Друзья, всем привет!
Мы все очень ждали сезон сухого асфальта, и вот он почти наступил, но вот снова выпал снег 😂!
Кто-то уже открыл велосезон, как я и, честно, радости нет предела. Шум колес, встречный пусть и пока холодный ветер, дорога - это то, чего не хватало за долгие месяцы тренировок на станках.
Именно поэтому на канале @triathlonprosto мы будем говорить как про
велоподготовку, так и про циклику в целом!
Во-первых, чтобы вы еще больше успели соскучиться и с нетерпением ждали своего выхода на дорогу.
А во-вторых - чтобы успели подготовить своих “коней”, проверить нюансы и, возможно, пересмотреть некоторые вещи в комплектации, чтобы потом не терять время на замену деталей в разгар сезона.
И начнем мы с темы, которая многим будет полезна - про выбор звезд на велосипеде.
Планирую несколько частей, где подробно обсудим:
🔹
Какие звезды лучше ставить: 50/34 или 53/39? В чем разница? Для кого и зачем?🔹
Как каденс и мощность влияют на выбор?🔹Какие риски могут быть, если выбрать “не те” звезды, и правда ли, что большие звезды могут навредить коленям?
🔹Как разница в выборе влияет для триатлетов и велоспортсменов?
🔹И, конечно, поговорим о проблемах, которые могут возникать от болей в коленях до неправильной посадки у тех кто только начал.
Надеюсь, вам будет интересно и полезно! Переходите по ссылке @triathlonprosto