Выводы, которые я сделала исходя из своего личного опыта, воспитывая ребёнка с ARFID:

- Не всегда стандартные советы, которые встречаются в интернете и которые дают специалисты, работают.

- Последовательность в питании и режим важнее разнообразия.

- Давление чаще всего ухудшает ситуацию.

- Иногда настоящая победа - это снижение паники, а не расширение рациона.

- Попытка пробовать что-то новое на негативном фоне, в плохом настроении обречена на провал.

- Откаты неизбежны, потому что стрессы и болезни будут присутствовать всегда. Просто нужно это принять.

- Если ребёнок не может что-то попробовать в данный конкретный момент, это не значит, что он никогда не сможет это попробовать.

- Самое сложное - это не попробовать новый продукт. Самое сложное - оставить его в рационе.

- Иногда, когда совсем никакие методы не работают, лучшее решение - отстать от ребёнка.

- Жизнь с ребёнком с ARFID похожа на катание на американских горках.

- Неважно, что подумают люди. Важно, чтобы ребёнок был сыт.

- Бесполезно объяснять неосведомленному человеку, почему твой ребёнок не ест. Но попытаться можно.

Здравствуйте.
Я папа ребенка с ARFID. Как-то раз моя супруга попросила спросить у AI чем еще можно накормить ребенка. Таким образом, родилась идея сделать бота, который с помощью AI сможет еще кому-то помощь.

Бот бесплатен. Если он будет кому-то полезен, то буду думать как загрузить за сервер и поддерживать. А пока он в тестовом режиме (это значит, что может работать со сбоями).

@ARFID_help_bot — AI помощник для родителей детей с избирательным расстройством пищевого поведения (ARFID).
Бот помогает:
🍽 Вести список любимых продуктов и блюд и подбирать новые с AI
🤖 Получать AI рецепты на основе привычного рациона
📔 Заполнять дневник питания и анализировать его с AI
⏰ Настраивать напоминания о заполнении дневника
📚 Получать материалы по ARFID и техники расширения рациона

P.S. Мы, родители ребенка с ARFID, хотим оказать вам поддержку.

Я уже рассказывала вам, что к статье, написанной мной для Биомолекулы, главный рисунок рисовала девочка Полина из Ярославля (@Businoid), которая страдает ARFID.
Полина учится в 9 классе, и к концу года все ученики должны представить индивидуальный итоговый проект.

Ещё год назад Полина вместе с учительницей английского придумали сделать комикс, так как Полина прекрасно рисует. Но Полина решила сделать его не просто так, а заявить о себе и о своём расстройстве!
Представляете, какая для этого нужна смелость! Конечно, я всячески поддерживала её в этом. Комикс получился прекрасным, и защитила его Полина с успехом. По её словам - многие учителя её хвалили.

С разрешения Полины оставляю здесь её работу. Мне кажется, всем будет интересно её посмотреть и почитать.

Ирина Дремук на конференции рассказала про «Избегающее/ограничительное расстройство приема пищи (ARFID): нейробиологические аспекты».

🤩Ответы спикера на вопросы участников:

В чем разница между сенсорной чувствительностью (в аспекте РАС) к еде и этой чувствительности при ARFID?
Особой разницы в проявлениях нет. Возможно, есть разница в причинах возникновения сенсорной чувствительности у людей с РАС и у людей с ARFID, но этого пока никто не изучал.

Мне тоже интересно, и может ли быть ARFID без РАС?
Коморбидность ARFID с РАС не так уж и высока. По последним данным, распространенность диагноза «аутизм» у людей с ARFID в среднем составляет 16%, а распространенность ARFID в группе людей с аутизмом – около 11,5%. Поэтому диагноз ARFID не зависит от РАС. К слову, у людей с ARFID наиболее распространены тревожные расстройства – они составляют от 36 до 72%.

Дети которые не были на грудном вскармливании, приобретают в дальнейшем расстройства связанные с приемами пищи? Есть такие исследования?
Нет таких исследований, которые бы отражали связь между искусственным или смешанным вскармливанием в младенчестве и развитием ARFID в будущем. Но есть тесная связь между длительным зондовым питанием и развитием ARFID.

Есть случаи пищевого нарушения, когда дети раннего возраста заканчивают прием пищи рвотой, и это превращается в систему, мамы в ужасе. К какому расстройству относятся такие склонности ребенка?
В данном конкретном случае причиной может быть что угодно – нужно рассматривать такой случай в контексте других окружающих факторов. Но первое, что точно нужно сделать – это исключить те или иные заболевания, например, гастроэнтерологические.

Связано ли ARFID с поздним введением прикорма ребёнку? Например, какой-то продукт вводился в рацион не в 6-8 месяцев, например, как рекомендуют педиатры, а в год-полтора?
Существует мнение, что существуют определенные возрастные окна, во время которых важно ввести как можно больше вкусового разнообразия, чтобы снизить врожденную вкусовую неофобию, характерную для многих детей. В 1,5 года некоторым детям сложнее принять новые вкусы, нежели в возрасте до 1 года. Поэтому, да, это может быть одним из факторов, но вряд ли только одного этого фактора достаточно для развития ARFID.

ARFID в подростковом возрасте может пройти или уменьшиться? Что риск РПП выше, понятно.
Я не знаю случаев, когда ребенок с ARFID в 11 лет без вмешательства полностью стал есть «как все». Да, возможно, что с возрастом ему будет проще пробовать новые продукты, но это мало похоже на полное излечение, ему все равно будет сложно остаться у друга на ночевку, или поехать в лагерь. Ну а что касается других РПП – да, все верно – риск повышается.

Можно ли это как-то скорректировать у детей?
Можно расширить рацион, в некоторых случаях можно расширить значительно, что не будет влиять на социальные аспекты жизни. Для этого используется психотерапия – КПТ для ARFID, экспозиционная терапия, ДБТ, АВА-терапия, в некоторых случаях фармакотерапия, чтобы снизить тревожность.

Я лет в 9 чем-то отравилась или другая причина была, но перед этим я поела помидоры. Потом было очень плохо и я больше никогда не ела помидоры и сам их вкус мне стал противен. Это будет считаться ARFID или просто есть индивидуальная реакция на продукт?
Это как раз случай формирования условного вкусового отвращения на конкретный продукт. Но поскольку вы уже были в достаточно взрослом возрасте и имели уже большой положительный опыт со многими другими продуктами и обладали необходимыми когнитивными способностями, вы не перенесли этот эффект на другие продукты. Поэтому это точно не ARFID)

* Орфография и пунктуация авторов сохранены.

🔗 Телеграм-канал Ирины: https://t.me/arfidkids


🧠Онлайн-конференция «Нейробиология в психологии»

Я также приглашена в качестве спикера на эту конференцию. Выступлю с докладом по генетике ARFID, по предварительной информации - 30 мая, в секции "Исследование факторов развития и поддержания расстройств пищевого поведения с точки зрения биопсихосоциального подхода".

​​29-30 мая состоится II Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика, лечение и профилактика расстройств пищевого поведения». В ходе конференции будет представлено более 60 докладов, 4 мастер-класса, 4 круглых стола.

Своими знаниями поделятся ключевые российские специалисты в области расстройств пищевого поведения. Кроме того, выступят и международные спикеры, они расскажут об использовании различных терапевтических моделей в западных странах.

Эта конференция - отличная возможность обменяться знаниями с коллегами, чтобы пациенты с РПП могли получать качественную помощь.

Специалисты Центра изучения расстройств пищевого поведения тоже будут принимать участие в конференции, темы докладов и время выступлений вы сможете узнать из программы, которая сейчас формируется.

Конференция пройдет в гибридном формате, а значит, к ней можно подключиться и онлайн. Зарегистрироваться на мероприятие можно на сайте https://ed-conf.ru/ Позже здесь будет опубликована и программа выступлений.
Коллеги, ждём вас!

#цирпп_СМИ

Это запись от 3 октября 2023 года.
Дорогие родители, никогда не теряйте надежду!

Ещё одна победа!

Помните, я почти год пыталась ввести Антошке оладьи? Готовила их каждые выходные, он нюхал, облизывал, но не решался откусить. Потом я сдалась и стала готовить их всё реже.
Последний перерыв был, наверное, месяца 2-3. И вот сегодня решила приготовить.
И что вы думаете! Он согласился попробовать! Целых четыре укуса! И ему понравилось, несмотря на непривычные ощущения.

Договорились пробовать каждый день в течение 15-20 дней, как это было с домашними чипсами. Которые, кстати, теперь он называет "самыми вкусными в мире" и готов есть их бесконечно.

#мойопыт

Мы приглашаем родителей и специалистов на бесплатную онлайн-конференцию от АВА-центра «Новая Планета», посвящённую пищевому поведению детей с РАС и другими особенностями развития. ❗️ Когда: 5 апреля, онлайн, с 13:00 до 16:00
🔹 Спикеры конференции:
Ольга Князева, поведенческий аналитик (BCaBA®, IBАО), эксперт с большим опытом коррекции пищевого поведения, расскажет:
🟢Как отличить придирчивость от настоящей пищевой избирательности;
🟢Какие ранние признаки помогут вовремя выявить проблему;

Земфира Ибрагимова , поведенческий аналитик, поделится конкретным кейсом о том, как успешно расширить рацион ребёнка, используя инструменты АВА-терапии.

🗣 Ясмина Назипова, логопед-дефектолог и специалист по миофункциональной коррекции, объяснит:
🟢 как правильно научить ребёнка жевать и глотать,
🟢 также снизить рвотный рефлекс во время еды.

Получите проверенные инструменты и уверенность в своих действиях!

📌 Участие бесплатное, регистрируйтесь прямо сейчас!
Ссылка для регистрации https://novaya-planeta-academy.ru/foodconference

Спасибо всем, кто пришёл сегодня на мою лекцию! Все ваши сообщения в чате видела, спасибо огромное за такую невероятную поддержку и приятные отзывы! ❤️ Для меня это важно!
Я увидела, что сегодня многие впервые услышали про расстройство ARFID, и я рада, что осведомленных специалистов стало больше!

На все вопросы ответила в чате, возможно, что организаторы их потом ещё продублируют.

Вообще, конференция шикарна!
Ольга Карпенко, Илья Смоленский, Виктор Лебедев, Екатерина Хоментовская, Катерина Копейкина, Сергей Потанин, Мария Карпова, Елена Кандыбина, Азат Асадуллин - это те лекторы, которых я успела послушать и я в полном восторге!

И, конечно, организаторам отдельное спасибо! Так шикарно подобраны спикеры и доклады - психиатры, психологи, биологи - все дополняют друг друга!

Что касается количества продуктов. Это имеет значение, поскольку, когда их больше, это с бОльшей долей вероятности может помочь расширить рацион, особенно если имеющиеся продукты обладают разной текстурой и относятся к разным категориям продуктов. То есть шансов улучшить ситуацию у человека с 20-ю продуктами больше, чем у человека с 5-ю продуктами. У такого человека чуть богаче хемосенсорный опыт. И с 20-ю продуктами можно построить гораздо больше пищевых цепочек.
Но это не является единственным критерием ни тяжести, ни результативности терапии.

Родители часто задаются вопросами:
- "Мой ребёнок ест больше 20 продуктов - это уже не ARFID?"
- "Мой ребёнок просто никогда не чувствует голод.. Это ARFID?"
- "Мой ребёнок ест продукты из каждой группы, но при этом новое ввести очень сложно. Это ARFID?".

На этот счёт можно привести самые разные аргументы. Но большинство из них лишь приблизительно позволяют разграничить патологию от нормальности.

ARFID, также как и РАС - это целый спектр проявлений.
Роберт Сапольски как-то сказал, что РАС - это континуум, т.е. нечто, обладающее свойствами непрерывности при многообразии элементов. Эту же характеристику можно отнести и к ARFID.

Многоликость ARFID не позволяет очертить чёткие границы. Мы просто знаем, что все эти люди имеют особенности в отношении еды, и проявляют какие-то общие черты. Но каждый случай - это совокупность уникального опыта, индивидуальных особенностей и самых разных внешних и внутренних факторов.

Единственное, что можно сказать однозначно: если для человека и его окружения еда становится проблемой, не позволяющей нормально жить, и если из-за этого появляются вопросы со здоровьем - это точно не норма.

История о том, как ребёнок с ARFID уговаривал съесть школьный завтрак ребёнка без ARFID🙃

Про этот случай мне рассказал Антошка.
Его одноклассница не хотела есть омлет. Вот просто не хотела, может не любит она его, или он выглядел непривлекательно.
Антошка сидел рядом и ел батон. И тут он заметил, что она не ест, понял, что она останется голодной и сказал ей:

- Я не понимаю. Ведь ты же не такая, как я. Это же я не могу ничего здесь есть, а ты же можешь, просто не хочешь!
Но она всё равно отказалась.

Когда он мне всё это рассказал, я ему говорю - Ну зачем ты её уговаривал, вдруг она просто ненавидит омлет также, как ты почти всю еду!

Знаете, что он мне ответил?
- Нет, мама, она просто привередливая!
😅

Ирина Дремук

🌟Кандидат биологических наук, исследователь в области медицинской биофизики и молекулярной биологии.
🌟Популяризатор науки, автор научно-популярных статей на сайте Биомолекула и в журнале «Наука и жизнь». Автор статей на портале Генокарта.ру.
🌟Просветитель в области расстройств питания у детей.
🌟Основатель и администратор телеграм-канала «Дети с РПП» и сайта arfid.ru.
🌟Тему ARFID изучает с 2019 года, когда столкнулась с этим расстройством у своего ребенка.
🌟В 2024 году была организатором первой русскоязычной онлайн-конференции по расстройствам питания у детей.
🧩 Телеграм-канал Ирины: https://t.me/arfidkids
🔗 Профиль: https://taplink.cc/irina_dremuk


🎙️Тема выступления
«Избегающее/ограничительное расстройство приема пищи (ARFID): нейробиологические аспекты»

🌾На лекции будут освещены следующие вопросы:
• Что такое ARFID, симптомы этого расстройства и основные факторы риска.
• Остановимся на типах ARFID и трехмерной нейробиологической модели. Будет подробно описан каждый тип и рассмотрены потенциальные биологические механизмы их развития.
• Отдельное внимание будет уделено нейробиологии отвращения. Поговорим о том, чем отличается избегание, обусловленное страхом, от обусловленного отвращения, и о необходимости учета этого различия при выборе терапевтических подходов.
• Также будут рассмотрены самые последние исследования в области нейробиологии ARFID🌾

🎀Зарегистрироваться
🎀Посмотреть программу конференции

Присоединяйтесь к нам!

И вот казалось бы - это же всего лишь шоколад. Это то, от чего обычные дети вообще не отказываются.
Но для таких детей, как Антошка, неважно - сладкая это еда, или нет, вкусная она или нет. Для них важно только то, новая это еда (а значит опасная), или же хорошо знакомая по внешнему виду, текстуре и вкусу (и тогда - безопасная).

Новизна - это атрибут, который больше всего отталкивает и пугает. Новизна - это угроза, активирующая все защитные механизмы, не позволяющие расслабиться и просто съесть.

Даже если эта новизна незначительна и проявляется только другим рисунком на упаковке.

Польский шоколад

Антошка ест всего два вида шоколада - Алёнку нашей белорусской Коммунарки и Киндер сюрприз. Все сладости, которые раздавали в саду или в школе, на Днях рождения или на Новый год - он всё всегда приносил домой.

Три недели назад его лучшая подружка, которая уехала жить с родителями в Польшу, прислала ему подарок, в том числе молочный шоколад. Антошка не решился его попробовать сразу, ведь это не Алёнка, а значит мозг автоматически сортирует его в "небезопасные" продукты. Но сказал оставить.

И вот вчера он решился, наконец. Вернее, решился ещё раньше, но дальше, чем просто понюхать дело не шло. А вчера он попробовал, правда совсем немного. Сказал, что вкус отличается от Алёнки, но приятный. Пока непривычно, но планирует ещё пробовать.
Во всяком случае, мотивация есть. Ведь это не просто шоколад, а подарок от подружки, по которой он очень скучает 🥰.

#мойопыт

Вот это видео с персиками

7. Я посмотрела много ваших видео, Эндрю. Но меня впечатлило видео с нарезанными персиками. Мне показалось, что это хорошее сочетание юмора и тошноты со счастливым концом. Но в твоих видео не всегда счастливый конец. Можешь рассказать, что у тебя получается, а что нет.
- Во-первых, если говорить про видео с персиками, то я был очень удивлен. Так как в прошлый раз, когда я их пробовал, это были целые персики, не нарезанные. И в тот раз после пробы я просто лег и уснул. На этот раз текстура не была такой насыщенной и вкус был действительно хорош. Я смог справиться и не отключиться. Это было неожиданно для меня, и я был рад. А потом, после этого я еще раз попробовал нарезанные персики – и это было ужасно. Это действительно не поддается моему контролю. И да, каждый раз, когда я что-то пробую, я думаю, что мне это не понравится.
Я понял, что для того, чтобы все было хорошо, у меня должна быть уверенность. Я должен поверить, что все закончится хорошо. Что эта еда не убьет меня, даже если кажется, что убьет.
Это не значит, что мне понравится эта еда. Это значит, что я смогу это пережить.
Самое сложное для людей с ARFID – это набраться смелости, чтобы попробовать что-то новое. Это просто вопрос повторения позитивного опыта.

5. Я думаю, что ваши видео действительно вдохновляют людей, испытывающих трудности с едой, и я часто советую своим клиентам смотреть ваши видео. Но я хотела бы вернуться к тому, что ты говорил раньше. Что те экспозиции (пробы) еды, которые были в твоем детстве, плохо на тебя влияли. Можешь рассказать об этом подробнее? Что именно тебе не нравилось?
- Думаю, что мне это не нравилось, потому что это было не по моим правилам, а по правилам родителей. Это совсем не мотивировало меня, я должен был сам захотеть этого. Меня нельзя заставить что-то пробовать, потому что это вызовет обратный эффект, и я буду еще больше избегать этого. Это все очень сложно, ведь мама всегда хотела, чтобы я ел. Она говорила «Ешь, ешь, ешь». И иногда я был вынужден пробовать, чтобы от меня отстали.
Когда это стало влиять на разные социальные ситуации, в какой то момент окружающие люди стали понимать, что у меня действительно отвращение к еде и они стали поддерживать меня. И тогда я стал пробовать, но только уже на моих условиях. Они говорили «Можешь попробовать это, если хочешь». Но это произошло, когда мне было уже за 20.

6. Возможно, вашей семье нужна была поддержка, и они искали информацию о том, как вам помочь.
- Да, они водили меня по разным врачам, по разным специалистам по трудотерапии. Но это было нелегко для меня. Хотя я знаю, что у них были благие намерения, но в конечном итоге это не помогло и не привело к прогрессу. Мне предлагалась разная еда, попытки вознаградить меня за пробы, разные техники для мотивации, чтобы я ел. Но, опять же, я думаю, что это не работало, потому что это было на условиях других людей, но не на моих. Я думаю, мне нужно было прийти самому к тому, чтобы все было на моих условиях. И мне нужно было это сделать. И это сложно, потому что когда я хочу что-то попробовать, я на самом деле не хочу этого. Это такая странная ситуация, в которой я оказываюсь, когда у меня начинает кружится голова, и я хочу спать, мне трудно думать, у меня в голове всё путается.

Помните, я здесь оставляла видео и ссылку на блог Эндрю Лубера – взрослого с ARFID? На своих видео он показывает, как он пробует новые продукты.
Так вот, совсем недавно в рамках Всемирной недели осведомленности об РПП в Висконском университете проходила встреча в гибридном формате, на которой Эндрю рассказал свою историю и ему были заданы разные вопросы сначала от эксперта, а потом от присутствующих в зале. Некоторые из них я хочу здесь осветить.
Итак, вопросы от эксперта.

1. Как долго вы занимаетесь экспозиционной терапией?
- Примерно с 2019 года.

2. Почему вы решили регулярно пробовать разные продукты? Это была идея в рамках какой-то терапии?
- Еще задолго до того, как я обратился к психотерапевту, я много читал разную литературу и разные исследования. И в какой-то момент я понял, что единственный способ вылечить ARFID – это пройти через многочисленные пробы. И когда я пришел к психотерапевту, мы этим же и занимались, и я просто убедился, что я на верном пути. И главное, что может дать в этом случае психотерапевт – это поддержка. Самое важное в том, чтобы продолжать пробовать – это мотивация, а она появляется только со сторонней поддержкой. Это могут быть просто люди, которые вас мотивируют.

3. То есть вы начали пробовать только, когда выросли и стали взрослым? То есть вы не были тем ребенком, который проходил терапию, основанную на семье? И в семье вам не предлагали пробовать и как-то вас мотивировать?
- Когда я был маленьким, мама пыталась, она старалась. Но это совсем не помогало. Я просто не мог. Я стал страдать из-за этого только тогда, когда это начало влиять на меня в социальном плане – например, при свиданиях с девушкой, или когда в старших классах одноклассники подносили банан к моему лицу, и это меня пугало. Но только в 23 года я по-настоящему осознал, что нужно начинать что-то делать.

4. Вам очень тяжело пробовать новые продукты, и для этого нужна сильная мотивация. Откуда вы берете эту мотивацию?
- 2024 год стал переломным в том смысле, что у меня появилась мотивация (имея ввиду выкладывание видео в TikTok). Мне начали писать такие же люди, как я. Они благодарят меня и их вдохновляют мои видео, и мне хочется делать это дальше.

Ну что ж.. Спустя месяц можно сказать, что домашние картофельные чипсы теперь относятся к числу "безопасных" продуктов, имеющихся в рационе Антошки. Сегодня он съел больше 10 штук. Для него это ого-го как много, ведь до этого он ел максимум 3! Но важно то, что он ел и получал удовольствие.
Просил ещё, но они закончились, потому что я немного помогала есть😅.

И что я хочу сказать... РЕГУЛЯРНОСТЬ проб и ТЕРПЕНИЕ - это очень важно на этапе привыкания к новому продукту.

#мойопыт

Посмотрите, как нейросеть визуализировала запрос "пищевая неофобия"

Я здесь практически не публикую научные новости, так как для этого у меня есть отдельный канал.
Но вкратце перечислю, что интересного произошло за последние несколько месяцев в отношении ARFID.

1. В декабре в США прошла встреча экспертов и исследователей в области ARFID и PFD, на которой был принят консенсус. В дальнейшем этот консенсус был опубликован и включал в себя 10 основных заявлений, касающихся самых разных вопросов пересечения диагностических категорий ARFID и PFD.

2. Есть интересные данные по сенсорной чувствительности. В одной из последних статей показано, что существуют различия между воспринимаемой сенсорной чувствительностью и фактической чувствительностью, которая была изучена с помощью физиологических тестов.

3. Также есть новости из области нейробиологии ARFID. Последние данные показали активацию разных областей мозга в зависимости от фенотипа ARFID.

4. И самая свежая новость - похоже, скоро будут изменения в критериях ARFID, прописанных в DSM. Во всяком случае, эта инициатива уже опубликована Х. Зикграф и поддержана комментариями некоторых экспертов.

Небольшое объявление

30 марта я выступлю с докладом о нейробиологических аспектах ARFID на онлайн-конференции для психологов и психотерапевтов "Нейробиология в психологии".

Конференция, в целом, будет очень интересной. С программой можно ознакомиться здесь - psypedia.ru.

Стоимость: онлайн участие бесплатно (нужно зарегистрироваться), запись лекций с оплатой до 10 марта - 4000 р, если позже - оплата чуть выше.

Телеграм-канал конференции - https://t.me/mind_conference.

Он очень переживал (если честно, я не меньше), но справился со стрессом, потому что выступить на сцене - было, прежде всего, его желанием.
А вечером я у него спросила: "Что страшнее? Петь на сцене, или пробовать новую еду?"
Ответ очевиден: "Конечно, пробовать новую еду"(

Те, кто подписан на меня в Инстаграм, уже знают. Но здесь я тоже похвастаюсь))
Антошка занимается вокалом, и педагог его отправила на конкурс.
Вчера он впервые выступил на сцене и стал Лауреатом 2 степени!

Для меня взрослые с ARFID – это отдельный мир. Им сложнее, потому что раньше к этому расстройству относились несерьезно и большинству из этих взрослых со многими трудностями приходилось справляться самостоятельно. А сейчас мы, родители детей с ARFID, смотрим на них обнадеживающе, как будто видя в них будущее наших детей.

Вчера мне написала девушка Ксения, которая всю жизнь страдает ARFID.
Ксении 28 лет, и вы можете прочесть ее душераздирающую историю на сайте - https://arfid.ru/?page_id=571

Кроме того, Ксения ведет свой блог - https://t.me/ksushiroyama

Я хочу сказать СПАСИБО всем взрослым с этим расстройством! За ваши истории и за ваши советы!

Вы – невероятные, вы – мудрые и вы – сильные.

Сработало!.. сообщение в родительский чат очень даже помогло)

Антошка был удивлён, когда к нему никто не подошёл за едой. Он от удивления даже спросил: "А что, неужели никто не хочет печеньку?"))
И никто не захотел!
А одна девочка его ещё и своей печенькой угостила❤️.

Уж не знаю, что там сказали родители своим детям, но теперь я спокойна.

История о вечно голодных детях

Расскажу вам вчерашнюю историю в школе.
Как вы знаете, Антошка не ест никакую школьную еду. Только батон. Но с собой на завтрак я ему даю кефир, хлебцы и печенье. Обычно даю с запасом, так как дети всегда у него просят, и он делится.

Но вчера он рассказал, что батона в столовой не было, а после столовой он пришёл в класс, достал свои хлебцы и печенье, но в итоге остался только с половиной печенья, так как дети налетели и всё разобрали без спроса. Он и глазом не успел моргнуть, и учитель не успела их остановить.

С одной стороны, я понимаю - это ведь дети, и их много, и в школе они всегда голодные, сколько ни корми. Но с другой стороны - дети едят в столовой, а вот кто действительно остался голодный - так это мой ребёнок.

Мною было принято решение написать в родительский чат, объяснить ситуацию и попросить, чтобы родители поговорили со своими детьми. Не знаю, повлияет это как-то на ситуацию, или нет, поняли меня, или нет, но пока вот так.

Успокаиваю себя тем, что на его кефир и обеденную кашу никто не претендует).

#мойопыт

Мне вообще очень интересно наблюдать за этим процессом многочисленных проб всего одного незнакомого продукта. И очень интересен результат, каким бы он ни был.

Я заметила одну вещь. Антошка ест эти домашние чипсы и видно, что ему вкусно. Но каждый раз он берет их с опаской, и, несмотря на то, что они для него вкусны - он все равно съедает лишь немного. Как будто что-то внутри подсказывает "не садись на пенёк, не ешь пирожок"..

Вот же они какие - негативные нейронные связи, просто неистребимые!

От картошки фри к домашним чипсам

Шесть вечеров подряд я приходила с работы и готовила картошку фри, Антошка съедал ровно одну штучку, но всегда выбирал кусочек похрустящее. Как только он натыкался на мягкую текстуру - сразу кривился и говорил, что ему жутко неприятно. Иногда даже выплевывал.

На 7-й вечер я ему предложила сделать более хрустящую картошку - картофельные чипсы - по сути всё тоже самое, только картофель нарезала тонкими кружочками. Он снова съел одну штучку и сказал, что так гораздо приятнее, и чтобы я дальше готовила именно так.

И вот сегодня был уже одиннадцатый день проб, и у нас рекорд - 3 штуки!

#мойопыт

Ещё этой женщине в комментариях задали вопрос: "Спасибо, что поделились. Могу я спросить, как ваше здоровье? Это то, за что я больше всего переживаю."

Её ответ: "В целом, у меня неплохое здоровье. У меня никогда не было лишнего веса (как вы можете догадаться), я не пью, не курю и тем более не употребляю наркотики.. никогда не было сломанных костей.. Я потеряла все зубы во время многолетних беременностей, как и моя мать (у которой не было ARFID)... и я боролась с анемией в то же время, но сейчас всё нормально, кровяное давление - всегда в норме."

Прочла вот такую историю в австралийской группе поддержки людей с ARFID. Делюсь с вами:

"Я - 60-летняя женщина, которая на протяжении всей жизни страдает ARFID… тогда это не имело другого названия, кроме как "слишком разборчивый едок"… Мне было 18 месяцев, когда все это началось… Я не ем мясо и фрукты, из овощей - лишь небольшое количество картофельного пюре.. Я пью молоко и ем бутерброды со сливовым джемом, арахисовым маслом и томатным соусом.

За свои 60 лет я ни разу не ела торт на день рождения и не ела в ресторане.. Я ем 3 вида печенья и пью некрепкий чай.. Я никогда не могла ездить в школьные лагеря, а в больнице людям приходилось приносить еду для меня.

Но я прожила чудесную жизнь... Я вышла замуж, у меня шестеро здоровых детей, я работала и жила относительно нормальной жизнью... Я не путешествую из-за проблем с едой, но меня это устраивает.
Мне просто хотелось поделиться моей историей, чтобы дать вам надежду на относительно нормальную жизнь."