O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
RE
Рената Ванка|Ресурсный психолог 18+
https://t.me/renatavanka
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
-
ER (semana)
-
ERRAR (semana)

💎Возвращаю природную экстатичность, радость от жизни 💎 Травматерапия, EMDR-терапия, духовная и клиническая психология, полевая терапия, сексология, группы, семейные игры ВК: https://vk.com/renata_vanka Запись на сессию: @renatawa

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 17 resultados
РЕСУРС КАК БАЛАНС НА ЛЕЗВИЕ НОЖА

Ресурсы — это не розовые пони, скачущие по сахарной вате и пукающие бабочками. Если у вас было представление о ресурсах как о чем-то однозначном, что сразу меняет вашу жизнь в сторону изобилия, лёгкости и счастья 24/7, то этот пост для вас.🎯

Дело в том, что ресурсы для жизни и счастья находятся в постоянном доступе. Однако у нас существуют обстоятельства и привычки, которые разучили нас их брать, получать, присваивать и использовать. Именно с этими привычками мы так доблестно работаем на терапии. ❤️‍🩹

На сегодняшний день доступ к знаниям и бесплатной информации о том, как получать ресурсы, практически не ограничен. Можно обратиться к телесным и духовным практикам, опираться на знания, умения, людей, общение, движение, Бога, природу и так далее. Однако те ресурсы, которые мы получаем, часто уходят от нас по проторенному пути, который мы использовали много лет. И нередко этот путь оказывается не тем, что ведет к нашей самости, душе и предназначению. ⛔️

Куда мы сливаем ресурс? Чаще всего — к родителям и предкам. Это нарушение потока жизни, естественного течения, и со временем мы начинаем от этого страдать, слабеть и ближе к середине жизни искать помощь. Но помощь не в том, чтобы добыть еще больше ресурсов и лить их не туда. Это все равно что ходить за водой очень далеко, с тяжёлыми ведрами, и, приходя, выливать воду в кувшин с отводом, где она уходит в землю. Мы можем наполнять себя ресурсами годами, но не туда.🏺

Когда мы получаем ресурс, главная задача — перенаправить его в тот кувшин, который мы хотели наполнить. Первыми, кто окажется получателем ресурса, — это жаждущие, страждущие, страдающие части нас, которым их очень не хватало. Наверное годами. Раненные части нас возьмут ресурс первым делом для восполнения своих болей.💎

Когда мы начинаем перенаправлять ресурс внутрь, в наши травмы, начинается обратный процесс. Мы признаем нашу боль, размещаем ее в себе и начинаем исцеление. И со временем травма начнет отступать. 🏆

Однако нередко травмы и боль являются несущими конструкциями нашей жизни.
На травме и боли может быть построен весь наш уклад: профессия, семья, интересы. Поэтому в начале терапии или при получении ресурсов первыми, кто может быть недоволен результатами, окажется ваше ближайшее окружение и ваш привычный уклад жизни. Которым вдруг оказался перекрыт доступ к вашим ресурсам. 🙅‍♀️

Любая трансформация и любое исцеление связаны с тем, что ваше окружение постепенно будет меняться. Оно перестанет формироваться по принципу «Кто мне нужен для того, чтобы справляться боль», а станет складываться по принципу «Кто со мной, потому что я исцеленный».💎

❓Знакомо?
❓Хочешь узнать, куда уходит твой ресурс?
🥱 Много чего испробовал и все ещё неясно живёшь или выживаешь?

🗓 Тогда запишись на бесплатную онлайн практику со мной
"КУДА УХОДИТ МОЙ РЕСУРС" и мы найдем как его развернуть к тебе!

Пиши в ЛС: @renatawa
9.03.2025, 11:27
t.me/renatavanka/487
ДВЕ ХОРОШИХ НОВОСТИ О ЖЕНСКОМ МАТЕРИНСКОМ

8 марта — мамин день. Женские праздники поднимают вопрос о роли самой значимой женщины в нашей жизни — нашей матери.

ЕСТЬ ДВЕ НОВОСТИ. НАЧНЕМ С ХОРОШЕЙ.
Наша мама выполнила свою материнскую задачу уже в тот момент, когда подарила нам физическое тело. Да, совсем. Если мы получили от нее что-то помимо тела — будь то молоко, тепло, заботу, образование или опыт — это уже бонус и роскошь сверх минимума.
Иные ожидания и претензии к матери создают сложности во всех наших отношениях и в том, как мы оцениваем себя как матерей.

Идея об идеальной маме, которая принесла так много страданий человечеству, питается именно из НЕпризнания этой новости:
каждый момент, проведенный с нами после родов со стороны мамы, был бонусом сверх положенного минимума. Даже если эта новость идёт вразрез со всем, как вы до этого жили, чего ожидали от мамы и от себя как от мамы...

ТЕПЕРЬ О ЕЩЕ БОЛЕЕ ХОРОШЕЙ НОВОСТИ.
Мы никогда не сможем вернуть маме и полноценно отблагодарить за ее подарок нам — за нашу жизнь. Даже если мама была и остается отвергающей, критикующей, отсутствующей, пьющей или по другому «неидеальной», ее дар нам бесценен и несоразмерен для взаимности. Мы возвращаем этот «долг» не маме, а потоку жизни, тем, что передаем жизнь дальше и становимся родителями. Наши дети не обязаны отдавать нам их энергию жизни. Поток реки жизни течет от предков к потомкам, и тот, кто пытается развернуть его вспять, идет против жизни.

Эта прекрасная новость позволяет нам, взрослым людям хоть в 30, хоть 40 или 50 лет, отпустить надежду нашего внутреннего ребенка на получение любви и тепла от мамы. Таким образом, мы освобождаем себя, маму, наших партнёров и потомков от несбыточных ожиданий.

Если у кого-то есть иные представления о материнстве и обязанностях матери перед вами, я приглашаю вас задуматься об этом. Если откликается - милости просим на терапию, за освобождением.

9.03.2025, 00:22
t.me/renatavanka/485
Самая истинно женская песня для меня!💋💋💋

Именно так я и иду сейчас!💎💎💎💎

И желаю всем женщинам так идти по жизни!!!!🎉🎉🎉🎉

https://music.yandex.ru/album/2060900/track/18748326?utm_mediu
m=copy_link
8.03.2025, 11:34
t.me/renatavanka/483
✨ ОТДЫХ В ИНТИМНОМ
КОНТАКТЕ ✨

Сегодня я хочу поделиться с вами тем, как соприкосновение с лингамом может стать важным и целительным моментом для ваших отношений. Это знание, которое прошло сквозь века, как и сама культура любви и близости. 🌿

В нашем современном мире секс часто оказывается под бременем стресса и ожиданий. Нередко он становится способом снять напряжение из других сфер жизни, но такой подход может привести к нежелательным последствиям.

Я вижу это в своей практике: в парах, где секс используется лишь как способ разрядки, он со временем уходит, как вода сквозь пальцы. Чем больше напряжения сбрасывается в интимной близости, тем быстрее он может исчезнуть из отношений.

Здесь есть важный нюанс: когда мужчина освобождает напряжение через контакт с женщиной, это напряжение, увы, остаётся у неё. Женщина начинает говорить себе: «Я больше не хочу собирать это напряжение, мне нужно с ним справляться». Это происходит на глубоком уровне, в невербальной коммуникации, которую мы часто не осознаем.

Однако нежное прикосновение женщины к пенису может стать волшебным способом снизить общее напряжение в теле мужчины.

Хотя массаж тела может принести общее расслабление, но он не всегда способен снять именно то напряжение, которое накапливается в области гениталий. Когда же женщина взаимодействует без намерения с областью гениталий мужчины, она открывает двери к расслаблению и позволяет ему и себе по-настоящему отдохнуть в контакте. 🌸

В результате сексуальность пары может течь по новому, ненапряжённому руслу, открывая пространство интимного расслабления. Это не просто освобождение от стресса, это путь к любви, нежности и взаимопониманию.

Подать заявку обучение и на сессию знакомство и диагностику можно на закрытом канале мероприятия.

Залетайте в последний вагон!
6.03.2025, 22:09
t.me/renatavanka/482
Бывает, что Женщинам нелегко любить, уважать и ценить мужское.

И при этом хочется к нему прикасаться и быть с ним.
И быть любимой им.

Путь к тому, чтобы быть способной любить мужское лежит через очищение от шелухи нашего внутреннего взгляда на него. Смотреть на мужчину не глазами своей мамы, девочки, бабушки или подруги. А своими!

И тогда прикосновения к лингаму будет исцелением для обоих!

Сделать шаг можно сегодня в 20.00 в этой группе. Будем рады наблюдателям и гостям практики!

Приходите 🤍
5.03.2025, 18:54
t.me/renatavanka/481
✨Напоминаю, что через пару минут можно подключиться и получить новый взгляд на любую жизненную ситуацию, которую вам хочется изменить!

📍Жду вас сегодня в 10.00 мск на трансляции!

Записи не будет
5.03.2025, 09:57
t.me/renatavanka/478
✨ ХВАТИТ ЦВЕТОВ -
ДАРИТЕ ОРГАЗМЫ ДЛЯ ДУШИ! ✨

🧚‍♀ Про подарки на 8 марта

🌷 Лично я не фанат цветов, свечей и сертификатов. А вот новые пространства, опыт и яркие эмоции – это настоящие подарки, которые остаются в памяти! В последнее время дарю себе и близким только такое!

💖 Я постаралась хорошенько и собрала вам подборку из пространств и событий в СПб из моих источников:
куда я сама уже ходила или хочу попасть.
Это не реклама. Это созвучные мне люди и атмосфера моей волны.

🌱 ТО, ЧТО Я УЖЕ ПОДАРИЛА СЕБЕ:

🎭 "БЛИ
ЗОСТЬ": Аутофикшн-спектакль, где участницы делятся сокровенными личными историями прямо со сцены.

🥤 Питьевой термос + держатель для сма
ртфона в одном! Гениальная находка для моей родниковой воды + контент мэйкинга!

💎Весенний концерт великолепных женщин коллектива Сестра Петра 30 марта

🔥 Мое Обучение мне по ЛИНГАМ ХИЛИНГУ 9 марта! С подругой вдвоем есть скидка!

🏆 ГДЕ Я УЖЕ БЫЛА - ПРОВЕРЕНО:

� Курс по йони самомассажу прекрасной Лизы (40% скидка на онлайн курс только 8 марта)
Музей кофе с дегустацией - он просто рядом с моим домом!
🧘‍♀️ Динамически
е медитации - групповой экстаз в теплой компании
🎉 Женская тусовка с акциями в Нормальном месте: кино, прически, свап, эксперименты, общение

🚀 КУДА БЫ Я ЕЩЁ ПОШЛА:

☕ Ка
као-церемония 8 марта в СПб
💃 Тактильный Девичник с Линой в Сенскафе
🎨 Арт-няня: Если нужно пристроить детей на вечер в Севкабель Порт 8 марта вечером с 17:00

💎 ГЛАВНЫЙ ПОДАРОК:

🫂 А ещё просто приехать к близкому человеку, навестить с чем-нибудь вкусным и с открытым сердцем – это в сегодняшнем мире бывает самым ценным!

Какие идеи и мечты подарков себе и близким у вас?

ПОДЕЛИТЕСЬ?

👗👜👒
4.03.2025, 19:39
t.me/renatavanka/476
Оказывается, я полезняшек всяких наговорила в эфире про ИИ психолога.

Проводила параллели между тем, как мы выбираем живого помогающего специалиста и как мы создаём ИИ помощника. Там много общего! Вот отзывы прилетел с ЛС!

А ещё запись эфира можно приобрести за донецшейн по сердцу! Например, за 1000 руб.

В подарок прилагается гайд по методам психологии, шпаргалка для промпта для GPT психолога и пошаговая инструкция создания цифрового помощника
Для приобретения пишите в ЛС: @renatawa
3.03.2025, 16:25
t.me/renatavanka/475
БРАКИ ЗАКЛЮЧАЮТСЯ НА НЕБЕСАХ

Если браки свершаются на небесах, то

и пары влюбляют тоже на небесах?
И гражданские браки тоже?
И роспись в ЗАГСе по залёту тоже заключается на небесах?
А кто же тогда заключает браки неверующих?
Что тогда со связями на одну ночь после ночного клуба или в мусульманских странах (как их называют веды: брак по невежеству). Они тоже на небесах заключаются?

Я всю жизнь думала, что это просто про веру в то, что без воли божьей и травинка на поле не шелохнется. Поэтому и браки, конечно, по воле божьей заключаются.

А оказалось, есть нюансы:)
3.03.2025, 15:26
t.me/renatavanka/473
💝ПОДАРОК

ВЫХОД ЕСТЬ - КАК УВИДЕТЬ СИТУАЦИЮ ПО-НОВОМУ?

Или как обойтись без любовников 🙃

"Почему я каждый раз ссорюсь с партнёром в определенной ситуации?"
"Где мой ресурс?"
"Почему близкие ведёт себя так со мной?"
"Как и куда мне двигаться дальше?"

Любой тупик - это зов! 📣
Дарю вам выход из лабиринта безвыходности!

Почему мы "зависаем" и не находим выхода из сложных ситуаций? Или почему не знаем, как действовать по-другому? Дело в том, что ощущение безвыходности и непонимание, как поступить, возникают в рамках нашего привычного мировоззрения, в рамках наших устоявшихся привычек и моделей поведения. Когда эти рамки становятся слишком узкими и ограниченными, нам начинает казаться, что мы не знаем, как двигаться дальше, как решить ту или иную проблему, как понять, чего мы хотим, куда нам двигаться, как разрешить конфликт.

Представьте себе, что вы находитесь в замкнутом, ограничивающем пространстве. Например, в кубе или сфере. Когда этого "куба" становится недостаточно, когда ответ на вопрос находится за его пределами, мы ощущаем ступор: "Ой, я не знаю, что с этим делать!", "У меня всё время повторяется одна и та же ситуация, я не знаю, как из неё выбраться!", "Я пробую, но ничего не получается!".

Именно тогда нам нужен кто-то третий – независимый взгляд со стороны. Поэтому люди и обращаются к кручу, учителю или психотерапевту: он как раз и является тем самым третьим элементом в системе, смотрит на вашу ситуацию извне и предлагает сделать шаг за пределы этого "куба". Иногда эту роль берут на себя любовники и любовницы.

🎁Я дарю вам инструмент, который сможет выполнять роль такого внешнего элемента.

💌Приглашаю вас на онлайн-демонстрации в мини группах, которые я буду проводить здесь, у себя на канале!

На этих встречах третьим элементом станет определённая техника, которую вы сможете взять с собой в жизнь и, после тренировок, применять самостоятельно.

С чем вы уйдете:
- 100% новым осознанием по поводу вашего запроса
- техникой для самостоятельной практики
- опытом выхода из привычного пространства мыслей, осрзнаний

📆Даты, время и запись в комментариях к этому посту!

Жду вас для выхода из любых лабиринтов жизни! 📱
3.03.2025, 12:45
t.me/renatavanka/472
ПРОЩЕНИЕ: ПУТЬ К СЕБЕ, А НЕ К НЕМУ
За пределами взаимности

Когда речь заходит о прощении, кажется, что это взаимодействие двух людей: того, кто причинил боль (назовём его условно "причинитель"), и того, кто должен простить ("прощающий"). Однако, мой опыт показывает, что такая бинарная модель блокирует доступ к самому переживанию прощения.

Прощение причинителя – это, прежде всего, личное внутреннее свершение ради нас самих же. Если рассматривать себя как часть чего-то большего, Божественного, то прощения мы просим у бога в "себе".

Гораздо проще прожить состосние "я простил(а)", если допустить, что "причинитель" – это лишь повод, фактор, запустивший цепь событий, волну. И мы, сталкиваясь с этой волной, ищем внутри себя (или внутри Бога в нас) путь к прощению.

Истинный путь к прощению как состоянию лежит через принятие того факта, что просить нам просто не у кого кроме нас самих (и бога, если он у вас есть в картине мира).

Мысль о том, что простить проще, если виновник раскаялся или понёс наказание, – иллюзия. Все условия прощения лежат внутри нас, а не во вне.

Откуда же такая традиция, просить прощения во вне, у людей или у бога?
Видимо, мы так неумело себя прощаем и получаем прощение от бога, что приходится добирать его от людей извне. Только вот дать они его нам все равно не могут... Это только наше состояние.
К которому только мы сами можем прийти нашей готовностью, нашим поиском, нашей открытостью, нашей внутренней работой. Прощение приходит как дар, награда за внутренние труды. Это невероятно сильное интенсивное переживание.

Его по смс невозможно получить в такие дни как сегодня:)
2.03.2025, 22:46
t.me/renatavanka/471
Ниже в аудио отвечаю на вопрос о праймал играх, прилетевший в ЛС, и о моем отношении к ним.

1. Личный опыт участия в Primal-играх и размышления о них.
2. Соединение с "животным" внутри и исследование своих паттернов.
3. Осторожный подход к групповым практикам и их влияние на внутреннее состояние.

Здесь мой пост о том, как я спонтанно провела праймал игры моим коллегам.
1.03.2025, 10:31
t.me/renatavanka/469
Я давно собираю важные для моей работы цитаты. Они у меня хранятся в самых разным местах и на самых разных носителях. Я решила навести порядок и начать собирать их в одном месте: в этой статье телеграфа "МОИ ПОДХОДЫ В ИСЦЕЛЕНИИ ДУШИ". Сейчас там приведено только то, что было под рукой. Со временем планирую дополнять.

НО НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: Кто знает как редактировать статьи на telegraph отсюда из смартфона? У меня пока получалось только с компа...
28.02.2025, 16:09
t.me/renatavanka/468
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa