста, единомышленников и вдохновляющих пейзажей. Погрузиться в мир самопознания, усилить или развить важные навыки взаимодействия с окружающими и научиться лучше понимать себя, других, мир вокруг...через проживание моментов здесь и сейчас, творчество, силу Байкала...через других людей...

На Школе вы сможете
🌱погрузиться в актуальные темы психологии, которые помогут глубже понять свою личность, эмоции свои и других;
🌱принять участие в увлекательных тренингах и мастер-классах от профессиональных психологов;
🌱найти новых друзей и единомышленников, с которыми можно делиться своими мыслями и переживаниями;
🌱насладиться уютной атмосферой, где каждый найдет поддержку и понимание.
Подробная программа будет позже.

Мы верим, что Летняя психологическая школа станет особенным пространством, где царит тепло, доверие и вдохновение😌

Школа пройдет на базе практик ИГУ пос.Куркут (бухта Радость-2) с 30 июня по 4 июля (даты могут немного сдвинуться).

Кто может попасть?
Любой желающий на условиях рассмотрения анкет-заявок.
Количество мест ограничено.

Заполните АНКЕТУ, и организаторы определят, насколько это мероприятие поспособствует вашему внутреннему росту, и насколько вы можете помочь в развитии других участников.

Итоги рассмотрения заявок подведем 30 апреля.

* Приоритет тем, кто был активным участником мероприятий (очных и заочных) кабинета психологической помощи, кто помогал нам или другим студентам в распространении психологических знаний и умений, кто готов поделиться чем-то ценным с другими участниками Школы😉

Всем привет👋

Последние новости нашего проекта "Искусство быть вместе"❤️
Для пар и ВСЕХ тех, кто интересуется отношениями 😉

1️⃣ Завтра 25 марта в 15.30-16.50
cостоится семинар "Юрист в деле"👩‍🎓⚖️
Попробуем разобраться, в чем же преимущества официально оформленных семейных отношений, правда ли, что "штамп" ничего не меняет.
Вы узнаете:
📍 чем гражданский брак отличается от фактического сожительства;
📍 какие выгоды (в т.ч.для студентов) - правовые, экономические и социальные - дает официально зарегистрированный брак;
📍 какие права и обязанности есть у партнеров в зарегистрированном браке и сожительстве;
📍 что делать, если приходится делить совместное имущество, которое приобрели в браке и в сожительстве;
📍 брачный договор – точно ли это «не по любви»?;
📍 как защитить себя в деструктивных отношениях.
Адрес: Н.Набережная, 6 (Педагогический институт), корпус 10, ауд.107

2️⃣ Разыскивает студенческие СЕМЬИ для видео-интервью!
Если вы оба супруг и супруга, да еще и:
🌱 активисты (волонтеры, например) / спортсмены🏄‍♀️⛹️‍♂️
🌱 молодые родители🤱
🌱 молодые ученые🤓
🌱 знамениты на весь вуз/город/область/страну⭐️
приглашаем поделиться своей историей, которая может вдохновить многих!🤗
(а может есть знакомые семьи, которые грустят, не зная, как прославиться😁)

3️⃣ Для тех, кто не был на наших семинарах о психологии любви, механизмах выбора партнера, семье и пр., мы записали видео-семинар с одноименным названием "Искусство быть вместе" 💕 на 30 мин, который, уверены (!) может открыть вам новый взгляд на все эти вопросы. Скорее смотрите!

4⃣ В нашем чат-боте @psychology_ppos_bot можно записаться на парную консультацию, на которой вдвоем с партнёром решить трудности в отношениях 🙌

5⃣Присоединиться к проекту можно, заполнив форму регистрации https://forms.yandex.ru/cloud/677e378cf47e7316d2aa99f5/

#ОбластьМолодых
#ПсихологияОтношений
#ИскусствоБытьВместе

Всем привет👋

Завтра, 11 марта, в 17.30-19.00 проводим семинар «Сердце зависимости»
в рамках нашего проекта для студенческих пар и семей.
Прийти может любой желающий!

О семинаре
Бывало ли у вас такое, что отношения, которые начинались как сказка, превращались в череду тревог и разочарований? Почему люди порой повторяют одни и те же ошибки, даже осознавая их?
Представьте: человек, который всегда казался уверенным и независимым, вдруг теряет себя. Почему так происходит? Ответы ждут вас на семинаре!

Вы узнаете:
✅ как отличить привязанность от созависимости;
✅ почему даже психически здоровые люди попадают в ловушку зависимости;
✅ как распознать и изменить деструктивные сценарии;
✅ какую ответственность грозит за любые действия с ПАВ.
Также будет возможность продиагностировать свои отношения.

Проводит: психолог с 10-летним опытом работы с деструктивными семьями Кристина Владимировна Ноздрина.
Адрес: Н.Набережная, 6, корпус ПИ

Полное расписание нашего проекта на март смотрите ЗДЕСЬ

#ОбластьМолодых

Всем 👋

С праздником всех девушек спешим поздравить 🤗 С праздником весны, тепла, цветов🌷

🤔А вы знали, что цвет букета — шифр для посвященных?

Мужчина, заходя в цветочный магазин 8 марта, оказывается во власти мифов и понимает, что единственное чувство, которое у него сейчас есть – это паника😟

– Красные розы? Очевидно, про страсть (спасибо, Голливуд).
– Желтые тюльпаны? Вестники разлуки (спасибо, Наташа Королёва).

На самом деле, цвет букета важнее, чем сами цветы.
Букет – это не товар, а послание. Настоящее искусство букета – не в том, чтобы угодить общественному вкусу, а в том, чтобы сказать нечто важное без единого слова.

Что говорит цвет букета?

🌸 Холодные оттенки (синий, лавандовый, бирюзовый) – для тех, чьи чувства не громогласны, но глубоки.
Такой букет не набрасывается с пылким признанием, а дарит загадку, в которую хочется погружаться снова и снова.  Подарите его той, что читает на ночь Кафку.

🌺 Теплая гамма (алый, оранжевый, коралловый) – если бы этот букет мог говорить, он сказал бы: «С тобой я забываю про здравый смысл, и это мне чертовски нравится».
Дарите, если рядом с этой девушкой вам хочется то ли бежать марафон, то ли написать роман.

🌼 +🪻Желтый + сиреневый – цветовой оксюморон. Желтый – оптимизм, сиреневый – мечтательность.
Вместе они – как если бы Шерлок Холмс и Алиса из Страны Чудес вели ток-шоу.
Такой букет говорит: «Ты человек, с которым жизнь никогда не бывает скучной».

🌿+🤩 Зеленый + белый – дыхание свежего ветра. Этот букет не требует ответов и не ставит условий.
Он просто говорит: «С тобой легко, как в первый день весны, и я не хотел бы ничего усложнять».

Монохром или эффект «вау»?
💐  Однотонный букет – как человек, который умеет говорить только тогда, когда ему есть что сказать. Благороден, лаконичен, полон вкуса.
💐  Контрастный – это предложение к авантюре, невысказанная шутка, искра, из которой рождается нечто увлекательное.

❤️Так что, если хотите, чтобы ваш букет не выглядел как дежурный отчет о выполненной миссии, думайте не только о цветах, но и о цвете вашей эмоции. В конце концов, цвет – это код доступа к сердцу. И какой шифр вы введете, такой ответ и получите🥰


Подробнее - в книге Светы Максимовой и Ливы Тагира «Цветовой интеллект» — она поможет настроить вашу личную «цветокоррекцию реальности».

Всем добрый вечер ✨

Сообщение, которое не терпит до утра 😎

Завтра (пт, 07.03) на настольную психологическую игру "5 дорог" у нас есть 2 свободных места!

Игра создана, чтобы сфокусироваться на реалиях жизни, трансформировать напряжение в творчество, сосредоточиться на идеях, решениях и действиях для обретения гармонии на 5-ти дорогах судьбы: души, сердца, благополучия, изобилия и вдохновения.

⏰ 16.00 - 19.00

🏠 ул.25 Октября,  д.25, учебная комната Общежития #2

Кто готов принять участие, пишите в комментарии👇

Всем привет 👋

Приближается весна🌸 Говорят, что весной любовь разносится ветром 🥰

Чтобы поддержать это настроение, мы сегодня про  любовно-романтические кино и книги🤓

🔮 Для начала погадаем по письмам с любовью!

Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. Представьте, что сейчас с вами общается автор и сертифицированный международный психоаналитик Хан Сон Хи. Она предлагает выбрать вам рисунок, который соответствует вашему настроению.

❓ И пока вы выбираете, задайте себе волнующий вас вопрос.  А потом переходите в комментарии и посмотрите ответ, соответствующий выбранной вами карте.

Получилось найти ответ на ваш вопрос? Ставьте 🔥 если да!

Приобрести книгу «Письма с любовью» можно на маркетплейсах.

Про кино 🎥
На этой неделе приглашаем желающих прийти на сеанс кинотерапии, где посмотрим и обсудим фильм, конечно же, про любовь 💕

🎬Кинотерапия - это метод групповой психотерапии, помогающий заглянуть в глубины внутреннего мира и столкнуться с различиями мира другого человека😉

Также это отличный способ провести вечер в теплой компании, посмотреть фильм и поесть вкусняшки😋

Нужна предварительная запись!
🙋‍♀️Напишите ФИО, внесем вас в списки.
❗️С собой обязательно иметь удостоверение личности.

Когда: 28 февраля, с 17.30 до 20.00
Где: ул. 25 Октября, 25, учебная комната (Общежитие ИГУ #2)

Всем доброго утра☀️
Если кто-то еще не подготовился к Валентинову дню (и кого нет в нашем проекте "Искусство быть вместе"), то отправляем 10 идей для свиданий, которые добавят искру в отношения 🥰

1️⃣Туристы в родном городе 

Исследуйте родной Иркутск, как будто вы здесь впервые. Посетите новые места, попробуйте что-то необычное, сделайте день полным открытий, устройте фотосессию на фоне достопримечательностей.

2️⃣Подарок из книжного

Устройте совместный поход в книжный магазин (кажется, у студентов ИГУ есть скидка в книжный❓) и выбирайте книги друг для друга по каким-нибудь критериям, например, по самой интригующей обложке или первой строчке книги.

3️⃣ Ночь настольных игр

Как насчет того, чтобы достать с полки любимые настольные игры или изучить новые❔ Это ли не игривый способ провести вечер вместе😉

4️⃣ Концерт местной группы

Новый опыт, новые впечатления и возможность ярко повеселиться вполне вероятно выведут ваши отношения на новый уровень🕺

5️⃣ Совместный завтрак

Это идеальный способ показать свою заботу. Сделайте это по очереди или готовьте вместе. Это маленький жест, который приносит много радости.

6️⃣ Общий плейлист

Соберите песни, которые нравятся обоим, и создайте плейлист. Он может сопровождать вас в дороге, дома или во время романтического ужина. Общая музыка сближает и создаёт особую атмосферу🎶

7️⃣ Памятный альбом

Соберите все милые моменты ваших отношений в одном месте. Фотографии, билеты с концертов и пр. — всё это станет частью вашей общей истории. Такой альбом будет напоминанием о прекрасно проведённом времени вместе и укрепит отношения.

8️⃣ Уроки танцев

Даже если вы оба считаете себя неумехами, уроки плясок подарят вам массу весёлых моментов и, возможно, откроют новое хобби. Такое занятие поможет стать ещё ближе друг к другу💃

9️⃣ Массаж при свечах

Создайте атмосферу релакса с помощью массажа. Это не только приятно, но и помогает глубже понять и почувствовать партнёра. Массаж — отличный способ выразить свою любовь и заботу.

1️⃣0️⃣ Тренинги проекта "Искусство быть вместе"

Смотрите фильмы, играйте в игры, выполняйте психологические упражнения. Наслаждайтесь самопознание и  прикосновением к внутреннему миру партнёра под руководством опытных психологов❤️ Регистрация здесь.

Эти идеи возможно помогут сделать вашу любовь ещё сильнее, а отношения — ближе, эмоциональнее, интереснее. Главное — помнить, что в любых отношениях важно уважение, обсуждение потребностей каждого и того, что не нравится, поддержка и банально - время друг другу💕

А на какие необычные свидания ходили вы?😉

Всем привет👋

Наш волонтер-психолог Андрей Дерюгин, который снимал забавные видео - как по мнению людей должен жить человек в общежитии🏠, как студенты проходят СПТ📊, проводил марафон "Счастье в мелочах"😊, тренинг по дружбе🤝, приглашает в свой TГ-кана https://t.me/druginAndrey

***
В канале я делюсь тем, как иду к своей цели – стать психологом, ведущим тренинги и мероприятия. Там ты найдешь:
💡Мотивацию – когда видишь, как кто-то идет к своей цели, самому хочется двигаться вперед! Делюсь своим опытом и мыслями о развитии.
🧠Лайфхаки – полезные психологические техники, например, дыхательные упражнения для борьбы со стрессом и способы повышения уверенности.
🤝Поддержку – если тебе нужна помощь или совет, смело обращайся, всегда рад помочь!
😂Веселье – забавные истории из моей жизни, которые точно поднимут настроение.
🎭Тренинги "Другин" – занятия, где мы разбираем дружбу, уверенность в себе и психологические приемы для легкого общения.

Давай расти и развиваться вместе! Впереди много интересного! 🚀✨
***

Всем доброго дня ☀️

💕💕💕Уже на этой неделе начинаем занятия по «Искусству быть вместе» 🤗
Если вы состоите в паре и ещё не записались, то скорее присоединяйтесь - регистрация здесь 

1 февраля 14.00-16.00 
Тренинг «Коммуникация в паре» 👩‍❤️‍👨
Потренируете умение слушать и слышать своего партнера, доносить экологично свою позицию, лучше чувствовать друг друга, приблизитесь к гармонии в паре.
Для кого: для пар

4 февраля 18.00-19.30
Семинар "Искусство быть вместе" 🥰
Узнаете немного больше об отношениях, любви, семье, о том, что значит "зрелая" любовь, о теории привязанности и о том, что всё начинается с мамы...
Для кого: для любого желающего

6 февраля 16.00-20.00
28 февраля 16.00-20.00
Сеансы кинотерапии  📽
Какие фильмы будем смотреть? Это большой секрет. Но каждый раз фильм будет разный, приходите на все сеансы!
Для кого: для пар и тех, кто хочет создать отношения

15 Февраля 14.00-18.00
Настольная психологическая игра «5 дорог» 🧘‍♀️
Игра создана, чтобы трансформировать напряжение в творчество, чтобы сосредоточиться на идеях, решениях и действиях для обретения гармонии на 5ти дорогах судьбы: души, сердца, благополучия, изобилия и вдохновения.
Для кого: для пар. Количество мест ограничено! 

22 февраля 14.00-16.00
Тренинг «Разрешение конфликтов» 🤝
Научитесь на практике эффективно разрешать конфликты с партнёром и находить взаимовыгодные решения, распознавать и управлять эмоциями.
Для кого: для пар

Адрес для всех мероприятий: ул.25 октября, д.25, учебная комната (общежитие ИГУ №2)

p.s. ну а завтра ждем всех на тренинг "Настоящий "ретрит" - запись обязательна 🍀 (пост-описание - см.выше)

#ОбластьМолодых
#ИскусствоБытьВместе
#ПсихологияОтношений

Всем доброго солнечного дня!☀️

Спешим поздравить всех вас (и отдельно Татьян😉) с праздником!🎉

Вы — настоящие герои! Вы справляетесь со стрессами, когнитивными и моральными нагрузками, дедлайнами, сессиями и при этом находите время и энергию на друзей, отношения, волонтерство и саморазвитие!

Пусть ваша студенческая жизнь будет наполнена не только знаниями, но и вдохновением, поддержкой и верой в себя🤗

Помните: даже если кажется, что всё сложно, вы справитесь! Если что, мы и другие специалисты нашего университета на связи и готовы прийти на помощь❤️

Так что сегодня отложите учебники и отпразднуйте этот день - шумно ли с друзьями, с любимым сериалом ли - не так важно, главное - с радостью для себя 🤗

А мы пока предлагаем проверить уровень вашего счастья
(если он не так высок, как хотелось бы, всегда можно сделать что-то, что его повысит😉)

Поделиться с другими вашими "счастьеформирующими" моментами и поздравить можно в комментариях 😌