🔘 Солнце греет, снег во многих регионах уже растаял... Вылезли подснежники клещи 🪲

Эти насекомые маленькие, почти незаметные, но очень опасные: они переносят клещевой энцефалит, клещевой боррелиоз, анаплазмоз, эрлихиоз и другие болезни.

Вопреки мифам:

✔️ Укус клеща безболезненный, а значит, человек может не сразу заметить его.
✔️ Клещи не прыгают на людей с деревьев, а скрываются в траве, цветах и кустах. Поэтому «встретить» насекомое можно не только в лесу, но и в городском парке.

Как же, со всеми этими факторами, защитить себя от опасности? Рассказываем в карточках⬆️

В эпоху бурного развития дизайна, ИИ и нейросетей такие простые и милые рисунки особенно греют сердечко❤️ Их нарисовали дети из Мурманской области для конкурса в честь Национального дня донора.

✍️История события благородная — 20 апреля 1832 года акушер Андрей Мартынович Вольф спас роженицу с акушерским кровотечением. Он впервые в России успешно провел переливание крови, и женщина выжила.

И сегодня мы чувствуем от этих поделок то же, что и от праздника:

🔴безграничную доброту — она есть в сердце каждого донора;
🔴надежду — чистую и светлую веру реципиентов в то, что они поправятся, а все недуги уйдут;
🔴благодарность — каждому врачу, донору, волонтеру, каждому сотруднику Российского Красного Креста за вклад в донорское движение!

Поздравляем вас с Национальным днем донора! Спасибо за то, что, несмотря на множество мифов и страхов вокруг донорства, вы каждый день продолжаете помогать и спасать жизни.

➡️ Если вы только мечтаете стать донором — сегодня лучший день открыть для себя эту страницу благотворительности. Переходите на наш сайт и читайте больше о донорском движении.

◀️Быть волонтером-инструктором — значит косвенно спасти кому-то жизнь▶️

История Юлии в Российском Красном Кресте началась в апреле 2022 года, когда она решила пройти обучение на инструктора по первой помощи. В детстве девушка мечтала стать врачом и помогать людям.

В августе 2024 года она стала уже старшим инструктором и начала проводить бесплатные мастер-классы по первой помощи, занималась популяризацией деятельности Российского Красного Креста❤️

«Для меня очень важно донести до молодого поколения важность одного из наших главных принципов — это гуманность! Когда приходится сталкиваться с равнодушием людей, становится очень тревожно за будущее», — рассказала Юлия.
Юлина цепочка добра работает! Однажды на занятии в техникуме к ней подошла преподавательница и рассказала, что недавно спасла студентку. Женщина смогла оказать помощь, успешно применив знания и навыки, полученные у Юлии на мастер-классе💪

➡️ Мы хотим, чтобы таких историй было больше. Поэтому всегда рады тем, кто хочет научиться оказывать первую помощь. Переходите на сайт, чтобы узнать подробнее о курсе.

➡️ Чтобы стать волонтером и творить добро, присоединяйтесь к сообществу добровольцев.

«Если бы я не решил остановиться, помог бы этому человеку кто-то другой? Ведь он мог замерзнуть и потерять сознание от боли…»🥺

Такие мысли всплывали в голове у нашего инструктора Андрея из Твери после того, как он в реальных условиях оказал первую помощь незнакомцу. Рассказываем эту историю⤵️

◀️Когда днем, 23 марта, я катался на велосипеде по окрестностям, я заметил недалеко от трассы человека в темной одежде. Очевидно, ему была нужна помощь. Сколько он пролежал до меня — неизвестно.

Я подошел и сразу начал оказывать первую помощь в соответствии с алгоритмами Российского Красного Креста: представился, спросил, нужна ли ему помощь, узнал имя и возраст. Оказалось, он сильно вывихнул ногу. Одно неверное движение могло ухудшить его состояние! Я тут же вызвал скорую и остался ждать ее вместе с мужчиной.

Вечерело, становилось холодно. Я отдал пострадавшему свою куртку и перчатки, чтобы хоть как-то помочь ему сохранить тепло, и решил поймать попутную машину. Никто не остановился.

К счастью, скоро приехала скорая. Убедившись, что теперь мужчине окажут должную медицинскую помощь, я отправился домой▶️

➡️ Если вы вдохновились историей Андрея и хотите тоже помогать людям, приходите в Российский Красный Крест на курсы оказания первой помощи.

Помните, что оказание первой помощи — это не теория, а навык. Пройти обучение — реальный шанс спасти жизнь человеку.

📝 30 лет без новостей о потерянной маме

Вместе с вами продолжаем листать пожелтевшие страницы памяти, истории Великой Отечественной войны и архивов Центра розыска и информации.

Среди миллионов карточек и ветхих писем хранится удивительная история гражданки ГДР — Светланы Штайнер. Как и многие дети в то время, она потеряла связь с родными.

✍️Удалось ли девушке найти самого близкого человека — маму? Читайте в рубрике #80летЦРИ⬆️

📦Более 500 посылок направили жители России в поддержку приграничных регионов

Вместе с Почтой России мы реализуем совместный проект по поддержке жителей Курской и Белгородской области. Каждый может бесплатно отправить гуманитарные посылки и помочь пострадавшим.

❗️За первый месяц жители России направили более 200 посылок в Белгородскую область и более 300 — в Курскую.

«С учетом географии не всегда возможно оперативно собирать гуманитарную помощь для пострадавших со всей страны своими силами, а вот отделения почтовой связи есть даже в самых труднодоступных населённых пунктах, поэтому практически каждый человек сможет сделать свой вклад. В целом, многие наши партнеры оказывают помощь через свои уникальные ресурсы и компетенции» – отметил Павел Савчук.

Как вы можете помочь таким способом:

🔴Передать вещи в ваше региональное отделение. Наши сотрудники сами соберут посылку и отправят ее.
🔴Отправить посылку самостоятельно. Отправление легко зарегистрировать на сайте или в приложении Почты России. Прикладываем карточки, как сделать это правильно⬆️ Также вы можете отправить посылку в почтовом отделении, используя индекс и данные с наших карточек. Дополнительно рекомендуем изучить правила упаковки и список предметов, запрещенных к пересылке.

Помогайте вместе с нами и Почтой России!

📝 30 лет без новостей о потерянной маме

Вместе с вами продолжаем листать пожелтевшие страницы памяти, истории Великой Отечественной войны и архивов Центра розыска и информации.

Среди миллионов карточек и ветхих писем хранится удивительная история гражданки ГДР — Светланы Штайнер. Как и многие дети в то время, она была вывезена в Германию и потеряла связь с родными.

✍️Удалось ли девушке найти самого близкого человека — маму? Читайте в рубрике #80летЦРИ⬆️

Правда👀

История знает времена, когда спортсмены использовали различные методы для достижения высоких результатов💪 Некоторые из них были далеко не безобидными. Например, применение крови в качестве естественного допинга.

Допинг кровью — это метод, когда спортсменам переливают кровь с повышенным содержанием эритроцитов для улучшения выносливости. Ну почти «Дракула» Брэма Стокера👀

❗️С 1988 года допинг кровью находится в списке запрещенных методов Международного олимпийского комитета (МОК) и Всемирного антидопингового агентства (ВАДА). Сегодня все спортивные организации строго следят за соблюдением антидопинговых правил. Это позволяет не только защитить спортсменов, но и обеспечить честную конкуренцию.❗️

➡️ Кровь можно использовать с большей пользой! Например, пожертвовать ее, став донором🙏 Для этого переходите на наш сайт и читайте больше о сдаче крови.

P.S. Кстати, спортсменам не запрещено быть донорами. С 2025 года ВАДА разрешило им сдачу плазмы и тромбоцитов в аккредитованных центрах.

С раннего утра волонтеры Курского регионального отделения РКК работают с жителями, пострадавшими в результате ночного обстрела города. Волонтеры встречают людей в пунктах временного размещения, работают с ними на местах взрывов и в офисе регонального отделения.

Больше всего пострадавших сейчас находятся у своих домов — пытаются найти документы и необходимые вещи, ожидают работу комиссии по оценке ущерба. Там специалисты и волонтеры Курского реготделения весь день оказывают психосоциальную поддержку взрослым и детям, фиксируют индивидуальные потребности и помогают их оперативно закрыть, информируют о доступных видах помощи.

Все пострадавшие жители поврежденных домов могут обратиться в региональное отделение без записи. Там им предоставят гуманитарные наборы, одежду, при необходимости — медицинское оборудование и технические средства реабилитации (при наличии медпоказаний). Также пострадавшие могут обратиться за бесплатной психологической поддержкой.

🙏Соболезнуем всем, кого коснулась эта трагедия, и от всей души желаем скорейшего выздоровления раненым.

От себя лично благодарю команду Курского регионального отделения за самоотверженность и готовность быть рядом, несмотря на сложные условия.

Недавно мы рассказывали, какую поддержку Служба помощи Российского Красного Креста организовала пострадавшим от теракта в «Крокус Сити Холле». Хотите узнать еще больше об ответственных и важных задачах этого департамента?

➡️ Служба помощи выполняет огромный пласт самой разной работы: от юридической поддержки пострадавших до работы с индивидуальными кейсами. Она участвует в реализации многих масштабных гуманитарных проектов помощи от Российского Красного Креста❤️

Читайте больше о Службе помощи в карточках⬆️

Свои задачи Служба помощи реализовывает за счет пожертвований доноров. Вы — это часть большой цепочки добра и нашей масштабной работы.

Присоединяйтесь и поддерживайте Российский Красный Крест на сайте. Так мы сможем помочь еще большему количеству людей🫂

Начало новой недели — это время новых возможностей и планов. Не просто так мы планируем начать ходить в зал или реализовывать новый проект в понедельник😁 Но на деле заявленный энтузиазм может убавиться уже к среде.

Как оставаться продуктивным, избежать выгорания и сохранить силы до конца недели? Собрали профилактические лайфхаки в карточках⬆️

Коллеги испробовали на себе — работает! Делитесь с друзьями💌

🔴Если чувствуете, что не справляетесь, и ситуация кажется непосильной, не стесняйтесь обратиться на линию первой психологической помощи 88002501859 и в чат-бот психосоциальной поддержки https://t.me/psy_rrc_bot

🔴Или приходите на курсы в Академию Красного Креста. Например, можно пройти курс «Психологическая поддержка: помощь родным и близким»: вы узнаете, как поддержать себя или тех, кто не справляется самостоятельно, переживает тревогу, апатию, утрату.

💌Вам привет из региональных отделений РКК!

Мы вновь собрали несколько приятных новостей и акций из разных городов нашей страны. Наши региональные отделения ежедневно проводят мастер-классы, акции, активности для детей, вовлекают тысячи людей в донорство и волонтерство — все это большой труд тысяч добрых сердец!

Мы рады, что наша деятельность приносит не только позитивные эмоции, но и вдохновляет людей на благие дела🙏

Листайте карточки, чтобы узнать больше🔥

На улице весна, и нас тянет на романтические истории🥰 Рассказываем, как волонтерство укрепляет отношения❤️

Когда Олег и Наталья пришли в Российский Красный Крест, они были женаты уже 22 года. Наталья занималась добровольческой деятельностью, а Олег посвятил работе в социальной сфере более 20 лет.

В 2024 году они вместе пришли на курсы обучения младших инструкторов по первой помощи в Российский Красный Крест.

«Сначала было желание узнать, что и как делать, просто для себя. А уже потом пришло осознание, что данные навыки могут быть полезны абсолютно всем», – поделился Олег.

После обучения супруги стали проводить мастер-классы для детей и принимать участие в мероприятиях регионального отделения Российского Красного Креста.

🫂Пара шутит: из-за совместного волонтерства совсем нет времени на ссоры! Ведь ты являешься примером для людей. Некоторые решения рождаются в ходе споров, поэтому уникальность каждого человека дает огромное преимущество. Волонтерство укрепляет отношения Олега и Натальи❤️

«Каждый из нас индивидуален, дополняет другого и помогает ему. Практичность одного и предусмотрительность второго. Пунктуальность мужа дополняет прагматичность и осторожность жены.

При этом всегда есть много точек соприкосновения и общих тем»

➡️Если вы искренне хотите помогать и готовы стать волонтером, заходите на сайт Российского Красного Креста. Вместе мы наполним этот мир добром и любовью!

Скоро мы свяжемся с победителями😇

Спасибо всем за участие в розыгрыше и внимание к нашим постам во время онлайн-марафона.

Также благодарим актеров Вячеслава Копейкина и Илью Коробко за поддержку марафона и рассказ о донорстве и первой помощи на своих ресурсах❤️

Это далеко не последняя подобная активность и розыгрыш, поэтому оставайтесь с нами🫶

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Полина (@p_o_l_i_n_a_2_0_0_4)
2. Vlad 🆓 (@inmotionunity)
3. Инна (@InnaK0208)
4. Елена (@titaewaelena)

✔️Проверить результаты

*️⃣Туберкулез. Кажется, что это болезнь прошлого века.

Будто люди болели ей часто только очень давно, нередко в условиях нищеты и нужды, а сейчас «подхватить» заболевание трудно. Мы здесь, а туберкулез «где-то там». На самом деле:

1️⃣Заболеть туберкулезом может каждый.
2️⃣Как говорил Марк Твен в ответ на ошибочный некролог: «Слухи о моей смерти несколько преувеличены». Туберкулез успешно поддается лечению — 90-95% пациентов излечиваются! Очень позитивная статистика😊

Разобрали в комиксе несколько мифов о туберкулезе⬆️Также вы можете:

🔴Узнать на сайте, как мы помогаем людям в профилактике заболевания и борьбе с ним, пройти тест на знания о диагнозе и получить полезный буклет в подарок;
🔴Прочитать в канале Академии Красного Креста, как обезопасить себя от этой болезни.
🔴Принять участие в розыгрыше призов! Уже сегодня подводим итоги🔥

Берегите себя❤️

«Не берите много задач, соблюдайте баланс» — говорят психологи. Но иногда это просто невозможно🙄

В перерывах между задачами и истериками другими задачами зашли к психологам Службы психосоциальной поддержки и поговорили о реальной картине в жизни многих работников. А именно о том, что делать, если работы не становится меньше, а мозг уже закипает🤯

В рамках онлайн-марафона в честь Всемирного дня здоровья делимся с вами советами⬆️

➡️ Если вы чувствуете, что не справляетесь с выгоранием самостоятельно, помните — вы и не должны всегда всё преодолевать сами. Рядом есть мы. Обратитесь на горячую линию первой психологической помощи 88002501859 и в чат-бот психосоциальной поддержки https://t.me/psy_rrc_bot

Узнали больше о донорстве костного мозга?

Найдете верные ответы на эти вопросы?😉

❤️ Донорство — важное направление деятельности Российского Красного Креста уже много десятков лет. Во время Великой Отечественной войны с помощью нашей организации на фронт было отправлено около 1 700 000 литров крови. Сейчас мы ведем активную просветительскую работу, организуем акции и показываем, что быть донором — это не больно и не страшно.

На донации можно пожертвовать кровь, ее компоненты или костный мозг. Сегодня мы поговорим о последнем!

Продолжаем онлайн-марафон в честь Всемирного дня здоровья и развеиваем самые частые мифы о донорстве костного мозга⬆️

➡️ Также вы можете изучить:

🔴пост в канале Академии Красного Креста о том, как подготовиться к донации;
🔴наш подкаст «Путь донора» в видео сообщества VK;
🔴специальный сайт Российского Красного Креста о донорстве костного мозга с онлайн-игрой;
🔴телеграм-канал от наших экспертов по донорству. Там есть ответы на любые вопросы об этом направлении!
🔴открытый курс «Путь донора» в Академии Красного Креста.

Сохраняйте эту библиотеку полезной информации и отправляйте ее друзьям, которые хотят присоединиться к донорскому движению🔥

Продолжаем неделю здоровья с очень важной темой — как не навредить при оказании первой помощи👀

Многие привыкли при носовом кровотечении запрокидывать голову назад. Но это может ухудшить состояние и вызвать рвоту😱

Вы тоже стучите родных по спине, если они подавились? В некоторых случаях это верно, но в других — инородный предмет перекроет дыхательные пути еще больше...

🔴Не пугаем, а объясняем — какие действия и когда стоит исключить при оказании первой помощи.

➡️ Чтобы точно помочь, а не навредить, стоит оттачивать все знания на практике. Приходите на курсы по оказанию первой помощи Российского Красного Креста и участвуйте в розыгрыше мастер-класса от наших инструкторов❤️

О том, как не навредить при ожогах, ранах и непроходимости дыхательных путей — читайте в канале Академии Красного Креста. Там тоже проходит наш марафон!

Заботьтесь о здоровье с Российским Красным Крестом и получайте призы🎉

7 апреля – Всемирный день здоровья, а значит, есть повод напомнить себе и другим о важности заботы о теле и психике.

🔘 С сегодняшнего дня мы начинаем онлайн-марафон!

Мы будем рассказывать лайфхаки про здоровье и разыграем призы:

🔴2 подарочных билета «День здоровья с Российским Красным Крестом». В них входит мастер-класс по оказанию первой помощи, лекция по донорству и фирменный мерч.
🔴2 консультации от психологов Службы психосоциальной поддержки Российского Красного Креста

Для участия в розыгрыше:

🔴Подпишитесь на каналы Российского Красного Креста @redcross_ru и Академии Красного Креста @academyredcross
🔴Если подписались или вы уже давно с нами, то нажмите кнопку «Участвовать» и ожидайте результатов! ✅

Победителей выберем случайным образом 11 апреля и отправим уведомление — не забудьте их включить, чтобы ничего не пропустить!

А еще задали им непростой вопрос — какой навык первой помощи они считают самым важным?

P.S. Инструкторы и тренеры, не ругайте нас — конечно, все действия нужны и важны😁

«Эта молодежь сейчас только в компьютер играет, никаких ценностей!»🙄

А вот и нет! Мы на Семейном чемпионате по первой помощи увидели целое поколение неравнодушных детей и подростков❤️

Узнали у юных участников, почему им важно уметь оказывать первую помощь🤔

🥳 Российский Красный Крест и Движение Первых торжественно открыли Семейный чемпионат по первой помощи и новый сезон Всероссийского проекта «Первая помощь»

Мероприятия проходят в Севастополе и Кирове🔥 Весь день семьи участвуют в совместных активностях: проходят мастер-классы по первой помощи и личной безопасности, занимаются созданием свечей и конструкторов, рисованием.

🔘 От инструкторов Российского Красного Креста участникам предложен неординарный кейс с «пострадавшими», чтобы проверить навыки оказания первой помощи при различных травмах.

Также сотрудники Российского Красного Креста проводят квиз по донорству — его уже прошел даже губернатор Кировской области Александр Соколов👏

😇 «Наша работа не просто помогает, а действительно меняет жизни»

Это слова волонтера-психолога из Воронежа Екатерины Быконь. Жизнь добровольцев состоит из запоминающихся моментов, милых и трогательных благодарностей, важных историй, заставляющих переосмыслить или укрепить собственные ценности.

🔴Так, очередная консультация с благополучательницей всколыхнула много чувств в Екатерине и еще раз показала девушке, как для нее важно помогать людям вместе с Российским Красным Крестом🫂

Читайте карточки и присоединяйтесь к сообществу добровольцев Российского Красного Креста на сайте!⬆️

#дневникволонтераРКК