O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
FO
Что будем делать?
https://t.me/foma_ru_psychology
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
9.45%
ER (semana)
25.41%
ERRAR (semana)

Рецепты осмысленной жизни. Материалы об отношениях с другими и с самим собой, о психологии и воспитании детей с точки зрения православного христианства. Канал, где вы найдете поддержку.

🔴 Журнала «Фома»: @foma_ru_glavnoe

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 390 resultados
⏰ Друзья, уже через 7 минут начинаем эфир с психологом Наталией Ининой @inina_center

Как перестать завидовать?

🤩ПРИСОЕДИНИТЬСЯ🤩

🎙Ведущая эфира: Анна Леонтьева

🎬 Запись эфира обязательно будет опубликована!

Ждём вас в 20.00 ☕️
22.04.2025, 19:53
t.me/foma_ru_psychology/3485
Как перестать завидовать?

Дорогие друзья! Приглашаем вас сегодня на прямой эфир с психологом Наталией Ининой @inina_center ❤️

❤️ 22 апреля в 20:00

в нашем канале «Что будем делать?» @foma_ru_psychology ❤️

❤️Обсудим, завидуют ли счастливые люди?

❤️Как радоваться за ближнего, а не завидовать, если у него ОБЪЕКТИВНО все гораздо лучше, чем у тебя?

❤️И существует ли «лекарство» от зависти?

❤️ Ведущая эфира: Анна Леонтьева

ЖДЁМ ВАШИХ ВОПРОСОВ В КОММЕНТАРИЯХ ❤️
22.04.2025, 17:19
t.me/foma_ru_psychology/3483
Друзья, поделитесь с нами, кого из блогеров и известных людей вы с интересом слушаете и читаете? 🔗

Кто вас вдохновляет, у кого вы находите что-то действительно ценное как для своей души, так и для повседневной жизни? ☀️

Нам интересны все, но будем особенно благодарны, если поделитесь именами юных и молодых людей 🫶

Ищем новые имена, которых сами не знаем 💕 ⬇️
22.04.2025, 14:51
t.me/foma_ru_psychology/3482
109
31
2.2 k
Христос Воскресе! 🤩

С радостью делимся с вами пасхальным плейлистом, в котором собраны песнопения, канты и песни, посвященные Воскресению Христову. 🦜

В этой подборке — всё, что звучит на Пасху: от аутентичных народных мелодий до современных композиций.

Пусть эти звуки наполняют ваш дом светом и радостью Праздника праздников!
Приятного и вдохновляющего прослушивания! ❤️

Мария Ерега — регент, руководитель ансамбля «Покров», преподаватель и создатель авторских курсов по вокалу

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🙏

Подписывайтесь! 🦋

#времяоткрытьсвет
22.04.2025, 10:38
t.me/foma_ru_psychology/3481
417
385
5.6 k
🔊Решайте споры мяяяугко! 🐯💟


«Что будем делать?»: простые рецепты осмысленной жизни. Подпишись! 💐
21.04.2025, 21:24
t.me/foma_ru_psychology/3480
143
7.3 k
21.04.2025, 11:22
t.me/foma_ru_psychology/3475
560
140
7.3 k
21.04.2025, 11:22
t.me/foma_ru_psychology/3474
166
7.4 k
21.04.2025, 11:22
t.me/foma_ru_psychology/3478
142
7.4 k
21.04.2025, 11:22
t.me/foma_ru_psychology/3477
148
7.3 k
21.04.2025, 11:22
t.me/foma_ru_psychology/3476
147
7.4 k
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🙏

Вдохновляемся праздничными цитатами из книги «Неизбежность Пасхи» отца Саввы (Можуко) изд. «Никея» 🐟

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🙏

Подписывайтесь! 🦋

#времяоткрытьсвет
21.04.2025, 11:22
t.me/foma_ru_psychology/3479
682
152
8.2 k
«Если бы мне дали прожить жизнь заново, я бы снова женился на Оле... чтобы любить её дольше» ⭐

Невероятная история любви Юрия и Ольги Соломиных.

«Что будем делать?»: непридуманные истории о любви, которая не перестаёт ❤️
Подпишись!
20.04.2025, 21:02
t.me/foma_ru_psychology/3473
788
128
8.5 k
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❗️🥚

Дорогие, с Пасхой! Со Светлым Христовым Воскресением! 🥚

Спасибо, что вместе с нами шли к этому дню: поддерживали друг друга, обменивались опытом, вдохновлялись им и стремились открыть свет в самих себе.

И вот — радость, которая переполняет сердца! Долгожданный день Пасхи! 🙏

Друзья, пусть в вашей жизни будет больше света, любви, добрых людей, чудес и помощи Божьей. И пусть радость Пасхи останется с вами, как можно дольше!

🦜 Впереди Светлая седмица. Мы подготовили идеи, которые помогут провести ее празднично и тепло! Делимся ими с вами. И остаемся на связи. Всю Светлую седмицу мы продолжаем наш онлайн-календарь.

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь! 🦋

#времяоткрытьсвет
20.04.2025, 09:10
t.me/foma_ru_psychology/3472
921
77
7.6 k
Каждый год на Пасхальной службе плачу ровно три раза:
– когда впервые в ночной тишине у входа в «пустой гроб» поем «Христос воскресе из мертвых, смертию смерть поправ»;
– когда в послании Иоанна Златоуста звучат сначала слова о том, что радуются все – верующие и неверующие, постящиеся и не постящиеся, все, кто приходят в третий час, в шестой, а некоторые и в одиннадцатый (и ты мысленно произносишь – это я),
– и когда уже вроде успокоился, то плачешь еще раз в финале послания: «Смерть! Где твое жало? Ад! Где твоя победа?»

Но сегодня (как и всегда) было еще и новое, точнее заново открывающееся! «В начале было Слово…» – какое-то удивительное чудо, что именно этот фрагмент Евангелия читается на Пасху. И вроде всегда слышал, но в этот раз особенно поразило! Слово… всего лишь слово в основе всего. Это Слово победило смерть. И это Слово – Любовь.

А в послании апостола было о том, что «я – не свет», но я свидетельствую о свете, верю в свет, несу его тихонько в себе! Вот и всё, что от меня требуется! Просто нести немножко света! Просто сделать так, чтобы света стало чуть больше. А как не светиться, если ты узнал, что Он воскрес? И мы все воскреснем! И смерти больше нет, а есть только любовь.

И больше ничего не страшно!
Христос Воскресе!

📝 Мария Граматчикова
Фото Нелли Беляковской

«Что будем делать?»: подпишись!
19.04.2025, 21:52
t.me/foma_ru_psychology/3471
696
104
7.6 k
Мы зажигаем свечи, одеваемся, а пономари выносят хоругви. Все замирают настолько, что на другом конце храма слышен вопрос ребенка:

— Мам, а Христос уже воскрес?

И ответ:

— Немного осталось еще, потерпи...

Это те несколько минут, когда уже закончилась Полунощница, но еще не начался
крестный ход. Те несколько минут, когда ты понимаешь, что уже почти. И даже двигаться боишься, чтобы не спугнуть это ощущение зарождающейся где-то глубоко внутри теплой радости. Проходит еще пара минут, и даже дети замолкают. А потом из алтаря доносятся голоса священников:

— Воскресение Твое, Христе Спасе, Ангели поют на небесех, и нас на земли сподоби чистым сердцем Тебе славити...

С каждым повторением громкость возрастает, и звук будто приближается, а на четвертое повторение вступает хор. Мы слушаем несколько повторов песнопения, а потом начинаем подпевать. Может, подпевание хору — просто традиция, а может, не я одна каждый раз ощущаю такую радость, которую можно почувствовать только перед этим главным крестным ходом в году.

А потом мы выходим. Мы? Я? Ты? Нельзя не почувствовать, что все на эти несколько минут становятся единым целым. Ликующим единым целым. Мы обходим храм по проезжей части — сейчас она перекрыта. Следим, чтобы не потухли свечи. В душе — ощущение неземного ликования.

Вернувшись к дверям храма, мы останавливаемся, священники поют: «Христос Воскресе», а мы подхватываем. Поем стихиры, опять «Христос Воскресе», опять стихиры, кричим, отвечая «Воистину Воскресе» на возгласы священников, а потом заходим в храм.

Начинается Заутреня. И это ликование, которое мы держали внутри, вырывается наружу. Мы кричим «Воистину Воскресе» каждый раз, подпеваем хору и пропускаем кадящих священников.

Потом начинается литургия. Почти без чтений и с так же ликующими песнопениями. К этому моменту я уже полулежу на скамейке от усталости, но никогда не пропускаю Евангелие, читаемое только на Пасху. Это отрывок из Евангелия от Иоанна, читаемый на разных языках.

Вот греческое «Эн архи эн о Логос…». Я не знаю греческого, но тут всё-таки мне понятно, что это «В начале было Слово». Потом, похоже, латинский и привычный английский «In the beginning was the Word». А потом батюшка, пару лет учившийся в Турции, начинает как будто говорить на языке из «Властелина Колец». Непривычные звуки, много согласных: кто-то шепчет, что это Евангелие на турецком…

И это ещё один момент осознания особой общности всех находящихся здесь, в других храмах, городах и странах... Общности людей всей планеты.

Потом я обычно проваливаюсь в сон до причастия, а после службы, садясь в машину, представляю, как завтра мы будем праздновать Пасху. Пасху жизни.

Ольга Фетисова (15 лет)

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря ожидания Пасхи! 🦋
19.04.2025, 10:19
t.me/foma_ru_psychology/3470
850
173
10 k
ДА МОЛЧИТ ВСЯКАЯ ПЛОТЬ

Долгие годы мы оставляли готовку к Пасхе именно на субботу. Только яйца красили в четверг днем между службами.

Поэтому для всей семьи этот день был очень напряженным. И для батюшки тоже — подготовка к Пасхальной службе, подготовка к переоблачению храма и так далее — забот немеренно. Хорошо хоть в Сибири не принято освящать куличи в субботу, только в воскресенье.

Все дети мне помогали, толпясь весь день на кухне. Только к вечеру и успевали наготовить на 9 человек и что-то еще для праздничной трапезы в храме.

Но в какой-то год наша вторая дочка должна была в субботу с утра петь на клиросе. Я была в панике, одна из главных шустрых помощниц выпадает из нашего конвейера! Кроме суеты, появилось еще и раздражение. Когда она вернулась, вместо того чтобы сразу взяться за готовку, начала взахлеб рассказывать, какая это необыкновенная служба, литургия Великой Субботы.

А на следующий год дочка увела с собой на литургию уже всех старших детей. Я была в ужасе... Как она могла оставить нас вдвоем с еще одной самоотверженной дочкой (хорошо все-таки иметь много дочек😁), бросить в такой трудный день!

Дети, уходя, успокаивали: «Мамочка, мы вернемся, всё успеем. Не волнуйся так!»

Но я напрягались, дулась и крутилась по кухне, ворча.

А дочки, вернувшись, светились каким-то особенным светом, и быстро окунулись в работу, одним только своим видом внося спокойствие в нашу суету.

Через пару лет они заставили меня в Великую Субботу пойти на литургию, чтобы и я прочувствовала этот необыкновенный день, обещая успеть всё к моему приходу.

Мы с батюшкой давно поняли, что надо почаще слушать детей, это приносит многие открытия. Я послушалась, пошла в храм, и наконец поняла, о чем они с таким восторгом мне рассказывали. Я поняла ВЕЛИЧИЕ самой важной в году, преблагословенной Субботы!

Крестная Смерть, сошествие во ад, Воскресение Христа соединены неразрывно, и Пасха без Субботы, и конечно без Пятницы, богослужебно нами не уясняется.

«Да молчит всякая плоть...» вместо Херувимской, 15 Паремий, вынос Святой Плащаницы — день скорби. И день радости, когда священник и весь храм переоблачаются в белые одежды. Победа, победа Христа совершилась, началась Пасха!

И я почувствовала покой, настоящий покой в Боге, молчаливую радость, душой увидела переход от черного цвета поста, через белый, в грядущую красную Пасху...

Домой шла неспеша, слушая тишину вокруг и в сердце. «Да молчит всякая плоть человеческая и да стоит со страхом и трепетом и ни о чем земном в себе не помышляет».

Дома всё было в порядке. Наши дети успевали без спешки и раздражения приготовить  праздничный стол.

А я собрала их в кучку и начала благодарить, целовать и обнимать, но осторожно, чтобы не расплескать тишину и благоговение Великой Субботы.

P.S. Куличи с тех пор печем в понедельник или во вторник Страстной. А в субботу так, самое необходимое. И осторожно, чтобы не расплескать😊

Матушка Ольга Юревич

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря ожидания Пасхи! 🦋

#времяоткрытьсвет
18.04.2025, 18:37
t.me/foma_ru_psychology/3469
743
51
7.5 k
Тишины
18.04.2025, 09:19
t.me/foma_ru_psychology/3468
141
7.8 k
17.04.2025, 21:13
t.me/foma_ru_psychology/3466
143
7.7 k
17.04.2025, 21:13
t.me/foma_ru_psychology/3467
551
139
7.5 k
«Будучи чужд всякой слабости как совершенный Бог и совершенный человек, Он все же воспринял нашу слабость, чтобы исцелить ее в Себе».

❤️ «Что будем делать?»: осмысленно готовимся к Пасхе. Подпишись!
17.04.2025, 21:13
t.me/foma_ru_psychology/3462
140
7.5 k
17.04.2025, 21:13
t.me/foma_ru_psychology/3464
139
7.7 k
17.04.2025, 21:13
t.me/foma_ru_psychology/3465
141
7.5 k
17.04.2025, 21:13
t.me/foma_ru_psychology/3463
554
188
11 k
☺️☺️☺️☺️☺️☺️😊
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

Сегодня Великий Четверг, утром была литургия, на которую обязан ходить каждый православный христианин. Редко использую в церковной жизни слово «обязан», но тут другое просто не подходит. Если школа — можно отменить, забрать детей, и пойти в храм. Если работа — встать на раннюю, или отпроситься на пару часов.

Конечно, всякие форс-мажоры в жизни бывают, но так важно искать и использовать любую возможность быть на литургии.

Почему так категорично?

Потому что последние три дня Страстной седмицы не просто самые главные дни после Великого поста (Четыредесятница закончилась в пятницу, накануне Лазаревой субботы), а самые главные дни в году для каждого православного христианина. Масштаб событий даже устрашает, кульминация всего нашего христианского бытия в этих днях.

То, что произошло в Великий четверг — величайшее, неосязаемое проявление Божественной любви к нам всем. В этот день мы вспоминаем, как Спаситель нам отдает Себя, а главный Дар Его любви — Святые Тело и Кровь. Поэтому, если есть понимание масштабности происходящего, невозможно не прийти в храм в день установления, и со смирением и тихой радостью принять такой Дар.

Словами сложно передать всю глубину происходящего. Это проживается сердцем, и в эти дни так не хочется растерять всё из-за суеты, пустых разговоров, сплетен. В эти дни замирает вся Вселенная, и нам необходимо совмещать наши мирские заботы с Самым Главным.

Невозможно служить Богу и мамоне, поэтому хочется настоять на том, чтобы никакие мирские развлечения и заботы в эти дни просто не могут быть первичными. Это порой сложно устроить, и сразу будет немало препятствий, но это необходимо! Ведь если выстроена верная иерархия христианских ценностей — Христос, окружающие, а потом только я, то не возникает даже мысли пропустить богослужения этих дней. Мы, православные люди, не можем познать себя вне Христа.

Пусть в эти дни будет максимальное напряжение и концентрация, терпение и усталость... Прохождение Голгофы с Ним. Ведь только при условии наших больших усилий и покаяния, радость Светлого Христова Воскресения пронзит наше сердце.

София Мошура

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря ожидания Пасхи! 🦋

#времяоткрытьсвет
17.04.2025, 10:35
t.me/foma_ru_psychology/3461
590
561
20 k
Предать можно только своих. Предать могут только свои.

Эти две печальные истины – необходимое условие любого предательства во все времена. Но когда речь заходит о поступке Иуды Искариота, мысль все время норовит соскользнуть в одно из двух упрощений.

Либо Иуда – законченный негодяй и стопроцентный мерзавец (но тогда для чего Господь избрал его в число ближайших учеников и три года ходил с ним по городам и весям Израиля, проповедуя Царство Божие?)

Либо же Иуда – апостол, на которого Сам Иисус возложил эту тяжелейшую миссию – стать презираемым всеми изменником, давшим Спасителю возможность быть распятым за грех мира (но тогда получается, что Иуда становится едва ли не главным действующим лицом в домостроительстве нашего спасения).

Сознание почему-то отказывается принять мысль, что Иуда был искренен в своем следовании за Христом, но при этом совершил подлость ради денег. Кажется, что такое сочетание невозможно, немыслимо, дико. И все же…

Предать могут только свои. Предать можно только своих.

Иуда действительно был своим для Христа. Иначе бы Учитель не избрал его в апостолы, не назвал его другом, не предупреждал много раз о том, что знает о его подлом замысле, надеясь отвратить ученика от предательства.

А Иисус действительно был своим для Иуды. Иначе не повесился бы тот от ужаса и отчаяния, когда понял, что натворил, не горевал бы так люто из-за преданной им невинной крови. По чужим так не убиваются даже предатели.

В том и состоит кошмарный абсурд предательства, что грех этот против тех, кто готов жизнь свою отдать за тебя. Против тех, ближе кого нет у человека людей на свете.

Против своих.

И никакими упрощениями эта противоречивость Иудиного греха не может быть разъяснена.

В своих богослужебных текстах Церковь и не разъясняет его, а лишь констатирует печальный факт: оказывается, человек все-таки может одновременно быть соратником и лжецом, учеником и доносчиком, другом и диаволом.

«Иуда раб и льстец, ученик и наветник, друг и диавол от дел явися…»

«…Аще бо богатство любил еси, почто ко Учащему о нищете пришел еси? Аще же и любил еси, вскую продал еси Безценнаго, предав на убиение?»

Эти стихиры Великого Четверга, наверное, понятны даже тем, кто совсем не знает церковно-славянского языка. Если любил богатство – зачем пришел к Учащему о нищете? А если любил Учителя, почему продал Его за тридцать сребреников?

Ответить на эти страшные вопросы вряд ли смог бы и сам Иуда. Но когда в сердце человека борются две любви – к деньгам и ко Христу – одна из них неминуемо должна в итоге победить. Вместе жить они просто не смогут.

✏️ Александр Ткаченко

❤️ «Что будем делать?»: осмысленно готовимся к Пасхе. Подпишись!
16.04.2025, 19:12
t.me/foma_ru_psychology/3460
417
93
8.1 k
4️⃣ 🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Как подготовиться к ночной литургии с детьми?

Пасхальная ночная литургия ― самая важная, радостная, величественная и торжественная из всех служб годового круга богослужений! ✨ С раннего детства мы с нетерпением ждали ее: выбирали заранее новые костюмчики и платья, намывали весь дом, готовили пасхальные угощения, разучивали «Христос Воскресе» на разных языках. И конечно, каждый хотел побывать на ночной службе, но посетить ее удавалось не всем.

Нас начинали брать на службу лет в 10-12, а малыши оставались дома с мамой. Но что делать, если у тебя маленькие дети, а желание прийти на ночную службу не дает покоя?

Хочу поделиться своим опытом, ведь все ночные службы последние 7 лет, дети были со мной.

Младенцы до года самые неприхотливые. Тут самое главное ― мама и еда. Покормите малыша перед службой и уложите в слинг (можно использовать переносное авто-кресло или коляску, выбирайте, что вам удобнее), так малыш может проспать всю службу.

Дети с 2 до 10 лет

🎀 Обязательно укладываем спать детей на дневной сон, можно положить чуть позже, чтобы больше сил сохранилось к ночи. А как проснется, кормим сытным ужином, ребенок не должен быть голодным.

🎀 Будет хорошо, если вы заранее поговорите с настоятелем храма о месте, которое отведено для детей. Возьмите собой плед и маленькую подушку, чтобы уложить ребенка отдохнуть, если тот не выдерживает. Я обычно прихожу чуть заранее и стелю на скамейках плед, предупреждая детей, что если им вдруг нужно прилечь, это их места.

🎀 Возьмите собой термос с горячим сладким чаем и бутерброды. После причастия можно дать деткам перекусить, чтобы они сразу же разговелись и не были голодными. +1000 к настроению!

🎀 Если ребенок крепко уснул и не может проснуться к причастию, не стоит его продолжать будить. Это может обернуться большой истерикой, проверено на личном опыте.

🎀 Стоит помнить, что на следующий день дети могут быть более капризными и сонными. Взвесьте все риски и хорошо продумайте ваш первый пасхальный день, детям точно нужно будет выспаться.

🎀 Если дети заплакали во время литургии, не пугайтесь и сохраняйте спокойствие. Это дети. Это нормально. Просто напоминайте себе слова Иисуса Христа:

Пустите детей и не препятствуйте им приходить ко Мне, ибо таковых есть Царство Небесное❤️

Ксения Смагло


«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря ожидания Пасхи! 🦋

#времяоткрытьсвет
16.04.2025, 09:30
t.me/foma_ru_psychology/3459
519
81
6.6 k
Сегодня день рождения Сергея Пускепалиса 🌟

О том, как «услышать» любовь, — в разговоре с Владимиром Легойдой в программе «Парсуна» (запись 2020 года).

«Что будем делать?»: добрый канал о людях ❤️ Подпишись!
15.04.2025, 13:06
t.me/foma_ru_psychology/3458
203
53
5.7 k
5️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Сегодня хотим напомнить вам о прекрасном рассказе Антона Павловича Чехова «Студент». О том, как всё меняется и при этом остается прежним, как связаны между собой такие разные времена, как общение с другим человеком может изменить твое внутренннее состояние.

Студент опять подумал, что если Василиса заплакала, а ее дочь смутилась, то, очевидно, то, о чем он только что рассказывал, что происходило девятнадцать веков назад, имеет отношение к настоящему — к обеим женщинам и, вероятно, к этой пустынной деревне, к нему самому, ко всем людям.

Слушайте рассказ в комментариях 🌷

Читает Александр Ананьев

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
15.04.2025, 10:05
t.me/foma_ru_psychology/3457
304
12
5.6 k
Первое выступление на «Фестивале искусств» стало для меня испытанием не сцены, а тишины.

Не самого выхода к микрофону, а тех тридцати дней, когда я каждый вечер пробиралась в конференц-зал юрфака — торжественный, требовательный, с эхом, которое подхватывало мои стихи и разбрасывало их по углам, будто конфетти.

Я говорила в большой зал, будто тренировала не голос, а смелость. «Если повторять слова сто раз, они перестанут дрожать», — думала я, но ошибалась.

За неделю до выступления страх вырос до нелепости.

Мозг, как непослушный ребенок, выкрикивал: «Родители увидят, как ты запнешься! Преподаватели подумают, что стихи — слабые! У тебя не получится передать зрителю то, что ты хочешь! Микрофон замолчит, и ты останешься одна, как дурочка, с открытым ртом!»

Я пыталась глушить эти мысли повторением текста, но, когда до выступления осталось три дня, сдалась — будто внутри села батарейка.

И тогда я вспомнила Татьяну Доронину, точнее, как она настраивалась на выступление. Перед выходом на сцену она гуляла по Гоголевскому бульвару.

Я помчалась туда. Солнце грело по-летнему, хотя листья уже желтели. В воздухе пахло печеными каштанами от уличных лотков, а под ногами хрустело, будто я шла по кукурузным хлопьям.

Я тараторила стихи, сжимая листок в кармане, и вдруг… представила, что рядом — она. Татьяна Васильевна. В пальто с меховым воротником, медленно-медленно идет со мной:

«Фестиваль — это встреча. Слушатели не судьи, Лера, а те, кто, как и ты, ищет свои слова».

— Мама, с кем тетя разговаривает? — пронзительный голос маленькой девочки ворвался в мои мысли.

— Ни с кем. Наверное, стихи учит, — ответила ее мама.

Само выступление стерлось из памяти. Помню только: яркий свет, густая тишина зала. А потом — взрыв аплодисментов. Не оваций, нет, обычных, но для меня — как гром, радостный-радостный гром.

Часто вспоминаю, как я боялась, а потом в атмосфере праздника светилась от счастья, обнимая родителей и друзей.

А на Гоголевском бульваре, наверное, до сих пор лежит мой страх — втоптанный в асфальт тысячами ног.

🕊 Валерия Железнякова

«Что будем делать?»: добрый канал о людях ❤️ Подпишись!
14.04.2025, 20:18
t.me/foma_ru_psychology/3456
482
7.1 k
6️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Пасхальный кулич

Скоро Великий Четверг. В этот день в нашей семье всегда пекли куличи. Чтобы на следующий день спокойно украсить, а в субботу нести в корзинах освящать 🦜

И я, еще в лет в 5 ощущала, как это важно: пекли куличи обязательно помолившись, тихо, сосредоточено. Самая главная выпечка года 🙏

Если вы никогда не пробовали испечь кулич - не бойтесь. Для вас сегодня - самый простой рецепт творожного бездрожжевого кулича. Тесто выходит пышным, чуть влажным, с нежным ароматом ванили ✨

Ингридиенты:
✨Яйца 2 шт
✨Сахар 180г
✨Сливочное масло 120г
✨Творог 9% 250г. Не пастообразный!
✨Мука пшеничная 250г.
✨Сода пищевая 0,5 чайной ложки
✨Ванилин щепотка
✨Сушеная клюква или изюм 120г. (Вымыть заранее и высушить).

Рецепт:
Взбить яйца с сахаром в пышную пену. Добавить мягкое сливочное масло и хорошо перемешать.
Добавить творог. Затем вмешать просеянную муку с содой и ванилином. В конце добавить сушеную клюкву (изюм). Разложить тесто по формам и выпекать в хорошо прогретой духовке 35-40 минут при 180%. Проверять готовность шпажкой.

Украшать готовые куличи лучше после остывания. Их можно посыпать сахарной пудрой, украсить меренгой или белым шоколадом.

Екатерина Орлова

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
14.04.2025, 09:39
t.me/foma_ru_psychology/3455
283
37
5.7 k
13 апреля в России отмечается День мецената и благотворителя 🍀

Когда мы слышим про благотворительность, часто вспоминаются фигуры крупных меценатов ― мужчин. Однако против статистики, как говорится, ничего не попишешь. А согласно исследованиям Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест» женщины сегодня занимаются благотворительной деятельностью на 20 % активнее, чем мужчины.
Почему это так?

🐇Чем женская благотворительность отличается от мужской? Каковы ее исторические корни? Кто из женщин-благотворителей и меценатов прошлого является вдохновляющим примером служения России сейчас?

На эти вопросы отвечает историк, писатель, председатель правления благотворительного фонда им. братьев Могилевцевых Ирина Алексеевна Кеня

Женская благотворительность принципиально отличается от мужской. Разница, прежде всего, в мотивации.

В России конца XIX — начала XX века был так называемый золотой век меценатства. В основе благотворительности мужчин тогда лежали рациональные причины: традиции (христианская мораль обязывает делиться), социальная ответственность и… прагматизм. Купцы и промышленники прекрасно понимали: чтобы бизнес шел успешно, рабочие должны быть здоровы, грамотны. И поэтому строили школы, больницы, дома с удобствами.

Благотворительная деятельность женщин произрастает из милосердия и любви, социального служения.

Женщина по природе своей склонна заботиться о том, кто слаб, болен, как о своем ребенке. Отсюда и главные мотивы женской благотворительности: сострадание, милосердие, искренняя забота о тех, кто попал в беду.

А вот деятельность, порождаемая этими мотивами, может меняться в зависимости от конкретной ситуации, обстоятельств. В начале XX века самым распространенным видом социальной помощи был уход за больными.

Сестрами милосердия в лазарете работали и императрица Александра Федоровна с дочерями Ольгой и Татьяной. Для женщин, в том числе знатных, состоятельных, образованных, благотворительность была чуть ли не единственной возможностью проявить себя.

Подавляющее большинство женщин, как сейчас, так и тогда, вели благотворительные дела на деньги мужей. И если говорить о самых ярких примерах таких жен-благотворительниц, то для меня это в первую очередь Мария Клавдиевна Тенишева.

Вся ее жизнь была служением. Она служила искусству, образованию, просвещению России. Она устраивала художественные выставки, создала уникальный музей «Русская старина», открыла более 10 школ.
Почему школы? Потому что Марии Клавдиевне стало жаль ребятишек, которые бегали по улицам дореволюционной Бежицы (сегодня это один из районов г. Брянска) и были никому не нужны. Она хотела, чтобы они выросли достойными гражданами своей страны, получили образование, могли реализоваться. В каждом ребенке она видела личность и хотела ее развить. С этой целью были построены мастерские в Талашкине, где ребят учили резьбе по дереву, гончарному искусству. Были там и различные творческие студии, даже театральная. Такая вот забота о каждом конкретном ребенке, о его внутреннем мире, является, на мой взгляд, основной «пружиной» меценатства Тенишевой.

Еще хочу сказать об Анастасии Вяльцевой. В отличие от Тенишевой она зарабатывала деньги сама и тратила большую часть на благотворительность.

Родилась Вяльцева в маленьком селе Алтухово Орловской губернии. Стала известной певицей, учредила стипендии для одаренных музыкантов из бедных семей, поддерживала провинциальные театры, помогала нуждающимся актерам. Усыновила мальчика, которого ей подбросили как-то после концерта в корзине в качестве «подарка». А свои два шикарных дома на набережной Карповки и 500 тысяч рублей — сумму по тем временам просто космическую — Анастасия завещала направить после своей смерти на нужды жителей Санкт-Петербурга.

Я очень надеюсь, что традиции благотворительности, меценатства будут продолжаться. И что поддержит их каждый из нас 🌸

Подготовила Анна Медведева 🐇

«Что будем делать?»: добрый канал о людях ❤️ Подпишись!
13.04.2025, 14:37
t.me/foma_ru_psychology/3453
Repostar
161
5
4.5 k
Пасха близко! Друзья, мы запустили акцию «Подари открытку на Пасху!». Вы можете поддержать журнал «Фома» и получить особенный подарок для своих близких 🥰

💌 Оставьте любое пожертвование на сайте акции, и мы отправим вам на электронную почту ТРИ уникальных открытки, которые подготовили к празднику Пасхи.

Особенно мы будем благодарны за подписку на ежемесячное пожертвование 🙏 Это поможет нам более уверенно планировать работу и радовать вас новыми материалами. А наши светлые открытки подарят вам вдохновение и радость ожидания Пасхи! 🕊

🌿 Принять участие в акции
13.04.2025, 10:51
t.me/foma_ru_psychology/3452
290
73
6.4 k
13.04.2025, 09:03
t.me/foma_ru_psychology/3447
80
6.5 k
7️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️❤️

Собрали поддерживающие и утешающие цитаты из книг. Какую выбираете для себя? 📕

Издательство "Восьмой день"

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
13.04.2025, 09:03
t.me/foma_ru_psychology/3451
73
6.5 k
13.04.2025, 09:03
t.me/foma_ru_psychology/3450
73
6.5 k
13.04.2025, 09:03
t.me/foma_ru_psychology/3449
77
6.5 k
13.04.2025, 09:03
t.me/foma_ru_psychology/3448
678
91
5.9 k
Мы уже думали, что наш любимый «мини-сериал» про милых бабушек и дедушек со снеговиками закончится вместе с зимой.
Но апрель подарил нам трогательное продолжение 🥹 ⛄️

«Что будем делать?»: добрый канал о людях ❤️
12.04.2025, 19:58
t.me/foma_ru_psychology/3446
293
14 k
12.04.2025, 11:52
t.me/foma_ru_psychology/3444
616
297
13 k
12.04.2025, 11:52
t.me/foma_ru_psychology/3442
293
14 k
12.04.2025, 11:52
t.me/foma_ru_psychology/3443
300
14 k
Жены космонавтов 🌟

🚀 С Днём космонавтики, друзья!

Обычно в этот день мы вспоминаем космонавтов, читаем про их подвиги, восхищаемся их мужеством и силой воли. Но сегодня предлагаем вспомнить тех, кто их любил и поддерживал, кто был рядом во время обучений и полетов, кто разделял с ними годы неизвестности и годы славы, кто не оставил их и после смерти — об их женах.

🌺Валентина Гагарина🌺

🕛«Долго мы приглядывались друг к другу»

Юрий Гагарин познакомился с Валентиной на танцах, когда она была студенткой Оренбургского медицинского училища, а он — курсантом 1-го военного авиационного училища летчиков имени К. Е. Ворошилова. Валентина вспоминала, что им тогда было по 20 лет, они «далеко идущих планов не строили, чувства свои скрывали, немного стеснялись друг друга».

Молодым людям потребовалось немало времени, чтобы узнать друг друга. В книге «108 минут и вся жизнь» Валентина Гагарина пишет об их решении создать семью:
«Не сразу я поняла, что этот человек если уж станет другом, то станет на всю жизнь. Но когда поняла… Много было у нас встреч, много разговоров по душам, долго мы приглядывались друг к другу, прежде чем, объяснившись в любви, приняли решение связать навсегда свои жизни и судьбы».

🕛«Север стал испытанием для нас обоих»

Несколько лет Юрий Алексеевич служил в поселке Луостари Мурманской области, затем проходил длительные обучения и отборы. Супруга всегда его поддерживала.
Вот как вспоминает Валентина Ивановна о своем переезде в Мурманскую область в своей книге:
«Север стал испытанием для нас обоих. Приехала я туда, к Юрию, после окончания своей учебы. Жить негде. Дом, в котором Юре обещали комнату, еще достраивался. Помогла одна знакомая учительница: она уезжала в отпуск и на это время предложила нам свою комнату. В ней и поселились, радуясь, что свет не без добрых людей. Что сказать о нашем жилье? Всё маленькое, всё крохотное, всё на виду и всё под руками. С вечера топится печка. За ночь тепло всё-таки выдувает, и первым делом Юра отправляется за дровами. В прихожей и того хуже: дыхни — и в воздухе появится белое облачко».
Суровые условия севера не мешали счастью семейной пары. Они во всем находили радость. «Я сажусь рядом с ним и смотрю на пляшущие язычки огня. Кажется, что во всей Вселенной только два живых существа — он и я. За окном плачет метель…»

Там же, на севере, у Юрия Алексеевича и Валентины Ивановны родилась первая из двух дочерей — Елена.

🕛«Береги, пожалуйста, наших девочек»

Это письмо Юрий Гагарин оставил для своей супруги Валентины в 1961 году. Предполагалось, что его передадут адресату в том случае, если полет «Востока-1» закончится катастрофой. О письме вспомнили спустя 7 лет, когда Юрий Гагарин погиб в авиакатастрофе при выполнении тренировочного полета.

✉️«Ну, а если что случится, то прошу вас и в первую очередь тебя, Валюша, не убиваться с горя. <...> Береги, пожалуйста, наших девочек, люби их, как люблю я. Вырасти из них, пожалуйста, не белоручек, не маменькиных дочек, а настоящих людей, которым ухабы жизни были бы не страшны. <...> Ну, а свою личную жизнь устраивай, как подскажет тебе совесть, как посчитаешь нужным. Никаких обязательств я на тебя не накладываю, да и не вправе это делать».

Когда погиб муж, Валентине Гагариной было 33 года. Она больше не выходила замуж, занималась воспитанием дочерей и внуков, работала лаборантом в Медицинском управлении Звездного городка. Валентина Ивановна написала книгу «108 минут и вся жизнь» в память о муже и передала в музей Юрия Гагарина личные вещи и документы космонавта. 🌟

👉 Прочитать истории Тамары Титовой и Светланы Леоновой

«Что будем делать?»: истории, которыми хочется поделиться 🏛️ Подпишись!
12.04.2025, 11:52
t.me/foma_ru_psychology/3445
65
5.3 k
12.04.2025, 09:17
t.me/foma_ru_psychology/3440
56
5.3 k
12.04.2025, 09:17
t.me/foma_ru_psychology/3439
60
5.0 k
12.04.2025, 09:17
t.me/foma_ru_psychology/3438
326
58
5.0 k
12.04.2025, 09:17
t.me/foma_ru_psychology/3436
63
5.3 k
8️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 📅

Приближается праздник Входа Господня в Иерусалим.
Сегодня мы дарим вам нежные весенние обои на телефон с символом этого праздника — вербочками! ❤️

Сохраняйте и делитесь с близкими🤍

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
12.04.2025, 09:17
t.me/foma_ru_psychology/3441
58
5.0 k
12.04.2025, 09:17
t.me/foma_ru_psychology/3437
589
52
6.0 k
Рядом с нашим храмом сидит нищий. Ну, он не нищий, конечно. Просто бедолага. Выпивает? Ну, может, и так. Но мы с ним дружим. Негласно.

Знаем, что его Вадимом зовут. И каждый раз, выезжая на воскресную службу, берем с собой скопленные за неделю гостинцы.

Маленькая Ксюша так радуется, когда своей ручкой чего-нибудь ему подарит. «Он улыбался мне!» ― говорит.

И вот недавно папа дал семилетнему Саше пакетик с гостиницами, а двух с половиной летней Ксюше сосулек на палочке, чтоб они отнесли после службы дяде Вадиму.

Рано утром его еще не было. А после причастия ребята уже и сами проголодались. Ну, думаю, не будет ли скандала? Смотрю: побежали радостно. Я за Ксюшей вприпрыжку, придерживаю ее за капюшон. Слышу, она говорит:
― А это папа мне дал, ура!
― Ксюшенька, ― говорю, ― это конфетка для дяди бедного. Вы же с Сашей к нему сейчас бежите. Подаришь ему? Он так обрадуется! Скажешь ему: с праздником?
― Нет, не отдам!

Подходим ближе. Ксюша видит, как ей Вадим улыбается. Смотрю, расплылась тоже. Конфету отдает и хохочет. Мы разворачивается к машине. Отходим пару шагов и она начинает осознавать.

― А-а-а-а!!!
― Ксюша, тебе жалко конфету? ― говорю на ходу, чтоб наш бедный не услышал и не пожалел ее.
― Да! Жалко!
― Ну, пойдем заберем обратно. Скажем, мы сами хотим скушать.
― Да, пойдем!
― Пошли. Только он, наверно, станет плакать.
― Ну, я его буду успокаивать.

Потом, сами понимаете, мы стали рассуждать, что нужно делиться. И так потихоньку дошли до машины.

Ксюша оказалась девочкой смышленой, не плакала уже. И как только уселась и успокоилась окончательно, к ней с переднего сиденья повернулся Вася, наш друг, которого мы подвозим. Он не слышал, о чем мы там беседовали, но совершенно закономерно вдруг протянул ей упаковку конфет: «На, Ксюша, это тебе!»

Видели бы вы ее личико. Как в мультфильме «Просто так». Как раз мы с ней на днях посмотрели.

Я не растерялась: «Ксюша, ничего себе! Ты поделилась конфеткой с дядей. А тебе Бог дяди Васиной ручкой целый мешок конфет подарил!» И Ксюша всю дорогу приговаривала: «Да, целый мешок! Дома покушаю. После каши».

Наш покойный батюшка говорил, что надо обязательно обзавестись каким-нибудь убогим возле храма. И когда никого не было, молился даже и нам намекал, чтоб просили: «Послал бы нам Боженька кого-то бедненького, правда? Тогда уж, да».

Вот, оказывается, зачем. Такой человек нужен был не просто потому что так принято и положено. Он нужен лично нам и нашим детям ❤️

👁‍🗨Мария Тряпкина

«Что будем делать?»: непридуманные истории, которыми хочется поделиться 🏛️ Подпишись!
11.04.2025, 17:45
t.me/foma_ru_psychology/3434
330
62
6.3 k
9️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌹

Скоро придет духовная радость, которая наполнит наши сердца покоем. А пока впереди Страстная седмица. Наступает время молчания.

И если вы ищете, что можно почитать в этот тихий период, то от души рекомендую «Книгу тишины». В ней собраны глубокие и вдохновляющие проповеди Иоанна Кронштадтского, Иннокентия Херсонского, Антония Сурожского и других почитаемых пастырей.

Я читала эту книгу весь Великий пост. Она помогала мне настроиться на атмосферу покаяния, размышления и обновления. Надеюсь, поможет и вам!

«Алчущий нашего спасения, приходит, чтобы утолить голод души нашей, чтобы стать для нее хлебом жизни. И, увы, почти всегда находит у нас столько заботы о житейском – одни листья; плодов же веры, все у сильного попечение о спасении души наших нет как нет. Между тем каждый из нас с тем и посажен на земле, чтобы приносить духовные плоды. Какие же это, в частности, плоды, который должен приносить каждый человек, особенно христианин? Но это святой Апостол отвечает так: „плод духовный есть любовь, радость, мир, долготерпение, милосердие, вера“ (Гал.5, 22). Вот брат и сестра, какие плоды должны мы непременно приносить Насадителю нашей жизни, Господу Иисусу Христу ежедневно!»
Слово Иоанна Кронштадтского в Страстную седмицу

Юлия Весна, заместитель главного редактора издательства "Восьмой день"

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
11.04.2025, 09:02
t.me/foma_ru_psychology/3433
78
128
6.0 k
📺 Что значит воспитывать мальчиков и быть мужчиной в этом мире? Обсуждаем сериал «Переходный возраст» (запись эфира 08.04.2025)

Друзья, делимся записью эфира с психологом Александром Ткаченко.

🎙️Ведущая: Оксана Илюшина.

#чбд_прямойэфир
10.04.2025, 20:27
t.me/foma_ru_psychology/3431
281
113
7.0 k
Осталось 10 дней до 🅱️ветлого 🅱️ристова 🆑оскресения — праздника всех праздников, торжества всех торжеств.

Хочу поделиться с вами вариантом декора праздничного стола. И если вы решите сделать его в ближайшие пару дней, как раз к Пасхе, он будет на пике своей красоты, а вы сможете сосредоточиться в Страстную седмицу на более значимых вещах.

Вам понадобится
🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥
1. Целая скорлупа или половинки от яиц
2. Семена овса/пшеницы
3. Растительный грунт
4. Вода
5. Скатерть, свечи, ленточки, подставка под яички

Сам процесс создания декора показан на видео.

🔡 Вы можете дополнительно покрыть скорлупу краской или задекорировать лентами или блестками. Это задание можно свободно доверить деткам.

🥀➰Красивой вам Пасхи!➰🌸

Чесанова Галина, многодетная мама и храмовый флорист

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
10.04.2025, 08:59
t.me/foma_ru_psychology/3430
IMG_8997.MP4
Вслушайтесь в эти слова ❤️🙏

«Что будем делать?»: простые рецепты осмысленной жизни. Подпишись 🍀
9.04.2025, 21:08
t.me/foma_ru_psychology/3429
478
65
7.0 k
1️⃣1️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🏵

Что делать, если пост вызывает раздражение и усталость?

«Мама, я постюсь и я телплю! Потому сто будет Пасха!» — моя малышка четырех лет осознает трудное время — время труда! Мы постимся давно и поняли, что пост состоится при любых условиях, даже если мы ищем послаблений или думаем, что в этот раз будет легче. Но нет, легче не бывает.

Вот этот год принес тяжелый грипп всей семье. С самого первого дня поста. Терпение, смирение, любовь, молитва и многие другие добродетели сами постучались в сердце! А еда отошла на другой план, стала лекарством.

Физическое нездоровье обострило мысли. Много пронеслось размышлений о Боге и о нашем месте здесь. Хочется встать во весь рост и все исправить. Но вдруг слышишь: «Мамочка, поиграй со мной! Папа, почитай книжку! Мам, а почему? Мам, а давай...» Эти слова сбивают решительно с любой высоты. Но падая, чувствуешь крылья этой детской любви. И приходит осознание того, что ничто не сравнится со своевременным ответом, с оказанной вовремя помощью, подаренной радостью именно в эту минуту тому человеку, который рядом. Мы можем изменить мир глобально только после того, как изменим его в своем собственном доме.

В пост мы знакомимся сами с собой, пытаемся услышать потребности нашей души. Когда я не ем мясо — я злой. Можно выбрать 2 пути: ешь мясо и будь добрым, не ешь мясо и не будь злым. Мне кажется, что оба правильные!

Если пост приносит злобу и досаду, себяжаление и грусть — это большая радость. Мы видим, что они у нас есть, мы видим, что нам есть о чем поговорить с собой, с близкими, с Богом. Так хорошо, что мы начинаем учиться «вести себя». А то говорят: «Научись себя вести!» А куда и как никогда не объясняют. А вести себя нужно к воскресшему Христу! Тогда трудная дорога обретает смысл и дает радость и силы.

В трудные моменты поста, когда становится очень тяжело, важно вспоминать всё, что хотела ваша душа. Может быть, что-то увидеть, прочитать, посетить родных, рисовать, шить, читать детям книги, поговорить с кем-то о душе и духовном, сходить в лес, посещать храм чаще. Можно обойтись простой пищей только в случае душевного и духовного наполнения. И если пост не несет радости и развития, всегда можно помолиться о том, чтобы это изменилось и открылись новые пути!

Анна Смирнова 🕊️

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
9.04.2025, 08:57
t.me/foma_ru_psychology/3428
998
76
6.5 k
«Если честно, мне кажется, я почти умираю. А у меня еще два адреса».
История подарка ☕️

Сплю третий день. Болею. 🤒 Из сна меня сейчас выдергивает звонок по телефону. Я переполошилась спросонья, хватаю трубку, не глянув на номер:

― Вы дали неправильный адрес или вас дома нет? ― возмущается кто-то на другом конце трубки.
― Вы кто, простите? ― не понимаю я.
― Я курьер. Я вам пакет везу от Н.

Далее она диктует мой адрес.
― Адрес правильный. Я дома.
― Ну как дома? Вот я звоню ― и никто не открывает! ― чуть не плачет она.

Я слышу, что она и правда звонит по домофону, но мой домофон молчит, значит, она звонит кому-то другому.
― Девушка, вы не тот подъезд выбрали или дом.
― Ну как не тот? ― ноет курьер. ― Ну вот же!
Она еще раз диктует мой адрес.
― Я не знаю, куда вы звоните, но не ко мне домой!

Я тоже начинаю злиться. Ну что там за дуреха? Звонит, главное, и на меня ругается! В наше время при навигаторах в каждом телефоне как можно адрес не найти? И вообще, заранее надо звонить, я дома только потому, что болею, обычно дома в это время никого нет.

Через 5 минут звонок в домофон. Нашла, видимо.
У меня раскалывается голова. Я лохматая, в пижаме и халате, только градусника под мышкой не хватает, в тапках мужа тащусь к лифтовой двери.

Выгляжу как чучелко на поле ― ворон распугивать. Готова, что сейчас она мне выскажет что-то, а я ― ей.

И тут из лифта выходит худенькая, маленькая, насквозь простуженная девочка. Она замотана шарфом, но красные больные глаза и заложенный нос выдают ее с головой.

Я понимаю, что она звонила просто от бессилия. На ручки хотела. Это мне плохо ― и я могу себе позволить лежать. А ей тоже плохо, но она в метель болтается по городу ― развозит больным теткам подарки. Видимо, ответственность. Или деньги очень нужны.

Она протягивает мне пакет.
Мне становится ее ужасно жаль. Я даже не представляю, как бы я сейчас, в своем состоянии, повезла бы куда-то заказ.

― Температура у тебя, да? ― спрашиваю я.
― Не знаю, но знобит, да.
― Сейчас, погоди секунду...
― Я спешу.
― Секунду!!

Я ползу домой. Гостей принимать я точно не буду сейчас, но просто захлопнуть дверь ― тоже бесчеловечно.

Я беру термокружку с надписью «Да! Добро» (это мне на прошлый Новый год друзья из фонда подарили) и наливаю туда горячего чая с лимоном из своего термоса. Потом хватаю имбирного поросеночка и упаковку парацетомола.

― На, держи «подарочек», ― протягиваю я девочке. ― Тебе сейчас надо. Горячий чай, сладкое печенье и жаропонижающее ― это почти счастье в нашем состоянии.

― Ой, а как я вам потом кружку верну? Опять сюда тащиться?
― Не, ― я смеюсь. ― Не тащись. Просто пей и выздоравливай. Видишь написано: «Да! Добро»? Вот. Это подарок.

― Просто так? Спасибо, ― улыбается девочка. ― Если честно, мне кажется, я почти умираю. А у меня еще два адреса.
― Может, такси тебе взять?
― Не. Спасибо. Там такие пробки, а мне сегодня надо успеть до 17...

Девочка делает глоток из термокружки и растягивается в блаженной улыбке. У нее даже щеки розовеют сразу.
― Боже, с лимо-о-оном...
― На здоровье, подруга. Выздоравливай.
Я ползу обратно в постель. По пути открываю подарок от заказчика.

Имбирный пряник с логотипом их компании и... термокружка. Мне становится смешно.
Бумеранги добра, они повсюду. Просто скажи добру ДА. 👩‍🦱


🥫Ольга Савельева @stranaos

«Что будем делать?»: простые рецепты осмысленной жизни. Подпишись! ✔️
8.04.2025, 21:35
t.me/foma_ru_psychology/3427
67
23
6.0 k
Друзья, присоединяйтесь к прямому эфиру с психологом Александром Ткаченко
https://vk.com/video-218519334_456239596

Ждём вас в прямом эфире!
8.04.2025, 20:03
t.me/foma_ru_psychology/3426
143
72
6.0 k
«Переходный возраст» - самый обсуждаемый сериал года

Дорогие друзья! Приглашаем вас на прямой эфир с психологом Александром Ткаченко

8 апреля в 20.00

в нашем сообществе «Что будем делать?» ВКонтакте https://vk.com/video-218519334_456239596

Поговорим о травле в соцсетях и влиянии интернета на детей

Обсудим глубокое одиночество подростков и проблемы разрыва поколений

Что значит воспитывать мальчика и быть мужчиной в современном мире?

И, главное, почему самый благополучный, на первый взгляд, ребёнок может оказаться способен на страшные поступки?

Ведущая эфира: Оксана Илюшина
8.04.2025, 15:08
t.me/foma_ru_psychology/3425
272
324
7.3 k
🤩 Рецепт постной медово - ореховой коврижки с пряностями и сухофруктами

📜 ☺️нгредиенты:

✅чай черный (крепкий) — 150 мл
✅масло растительное — 75 мл
✅мед — 3 ст. л.
✅сахар — 75 г
✅мука — 150 г
✅сода — 1 ч.л.
✅чернослив без косточек — 75 г
✅имбирь свежий — 20 г
✅имбирь молотый — 0,5 ч.л.
✅корица молотая — 1,5 ч.л.
✅какао — 2ст.л (по желанию)
✅разрыхлитель — 1 ч.л.
✅изюм, орехи — 100 гр
✅пудра сахарная (для посыпки коврижки) — 2 ст.л.

🍶 ☺️риготовление:

🌟Завариваем крепкий черный чай, немного остужаем.
🌟Муку просеиваем, добавляем в нее разрыхлитель и какао.
🌟Чернослив хорошо промываем, обсушиваем и нарезаем крупными кусочками.
🌟Орехи измельчаем блендером.
🌟Изюм промываем, заливаем кипятком и даем настояться минут 20. Потом воду сливаем.
🌟В кастрюлю вливаем растительное масло, добавляем мед и коричневый сахар. Ставим смесь на слабый огонь и, постоянно помешивая, доводим до однородности.
🌟Немного остужаем. Затем вливаем в кастрюлю чай. Засыпаем в жидкость соду, хорошо перемешиваем. Масса начнет пениться и поднимется.
🌟Имбирь чистим и натираем на мелкой терке. Отправляем его в кастрюлю к медовой массе. Засыпаем туда же сушеный имбирь и корицу.
🌟Чайную ложку муки добавляем к черносливу, перемешиваем. Это нужно для того, чтобы чернослив не слипся и равномерно распределился в тесте.
🌟Просеянную муку засыпаем в медовую массу. Перемешиваем тесто до однородности.
🌟Добавляем чернослив, орехи и изюм.
Тщательно перемешиваем.
🌟Переливаем тесто в форму для выпечки.
🌟Заранее разогреваем духовку до 180 °С. Отправляем туда форму с тестом. Выпекаем коврижку 40-45 минут. Готовность проверяем зубочисткой.
🌟Когда коврижка будет готова, вынимаем ее из духовки и оставляем до полного остывания. Перед подачей посыпаем сахарной пудрой.

🤩 Коврижка получается очень вкусная, мягкая, воздушная и ароматная.

Екатерина Полещук

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
8.04.2025, 09:28
t.me/foma_ru_psychology/3424
577
76
6.3 k
И хотя за окном у многих из нас сегодня кружит снежок, душа уже чувствует дыхание весны! 🐇
Благовещение! 🐇А значит, до настоящего тепла осталось совсем чуть-чуть!

С праздником, друзья! 🐇

Радости, добрых надежд и солнечных улыбок 🎀
7.04.2025, 13:03
t.me/foma_ru_psychology/3423
170
5.2 k
7.04.2025, 08:50
t.me/foma_ru_psychology/3418
169
5.5 k
7.04.2025, 08:50
t.me/foma_ru_psychology/3419
171
5.1 k
7.04.2025, 08:50
t.me/foma_ru_psychology/3414
169
5.2 k
7.04.2025, 08:50
t.me/foma_ru_psychology/3417
169
5.1 k
7.04.2025, 08:50
t.me/foma_ru_psychology/3416
169
5.5 k
7.04.2025, 08:50
t.me/foma_ru_psychology/3420
170
5.5 k
1️⃣3️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🐥

Символика цвета в церковных праздниках.✨

🚪орогие друзья, все мы знаем, что цвет облачений священнослужителей зависит от того или иного праздника.

Но ведь так чудесно, когда эту традицию продолжают и прихожане, надевая в храм одежду в цвете, символизирующем текущий церковный праздник. В подборке фотографий я хочу поделиться своим пасхальным образом в храм, а так же еще раз напомнить символику каждого цвета.

✨🪲елтый (золотой) цвет –
символизирует Божественный свет, царственность и славу.
Присутствует в воскресные дни, в дни памяти пророков, апостолов, святителей, равноапостольных, а также благоверных царей и князей.

✨🍂олубой – Богородичный цвет, символ чистоты и непорочности. Священнослужители облачаются в голубые ризы в праздники Введения во Храм Пресвятой Богородицы, Благовещения и Успения.
Так же голубой цвет может присутствовать в одежде или головных уборах прихожан в дни празднования памяти икон Пресвятой Богородицы.

✨🐰еленый цвет – цвет вечной жизни, обновления, оживотворения.
Этот цвет присутствует в праздник Святой Троицы, День Святого Духа, в праздник Входа Господня в Иерусалим, дни памяти преподобных, подвижников и юродивых.

✨💁‍♂️ерный цвет – символ поста и покаяния. В богослужениях черный цвет используется во дни Великого поста. Не случайно монашеские облачения именно такого цвета. Это уход от мира, избегание суеты, предание покаянному размышлению.

✨🦉иолетовый цвет символириует крестные страдания Христа.
Присутствует в дни памяти Креста Господня - Происхождение честных древ Животворящего Креста Господня, Воздвижение, в Крестопоклонную седмицу Великого поста;

✨💛елый цвет – символ Божественного Света, приходящего в мир, освящающего и преображающего собою творение Божие.
Он присутствует в богослужебных облачениях в праздники Рождества Христова, Богоявления, Преображения и Вознесения.

✨🐔расный цвет – символ Пасхальной радости и неземной любви Бога к миру, а еще цвет мученической крови..
Пасхальная литургия, а затем и службы всей Светлой седмицы служатся в красных ризах, знаменующих торжество неизреченной пламенной любви Божией к роду человеческому, явленной в искупительном подвиге Сына Божия.

А вы подбирайте свой образ в храм в цвет праздника?✨

Анна Корнилова, художник-иконописец.

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
7.04.2025, 08:50
t.me/foma_ru_psychology/3421
169
5.1 k
7.04.2025, 08:50
t.me/foma_ru_psychology/3415
429
61
6.1 k
〰️〰️ 🐥〰️🌸〰️🐣 〰️〰️

7 апреля празднуется Благовещение Пресвятой Богородицы 🌸 Это день, когда архангел Гавриил явился Деве Марии и сообщил ей весть о том, что она родит Спасителя! 🕊️

В этом году Благовещение попадает на понедельник, поэтому, к сожалению, возможность пойти в храм, тем более с детьми, будет не у всех!

Но несмотря на будний день, очень хочется, чтобы вся семья смогла прочувствовать важность этого праздника. Поэтому начнём готовиться накануне, с вечера воскресенья.

Подготовка к празднику: изучаем иконы и разбираем тропарь

Дети мыслят образами. Поэтому стоит начать погружение в праздник с изучения иконографии Благовещения. Найдите в Интернете несколько икон и рассмотрите их с детьми. Вот архангел Гавриил, принесший радостную весть. Иногда у него в руках цветы или пальмовая ветвь. А вот Богородица — где-то смущенно склонившаяся, где-то серьезно внимающая словам Божьего посланника. Иногда иконописцы изображают в лоне Богородицы или рядом с ней младенца Христа.

Кстати, в переводе с греческого, Благовещение дословно Евангелие.

Будет замечательно попасть вечером в воскресенье на Всенощную, но если такой возможности нет, то давайте хотя бы прочитаем и разберем с детьми тропарь Благовещения:

Днесь спасения нашего главизна,
и еже от века таинства явление,
Сын Божий, Сын Девы бывает,
и Гавриил благодать благовествует,
тем же и мы с ним Богородице возопиим:
радуйся, Благодатная,
Господь с Тобою.

Сегодня начало нашего спасения,
И открытие вечной тайны:
Сын Божий стал Сыном Девы,
и Гавриил об этой радости сообщает.
Так же и мы с ним Богородице воскликнем:
«Радуйся, исполненная благодати,
Господь с Тобою».

Творческим детям можно предложить красиво украсить тропарь: проиллюстрировать его, а потом написать текст. Так они быстрее его выучат. Кроме того, теперь тропарь можно повесить на стену рядом с праздничным столом.

Сохраняем традиции: готовим кулебяку и отпускаем птиц

Благовещение — очень светлый и радостный весенний праздник. Традиционно на Руси в этот день пекли кулебяку. Это закрытый дрожжевой пирог с разными разными несладкими начинками. Можно взять то же тесто, которое вы готовили для жаворонков, но уменьшить в два раза количество сахара. Для начинки припустите на масле лук с морковью, добавьте туда порезанную мелким кубиком треску, минтай или форель или просто консервы из красной рыбы или тунца. Можно добавить в начинку немного вареного риса.

Ну и, конечно, одна из самых красивых традиций на Благовещение — выпускать птиц после праздничной Литургии. Символически это означает освобождение человека от власти греха. Кстати, тем, кто не успел испечь с детьми жаворонков на день 40 севастийских мучеников, можно сделать это на Благовещение.

Праздник дома: украшаем стол

И вот вы дома. Кому-то посчастливилось быть на литургии и причаститься, кто-то дождался папу с работы и радостно собирает праздничный стол.
Чем еще можно выделить этот праздник в череде других?

Благовещение — праздник девичества и целомудрия. Что если украсить праздничный стол белыми цветами? Может, тюльпанами, эустомой или нежными веточками гипсофилы?

Светлана Большакова, многодетная мама

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
6.04.2025, 09:04
t.me/foma_ru_psychology/3412
111
101
6.3 k
🍿 Друзья, в прямом эфире
8 апреля мы приглашаем вас обсудить один из самых громких сериалов этого года! 💥

⏹️Четырехсерийная драма ⏹️«Переходный возраст» ⏹️рассказывает историю
⏹️13-летнего подростка, ⏹️которого обвиняют ⏹️в убийстве одноклассницы…

Проблемы интернет-влияния, образовательного кризиса, подростковой агрессии, радикальных субкультур — это только часть острых вопросов, которые поднимают авторы сериала.

66.3 млн просмотров за первые 11 дней! Больше, чем любой другой мини-сериал Netflix за первые две недели!

⁉️Почему этот сериал так всех захватил?

Обсудим во вторник с психологом Александром Ткаченко!

🔜А вы уже посмотрели?
5.04.2025, 19:25
t.me/foma_ru_psychology/3411
57
5.1 k
5.04.2025, 09:11
t.me/foma_ru_psychology/3406
58
5.2 k
1️⃣5️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Зачем нам постовые ограничения?

Разбираемся вместе с психологом Александром Ткаченко.

В последней части цикла поговорим О САМОУКОРЕНИИ🪞
Можно ли поститься без него и как не увлечься процессом?


ЧАСТЬ 1 (Изменение
питания 🥦)


ЧАСТЬ 2 (Отказ от развлечений 🎪)

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
#пост_время_ограничений
5.04.2025, 09:11
t.me/foma_ru_psychology/3410
58
5.2 k
5.04.2025, 09:11
t.me/foma_ru_psychology/3409
57
5.0 k
5.04.2025, 09:11
t.me/foma_ru_psychology/3405
57
5.1 k
5.04.2025, 09:11
t.me/foma_ru_psychology/3407
58
5.2 k
5.04.2025, 09:11
t.me/foma_ru_psychology/3408
187
57
5.0 k
5.04.2025, 09:11
t.me/foma_ru_psychology/3404
101
5.8 k
4.04.2025, 07:53
t.me/foma_ru_psychology/3400
264
100
5.8 k
4.04.2025, 07:53
t.me/foma_ru_psychology/3398
102
6.0 k
4.04.2025, 07:53
t.me/foma_ru_psychology/3402
103
6.1 k
1️⃣6️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Считается, что пост ― это время запретов. Но так ли это? Продолжаем разбираться вместе с психологом Александром Ткаченко. И сегодня поговорим про ОТКАЗ ОТ РАЗВЛЕЧЕНИЙ 🎪

ЧАСТЬ 1 (Изменение питания 🥦)

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
#пост_время_ограничений
4.04.2025, 07:53
t.me/foma_ru_psychology/3403
101
5.8 k
4.04.2025, 07:53
t.me/foma_ru_psychology/3399
101
6.0 k
4.04.2025, 07:53
t.me/foma_ru_psychology/3401
696
104
5.3 k
Эту историю, курьезную и одновременно укрепляющую в вере, рассказала мне монахиня Серафима, добрая знакомая и сестра во Христе, насельница одного из монастырей Беларуси.

Она несет послушание в монастырской лавке, которая находится недалеко от главного храма обители.

Однажды, возвращаясь в свою келью после трудового дня, она увидела в монастырском дворике очень приметного кота.

Котик был явно не из родившихся на улице. По выражению матушки Серафимы, это была «изумительно избалованная морда, пушистая и ухоженная», шотландской породы. На шее красовался модный ошейник. Кот выглядел испуганным. Было очевидно, что он потерялся.

Мать Серафима осторожно попыталась взять котика на руки. «Гость» охотно пошел на контакт — заметно было, что он привык к человеческой заботе и ласке и на руках ему было уютно и спокойно.

На ошейнике оказался адресник с номером телефона. Когда матушка позвонила по нему, хозяйка буквально до слез обрадовалась, что ее питомец нашелся.

— Боже мой, мы ищем его уже второй день! — плакала она. — Он ведь уже как член семьи. Надо же, в монастырь прибежал! Конечно, я сейчас приду за ним!

Как оказалось, кот по кличке Барри убежал из частного дома, который находится буквально в десяти минутах ходьбы от монастыря. Причем до сих пор котик был домоседом, не склонным к приключениям.

Хозяйка кота (звали ее Светлана) и мать Серафима проговорили больше часа.
Женщина рассказала, что в последнее время нередко ощущала, что в ее жизни не хватает чего-то важного. На жизнь жаловаться ей не приходится — замечательный муж, двое детей, уютный дом, семейный бизнес. Но душе чего-то недостает…
— А может быть, это Сам Бог меня к вам привел? Никогда еще мне не было так хорошо… Наверное, поэтому монастыри и называются святыми местами!

Матушка Серафима провела для Светланы экскурсию по обители и проводила гостью с пушистым другом до монастырских ворот.

С этого дня Светлана начала посещать монастырские службы. Дела не позволяли ей бывать в храме часто, но по воскресеньям она приходила на литургию, молилась, а вскоре впервые в жизни причастилась.
Спустя какое-то время Светлана перестала приходить по воскресеньям в храм.

Матушка Серафима забеспокоилась, не случилось ли чего-нибудь. Со дня их знакомства она молилась о женщине и искренне желала, чтобы та по-настоящему пришла к Церкви.

Начался Великий пост. Длительные службы, покаянные молитвы… Мать Серафима сосредоточилась на великопостных буднях, но по-прежнему помнила и молилась о Светлане.

В четверг первой седмицы матушка, как обычно, собиралась на службу. И решила выйти немного раньше, чтобы подышать весенним воздухом. Вышла во дворик и… без преувеличения не поверила своим глазам. Прямо по клумбе спокойно прогуливался Барри!

Причем на этот раз он уже не выглядел перепуганным, а вел себя чинно, как у себя дома.
Мать Серафима снова подхватила кота на руки и набрала номер его хозяйки. Светлана как будто даже не удивилась и сказала, что сейчас приедет.
Приехав за питомцем, она абсолютно уверенным тоном сказала матушке Серафиме, что всё это было неспроста.

— Понимаете, матушка, когда он потерялся в первый раз, он привел меня в Церковь. Я чувствовала, что чего-то важного в моей жизни не хватает. А чего — понять не могла. А в Церкви все стало ясно… Но потом снова закрутилось — дела, поездки… Снова пошла жизнь без Бога… Как раз сегодня я думала, идти ли мне на службу. Сомневалась. Ленилась. Но Барри решил всё сам!
Светлана отвезла довольно мурлыкающего беглеца домой, а сама вернулась в обитель — как раз к началу канона преподобного Андрея Критского.

…Вот такие истории пишет сама жизнь — умело и остроумно. А нам остается только поблагодарить Того, Кто Своим Промыслом заботится о нас…💐

Инокиня Анатолия (Марчук)

«Что будем делать?»: непридуманные истории, которыми хочется поделиться 🐈 Подпишись!
3.04.2025, 19:56
t.me/foma_ru_psychology/3397
70
5.6 k
1️⃣7️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Без запретов не бывает возможности. Любой осознанный выбор предполагает такой же осознанный отказ от всех остальных возможных вариантов.

Например, когда мужчина вступает в брак, он из огромного множества женщин выбирает себе в жены лишь одну. И тем самым осознанно запрещает себе любовные отношения со всеми другими женщинами. Но можно ли сказать, что этот запрет обедняет его жизнь, делает ее ограниченной и скудной?

Как мужчина, женатый уже более тридцати лет, могу ответить вполне определенно: нет.

Потому что лишь благодаря такому запрету у тебя появляется возможность получить в браке такие блага и раскрыть в своей жене такие сокровища, о которых ты раньше даже подумать не мог.

Думаю, ровно то же самое происходит и с запретами во время поста. Отсекая для себя какие-то приятные нам занятия, продукты питания, способы времяпровождения, мы даем возможность войти в нашу душу другим радостям, которые без этих постных ограничений окажутся для нас недоступными.

🔸Обычно, говоря о посте, выделяют 3 ключевых момента: изменение питания, отказ от развлечений и сосредоточение на покаянии, своем несовершенстве и грехах.

Давайте поподробнее поговорим о каждом из них. 🔺

🕙Психолог Александр Ткаченко

Продолжение следует…

«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря Великого поста! 🦋

#времяоткрытьсвет
#пост_время_ограничений
3.04.2025, 08:42
t.me/foma_ru_psychology/3396
301
68
5.4 k
3.04.2025, 08:42
t.me/foma_ru_psychology/3391
68
5.6 k
3.04.2025, 08:42
t.me/foma_ru_psychology/3394
69
5.4 k
3.04.2025, 08:42
t.me/foma_ru_psychology/3392
69
5.6 k
3.04.2025, 08:42
t.me/foma_ru_psychology/3395
68
5.4 k
3.04.2025, 08:42
t.me/foma_ru_psychology/3393
108
5.9 k
2.04.2025, 15:38
t.me/foma_ru_psychology/3387
108
6.0 k
2.04.2025, 15:38
t.me/foma_ru_psychology/3388
108
5.9 k
2.04.2025, 15:38
t.me/foma_ru_psychology/3385
108
5.9 k
2.04.2025, 15:38
t.me/foma_ru_psychology/3389
197
108
5.8 k
2.04.2025, 15:38
t.me/foma_ru_psychology/3383
108
5.9 k
2.04.2025, 15:38
t.me/foma_ru_psychology/3386
108
5.8 k
2.04.2025, 15:38
t.me/foma_ru_psychology/3384
108
5.9 k
2 апреля — Международный день детской книги 📕 🐨

Если чтение воспринимается как скучная обязанность, оно теряет свою привлекательность. Задача родителей — создать для ребенка условия, при которых книга станет источником удовольствия.

Вместе с психологом Глебом Ткаченко подготовили несколько работающих советов 🔺

А в вашей семье любят читать?

🌺  «Что будем делать?»: канал о людях и отношениях. Подпишись!
2.04.2025, 15:38
t.me/foma_ru_psychology/3390
41
5.1 k
2.04.2025, 08:09
t.me/foma_ru_psychology/3379
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa