Women power 🔥

Найди на фото меня:)

Последнее время много работаю с темой Анимы. Женщина внутри меня конечно дуреет от такой прикормки. Образ её примерно на фото. Ну это фотка До, конечно.
Женщина возвращается ком не своей мощнейшей, ведьминской, интуицией.

А знаете, что еще похоже на Ведьму?
Искусственный интеллект, и как он, шельмец, так справляется с задачами? - говорят мне со всеми сторон.

Я сдержан.
На прошлой неделе мы запустили новый тест по Тени, собрали обратную связь,

Все весьма хорошо... нам предстоит ещё поработать над алгоритмом, но тренд очевиден. Свое глубокое понимание + готовые методики мастеров + ИИ. Позволяет быстро и масштабируемо выдавать пользу. Психология и маркетинг уже вовосю едет на
ИИ. Важно кто и как их правильно обучит. Базовый выдает уж очень общую информацию, поэтому я вижу борьбу авторских ИИ. Цифровых двойников экспертов.

И вновь все делится на тех, кто вгрызается и ищет авторские подходы и тех, кто пожинает от этого пользу для себя, но платит первопроходцам.

Давайте пофантазируем - какую свою работу с клиентами или по проекту вы бы отдали ИИ, но пока не понимаете как?

Я хочу снять фильм. Фильм о поиске смысла. Это документальный фильм, с научным исследованием.

Помните я рассказывал как ходил к создателям нейро-интерфейсов?
Это партнеры.
Вот дело идет полным ходом.

На этой неделе я уже утверждал с режиссером первичный сценарий.

А на следующей неделе уже три человека записались на мои эйдо-расстановки, которые будут проходить с использованием нейро-интерфейсов.
Это подготовка к фильму.
Посмотрим насколько точно я определяю аффекты)

Моя задача простая: я человек идейный и верю, что идеи стоят в основе нашего мира.
Марксистская психология, то есть нейробиология, нейрофизиология и пр. Говорят что мир дан нам через ощущения. И первична материя.

Я хочу показать на приборах марксисткой психологии важность идей.

Кстати, мир данный нам в ощущениях. Недавно разговаривал с одним очень заслуженным коучем, будем делать с ним подкаст. Физик по образованию и марксист по убеждениям с детства, он пришел к такому вопросу:
Если мир дан нам в ощущениях, то кем дан?)

Так марксисты превращаются в людей видящих реальность идей. Теперь он 15 лет занимается прогнозированием будущего через поле и синестезию.
Мы скоро будем делать с ним подкаст, где также покажем его методики через нейро-показатели.

Будем доказывать платоновские идеи на территории марксистской психологии:)

Я сделал бомбу! 🔥

Это диагностика вашей Тени: как она выглядит, что вы скрываете, какую силу.
Как именно вы блокируете свою Тень и что вас ждет, когда вы ее интегрируете.

Мой авторский метод - это смесь из схема-терапии и архетипических технологий.

Это не просто диагностический тест, он обладает первичным интегрирующим эффектом.

30 вопросов - 20 минут вашего времени, не пожалейте своего внимания и пройдите его сегодня.

вот уже первый отзыв:

"Арс, привет) благодарю 🙏🏻
До слез. Реально, сижу и реву от того, что все так в точку. Я на самом деле очень боюсь своей силы, поэтому рассказываю себе, что у меня ее и нет, на самом деле.
Я на короткий период соединилась со своей Тенью и это было очень круто, очень целостно. Но потом опять назад дала.
Прочитала результат теста и вспомнила всё.
Хочу опять вернуть свою Тень 🫂"

Ссылка для вас, дорогие https://forms.gle/aGgmXrHn5SNQ9FHn7
Тест бесплатный

#Афишечка
21.04 - 28.04
Чем заняться на неделе в Москве и не только.
Оффлайн и онлайн.

Возвращение культовой рубрики. Я рассказываю о важных событиях недели, на которые сам обратил внимание. Вы делитесь в комментариях своими планами и впечатлениями.

Минимум 5 событий + бонцсы
Лето врывается к нам уже в апреле, поэтому преисполнимся летним вайбом;


1. Дали, Женщины-Цветы
Подлинники(!!) работ в саду имени Баумана.
Весна, женщины, цветы, волосы, руки.

Сходить туда точно не ошибка


2. Кино Денискины рассказы

Вечное детство, лето, дача, приключения.
Виктора Драгунского экранизирует Артемий Драгунский.

Культовая книга, которую взрослые читают не только детям, но и себе.
Выгулять внутреннего ребенка в кино.
премьера 24 апреля


3. А в ГЭС - археологическая выставка. "Не слитно, но раздельно".

Поехать на раскопки - отличный способ провести летние каникулы.
На выставке, тенты, палатки, концепты - создана отличная атмосфера.

подробнее

4. Танцевальный спектакль Ёми . Познаем свое тело к лету. 23 апреля в среду

Как много хорошего танца сейчас ставят. Вот еще один.
Хореограф из команды Дружинина.
Ёми

5. Кино - "Пугало".
Про вечную игру и заигрывания с жизнью.
Юмор, дружба и тонкая драма.
Молодой Аль Пачино в дуете с Хекнером.
Меня фильм не отпускает несколько неделеь - и вам советую;

кинопоиск

БОНУС
два моих иммерсива, на которые можно и нужно попасть в середине весны, чтобы лето заиграло по полной.


1. «Тень. Первая встреча» — иммерсивное погружение через воображение для тех, кто хочет взять от жизни больше и перестать прятать себя настоящего.
⏳29 апреля, онлайн
Детали

2. Эйдо-расстановки. Лично со мной🔥 Новый авторский метод работы на основе психонетики, гештальт-терапии и архетипических технологий.
Режиссерский взгляд на карту своей психики. Расслабление, мурашки, контроль, выход на новый уровень.
1 на 1. Онлайн или оффлайн в мск, до двух часов.

Записаться прямо у меня ➡️ @every1_ru


Хорошей недели, любите искусство!

Иммерсивные погружения.

Был тут на иммерсивном театре в знаменитом особняке Дашков.
На преступлении и наказании.

Пару слов как это выглядит - это большой особняк, 3 этажа, разные комнаты. И сразу в нескольких происходит действо. Есть ключевые сцены, есть побочные. Есть моменты когда персонаж просто спит или красится. Делает бытовые дела.

Ты можешь следовать за героем - например везде искать раскольникова или, может, тебя интересует Соня Мармеладова. Я признаться в итоге много просидел именно в комнате проституток. Интересно там было.

Просто ходить и смотреть мне быстро наскучило.

Поэтому сперва я начал играть вниманием. Вставать рядом с актером и не смотреть на него прямо. А присутствовать в комнате. Сделал деконцентрацию по комнате, навесил на одного актера локус внимания. И вижу что он чувствует, как я его держу. Это сильнее взгляда в упор.

Ну и хожу - цепляюсь так к разным актером. Взвешиваю их разность.
После таких вольностей утаскивает меня актриса в отдельную комнату, доигрался до первой персоналки.
Это когда тебе разыгрывают этюд, один на один.
При этом с тебя снимают маску и ты можешь говорить.
Утащила меня беременная Лиза, сестра процентщицы.
- что привела тебя сюда? - спрашивает.
смотрел, говорю на небо, увидел звезду. И за ней пошел. А звезда потом исчезла. Вот говорю, ты звезда получается.
Радуется, улыбается.

В общем отыграл почти всю сцену.
Выхожу и понимаю - просто играть вниманием мне уже не интересно.
И начал жить как актер.

У меня нет тут роли в сюжете. Но я могу стать ролью в голове актера. Тем чертом, который нашептываеет Раскольникову и другим.

Вот по лестнице идет Свидригайлов. Жесткой, суровой походкой.
Я ловлю контакт глаз и начинаю отступать от него по лестнице наверх. Пятиться. Он включается, нагибается вперед и давит. Я падаю и ползу по последним ступенькам. Как от сатаны.
Он доходит вплотную и понимает, что меня не существует, устремляет взгляд в окно. Потом резко разворачивается и идет дальше. Наэлектризованный.

Затем вторая персоналка.
Проститутка утаскивает в публичный дом. И первый вопрос про бога.
Начинаю операцию - "очеловечивание падшей женщины"
Веду монолог, вижу - начала неровно дышать. Грудь поднимается. Но вовремя себя поймала. Холодная усмешка, отыграла.

.....


Прсле спектакля мы сидели с актерами и обсуждали. Подошел Свидригайлов - говорит: - ты лучший актер. Да, на лестнице мы с ним хорошо сцепились.

Лиза с первого диалога обняла и поблагодарила за ту звезду.

Так вот как ломается четвертая стена со зрителем.


Играет джаз, все сидят по парам и стреляют глазами.
Как бы я хотел чтобы мы приходили вдвоем, а уходили вдесятером.

А я вот что вспомнил. . Нам нужен новый иммерсива.

Театр, где каждый актер, и где мы узнаем себя и ближних.
Пошли бы в такой?

Что там с лямом?
(продолжение истории)
После работы с тенью мне не нужно было ни кричать, ни устраивать разнос.
Я просто пришёл — в этом новом, спокойном, полном состоянии.
Сел за стол. Сказал, что хочу обсудить оплату.
И буквально через пару недель — миллион был на моем счету.
Да, никакого мордобоя, судов и прочих развязок, которые были бы более “эпичными”.
Понимаешь, в чём парадокс?
Никто особенно и не сопротивлялся.

Главным сопротивлением был я сам. Я сам проецировал эту ситуацию и накручивал себя.

Просто раньше я сам запрещал себе войти в это поле — поле агрессии, границ, силы.
Когда мы не позволяем себе быть в силе — наша тень начинает воевать с нами.
Ты не выдал агрессию туда — и она начинает бить тебя изнутри.
Ты не разрешил себе быть резким — и теперь весь мир кажется тебе резким.
Ты не сказал «это моё» — и теперь боишься, что у тебя всё время будут что-то отнимать.
Тень, с которой ты не подружился, становится врагом.
Но если ты входишь с ней в союз — она становится союзником.
В моем случае — союзником, который принёс мне +20 кг на жиме и миллион на счету.
И еще много ништяков после, эта работа разворачивается до сих пор..

Хочешь тоже сесть за стол переговоров со своей Тенью?


Я выложил простой метод, 15-20 минут и ты уже на связи ней.

Ищи тут https://t.me/ars_shadow
Закрепленный пост.

Однажды клиент задолжал мне 1 млн.

Это послужило для меня пинком к тому, что я давно откладывал. Быть жестким, так началась веселая история интеграция моей Тени.

Однажды клиент остался должен миллион. Просто не платил. И я — вроде бы взрослый человек, вроде бы сильный — несколько недель ходил кругами, прогоняя сценарии разговора.
Но каждый раз, когда я представлял, как поднимаю этот вопрос — у меня буквально крутило живот.
Огромный страх. Паралич. Невозможность действовать.

В то время я работал с одной очень интересной тётей. У нее были своеобразные методы - то я тра*ал подушку с криками МОЁ, то играл в монополию метафорическими картами.

Прихожу и говорю ей: мадам, это не дело. Как бы мне этот баг в животе пофиксить. Мне надо казну свою отбивать, а живот падла предатель.

и понеслааась….после небольшой беседы мне захотелось порычать.
Под руку попались бумажные стаканчики. Которые были растерзаны.

Слабость в животе оказалась заблокированной агрессией.


И в тот момент — что-то внутри меня открылось.
Появилось чувство: я — большой. Я занимаю пространство. Я имею право на него. Как будто я стал таким черным драконом из Героев 3.


Вери Гуд - говорит мне дама.
Теперь или и выгуляй его.


И я пошёл в зал.
Тренер - сегодня начнем с жима лёжа
Текущий вес был — 150 кг.

Я выпускаю дракона.

120, 130, 140 вылетает незаметно.
150 - еще есть ресурс.

160 кг! - рекорд.
Меня прёт - я говорю давай ещё.
Не - говорит тренер, на сегодня хватит.
Неделю спустя — 170.

Плюс 20 килограмм — это вообще не про силу. Это про право.
Про разрешение.

Внутренняя мощь таится в тех твоих проявлениях, которые тебе не нравятся.

Первый подкаст на канале — полноценная методичка.

Он про Тень.
Ту часть, которую ты прячешь, но которая управляет твоими выборами, телом, партнёрами и деньгами.

Говорим честно:
— Почему бесит Бузова и тянет к токсичным?
— Откуда берётся подавленная агрессия — и как она сжирает твою жизнь?
— Почему тело зажимается, голос гаснет, а в бизнесе — потолок?
— Как тень влияет на отношения, сексуальность и деньги?
— На примере Тони разбираем, как тень может выходить в кризисные моменты, вывозить, а потом прятаться обратно.

Тень — это сила, к которой можно получить доступ. Или оставить все как есть.
Интеграция тени — путь к свободе, яркости и к росту.
Да, и к деньгам тоже.

Слушай, если хочешь встретиться с собой по-настоящему.

👉🏻 Youtube
👉🏻 ВК ВИДЕО

Поддержи лайком и подпиской, если хочешь больше такого контента ❤️

Длинная воля

Когда мнение не меняется долго и вы способны за него стоять, несмотря не на что. Когда вы этого действительно ходите. Появляется длинная воля.
Мы любим таких людей, уважаем, на них можно положиться.

Означает ли то, что люди с длинной волей никогда не переобуваются? Нет

Потому что может меняться сам способ реализации и посыл вовне.

Например:

Я хочу подкаченное здоровое тело.

Я решил отжиматься по 100 раз в день. Каждый день. 30 дней. Я зашел в челлендж с друзьями.

В первый же день я сделал 49 отжиманий.
И понял, что грудь мою сводит.
Я понимаю, что надо держать обещание, если я мужик.
Но соотносится ли это с моей длинной волей - красивое и здоровое тело?
Нет, я получу травму или долгое восстановление.

Я элегантно переобуваюсь на лету и говорю - сегодня я отожмусь 49 раз, завтра 50 и так дойду до 80 отжиманий к концу недели.

При этом у меня есть моя внутренняя правда, почему я так делаю.
На вопросы товарищей - а чего ты не держишь челлендж я спокойно отвечу. Мне важно моё здовороье и долгая перспектива.

Если они меня выгонят из своего челленджа, я останусь с длинной волей. И найду другое окружение для этой задачи, либо решу вопрос сам.

Вангую: часть моих товарищей скажет, хм а это адекватно, с тоже чуть снижу планку вместо того, чтобы сорваться.

И так везде: в отношениях, работе, любых проектах.


Я утверждаю, что понимая, чего вы действительно хотите, вы можете встать за своим словом. Вы можете стоять также за изменением своего слова, не терять своей Самости в угоду Персоне, соответствию правилам или внешней оценке.

Остается самый важный вопрос тут - чего же я хочу в долгую...
Ответ гораздо ближе, чем вы думаете.

Бой или дружба с Тенью. Вот в чем вопрос….

Как раскрыть спрятанные аспекты своей личности и преобразовать их в мощные инструменты для достижения успеха.

Первый подкаст на моем канале - доступен к просмотру ✔️

В нем мы подробно обсуждаем, как работа с тенью влияет на ваше финансовое состояние, отношения и профессиональное развитие.

Смотрите, чтобы узнать, как интеграция теневых сторон может привести к новым возможностям дохода, развития, кайфа, с*кса 🤫

👉🏻 YOTUBE
👉🏻 ВК ВИДЕО

Задавайте вопросы тут или в комментариях под видео. Будем идти в эту сделку вместе 😏

Переобувание ч2.
Переобувание и Правда.

Правда она у каждого своя. И проблема переобувание напрямую связано с ней.

Здоровое переобувание звучит так:
" Я признаю, что моё мнение было таким.
Мое мнение изменилось и оно теперь другое ф вы можете тоже пересмотреть свою часть контракта. "

Итак ещё раз - переобуться
значит поменять свое мнение по какому то вопросу или договоренности

Почему же мы меняем мнение:


1. Наше мнение поменялось, так как появились новые вводные или опыт.



2. Новых вводных нет. Но нет сил выполнять обязательства, стоит сопротивление.




И оказывается, что высказанное мнение было ошибочным. Оно не было по-настоящему нашим.


Мы обещаем, чтобы понравиться другим
Мы обещаем, чтобы понравиться себе


Но внутри мы знаем, что соврали. И психика не дает энергию на выполнение.

Ну, что, начинаем ломать себя?

дальше дисиплина в их худщих проявлениях

Я УМРУ НО СДЕЛАЮ И ДОКАЖУ ВСЕМ. ВЕДЬ ТАМ БУДЕТ РАЙ

Мы падаем и выгораем.

Какие Идеи идут в голову?
Я просто не буду брать ответственность.

каждый важный выбор супер сложный - поэтому я просто не буду принимать решения и обещать, потому что это очень затратно для меня .

Но даже сделав ложный выбор можно переобуться из позиции силы, лучше поняв себя.
Так как же понять себя и не дать новое ложное обещание?
А как сразу обещать из своей правды, за которую будешь стоять?
30 лайков до катарсиса...

Почему триггерит чужой успех — и при чём тут забытые таланты?

Это не про чёрную зависть. Это про Золото Тени — качества, которые ты когда-то в себе спрятал(а), но они живы. И зовут тебя через восхищение другими.

В коротком видео:
— Почему мы делим себя на «можно» и «нельзя»
— Как в тебе могли закрыть твою силу
— Кто такие носители твоего Золота
— И как вернуть себе своё

Смотри — и напиши в комментах, кому ты завидуешь по-доброму и почему.

👉🏻 YOUTUBE
👉🏻 ВК ВИДЕО

Бесплатный воркшоп «Тень.Первая встреча» — здесь.

Искусство переобуваться ч1: психономика.

Спасибо за ваши реакции, я подготовил для вас статью про переобувание, буду выкладывать кусочками.

Когда мы говорим о переобувании.
Мы говорим о перемени своей позиции, своего мнения.

По сути мы аннулируем свое предыдущее мнение, обещание.
И говорим новое.

Что же поменялось?
И почему у нас такое табу на изменение своей позиции?


Почему вообще мы попадаем в невыгодную ситуацию :
- либо пройти неудобную процедуру переобувания. (Он не держит слово!)
- либо оказаться в невыгодной для себя позиции, в которую мы уже не верим.

- Как научиться вставать за своим словом. И менять позицию, если это необходимо без потерь для себя, а наоборот пи обретая в этой ситуации?
- Как переобуваться и не терять репутацию, а наоборот её приобретать?

Как как как 💩

Чтож, приступим к разгребанию


Переобувание, контракт и связь с реальностью.

Давая обещание, заявляя свое мнение мы заключаем контракт на определенных условиях.
Например, дорогая я буду варить тебе борщ каждый день.

Или вы торгуете апельсинами по 80 рублей. Через 2 недели у вас сменился поставщик и ваша себестоимость стала 90 рублей. Продолжать торговать по 80 невыгодно. Что делит? Пересмотреть контракт. Теперь цена - 110 рублей.
Может ли клиент уйти после этого? Может
Может ли быть что у всех ваших конкурентов тоже вырастет цена?

‼️Что важно: вы не работает на кабальный контракт, который будет для вас убыточным.

Может ли быть история, что для вас это репутация и вы зарабатываете на яблоках и. Одетые позволить давать такую скидку на апельсины? Да, может. Важно понимать границы, где для вас это всё ещё плюсовое действие.


В мире психологии вместо денег - либидо, ваша жизненная энергия, агрессия, огонь в глазах, готовность действовать и творить.
Давайте перейдем на эту психономику.

- Вы обещали варить борщ, но не тянете..
- Вы обещали .. (напишите свои невыгодные контракты в комментариях, разберем..)


🔥 Интересно продолжение - ставь реакцию и идем дальше:)

Поговорим о переобуваниях.

- Мы купили билеты в тайгу.
С девочками. А сегодня я поняла, что не хочу совсем ехать. Но также нельзя, отказываться. Я столько промучилась, в итоге отказалась, хоть и стыдно.

- я взял челлендж на отжимания. Грудка куриная моя болит на четвертый день. Но я же мужик, должен продолжать. На шестой день травма, 3 недели не отжимался и даже помыться нормально не мог. Но зато на меня можно положится.

Держать слово или держаться за слово?

Ставьте вши реакции, если интересно.
30 реакций и напишу вам контентУ на эту тему.

А ты залипаешь на интервью с маньяками, расследования, документалки про преступления?

Почему это притягивает миллионы людей?
Что включает этот интерес?

(Кстати, ровно по этому же девочки так любят плохих парней 😎)

Новое видео — про маньяков и то, как наша тьма учится маскироваться.

Решил попробовать новый формат съемки без лица. Напишите, как вам)

https://youtu.be/4Q9GXQwo0F4?si=USHKk35tAVTd00pZ

Давай поговорим о Близости с деньгами.

Близость с собой и с миром — это не только про чувственность.
Это про точность.

Когда ты в близости — ты слышишь себя.
Ты не распыляешься, не играешь в чужие смыслы.
А значит — начинаешь делать меньше, но в десятки раз эффективнее.

Ты становишься магнитом.
Ты действуешь из ресурса, из полноты, из интуитивной точности.
Именно это даёт прорыв.

Не ментальный скачок.
Не новая система планирования.
А вот это: ты убрал шум — и услышал.
И в этом слышании родился прыжок.

💬 «Я так резко скакнула в качестве своего присутствия, а значит и гаранта высокого результата, что мои продажи стали как айфон за 10к — берут сразу, даже если не планировали. Теперь думаю о масштабировании»​.

💬 «Близость со своими намерениями помогла мне перестать залипать в телефоне и вернуть внимание в момент. А с этим — пришла ясность и уверенность в движении. Я стала видеть мир вокруг — и видеть, где деньги»​.

💬 «После “Близости” я зашла к клиенту с новым состоянием. Без напряжения. И набрала сразу другую аудиторию — платёжеспособную, включённую, с откликом»​.

Для кого-то прыжок после Близости — это новый продукт.
Для кого-то — точка силы, которую начинают звать.
Для кого-то — масштабирование того, что раньше казалось хрупким.

Близость — это не только про внутренний кайф.
Это экономия ресурсов. Это новая энергия.
Это деньги без слива.

💵 Мы выкатили крутой оффер на первую неделю группы за 6.000. Сегодня еще можно зайти. По вопросам и оплате — пишите @ars_kurator

Один шаг — и ты уже в другом качестве.

Что вы получите за первую неделю и в процессе всей группы рассказал здесь - https://t.me/+XwE-r41kucVjOTJi

Мой маркетолог требует чтобы я делился личным опытом и проектами, от которых у меня горят глаза, не только на наших рабочих зумах, но и в контенте. Я слушаюсь, повинуюсь и хочу спросить у вас: какие ваши цели и мечты становятся реальностью этой весной? 🫰🏻

Таймкоды для удобства:
0:16 —Трансформация брендинга и распределения благ, переход от личных и корпоративных брендов к брендам сообществ.

1:41 — Изменение подхода к созданию идеологии.

3:16 — Грибница как модель сообщества.

По мотивам очередной встречи в группе Большая Идея.

В детстве нас не учат стоят за себя и свою мечту.
Мир взрослых предателей себя диктует нам идти по их стопам.
Твоя мечта неосуществима, где ты, а где мечта.

Единожды предав себя в детстве мы продолжаем предавать своего внутреннего ребенка будучи взрослыми.

Он отвечает нам апатией, напряжением, страданиями.

Методика создания прочного союза взрослый-ребенок - это не магия. Это последовательность шагов по связке вашего сознания и бессознательного.
Те, у кого это получается - ведут других вперед в мир своей мечты.

Посмотрите на лидеров - в них жив их ребенок и в них включены взрослый, жесткий, не плохой и не хороший, готовый умереть или оторвать голову за своего малыша.

Не важно как долго вы предавали себя, важно, что это можно прекратить в любой момент.
Союз создается не сразу, вам придется по капле, маленькими действиями, возвращать доверие своего маленького Императора.

Пссс….это команда Арса 🤙🏼
Мы не хотели давать ссылку на вебинар «Близость» в открытом доступе чтобы не привлечь хакеров….но на эфире происходя такие инсайты, что мы решили по-тихому дать ее тут, в комментариях, для вас 🤫

P.S. Уважаемые хакеры, если залезете в эфир - лучше попробуйте практику деконцентрации с нами. Может желание пакостить пройдет 😉

Смотреть или проживать?
Письмо режиссера Джима Джармуша("Мертвец", "Кофе и Сигареты") режиссеру Джону Кассаветису:

"Каждый раз, когда я собираюсь посмотреть один из ваших фильмов, у меня возникает одно и то же чувство – предвкушение. Не важно, видел я этот фильм раньше или нет (к этому моменту я, кажется, смотрел каждый, по крайней мере, несколько раз), у меня все равно появляется это чувство. Каждый раз я предвкушаю, что получу то, чего так желаю – своего рода кинематографическое просветление. Как поклонник кино или как режиссер (для меня больше нет четкой границы между этими понятиями) я жду взрыва вдохновения. Я жду чистого откровения. Я хочу, чтобы мне открылся секрет монтажных скачков. Я хочу узнать, как непричесанные ракурсы и зерно пленки вместе создают этот эмоциональный баланс. Я хочу почувствовать игру через актеров, атмосферу – через свет и локации. Я готов, я во всеоружии, чтобы впитать «истину в 24-кадрах-в-секунду».

Но вот в чем дело: как только начинается фильм, как только я знакомлюсь с его миром, я теряюсь. Ожидание того самого откровения испаряется. Я остаюсь один, в незнании. И мир по ту сторону экрана заполняют другие люди. Они тоже кажутся потерянными, одинокими. Я за ними наблюдаю. Я слежу за каждой деталью их движений, за выражением лиц, за их реакцией. Я прислушиваюсь к тому, что они говорят, к нервному и резкому голосу одного из них, к скрытому озорству в ритме речи другого. Я перестаю думать об игре. Я забываю о строении диалога. Забываю о камере.

То откровение, которое я предвкушал, замещается иным. И оно не предполагает анализа или препарирования, оно рождается только наблюдением и интуицией. Вместо погружения в картину, то есть в устройство каждой сцены, мне открываются тонкие нюансы человеческой природы.

Ваши фильмы о любви, вере и недоверии, об одиночестве, радости, грусти, восторге и глупости. Они о неуемности, пьянстве, стойкости и вожделении, о юморе, упрямстве, непонимании и страхе.

Но в целом они – о любви, и они открывают то, что гораздо глубже, чем учения о формах нарратива. Да, вы великий режиссер, один из моих любимых. Но в ваших я вижу особенно остро, что целлулоид – это одно, а красота, эксцентричность и полнота человеческого опыта – другое.

Джон Кассаветис, снимаю перед вами шляпу. И держу ее у сердца."

к/ф "Мужья", Джон Кассаветис

Смотреть кино или проживать кино?

Письмо режиссера Джима Джармуша ("Мертвец", "Кофе и сигареты", ) режиссеру Джону Кассаветису

"Каждый раз, когда я собираюсь посмотреть один из ваших фильмов, у меня возникает одно и то же чувство – предвкушение. Не важно, видел я этот фильм раньше или нет (к этому моменту я, кажется, смотрел каждый, по крайней мере, несколько раз), у меня все равно появляется это чувство. Каждый раз я предвкушаю, что получу то, чего так желаю – своего рода кинематографическое просветление. Как поклонник кино или как режиссер (для меня больше нет четкой границы между этими понятиями) я жду взрыва вдохновения. Я жду чистого откровения. Я хочу, чтобы мне открылся секрет монтажных скачков. Я хочу узнать, как непричесанные ракурсы и зерно пленки вместе создают этот эмоциональный баланс. Я хочу почувствовать игру через актеров, атмосферу – через свет и локации. Я готов, я во всеоружии, чтобы впитать «истину в 24-кадрах-в-секунду».

Но вот в чем дело: как только начинается фильм, как только я знакомлюсь с его миром, я теряюсь. Ожидание того самого откровения испаряется. Я остаюсь один, в незнании. И мир по ту сторону экрана заполняют другие люди. Они тоже кажутся потерянными, одинокими. Я за ними наблюдаю. Я слежу за каждой деталью их движений, за выражением лиц, за их реакцией. Я прислушиваюсь к тому, что они говорят, к нервному и резкому голосу одного из них, к скрытому озорству в ритме речи другого. Я перестаю думать об игре. Я забываю о строении диалога. Забываю о камере.

То откровение, которое я предвкушал, замещается иным. И оно не предполагает анализа или препарирования, оно рождается только наблюдением и интуицией. Вместо погружения в картину, то есть в устройство каждой сцены, мне открываются тонкие нюансы человеческой природы.

Ваши фильмы о любви, вере и недоверии, об одиночестве, радости, грусти, восторге и глупости. Они о неуемности, пьянстве, стойкости и вожделении, о юморе, упрямстве, непонимании и страхе.

Но в целом они – о любви, и они открывают то, что гораздо глубже, чем учения о формах нарратива. Да, вы великий режиссер, один из моих любимых. Но в ваших я вижу особенно остро, что целлулоид – это одно, а красота, эксцентричность и полнота человеческого опыта – другое.

Джон Кассаветис, снимаю перед вами шляпу. И держу ее у сердца."

Этой весной я меняю кожу.
Присматриваюсь к чешуе.

Масштаб задач растет,
Надо не забыть зайти в казино и поднять ставки.

В сторис сегодня показывал свой поход в Neiry и тестирование нейроинтерфейсов. Измеряли показатели во время осознанной концентрации и деконцентрации внимания.

Это как раз то, чем мы будем с вами заниматься завтра на живой встрече. Все подробности о ней - ТУТ

Решил рассказать подробнее в подкасте. Уверен, это поможет еще бОльшему количеству Больших Идей развернуться в этом мире.

00:15 – Почему я пошел в Neiry? Разбираем, где наука, а где философия.
01:12 – Как разобраться в себе, если в голове хаос? Внимание, архетипы и травмы – ключ к пониманию.
02:10 – Можно ли прокачать внимание, если у тебя СДВГ? Личный опыт и научные исследования.
03:05 – Как понять, что метод реально работает? Верификация через нейроинтерфейсы + приглашение на эксперимент.

Зовите своих СДВГ - друзей с нами в эксперимент 😎
Не забудьте зарегистрироваться.

Волшебная палочка, которая у тебя уже есть – но ты забыл все заклинания

Я СДВГшник. И это мой дар. Я долго был зависим от своего внимания, оно не принадлежало мне – но оно вело меня. В один день я хочу играть, в другой – работать сутками. И я, как и многие, думал, что “ну, значит, день такой”.

Но есть одно но: в какой-то момент приходит письмо. Меня приглашают в Хогвартс.📜

Я стою перед выбором: остаться в уютных фантазиях или пойти по пути силы, взять ответственность за этот дар? Встретить друга – и встретить врага: свой страх перед новым, страх перед изменениями.

Я сделал выбор и мне открылась ✨магия✨

Внимание – это магия.

Это самое мощное, что у нас есть. Оно создаёт реальность. То, на что ты смотришь, становится миром.

Но если внимание рассеяно – ты теряешь контроль над своей жизнью. Ты не управляешь восприятием, ты плывёшь в потоке случайных раздражителей.

Я долго жил так – хватаясь за все подряд, не доводя дела до конца, убеждая себя, что нужно просто найти правильную идею, которая меня зажжет. Но даже когда я её находил, я не мог погрузиться в неё глубоко. Я понял: проблема не в идее, а в моем внимании.

Я начал копать эту тему. Долго изучал разные подходы: от науки до древних практик, от военных психологов до йогов. В итоге я попал в настоящий Хогвартс – школу, где обучали управлению вниманием.

В первый же день обучения я медитировал 40 минут без единого отвлечения, хотя до этого не мог высидеть и двух. Мне открыли принципы деконцентрации – состояния, которое позволяет мгновенно включаться в любой процесс и становиться в нем мастером. Это дало мне понимание: внимание – это не просто фокусировка, это ключ ко всему.

Каждый день ты либо концентрируешь внимание, либо отдаёшь его в руки внешнего хаоса. Но управлять вниманием – значит управлять собой, своими реакциями, своей реальностью.

Внутри нас – Гарри Поттер под лестницей. Вопрос только в том, решишься ли ты открыть письмо и поехать в Хогвартс?

📌 На эфире 4 марта разберём, как работать с вниманием так, чтобы оно не ускользало, а становилось точкой силы. Подробности об эфире и методе группы “Близость” – смотри тут.

Ты устал? Или устала твоя роль?

Мы привыкли думать, что выгорание – это про нехватку отдыха. Но на самом деле выгорают не люди, а роли, из которых они живут.

📌 Почему ты можешь быть без сил, даже если выспался?
📌 Как понять, что нужно сменить не окружение, а роль?
📌 Как включать разные режимы, когда это нужно?

В новом YouTube видео мы разобрали механизмы усталости и работы с ролями. 

📌 Смотри видео и делись инсайтами - https://youtu.be/w68-n7ytAfE

📥 Хочешь проверить, как изменишься ты, если научишься эффективно управлять вниманием и ролями?
Забирай поочередно:

✅ Тест на уровень контакта с собой
✅ Статью о материальных результатах работы в методе "Близость"
✅ Доступ к эфиру и практике деконцентрации – твоя реальность изменится прямо в моменте

Афишечка для москвичей.
Прыгнуть костями в мясо русской сказки.

Это не экскурсия, это медиация.
А значит - у каждого свой Диснейленд. Но при этом мы создаем совместный, групповой.

Это особый опыт глубинного переживания:
- остановка внутреннего диалога
- Состояние сверхчувствительности и близости с искусством
- Инсайты и новые когнитивные функции
- Целостная работа правого и левого полушария. Нижнего и верхнего.

Зачем нам это надо?

- Попробовать и примерить славянские архетипы на себя и свои продукты.
- подобрать свой особый ключ к сундуку русской сказки, её мистике.
- Получить особый опыт коллективного проживания Я/Мы. Общность, где важна личность.

Когда
: сб, 1 марта, винзавод, 14:00-18:00 выставка Жили-были.
10 мест. 🔥
За билетами к @visavis
Ну и наша уютная группа с живыми встречами, чтобы узнавать о таком первыми.

Что ты на самом деле защищаешь?

23 февраля – день, когда говорят о защите. Но давай без пафоса.

Что ты защищаешь на самом деле?

▪️Свои границы? Или их давно размыли чужие ожидания?
▪️ Свои решения? Или ты чаще отступаешь, соглашаясь на компромиссы?
▪️ Свои желания? Или сам не понимаешь, где твои, а где навязанные?

Настоящая защита – это не мышцы, холодность и не броня.
Это чувство реального момента. Способность быть в контакте с ним, а не в иллюзиях.

Мы замечаем, что границы нарушены, слишком поздно.
Когда уже отдал слишком много, когда партнер оказался не тем, кем ты его себе придумал, когда тебя используют, но ты даже не заметил, как это началось.

Но мы сами впускаем это. Это не доверие – это отлет.

Я понял это не на тренингах, а на боксе.

Впервые за 25 лет я расчехлил кулаки и вошел в драку.
Деконцентрация – техника, которую я использую в работе – помогла и тут.
Три тренировки – и я уже осмеливаюсь выйти на реальный бой.

Я вхожу в драку.
Я в близости – значит, я попадаю.
Я в деконцентрации – значит, я в реальности.

Что происходит, если я уношу внимание в мысли?
Если начинаю думать, как ударить и что будет потом?

Я пропускаю удар. Потому что соперник меня считывает.

Когда получается максимально точный удар?
Из полного расслабления.

Как зайти в чужие границы так, чтобы человек не отверг это?
Из расслабления. Из точного считывания момента.

Как нарушаются твои границы?
Когда ты уходишь в фантазии, а не в контакт.

Бокс – это близость.
Как и в жизни – если ты в иллюзиях, ты пропускаешь удары.
Если ты в реальности, ты чувствуешь, что происходит прямо сейчас.

📌 Тест: как ты заходишь в контакт?

Хочешь понять, как ты теряешь границы – свои и чужие?
Пройди тест и узнай, где твой контакт с реальностью ускользает.

👉 Пройти тест

Рад, что подкаст вас повеселил 🙂

Но там есть и важное:
Близость – это не просто про отношения. Это про контакт здесь и сейчас. Со всей его полнотой.

Ты можешь проживать дни, выполнять нужные задачи, общаться с людьми
Но когда в последний раз что-то действительно задело тебя за живое до мурашек?

Когда еда имела вкус?
Когда разговор тянулся часами?
Когда касание оставило след?

Ты ловил себя на особых эмоциях от нового – нового человека, новой страны, нового события? Какой у этого особый вкус?

Близость – это когда всегда новое.

Когда ты можешь сидеть на кухне с чашкой чая – и это становится моментом, который наполняет.
Когда ты не говоришь просто слова человеку, а вы уже как будто понимаете друг друга без слов.
Когда работа становится не механикой, а потоком.

Но если ты привык жить в голове, а не в ощущениях – ты можешь даже не заметить, насколько далеко ты от себя.

📌 Мы сделали тест, который покажет, насколько глубоко ты в контакте с реальностью.

Ты узнаешь:
🔹 В каких сферах ты теряешь чувствительность.
🔹 Где избегание стало привычкой.
🔹 В какой момент ты перестал чувствовать глубину.

Это первый шаг. Первый сигнал к тому, чтобы вернуть себе близость – с миром, с собой, с моментом.

Пройди тест и посмотри, что он покажет тебе.

ПОДКАСТ про.. отношения

Мы тут какое-то время назад встретились могучей троицей и навалили кринжа разного про отношения.
Получилось довольно весело и пугающе честно.

https://www.youtube.com/watch?v=-aKvQal8gCc

Рекомендую посмотреть как подпольный стендап:)

Сегодня, используя метод описанный выше, проплыл 2 км на тренировке за 45 минут, предыдущий результат - 55 минут.

смотрю дальше..

Друзья, поставьте лайк, напишите любой коммент под роликом, помогите чуть крутануть видео выше

Юра Борисов против мифа о Золушке. Разбираем «Анору»

В конце января на открытой онлайн встрече мы разобрали один из самых мощных фильмов последнего Оскара. Почему эта история так цепляет, а персонаж Юры Борисова, хоть и молчит, оказывается ключевым?

Ключевые темы:
• Как миф о «принце на белом коне» управляет жизнями и ломает судьбы?
• Как понять, что вы застряли в ожидании спасения, а не создаете свою реальность?
• Как героиня проходит путь от иллюзий к настоящей себе — и что мы можем взять для себя чтобы легче проходить личные трансформации?

И причем тут молчаливый Борисов?

Если вы хотите научиться проживать искусство и кино через состояние близости и взрастить в себе навык работы с вниманием — приходите на следующие встречи.

🐋 Запись киноразбора фильма «Анора» уже доступна на YouTube! Смотрите и пишите свои инсайты в комментариях.

📌 Ссылка на запись: https://youtu.be/UBULRaXPFBk?si=k5BP-iufkRreEb7b

Как я валялся на полу и понял про квантовый переход.

Пошел на днях на танцевально хореографический класс. Современная хореография.

Зацепило меня описание. А именно пункт про падение тела и бессознательную травму, которое его запускает.

Тела не существует без веса, хороший хореограф сначала будет вас часами учить переносить вес тела с ноги на ногу. Ведь именно весом вы будете двигаться, а не руки/ноги.

Так и мы сначала просто легли на пол и приятно весом раскатывали свое тело по деревянному полу, точно скалкой тесто.
Ты просто катаешь вес, забыв про зажимы. Послышали стоны облегчения с разных сторон.

Перекат всегда имеет точку а и точку б.
Откуда куда ты перекатываешься.
Между ними путь. Полный преград. Там твои зажимы, страхи.
Понятное дело, что также в жизни. Идя к цели мы сталкиваемся прежде всего с собственными сопротивлениями, травмами. Напрямую кстати связными с этой травмой.

И вот о чем был сам мастер класс.
О том, как кратчайшим и простейшим и естественнейшим путем попасть из точки а в точку б.

Представьте что вы лежите на спине как таракашка. Довольно собранная таракашка. И ваша точка б - перевернуться на бок.
Это путь будет полон преодолений, напряжений, к если вам за 30 ещё и тяжелых вздохов. И наше внимание пройдет через все этим аспекты и мы прожмем это сполна.

Но мы пойдем другим путем. Мы разделим внимание пополам. И одну часть закинем вперед. Туда где мы уже лежим на боку. Но не то чтобы мы представим финальную форму. А мы потянемся туда, зевнем туда, желая как бы съесть тот финальный, целевой момент.
После этого часть внимания оставим на себе текущем, полном осознавании.

Создав такую растяжку, мы натягиваем тетивы намерения. Мы хотим оказать в позиции на боку, но не торопимся это сделать.

Потом мы просто отпускаем себя и переходим животом в позицию б. Как переходим. Для этого мы бросаем точку а, образ себя тут. И начинаем вон манием собираться в точке б.
Это такой анти-взрыв, представьте взрыв в обратной съемке. Мы как бы втягиваемся в точку б.
И.. движение получается идеальным.

Мы выходим вниманием из перехода. Подтягивая себя сразу в точку б.
Мы как бы хищно съедаем эту точку б. Хотим чтобы она оказалась в нашем теле. Желательно где то в области кишечника.


Что это дает? Это убирает сопротивление и травму, которое мы проживаем по пути. Мое тело смогло сильно больше чем я ожидал.

Это и есть квантовый переход. Скачок. Портал. Прежде всего его надо сделать вниманием.
Буду исследовать это в разных аспектах.

Интересно вам такое?
Где вы видите применение таким квантовым переходам?
Или я опять на лифте далеко уехал?)

Всю жизнь рука об руку. Миф или реальность?

Выбрал несколько вопросов, на которые буду снимать развернутые видео. Подготовка такой единицы контента занимает примерно 1-1,5 часа, чтобы емко и понятно объяснить большие смыслы и принципы. Пока решили выпускать 2-3 ролика, но набираем обороты вместе с вами ✊🏻
—————————
Представь, что ты в деле, у вас крутой проект, общие цели… а через пару лет всё начинает буксовать. Знакомо?

🏆 Один рвётся менять мир, другой хочет признания и наград.
🥲 Ты тащишь всё на себе, а он просто присутствует.
❤️‍🩹 Вместо роста – усталость и желание делать всё в одиночку.

Если через 5-10 лет ты не видишь себя рядом с этим человеком – это не партнёрство, а временная сделка.

Как избежать этих ошибок и создать союз на десятилетия – в новом видео.
Посмотрите и поделитесь мыслями в комментариях.

📌 Ссылка на видео: https://youtu.be/t55hqt_o5Iw?si=OGECBYLZARfPLUmF

На связи Арс 🎙️

Замечаете, как последние месяцы в воздухе просто фонит тема отношений?

Разводы, выходы из проектов, расставания с друзьями, разочарования в партнерах….

Предлагаю вам поисследовать тему отношений вместе через Личную правду, границы, следование своим идеям.

💡Интерактив:

Вы пишите в комментариях свой запрос, историю, или даже не свою но ту, что вас волнует — касаемое отношений.

А я ежедневно выбираю вопрос и снимаю видео с глубинным разбором этой проблематики 🎥

Поехали ✊🏻

В этом видео я делюсь методами, которые помогают не только развивать личный бренд, но и собирать вокруг себя «племя» верных людей — твою опору и двигатель к успеху.

📌 Что внутри:

Почему 1000 фанатов достаточно, чтобы стать стабильным?
Что именно делает людей настолько лояльными?
В чем разницац между теми, кто пришли к супеху и теми, кто еще в пути?

Смотрите, подписывайтесь, канал еще разгоняется и активность очень важна!
Обнял 🫂

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://youtu.be/IPW7MhXeOPw

Темная экология 🌴

Принятие тёмной стороны — неотъемлемая часть нового витка развития человечества.
Для честной, целостной и правдивой коммуникации — с собой, близкими, клиентами — необходимо признать не только их, но и свою тёмную сторону.

Прочитайте эту статью.
Природа перестаёт быть милым, пушистым, почти ручным львёнком, который машет нам лапкой с экрана. Или красивой постановочной картинкой из глянцевых роликов National Geographic.

Добро пожаловать в тёмную экологию. Таинственную, опасную, живую.

Весной природа начнет новый виток цветения, а мы — новый цикл встреч со своей теневой стороной.

Чувствуете, что это — для вас?

Договорим тут https://meet.google.com/uen-fsxj-kop

Ссылка на разбор Аноры

https://meet.google.com/cfw-urwa-ium

Друзья, сейчас ссылку пересоздадим

Начинаем нашу встречу по разбору Аноры.
Заходите!
https://us06web.zoom.us/j/85605608048?pwd=t0pIUF4T8H0kaId5NQIqabhbA4xH5g.1

Исцеление Юрой Борисовым

Как же трансформируется Анора?

Юра Борисов в фильме «Анора» — конечно, не Кот в сапогах,
хотя он тоже помогает главной героине.

Правда, происходит это не так безболезненно.

Я считаю, что каждый актер, даже гениальный и многогранный, не может не принести себя в роль.

Юра — человек целостный и особенный в актерской игре.

Знаете, на что я смотрю, оценивая актера?
На то, как он смотрит.
На работу его внимания.

Критики пишут: «За что давать ему «Оскар»? Он почти всегда молчит в кадре».

Но важно, как он молчит.

Я считаю, что то, как он молчит — это уровень больших мастеров:
Аль Пачино, Роберт Де Ниро.

Именно этот взгляд поднимает новую Золушку на следующий уровень.

Это особое состояние глубины —
взгляд из самости в самость — мы заберем себе уже сегодня, в 18:00.

Подписаться на рассылку и получить ссылку на встречу можно тут : https://everyone.getcourse.ru/movie_meetings

Мультидисциплинарный подход: как не остаться на дешевом дофамине?

Подкаст для: СДВШГшников,
Любителей искать эйфорию в новом!
Я расскажу как кайфовать и достигать.

После прослушивания скажи:
Что за картинка, пазл которой собираешь ты? 🧩

А можно мне не трансформироваться?

Миф о Золушке — это не просто мечты маленькой девочки о любви всей ее жизни.

Это желание обрести желаемое, а значит, трансформироваться через другого:
Через великую любовь, через великий проект, который однажды меня найдет.
Через великое окружение… и так далее.

А что, так не бывает?

Я вспоминаю еще один родственный сюжет:
Это «Кот в сапогах».

Маркиз Карабас обманом с помощью Кота женит на себе принцессу и получает полцарства.

На прекрасной выставке в МАММ можно увидеть иллюстрации этой сказки.
Они не случайно увеличили одну маленькую иллюстрацию на стену.

Посмотрите на этого мальчика. В его глаза.
По-моему, в них весь ужас мифа о Золушке: беспринципность и пустота.

Это сказка вообще без героя.
Маркиз Карабас не проходит кризис и не меняется.
Кот в сапогах — лишь аватар мечты о могущественном помощнике, он является мифической константой.

Как думаете, полцарства в руках этого героя ждет упадок или взлет?

Другая картина — двумя этажами ниже.
Это выставка «Небесный город».

Здесь герой шаг за шагом строит свой особый чудесный мир.

Эту дихотомию мы и исследуем на этих выходных:

🔥 Живая встреча в субботу в 14:00 в МАММ на выставке «Небесный город» — зову всех москвичей.
Билеты у @Visavis.

🤗 Воскресенье, 18:00 — разбор трансформации Золушки в «Анора», онлайн, бесплатно.
Подписка на анонсы тут 👉🏻 https://everyone.getcourse.ru/movie_meetings

Бесплатный киносеминар: «Анора» и миф о Золушке

Я рад вам сообщить о новом киносеминаре!
В прошлом мы с большим удовольствием и прекрасными последствиями провели разборы и работу вокруг фильмов «Бойцовский клуб» и «Бедные-несчастные».

Я торжественно объявляю следующую картину — «Анора».

Современная драма Золушки, которая одновременно погрузит нас в тему и выведет из нее на свет:
• Развенчаем миф о прекрасном принце и увидим его пагубное влияние на строительство нашего собственного мира.
• Поймем, почему Юра Борисов велик и почему, на мой взгляд, он — главный элемент этого фильма, без которого его бы не было.
• Осознаем и присвоим себе магию своего имени.

И многое другое — неожиданные глубины фильма, как всегда мощно, тепло, интересно, красиво, трансформационно.

Теперь главное:
Семинар абсолютно бесплатный, пройдет в воскресенье, 2 февраля, в 18:00.
Ссылка будет в канале.

Поставьте в календарь, чтобы точно не пропустить, и подпишитесь на рассылку наших событий!