Расписание активностей #яuzarun на неделю 21.04 - 27.04

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Стадион Останкино.

Сбор и начало разминки в 20:00, лёгкий самостоятельный бег не менее 3км (ОБЯЗАТЕЛЬНО!), в 20:30 начало групповой части работы - СБУ, скоростная работа, заминка и блок силовой.

Экип по погоде!!! Не забываем тёплые вещи, переодеться после тренировки.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Стадион Останкино.

Сбор и начало разминки в 20:00, лёгкий самостоятельный бег не менее 3км (ОБЯЗАТЕЛЬНО!), в 20:30 начало групповой части работы - СБУ, скоростная работа, заминка и блок силовой.

Экип по погоде!!! Не забываем тёплые вещи, переодеться после тренировки.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Наши друзья из Sergiev Trail приглашают вас на свой весенний эко-забег ЧИСТЫЙ ТРЕЙЛ, который пройдет 10 мая в г.о. Сергиев Посад.🌲🏃🏻

5+ и 10+ км по пробудившемуся от зимы лесу вдоль живописного Лесного озера с буреломами, грязью и оврагами - luxury отдых по-нашему.🤪

Для детей - 500 м и 1 км,
а для любителей нашей природы - ПЛОГГИНГ.♻️

Заявка и подробности сайте,
а по промокоду DYAUZARUN у вас есть приятная скидка на участие.

P.S. Ближайшее повышение цен - 22 апреля.🤫

Расписание активностей #яuzarun на неделю 14.04 - 20.04

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Стадион Останкино.

Сбор и начало разминки в 20:00, лёгкий самостоятельный бег не менее 3км (ОБЯЗАТЕЛЬНО!), в 20:30 начало групповой части работы - СБУ, скоростная работа, заминка и блок силовой.

Экип по погоде!!! Не забываем тёплые вещи, переодеться после тренировки.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Стадион Останкино.

Сбор и начало разминки в 20:00, лёгкий самостоятельный бег не менее 3км (ОБЯЗАТЕЛЬНО!), в 20:30 начало групповой части работы - СБУ, скоростная работа, заминка и блок силовой.

Экип по погоде!!! Не забываем тёплые вещи, переодеться после тренировки.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Друзья,

Сезон трейлов приближается стремительно. И вот уде в ближайшие выходные многие тз редвь выйдут на красивейший горный старт в Дагестане.

Желалаем ребятам лёгких ног и новых свершений на предстоящей гонке.

А всем напоминаем, что специально для нашего клуба команда Wild Family дарит специальный промокод на серию своих стартов

YAUZARUN

Промо также действует для серии забегов City Trail ☝

А еще, не забывайте правильно указывать название клуба при регистрации, чтобы принять участие в клубном зачете 🫡

Отличного сезона, друзья 😎

Расписание активностей #яuzarun на неделю 07.04 - 13.04

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

❗В связи с погодными условиями на предстоящей неделе переезжаем в манеж. ❗

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15). Начало в 20:00. Вход платный 500₽.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

❗В связи с погодными условиями на предстоящей неделе переезжаем в манеж. ❗

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15). Начало в 20:00. Вход платный 500₽.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Расписание активностей #яuzarun на неделю 31.03 - 06.04

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Стадион Останкино.

Сбор и начало разминки в 20:00, лёгкий самостоятельный бег не менее 3км (ОБЯЗАТЕЛЬНО!), в 20:30 начало групповой части работы - СБУ, скоростная работа, заминка и блок силовой.

Экип по погоде!!! Не забываем тёплые вещи, переодеться после тренировки.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

❗❗❗ВНИМАНИЕ ПЕРЕНОС НА СРЕДУ❗❗❗

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Стадион Останкино.

Сбор и начало разминки в 20:00, лёгкий самостоятельный бег не менее 3км (ОБЯЗАТЕЛЬНО!), в 20:30 начало групповой части работы - СБУ, скоростная работа, заминка и блок силовой.

Экип по погоде!!! Не забываем тёплые вещи, переодеться после тренировки.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Расписание активностей #яuzarun на неделю 24.03 - 30.03

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗ 2 группы ❗❗❗

В 19:30 начало 1-й группы  в 20:30 2-я группа. Среда - работа на технику.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗2 группы ❗❗❗

В 19:00 начало 1-й группы, в 20:30 начало 2-й группы. Пятница - работа на скорость и мощность.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Расписание активностей #яuzarun на неделю 17.03 - 22.03

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗ 2 группы ❗❗❗

В 19:30 начало 1-й группы  в 20:30 2-я группа. Среда - работа на технику.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗2 группы ❗❗❗

В 19:00 начало 1-й группы, в 20:30 начало 2-й группы. Пятница - работа на скорость и мощность.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Расписание активностей #яuzarun на неделю 10.03 - 16.03

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗ 2 группы ❗❗❗

В 19:30 начало 1-й группы  в 20:30 2-я группа. Среда - работа на технику.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗2 группы ❗❗❗

В 19:00 начало 1-й группы, в 20:30 начало 2-й группы. Пятница - работа на скорость и мощность.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Дорогие наши!

Наша лучшая и прекрасная половина, поздравляем вас с 8 марта. Спасибо за ваши улыбки! Спасибо за то, что будоражите наши сердца и сподвигаете нас на деяния и поступки 🤗. Без вас не было такой яркой весны и улыбок.

Мы вас очень любим 😘

С праздником, милые дамы 💐

Друзья,

Легендарный забег Химкинский Лес от наших друзей Dream Trail 13.04.25.

Для вас действует специальный промо на слоты

YAUZA

Пусть весна будет классной

Расписание активностей #яuzarun на неделю 03.03 - 09.03

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗ 2 группы ❗❗❗

В 19:30 начало 1-й группы  в 20:30 2-я группа. Среда - работа на технику.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗2 группы ❗❗❗

В 19:00 начало 1-й группы, в 20:30 начало 2-й группы. Пятница - работа на скорость и мощность.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Друзья,

Многие из нас уже знакомы с прекрасным подмосковным городом Коломна:

👮‍♀️ классные и душевные выездные этапы #марафоудома летом

🍹 посты из рюмочных от наших бывалых (да, Кирилл @KiRiLL_SuVoRoVV? )

Но такой Коломну вы, наверняка, ещё не бегали.

Коломенский беговой клуб KLMNRUN открыл регистрацию на традиционный кросс ХВОЯ, который в этом году пройдет в начале лета.

Налетай!
Новые эмоции, гостеприимная Коломна и встреча с друзьями.

Друзья,

Что может вкуснее горячего супчика в приятном месте после тренировки, ну или вместо тренировки 🙈

Сохраняйте себе в избранное и приходите в будни до 19.00 подкрепиться вкусной вьетнамской кухней 😋

Фочная, Оружейный пер., 41
https://yandex.ru/maps/org/fochnaya/142324632733?si=u9u35vq92nc1jgkbj97ybfjr9g

А чтобы было еще вкуснее скажите волшебные слова "Я из #яuzarun" и получите приятную скидку в 20%🔥
🍜🍲🥣

Расписание активностей #яuzarun на неделю 24.02 - 03.03

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗ 2 группы ❗❗❗

В 19:30 начало 1-й группы  в 20:30 2-я группа. Среда - работа на технику.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

❗❗❗ОТМЕНА❗❗❗
📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗2 группы ❗❗❗

В 19:00 начало 1-й группы, в 20:30 начало 2-й группы. Пятница - работа на скорость и мощность.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Всех причастных поздравляем с Днём Защитника Отечества! 🫡

Расписание активностей #яuzarun на неделю 17.02 - 23.02

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗ 2 группы ❗❗❗

В 19:30 начало 1-й группы  в 20:30 2-я группа. Среда - работа на технику.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗2 группы ❗❗❗

В 19:00 начало 1-й группы, в 20:30 начало 2-й группы. Пятница - работа на скорость и мощность.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Расписание активностей #яuzarun на неделю 10.02 - 16.02

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗ 2 группы ❗❗❗

В 19:30 начало 1-й группы  в 20:30 2-я группа. Среда - работа на технику.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗2 группы ❗❗❗

В 19:00 начало 1-й группы, в 20:30 начало 2-й группы. Пятница - работа на скорость и мощность.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Расписание активностей #яuzarun на неделю 03.02 - 09.02

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗ 2 группы ❗❗❗

В 19:30 начало 1-й группы  в 20:30 2-я группа. Среда - работа на технику.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗2 группы ❗❗❗

В 19:00 начало 1-й группы, в 20:30 начало 2-й группы. Пятница - работа на скорость и мощность.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.

Друзья,

В марте 2024 года мы запустили коллекцию #стильнаяособь, лаконичные черные майки и футболки, произведённые для нас брендом спортивной одежды VETER.

Мы с огромным удовольствием открывем новый сбор на тираж #стильнаяособь.

В коллекции представлены:
👉 майка (мужская)
👉 майка (женская)
👉 футболка (унисекс)

⏩ФОРМА ДЛЯ ПРЕДЗАКАЗА⏪

P.S.: тираж состоится! Сбор предзаказов открыт до 05.02.25 включительно

Уже 31 января в 22:00 будет дан старт Ночи Москвы
5 команд (30 бегунов) пробегут "Эстафета 6 по 1 часу" пока безумцы участники "Забег на 6 часов" будут наматывать километры до 05:00.

Приехать с поддержкой можно с 21:00 до 05:00 в велотрек Крылатское Крылатское
Крылатская ул., 10
https://yandex.ru/maps/org/krylatskoye/2962101095?si=ryb8r3jpy2vy6y4pmknx122xbc (пускают всех желающих)

Можно привезти обнимашки, вкусняшки, кофе и необычно встретить рассвет

Возможно здесь нас будут показывать

Друзья,

В марте 2024 года мы запустили коллекцию #стильнаяособь, лаконичные черные майки и футболки, произведённые для нас брендом спортивной одежды VETER.

Мы с огромным удовольствием открывем новый сбор на тираж #стильнаяособь.

В коллекции представлены:
👉 майка (мужская)
👉 майка (женская)
👉 футболка (унисекс)

⏩ФОРМА ДЛЯ ПРЕДЗАКАЗА⏪

P.S.: тираж состоится только при наборе минимального количества 20 шт 🤷‍♂

Расписание активностей #яuzarun на неделю 27.01 - 02.02

ВАЖНО! После описания каждой активности вы сможете найти ссылку на 👉👉анонс-голосование👈👈 (ссылки публикуются в течение недели за пару дней до активности)

🗓️ вторник: тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 среда вечер:

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗ 2 группы ❗❗❗

В 19:30 начало 1-й группы  в 20:30 2-я группа. Среда - работа на технику.

          👉👉👉регистрация👈👈👈

🥷🥷🥷 четверг вечер:

❗❗❗ПЕРЕНОС НА СРЕДУ❗❗❗

📌#яuzaОФП NINJA с Кириллом @Kir_Br0 (старт 19.30 от NINJA площадки, пр-д Юрловский, 8) - подойдёт для любого уровня

         👉👉👉голосовалка👈👈👈

🗓️ или тренировка братьев Компанцевых - отлично подходит для начинающих

🐰🍜🐇 пятница вечер:

❗❗❗ОТМЕНА❗❗❗
Ушли на ночь Москвы 🤷‍♂

📌неутомимые #зайчики с Наташей @Vosmushka. Манеж Москвич (Волгоградский пр-т, 46/15).
Вход платный 500₽.

❗❗❗2 группы ❗❗❗

В 19:00 начало 1-й группы, в 20:30 начало 2-й группы. Пятница - работа на скорость и мощность.

           👉👉👉регистрация👈👈👈

🏋🏃‍♂🎂 суббота утро:

📌ОФП с утра пораньше с Андреем @AS_Evstigneev (старт в 07.00 у входа на стадион Свиблово) - подойдёт для любого уровня

           👉👉👉голосовалка👈👈👈

📌паркран 5 вёрст Бабушкинский на Яузе - 5 км в 9.00 (Староватутинский пр-д, 17) - отлично для новичков, но и погонять тоже можно 🙈

🐎🐇🦥 воскресенье утро

📌длинный бег в отличной компании #яузабежит (старт в 07.00 от катка парка Певческое поле, напротив ул. Заповедная, 28) - любой уровнь при желании и наличии пейсеров

📌 выездной десант #марафонудома

          👉👉👉голосовалка👈👈👈

Ждем вас!
Команда #яuzarun

P.S.: для зайчиков - ВАЖНО! Количество мест на тренировках зайчиков ограничено, принять участие можно только по предварительной регистрации при наличии свободных мест, ссылка на регистрацию будет опубликована с анонсом.