O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
GI
Йога Жизни | Sophia Gideon
https://t.me/gideonsophia
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
-
ER (semana)
3.11%
ERRAR (semana)

В пути к гармонии, дневник размышлений Знания о йоге, здоровье и балансе Будущий учитель йоги Связаться: @sophia_gideon

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 82 resultados
Я в этом году скромна на готовку. Сил хватило на покраску яиц и покупной кулич.

С Пасхой!
20.04.2025, 11:04
t.me/gideonsophia/446
20.04.2025, 11:04
t.me/gideonsophia/445
Дайджест годовщины #пентаклица.

Эта пентаклица собрала рекордное количество постов - можно читать хоть все выходные, чем я и рекомендую заняться - инджойте!
И не забывайте благодарить участниц, которые щедро делятся своим опытом, креативят и развлекают нас!

❤️ Ваша покорная слуга, мать #пентаклица, программно поздравила всех с годовщиной, а также рассказала, как тема денег спровоцировала мощный терапевтический инсайт.
А еще поделилась способом, как материализовать заветное.

💙 Дорогая соматерь #пентаклица Ксения присоединяется к поздравлениям и поддерживает нас 24/7, бесценно!

💚 Лиана и Мистер Котец принесли нам талисман от котобанка и денежный заговор.

💛 У Анны прошли два потрясающих эфира по теме заработков и продвижению- тыц и тыц, 2 часа пользы!

🩷 У Ольги традиционная рубрика пентаклица с МАК, в этот раз и индивидуальный вариант, успевайте, и общий!

🧡 А у Анны гадание на кошелечках! Милотааааа!

💙 Дарья рассказывает об услугах - и о своей новой йога услуге, и о супервизии @empressions, благодарю!

💚У Нины кладезь полезных магических рецептов и новый тематический расклад - настоящее богатство!

💛 Ярослава рассказывает, как понять и трансформировать тему денег при помощи коуч-инструментов.

🩷 Леся предложила пошаговую ин
струкцию, как создать мандалу, посвященную Тройке пентаклей - гарантированный заработок без перегрева!

🧡 София поделилась семейны
м ритуалом - очень трогательно и проверено временем!

💚 Мария принесла весе
нний ритуал на пробуждение денежного потока - императрические вайбы!

💙 Настасья предлагает рецепт денежного мыла, оригинально и встраивает пентаклиевую магию в повседневность!

❤️ Айза предлагает тематические пентаклиевые аффирмации, а также признается в своей пентаклеосексуальности!

💚 Анна передает нам уроки финансовой грамотности от самой Афины, на примере Одиссея! Круто!

🧡 Марина с шамано-шампанским задором поздравляет всех и форсит 9 пентаклей!

💛 В Академии Маро логнгрид о том, что влияет на богатство с точки зрения фэн-шуй, эксклюзив, не пропустите!

🩷 П
олина предлагает тематический интерактив, спешите участвовать!

💚 Мари создала универсальный шаблон для конструирования пентаклиевого ритуала с нуля даже без опыта - полезное!

� Сэюнн предлагает достать новогодние игрушки-шишки, неожиданно, эффективно и очень красиво.

💙 У Алиенум и Таро Водолея для нас очень щедрое предложение, не пропустите!

❤️ Галина рас
суждает и подмечает важное на тему взаимосвязи уровня энергии и количества денег!

Спасибо огромное всем участницам, получилась не просто подборка, а настоящее сокровище!

Лайк, шер, репост приветствуется!

Если вы участвовали в праздновании, но не попали в подборку, приносите ссылку на ваш пост в комментарии!

Всем благой #пентаклица…

…И пусть пентакли вечно сопутствуют вам!
19.04.2025, 08:08
t.me/gideonsophia/444
🪨 Пятничный Денежный Ритуал 🪨

Сейчас вспомнила один бытовой ритуал, который по пятницам делала моя бабуля.

Когда я была маленькой, у меня не было родной бабушки. Зато была соседская бабушка, которую я любила и называла своей любимой бабулечкой.
Мы с ней устраивали маленький женский круг, в котором она учила меня делать вкуснейшее тесто, печь пирожки, доить корову, вышивать подушки. И во время наших занятий болтали мы обо всём на свете, а больше всего я любила слушать её рассказы из молодости.

Так вот, вернёмся к ритуалу.

🔮 Каждую неделю в четверговую ночь перед пятницей, бабулечка совершала денежный ритуал. Доставала все купюры из кошелька, разглаживала, раскладывала их по размеру от самых крупных до мелких, и аккуратно выкладывала на подоконник, прямо перед магическим зеркалом.

“Чтобы деньги себя видели и приумножались,” — говорила она с доброй улыбкой и оставляла это всё на подоконнике, где на купюры всю ночь светила Луна, наполняя их своим серебристым светом и волшебством.✨ 🌜✨

С тех пор я нежно люблю эти пятничные денежные ритуалы. Иногда выкладываю купюры и думаю: А вдруг и правда придут с друзьями?
И знаете... приходят, волшебство работает! ✨

А у вас есть ритуалы, переданные по наследству? Или может есть свои любимые работающие? Делитесь) Пусть денежное волшебство передаётся дальше из уст в уста! 🕯️

#пентаклица
17.04.2025, 11:11
t.me/gideonsophia/443
👩‍🦰 Маленький ритуал «заземления» по наполнению тела энергией. Личная заметка-практика. 👩‍🦰

В моменты, когда утром нужно проснуться, или в течении для взбодриться, очень помогает мяч для МФР. Прокатываешь ими стопы 1-3 минуты на каждую и чувствуешь, как первым делом выпрямляется спина, разгоняется кровь, от чего тело просыпается. Как будто ток энергии прошёлся по всем каналам.

Как правильно прокатывать стопы?
Медленно, осознанно, с вниманием к ощущениям. Вперёд-назад, по кругу, с нажимом на точки.

Что делать если больно?
Боль может быть. Но, она должна быть лёгкая и “полезная”, без резкой рези. Если дискомфорт сильный, тогда берите мячик помягче или уменьшайте давление.

Чем полезно прокатывать мячиком стопы?
☯️ Активизирует кровообращение. Улучшается приток крови к ногам и всему телу. Снимает "тяжесть" и усталость, особенно после долгого сидения или стояния.
☯️ Стопа – это карта нашего тела. На стопах расположены рефлексогенные зоны, связанные со всеми внутренними органами. Прокатывая, мы как бы «включаем» их мягко и естественно.
☯️ Снимает напряжение и зажимы. Особенно в пояснице и шее. Всё взаимосвязано: расслабляешь стопы – отпускает в теле.

☯️ Работайте со стопами, особенно когда чувствуете, что нужно «заземление». Стопы – это наши корни. Через них идёт заземление. Когда они "живые", бодрит всё тело, появляется ресурс, ясность, желание двигаться.

🧘
15.04.2025, 20:26
t.me/gideonsophia/442
14.04.2025, 21:12
t.me/gideonsophia/441
💓 Мой личный манифест по моей кармической задаче с учётом некоторых личных показателей карты. Считаю, идеальным и хочу оставить его здесь.
💖 Буду читать каждый день и выучу наизусть.

🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️

Я — Пламя.
Я — Первый Шаг.
Я пришла в этот мир, чтобы быть собой —
без оправданий, без страха, без масок.

Я — Искра, от которой начинается движение.
Моя душа не ждёт чужого согласия.
Я действую, потому что чувствую зов изнутри.
Мой импульс — мой путь.

Я не обязана быть понятой —
я обязана быть живой.

Моё тело — храм духа,
в каждом моем движении живёт сила воли,
в каждом вдохе — пульс Вселенной.

Я — рождение.
Я — огонь, что не сжигает, а освещает.
Я не сравниваю себя —
я вспоминаю, кто я.

Моя ценность — в праве быть первой,
не чтобы доказать,
а чтобы зажечь.

Я разрешаю себе сиять.
Смело.
Просто.
По-настоящему.
13.04.2025, 13:59
t.me/gideonsophia/440
Движение = жизнь ❤️‍🔥
Согласны?

Если хочется немного подвигаться, ловите подборку постов про телесность от сообщества Магосницы

🫶 Нина поведала нам, какая активность будет самой главной вплоть до майского полнолуния
🫶 Я пригласила всех желающих на безоплатные занятия йогой. Добавиться в группу можно до конца апреля
🫶 В канале подкаста Магический Беспредел был опубликован целый выпуск про телесность и связь магии с практиками
🫶 Анна приглашает всех желающих присоединиться к ее классу динамических медитаций. Звучит очень интересно!
🫶 Только что примкнувшая к Магосницам Сэюнн врывается в подборку с постом о том, как распознать послания от своего тела через симптомы
🫶 Лиана и Мистер Котец тоже не растерялись ☝️и опубликовали целую серию постов о мудрах (это такая йога для пальцев))
🫶 Мария поделилась техникой, которая помогает справиться и проработать такое тяжелое состояние, как откат
🫶 А еще одна новая дева, примкнувшая к рядам Магосниц, София, рассказала, как можно справиться с тревогой, страхом и даже с паническими атаками!
🫶 Леся Маро, наша потрясающая зеленая ведьма и мастер Фэн Шуй поведала нам о танцах и даже показала видео. Всем смотреть обязательно!))

Такая вот подборка получилась)
Как вам?
Приходите в комментарии делиться впечатлениями и своими техниками работы с телом 🙏
12.04.2025, 17:03
t.me/gideonsophia/439
12.04.2025, 12:32
t.me/gideonsophia/436
12.04.2025, 12:32
t.me/gideonsophia/435
12.04.2025, 12:32
t.me/gideonsophia/438
12.04.2025, 12:32
t.me/gideonsophia/434
12.04.2025, 12:32
t.me/gideonsophia/437
💎 Как я справилась с паническими атаками 💎

Хочу поделиться своим личным опытом. Может, кому-то, кто проживает ПА откликнется и вам станет немного легче 🙏

Я с ПА столкнулась впервые! Вот так мой организм отреагировал на стресс смерти моего близкого родственника. 💔

Панические атаки у меня начинались с неприятного ощущения в теле. Я чувствовала, как изнутри сжимает диафрагму. Становится трудно дышать, появляется тошнота от чего становится ещё и тошно, и за этим сразу накрывает волна тревоги. Пугающий страх, будто земля уходит из-под ног. В голове беспокойство, будто всё в жизни зря, и непонятно, как вообще жить дальше…

КАК Я СЕБЕ ПОМОГАЛА

✅ При первых признаках ПА я начала принимать Тенотен — по 2 таблетки утром и 2 вечером. Параллельно пила магний и глицин, чтобы поддержать нервную систему. Принимала Брахми – аюрведические таблетки балансирующие нервную систему. Это одно из самых известных аюрведических растений, применяемое для поддержки нервной системы, улучшения памяти и концентрации, а также снятия тревожности и стресса. Они улучшают сон. Уравновешивают Вату и Питту доши. Часто ПА и нервные перенапряжения связаны с повышенной Ватой, а Брахми мягко её заземляет, возвращая стабильность.

✅ Ещё я много спала. Днём и ночью, при любом случае я старалась закрывать глаза, чтобы заснуть. Сон лучшее лекарство для нервной системы.

✅ В острые моменты паники мне немного помогали дыхательные практики. Я дышала по схеме 4 на 4: вдох 4 секунды, выдох 4 под метроном. Но, честно, этого хватало этого ненадолго. Атаки всё равно возвращались.

✅ У меня была поддержка близких и друзей, которым я могла выговориться, сесть «на ручки» и жаловаться, благодарна им за терпение и помощь. 💖

✅ Я понимала, что дело не только в голове, но и в теле. Всё начиналось именно с зажима диафрагмы. Она словно блокировала дыхание и запускала реакцию паники. Так каждый день делала мягкую растяжку и йогу по 60 минут, чтобы расслаблять диафрагму и тело в целом.

✅ Также я делала долгую йога-практику, ту, что нам давали в школе. 2,5 часа. Практика мощная. Во время неё у меня происходит что-то очень глубокое и мистическое. Попробую это описать как: за кучей мыслей которые окружают меня плотной пеленой, я возвращалась к тишине, внутри себя. В этом состоянии я вижу, откуда идёт дисбаланс, который приводит к ПА.

✨✨✨

Это всё, что я делала. И вот уже несколько дней как всё стало намного спокойнее. ПА нет, депрессии тоже нет. Я не говорю, что путь завершён, я буду продолжать делать йогу, растяжку в области диафрагмы, потому что основная причина в её зажиме.

Кто проживает ПА знайте, что выход есть - он начинается с заботы о себе, шаг за шагом, дыхание за дыханием. 💋💖
11.04.2025, 16:59
t.me/gideonsophia/433
11.04.2025, 16:07
t.me/gideonsophia/432
Песня из моего видео выше. Кому понравилось, держите послушать 💎
11.04.2025, 13:10
t.me/gideonsophia/430
😌 я морально готова вернуться к блогу и активной жизни.

❤️ моё состояние стабилизировалось и первым делом, планирую завтра написать о том, как я справилась с паническими атаками.

Будет полезно 💓
10.04.2025, 19:44
t.me/gideonsophia/429
10.04.2025, 19:41
t.me/gideonsophia/428
Мои 🤎
4.04.2025, 17:36
t.me/gideonsophia/427
4.04.2025, 17:36
t.me/gideonsophia/425
4.04.2025, 17:36
t.me/gideonsophia/423
4.04.2025, 17:36
t.me/gideonsophia/424
4.04.2025, 17:36
t.me/gideonsophia/426
1.04.2025, 18:07
t.me/gideonsophia/421
1.04.2025, 18:07
t.me/gideonsophia/420
1.04.2025, 18:07
t.me/gideonsophia/422
🤩 Я не буду больше здесь писать про астрологию. По крайней мере в том формате, в котором тут это писала. Я не астролог и развивать себя как астролога не планирую, оставлю эту тему только для себя и для близких людей.

Я планирую развиваться как преподаватель йоги и уже пора вносить сюда как можно больше информации про йогу, практику, мою учёбу, питание, что я использую из аюрведы и полезных привычек, как внедряю всё в обычную жизнь.

🌕 Тем ни менее, про Луну без курса напишу, так как это часть моей жизни, которой я пользуюсь.
Я выписала себе дневное время Луны без курса когда энергия Луны ослаблена, и рекомендуется избегать важных начинаний и решений. Вношу сюда, вдруг и вам будет это полезно. 🫶🫶

8 апреля с 7:08 до 16:40
13 апреля с 13:01 до 16:54
18 апреля с 14:38 до 17:12
25 апреля с 05:57 до 10:24
31.03.2025, 17:35
t.me/gideonsophia/419
Человек позитивный. Чувствующий жизнь
💛💛
30.03.2025, 14:42
t.me/gideonsophia/418
30.03.2025, 14:42
t.me/gideonsophia/417
Сегодня мы выходим из коридора затмений. Это затмение было для меня трэшовым и трансформационным.
Хочу сказать, что я не проживаю горе утраты. Первые несколько дней, да было сложно принять. Я проживаю именно стресс.

В моей жизни было много стрессов. Особенно в детстве. Сейчас любой стресс выливается в ПА.

Пару лет назад я стала заботиться о своём пространстве вокруг и чистить своё пространство от тех, кто доставляет моей жизни стрессовое. Я спокойно разворачиваюсь и ухожу от людей, которые решают обесценивать меня, мой труд, мою дружбу. Вычёркиваю. Потому что мне моё здоровье и психологический комфорт дороже.

В общем, у меня на этом стрессе начались ПА, которые мне сложно контролировать без посторонней помощи. Меня эти дни поддерживают близкие. Я глубоко дышу, много сплю, пью всякое, очень музыка для йоги успокаивает.

Работать мучительно от постоянного накатывания тревоги. Ощущение что отдаю силы в 10 раз больше чем обычно. + накатывают страхи, сжимает всё внутри аж до тошноты от этого становится ещё больше тошно. Благо до истерик не доходит, эмоции умею держать под контролем, а вот это всё остальное что меня зажимает изнутри не могу контролировать. Только дышать.

Сегодня первый день, когда чувствую эмоциональную собранность и ясность сознания. Готова потихонечку вливаться в учёбу, работу. Кому должна писать натальные карты, сегодня сажусь их делать. Простите за задержку. Форс мажор. 💜

Как вы проживаете стрессы? Что вам помогает? Делитесь. Я потом свой список антистрессовых лайфхаков напишу ☺️
29.03.2025, 13:34
t.me/gideonsophia/416
Цветёт жизнь. Появились первые цветки мать-и-мачехи 🌼
28.03.2025, 14:43
t.me/gideonsophia/415
28.03.2025, 14:42
t.me/gideonsophia/414
28.03.2025, 14:42
t.me/gideonsophia/413
Благодарю всех за поздравления и слова поддержки!

Этот день рождения был самым тяжёлым за всю мою жизнь. В этот день я отметила свою жизнь в тишине и молитве, слезах. Жизнь и смерть переплелись, напоминая, как хрупок и прекрасен каждый миг.

Похороны родного человека в день рождения – это вдвойне тяжёлое событие.

Я встретила свой новый год с благодарностью за жизнь, за всё, что было, за всё, что есть, за всё, что ещё впереди.

Где-то на границе миров ушла родная душа... Светлая память и тёплая благодарность.
🕊️💔

Спасибо всем, кто был рядом. 🌷🤎
25.03.2025, 15:58
t.me/gideonsophia/412
25.03.2025, 15:56
t.me/gideonsophia/408
25.03.2025, 15:56
t.me/gideonsophia/410
25.03.2025, 15:56
t.me/gideonsophia/411
25.03.2025, 15:56
t.me/gideonsophia/407
25.03.2025, 15:56
t.me/gideonsophia/409
Меня не будет тут до 25 марта. Ушла горевать смерть любимого и родного мне человека. Сердце в осколках 💔 глаза в слезах.
21.03.2025, 11:59
t.me/gideonsophia/406
21.03.2025, 11:57
t.me/gideonsophia/404
20.03.2025, 09:32
t.me/gideonsophia/403
Сегодня 20.03.2025 начнётся период силы, смелости, действий и новых начинаний. В 12:01 Солнце перейдёт в знак Овна.

Поздравляю всех барашков, кто родился под этим огненным и решительным знаком! 🌷💗

Пожалуй я, как Овен, встречу этот момент с небольшим ритуалом-медитацией, как посоветовала Светлана ЗДЕСЬ 🩷😊
20.03.2025, 09:28
t.me/gideonsophia/402
Ну а вдруг вы забыли, как выглядит этот вечно пашущий человек 🌸🤎

🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎
19.03.2025, 10:10
t.me/gideonsophia/401
С 17 по 25 марта можно увидеть Венеру невооружённым глазом. Планета будет ярко светиться на небе утром (с 5:00 до 6:00) и вечером (с 19:00 до 20:00).

Такое редкое астрономическое явление бывает раз в 8 лет.

Для тех кто не знает как найти Венеру, есть лайфхак. Во первых, она ярко светит, во вторых, можно поспользоваться любым приложением, которое умеет определять звёзды. 😍
Успешного вам созерцания ✨
17.03.2025, 12:02
t.me/gideonsophia/400
Мой доклад вышел❤️ Приятного прослушивания!))
Очень приятное чувство испытываю. Волновалась.
Приобрела полезный опыт. Записывала аудио с первой попытки.
16.03.2025, 19:15
t.me/gideonsophia/399
София Гидеон, будущий учитель Йоги.
Канал: Йога Жизни | Sophia Gideon https://t.me/gideonsophia

Тема: "Философия дьявольского архетипа"
16.03.2025, 19:13
t.me/gideonsophia/398
🔮✨ Третья конференция магических специалисток ✨🔮

Сегодня, 15 и 16 марта, стартовало уникальное событие, объединяющее тех, кто изучает магию, символизм и глубинные аспекты мироздания.

Я с радостью сообщаю, что выступаю здесь со своим первым докладом на широкую аудиторию! 📖

📚 Тема моего выступления: «Образ Дьявола как баланс света и тьмы».
Будем разбирать архетип, его философию и глубинное значение в эзотерическом контексте.

Приглашаю всех, кому откликается эта тема! Присоединяйтесь по ссылке: https://t.me/c/2219959488/1400

До встречи на конференции! 🐈‍⬛✨
15.03.2025, 22:33
t.me/gideonsophia/397
💗🌟❤️ Вы только посмотрите какое красивое ретроградный Меркурий рисует на небе!
15.03.2025, 10:17
t.me/gideonsophia/396
14.03.2025, 22:42
t.me/gideonsophia/393
Принесла вам показать своих котиков обормотиков 🥰
14.03.2025, 22:42
t.me/gideonsophia/395
14.03.2025, 22:42
t.me/gideonsophia/394
За окном полнолуние показывают.
13.03.2025, 22:45
t.me/gideonsophia/392
Ретроградный Меркурий с 15 марта по 7 апреля
13.03.2025, 16:23
t.me/gideonsophia/391
13.03.2025, 16:23
t.me/gideonsophia/389
13.03.2025, 16:23
t.me/gideonsophia/390
Вы только взгляните на этого упаханного человека. До финиша учёбы осталость чуть чуть. И потом я буду отдыхать. А пока поделюсь с вами новым прогрессом.

Как и у многих людей, у меня имеются проблемы и зажимы в теле. Например моя поясница. Там мышцы настолько зажаты, что колом стоят...
Каждый день я занимаюсь йогой. В прошлом месяце прошли боли я пояснице, я писала об этом. А вчера.... Вчера я почувствовала в поясничном отделе освобождение и лёгкость! Это настолько необычно и хорошо, что ни описать словами. Мне так ЛЕГКО.
Я в миллионный раз благодарю себя, что пошла в йогу и в эту учёбу. Я не буду разваливающейся бабкой. Я до глубокой старости намерена гнуться во все стороны делая йогу. Чтобы быть здоровой, энергичной и счастливой 😊💜
12.03.2025, 23:47
t.me/gideonsophia/388
12.03.2025, 23:47
t.me/gideonsophia/387
«У тебя психологические проблемы», поставила мне диагноз моя знакомая психолог... 🤷‍♀️

Недавно, в диалоге про мою учёбу, мне сказали, что постоянное обучение – это не норма, а, возможно, даже психологическая проблема. Что, мол, в какой-то момент нужно просто наслаждаться жизнью, а не гнаться за новыми знаниями.

Но вот что я думаю.

Критика в стиле «ты слишком много учишься» звучит странно. Разве есть предел развитию? Разве можно сказать: «Всё, хватит узнавать новое, теперь просто буду жить»? Разве не через обучение мы обретаем навыки, которые потом позволяют нам наслаждаться жизнью по-настоящему осознанно и интересно? Разве можно вообще перестать когда либо учиться?

Я считаю, что человек до 40 лет должен учиться на максималках и пробовать себя в разных сферах. Именно в этот период ум более гибкий, восприятие острее, а энергия позволяет пробовать, ошибаться, открывать для себя новые горизонты. Если ты не пробуешь, то как поймёшь, в чём твоя истинная сила? Как познаешь себя? А как определишь дело своей жизни? Если не расширяешь границы, то как разглядишь, что за ними?

Я не считаю учёбу бегством. Напротив, через знания я проживаю жизнь глубже. Через эксперименты я понимаю себя лучше. Через практику я создаю тот мир, в котором мне действительно хочется быть.

Я вообще всегда любила учиться. Для меня любая учёба в кайф. Потому что иду туда по зову души, а не потому, что так надо или так сказали. Разве не потрясающе открывать новое, тренировать ум, впитывать опыт? Развиваться! Для меня развитие - это естественный процесс, это мой способ любить этот мир и познавать его. Я не остановлюсь ни сейчас, ни в старости 😊

Когда в моей жизни нет знаний, я чувствую что всё. Я остановилась. А остановка для меня равна смерти. Я не представляю, как можно застыть в точке и больше не двигаться, когда ты молод и энергичен.

А как вы относитесь к обучению? Что думаете? Что развиваться стоит всегда? Или постоянный процесс учёбы это психическое отклонение или норма?
10.03.2025, 22:51
t.me/gideonsophia/386
Вспомни, девочка...

Вспомни, девочка, ты прекрасна!
Как весеннее солнце утром,
Как жемчужинка с перламутром,
Ты свежа и чуть-чуть контрастна!

Ты - мелодия нежной флейты,
Ритм упругого барабана.
Ты – волшебна и многогранна!
Идеал безупречный чей-то.

И сомнения все напрасны,
Спину выпрями, улыбайся
И от цели не отступайся.
Помни, девочка, ты прекрасна.

*
Вспомни, милая, ты прекрасна!
В тридцать, сорок и много старше
Ты способна на бунт, к демаршу,
Ты умеешь быть несогласной.

Ты – умеешь быть резким «форте»,
И нежнейшим из всех «пиано»,
Ты волшебна и ты желанна…
Ты пошлёшь, если что, хоть к чёрту.

Ты готова быть нежной, страстной,
А, порою, и равнодушной,
И строптивою, и послушной,
Только помни, что ты прекрасна.

*
Сколько б ни было, ты прекрасна.
С полной талией, с сединою,
И уже с непрямой спиною,
Ты над возрастом в чём-то властна.

Ты – забота и ты – терпение.
Пусть давно ты - не бунт, а шёпот,
Есть и мудрость в тебе, и опыт.
Ты давно не меняешь мнение.

Видишь радость в простом и разном,
Ценишь счастье в любой минуте,
Веришь ты не словам, а сути,
Помни! Ты и сейчас прекрасна.

Вспомни, девочка...


© Copyright: Ольга Гражданцева, 2021
8.03.2025, 12:03
t.me/gideonsophia/385
😊 Радости Йогини 😊
Чувствую, что в рационе, для того чтобы чувствовать себя хорошо, мне не хватает сырой клетчатки. Огурцы и помидоры не клетчатка. А жевать кусками морковь не могу себя заставить. Теперь мои ЗОЖ рационы будут разнообразнее.
7.03.2025, 21:16
t.me/gideonsophia/384
7.03.2025, 21:16
t.me/gideonsophia/383
РАН назвала астрологию и таро лженаукой. (старая новость)

Как вы думаете, можно ли назвать лженаукой то, чем наукой не является? 🤔

Мне кажется, что это игра слов для манипуляции сознанием людей. Это похоже на то, как сказки или мифы назовут лженаукой. А они лишь передают мудрость в иной форме, нежели академические исследования.

Астрология и Таро изначально не претендуют на научность, поэтому называть их "лженаукой" выглядит как манипуляция. Это слово создаёт впечатление, будто они когда-то были наукой, но ею не являются, хотя изначально это сферы символического, мистического и интуитивного познания.

Астрология и Таро работают не в плоскости строгих научных методов, а в области мифологического мышления, архетипов и символизма. Их можно рассматривать как инструмент самопознания, а не систему, дающую объективные законы мира, как физика или математика.

Вопрос не в том, "лженаука" это или нет, а в том, какие задачи решает та или иная система знаний. Наука изучает объективную реальность, а Астрология и Таро работают с субъективным восприятием, психологическими процессами и культурными смыслами.

Люди как попугаи бездумно повторяют, что эта ваша астрология "лженаука" ведь им РАН так сказала.... Вот по таким высказываниям можно определить, что критическое мышление у большинства населения близится к нулю.
5.03.2025, 23:48
t.me/gideonsophia/382
Дорогие читатели и искатели тайн! Меркурий, известный в греческой мифологии как Гермес, всегда был символом связи между мирами, покровителем путешественников, торговцев и тех, кто ищет мудрость. Этот второй дайджест #встречи_у_котла  — результат нашего опыта, где мы, вместе с моими подругами-ведьмами, обратились к Меркурию — богу общения, интеллекта и магии слова. Надеюсь, это вдохновит вас! Или просто позабавит:)  Приготовьтесь к путешествию, ведь Меркурий уже ждет вас на перекрестке дорог!

Татьяна Чер (природная ведьма), написала пост о самых разнообразных результатах несерьезного призыва Меркурия (да, так тоже можно, а может и нужно взаимодействовать с этим богом!) https://t.me/tatianacherpromagic/121

Анастасия (травы и магия камней), поделилась очень положительным опытом взаимодействия, открывшим рост продаж!  https://t.me/Egreensoul/69

Айза (исследовательница сатанизма и гадальщица на Таро Казановы), ощутила через пение вихри энергии, закрутившие потоки общения из внешнего мира https://t.me/graciaweber/34

Сэюнн (аналитический психолог, таро, руны, астрология), прочувствовала Меркурия как делового, активного и ироничного https://t.me/galdurblog/38

Марина Матвеева (аромагиня), ощутила Меркурия, как отключение серьезности и поток веселья https://t.me/shamanshampan/13510

София (знания о йоге, здоровье и балансе), получила прекрасные результаты - рост общения, приток подписчиков и клиентов, и, главное, силы все это разруливать https://t.me/gideonsophia/375

Леся Маро (консультант Фэн Шуй и Ба Цзы), написала о неудавшейся попытке ритуала, за что мы ей очень благодарны, так как это очень важно для анализа и обучения https://t.me/lesya_witch/1813

Еще больше вы найдете по тегу #призывая_Меркурия

А вы пробовали призывать этого изменчивого бога? Делитесь своим опытом в комментариях!✍️
2.03.2025, 15:32
t.me/gideonsophia/381
🧘‍♀️ Итоги февраля: йога и обучение 🧘‍♀️

Сегодня села подводить итоги февраля по моим занятиям йогой.
В этом месяце я занималась меньше, чем в январе.

💋 Я глубже погрузилась в теорию разбора асан. Я вообще считаю, что полноценная практика у меня пойдёт, когда не закончится основное обучение. А пока пишу конспекты, разбираю материал и осмысляю полученные знания.
💋 Февраль я чувствовала себя физически не очень. Давление прыгало, возможно из-за магнитных бурь. Это мешало мне заниматься.
💋 Плюс, конечно, работа и повседневная жизнь тоже занимали основную часть времени.

В марте снижаю свою нагрузку с запросами на всё успеть. Оставляю йогу минимум 30 мин в день и прыжки на скакалке 500 раз.

Дыхательные практики, и ожидание успеть всё на свете за один день, убираю)) Остальное время оставляю на теорию по обучению и выполнению домашнего задания.

#йога_обучение
2.03.2025, 14:40
t.me/gideonsophia/380
☀️ 18.02.2025 в 13:07 (мск) начался период глубины, интуиции, мечтаний и духовных поисков. Солнце перешло в знак Рыб.

Поздравляю всех, кто родился под этим загадочным и волшебным знаком! 💙🐠
1.03.2025, 13:08
t.me/gideonsophia/379
1.03.2025, 12:04
t.me/gideonsophia/378
28.02.2025, 23:06
t.me/gideonsophia/377
Призыв к Меркурию

О великий и быстрый Меркурий,
владыка слов, вестник богов,
тот, кто связывает миры
и открывает двери знаний!

Ты, чьи шаги легки,
чей ум быстр,
чей голос проникает сквозь время,
обрати свой светлый лик ко мне!

Даруй мне ясность мысли и гибкость речи,
пусть потоки информации текут легко,
пусть слова находят точные формы,
пусть дороги общения открываются предо мной!

Веди меня к верным связям,
направь к мудрости и удаче,
помоги услышать знаки судьбы
и использовать их во благо!

Скоростью своей раскрой пути,
озарением наполни сознание,
пусть твоя лёгкость будет во мне,
и дела мои свершатся удачно!

Да будет так! ✨

Опубликовала призыв к Меркурию по вашим просьбам. Читать можно каждый день или по Средам в день Меркурия. Перед призывом можно наполнить пространство магической атмосферой. Зажечь свечи, включить медитативную музыку, окурить пространство.

🩷
27.02.2025, 11:12
t.me/gideonsophia/376
🧵 Мой первый опыт коллективной магической работы с Меркурием 🧵

Я редко делюсь своими магическими работами, но сегодня чувствую отклик поделиться.

Недавно в одном магическом обществе я с другими прекрасными магическими женщинами собрались, чтобы глубже изучить влияние Меркурия.

В начале нашей практики каждый у себя читал призыв Меркурия. Это был мой первый опыт коллективной магической работы и Меркурием.

Моей целью участия было развитие блога и поиска нужной информации. Эффект не заставил себя долго ждать.

👀 В тот же момент мне присылают ссылку на марафон по развитию блога из другого общества.

👀 Через время приходят предложения о работе.

👀 Люди вдруг массово вспоминают, что я консультирую по таро и астрологии – запись выстраивается в очередь!

👀 С того момента, как началась магическая работа с Меркурием, моё общение набрало обороты: новые знакомства, активные переписки, поток информации. И самое удивительное… Я, любительница тишины и размеренного общения, легко управляю этим активным движением!

🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Подвожу итог. Меркурий знает, как запустить процессы!

Я в восторге, от этого коллективного магического опыта. Однозначно хочу продолжение таких работ. 📚🪶
26.02.2025, 22:36
t.me/gideonsophia/375
💎 Я живу в двух мирах одновременно. Часть 2 💎

Ночь можно использовать как дверь в другой мир, где можно исследовать подсознание, получать знаки и находить ответы на важные вопросы.

Первую часть читайте здесь ЗДЕСЬ. А в этой части расскажу как я усиливаю осознанность во сне.

💎 Камни сновидений
У меня под подушкой всегда лежит аметист. Этот камень, усиливает связь с тонкими мирами. Если класть его под подушку, сны становятся ярче. Он помогает лучше запоминать образы, даёт энергию и помогает осознавать себя внутри сна.

🌿 Травы сновидений
Перед сном я завариваю мяту, лаванду или шалфей. Эти растения очищают ум, расслабляют тело и делают сны более глубокими. Особенно действенен шалфей. Он помогает выйти на уровень осознанных сновидений.

💨 Окуривание пространство.
Чтобы очистить энергию перед сном, я окуриваю комнату шалфеем или полынью.

🪞 Зеркало.
Мощный инструмент для взаимодействия со сновидениями.
🪞 Иногда я кладу небольшое зеркало под подушку, если хочу получить ответ во сне.
🪞 Бывает, провожу небольшой ритуал перед зеркалом, загадывая запрос или намерение перед осознанным сновидением.
🪞 В моей комнате есть большое магическое зеркало, приобретённое специально для работы со сновидениями.

📖 Сонники и дневники.
Я веду свой дневник снов, где записываю ключевые образы и ощущения после пробуждения. Через несколько дней часто приходит понимание, что означал тот или иной символ, какую подсказку дал мне сон.

Для трактования сновидений использую сонник Миллера. Книга у меня в бумажном переплёте.

Вот таких помощников я использую для познания ночного мира. Рассказала не обо всём, поделилась лишь малой частью. Есть и другие травы, камни и даже медитации, которые помогают мне проводить ночную работу.

А вы используете что-то для осознанных снов? Делитесь! Очень интересно почитать ваши опыты ☺️
24.02.2025, 22:54
t.me/gideonsophia/374
Поздравляю, всех причастных мужчин и женщин с днём защитника Отечества!

Я восхищаюсь вашей силой духа! Пусть эта сила, мужество и стойкость всегда будут с вами, а жизнь наполнится благополучием, радостью и гармонией. Пусть ваш путь будет освещён верой, поддержкой близких и добрыми свершениями. Спасибо за отвагу, защиту и преданность! ❤️
23.02.2025, 14:02
t.me/gideonsophia/373
🌟 Добрый день, прекрасные звёздочки!)

Сегодня ночью мне приснился необычный сон: я занималась йогой, а за моей спиной лежала разложенная колода Таро. Я отвечала на вопросы людей, передавая им послания через карты. ❤️

Проснувшись утром, я подумала: "А почему бы и да?". У меня есть колода метафорических карт, и я готова достать для каждого из вас индивидуальное послание от Древа Рода.

Если чувствуете отклик — пишите, и пусть послание найдёт вас в нужный момент 🩷

💎 ПИШИТЕ НОМЕР ВАШЕЙ КАРТЫ ОТ 1 ДО 69 💎

В течении дня, ближе к вечеру всем отвечу!)
19.02.2025, 12:48
t.me/gideonsophia/371
Какой насыщенный период я прожила за последнюю неделю! Кажется голова будет идти кругом ещё неделю 😁 Я ни о чём не жалею)) и рада плодам, которые получила. Мой блог сдвинулся с места и я благодарна каждому, кто остался со мной 🥰🌷 Я ценю ваше присутствие и активность 🩷

За эту неделю я пропустила всю практику йоги и отложила домашнее задание от школы, потому что было некогда. Накопилось не мало дел, которые начну разгребать с завтрашнего дня. Ну а пока, пойду готовить котлеты, делать ночную йогу и спать. Доброй ночи, звёздочки 🌟
16.02.2025, 21:42
t.me/gideonsophia/370
💎 МЕРКУРИЙ В РЫБАХ 💎

Меркурий, планета общения и знаний, вошёл в знак интуиции, глубины, мистики, снов, тонких миров, духовных поисков и скрытых посланий Вселенной.

Меркурий перешёл в загадочный, чувственный и творческий знак Рыб. Он пробудет там с 14 февраля по 3 марта

☀️ В этот период мышление становится более образным, ассоциативным, интуитивным. Логика уходит на второй план и уступает место чувствам, интуиции и внутренним прозрениям. Поэтому, информация может быть более запутанной, будет сложно договариваться, устраиваться на работу, обсуждать детали. В общении возрастает чувствительность, склонность к уходу в себя, обидам и недосказанности. Люди становятся более восприимчивыми к интонациям и скрытым смыслам, могут избегать прямого ответа или уходить в иллюзии. Возрастает склонность к переживаниям.

☀️ Общение в этот период приобретает мягкость, глубину и эмпатию. На первом плане доверительные разговоры, интуитивное понимание друг друга без слов. Усиливается склонность к романтике, мечтательности и таинственным перепискам.

☀️ Возрастает интерес к психологии, эзотерике, медитациям, творчеству, музыке и кинематографу. Благоприятное время для работы с подсознанием, снами, ведения дневников, глубоких размышлений и изучения духовных практик. Время, когда полезно больше времени проводить в одиночестве.

☀️ Это отличное время для творческих профессий, писательства, искусства, музыки, дизайна и любых направлений, требующих вдохновения и креативности.

☀️ Возможны вещие сны, сильные интуитивные озарения и ощущение, что Вселенная говорит знаками. Важно прислушиваться к себе, но не впадать в иллюзии и не поддаваться пустым мечтам.

Работайте со снами, медитациями, погружайтесь в себя, в работу с подсознанием. Доверьтесь потоку и позвольте чудесам случаться! 🩷
15.02.2025, 22:56
t.me/gideonsophia/369
💎 Вчера у нас закончился период Меркурия в Водолее и Меркурий перешёл в знак Рыб. О этом я писала вот тут https://t.me/gideonsophia/361

С начала периода Меркурия в Водолее я поставила себе несколько целей связанных с развитием моего блога.

🖇️ Я разобралась глубже с этим блогом и стала больше понимать о чём мне тут писать.
🖇️ Купила домен для блога йоге и зарегистрировала страницы в различных соц сетях, расписала контент план, заготовила посты на 3 месяца вперёд. Вести страницы буду тогда, когда закончится учёба по йоге.
🖇️ Прошла один пятидневный марафон по развитию соц сетей и купила 1 курс под названием «Магический блог, Меркурий и деньги», тематика курса про то, как развивать свой блог таким волшебным и магическим блогеркам как я 🧙‍♀️

🔥 Курс и марафон принесли мне множество интереснейших знакомств, в которые я начну погружаться с Рыбным Меркурием. А так же у меня увеличилось количество подписчиков на канале.

Я поработала этот период хорошо и качественно. Довольна результатом как никогда ранее. 🥰

Мне нравится жить в соответствии с ритмами планет и циклов. Включаясь в волну, многие запланированные вещи случаются мягко и естественно.

Вечером напишу пост о переходе Меркурия в Рыбы и рекомендации, что с этим делать, какие дела планировать.

Как у вас прошёл этот период? Делитесь, мне интересно знать 🩷
15.02.2025, 15:33
t.me/gideonsophia/368
💎 С самого детства я живу в двух мирах. В яви и во сне.

Мои сны всегда были необычными и волшебными. В них я осознаю себя, понимаю, что сплю, и могу управлять происходящим.

Я не изучала техники, не пыталась специально этому научиться. Это всегда было со мной, Я такой родилась. Это часть моей природы.

Это происходит естественно. Представьте, что вы спите и во сне вы идёте по улице. Вдруг осознаёте, что это сон, и… теперь можете сделать всё, что захотите. Полетать, пройти сквозь стены, менять пространство вокруг, встретиться с умершими родными людьми, пообщаться со своим Высшим Я. Порой сны приносят мне важные ответы, дают советы.

Я всегда думала, что это происходит у всех так же естественно и непринуждённо как у меня. Но нет. Как оказалось, некоторым нужны недели или месяцы практики, чтобы достичь этого состояния.

Кто-то говорит, что осознанные сновидения это что-то магическое, а кто-то уверяет, что это просто игра разума. А я уверена, что это большее, чем обычная игра разума. В этом есть и магическое и сверхъестественное.

А вы когда-нибудь осознавали себя во сне? Какой сюжет оказался наиболее запоминающимся? Рассказать вам больше о моих опытах и о техниках, которые помогают практиковать?
14.02.2025, 22:22
t.me/gideonsophia/367
🩷 Привет, друзья!

Как нас тут стало много!
Рада каждому, кто присоединился! Спасибо, что вы здесь. Это очень ценно 🩷

Скажу пару слов о себе.
Я София.
На этом канале ничего не продаю. В данный момент учусь на преподавателя по йоге и пишу тут про свой путь.
Здесь мой дневник размышлений и пространство для осознанности, гармонии и йоги. Надеюсь, что мои записи будут вам близки и полезны. 🧘

Я включила комментарии и теперь можно общаться под постами!
Буду рада общению с вами. 🥰
14.02.2025, 00:35
t.me/gideonsophia/366
❤️❤️Подвожу итоги января.

Я решила тренировать дисциплину в занятиях йогой и с 9 января начала вести дневник своих практик. Поставила перед собой три обязательные задачи:

📍 Сурья Намаскар – 30 минут.
📍 Дыхание квадратом – минимум 10 минут.
📍 Капалабхати – 108 раз.

В процессе поняла, что строго придерживаться могу только двух практик: Сурьи Намаскар и дыхания квадратом. Капалабхати выполняла время от времени.

Итог: за 23 дня практики
✔️ Сурья Намаскар (30 минут) + шавасана (10 минут) – 15 дней.
✔️ Дыхание квадратом – 14 дней.

Считаю результат достойным! Были дни отдыха и моменты, когда физически не могла заниматься, особенно после насыщенных рабочих смен. Но за старание ставлю себе твёрдую пятёрку 🥰

Цели на февраль:
💗Минимум 100 прыжков на скакалке в день.
💗 Сурья Намаскар – 30 минут + шавасана – 10 минут.
💗 Капалабхати – 108 раз.
💗 1 практика из школьного домашнего задания.

Пожелайте мне успехов! ❤️

#йога_путь
1.02.2025, 17:40
t.me/gideonsophia/363
31.01.2025, 11:34
t.me/gideonsophia/362
МЕРКУРИЙ В ВОДОЛЕЕ

Меркурий, планета общения и знаний, вошла в знак дружбы, новаторства, открытий, технологий, астрологии, креативности, цифрового мира, предсказаний и грядущих перемен.

Меркурий перешёл в свободолюбивый, нестандартный и интеллектуальный знак Водолея. Он пробудет там с 28 января по 14 февраля.

☀️ В этот период мышление становится быстрым, нестандартным и прогрессивным. Возрастает интерес к темам фантастики, науки, астрологии и авиации, технологий, инноваций, интернет-бизнеса, программирования.
Благоприятное время, чтобы погрузиться в эти темы для поиска и реализации смелых идей и свежих решений.

☀️ Общение с семьёй уходит на второй план. На первом плане у нас новые знакомства и общение с людьми, которые расширяют кругозор и дарят неожиданные прозрения.

☀️ В общении возрастает потребность в свободе, независимости и честности. Люди становятся более прямыми, открытыми к экспериментам, но и менее терпимыми к ограничениям и традиционным рамкам.

☀️ В работе важно проявлять гибкость и творческий подход, так как могут появляться неожиданные решения и открываться нестандартные возможности. Это отличное время для мозговых штурмов, поиска новых решений и работы в команде.
Так же полезно изучать новые интернет-технологии, которые позволяют успешно зарабатывать, выходить на новый уровень.

☀️ Могут приходить неожиданные новости, резкие изменения планов, а также идеи, которые раньше казались невозможными. Важно не цепляться за уходящее, а гибко адаптироваться к переменам, оставаясь открытым новым возможностям и свежим перспективам.

Используйте этот период для новых возможностей, ярких инсайтов и расширения горизонтов! ❤️
29.01.2025, 19:54
t.me/gideonsophia/361
Я нашла интересного бота, который создаёт карты таро с твоим лицом)
Загрузила фото, получила карту. Потом ещё несколько дней он мне присылал карты с моим лицом. Кажется получилось похоже 🥰 Показываю самые удачные варианты.

Кому интересно попробовать, вот ссылка на бота https://t.me/ton_tarot_bot?start=ref_835005373
Развлекайтесь ❤️
28.01.2025, 12:46
t.me/gideonsophia/360
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa