Рубрика «пишут наши дети» 🙂

Как объяснить бабушке, что ты работаешь с нейросетями

— Внучок, а ты где работаешь?
— В интернете, бабуль.
— Господи…

Когда тебе 18, и ты говоришь, что зарабатываешь в интернете - ты как будто на таможне объясняешь, откуда у тебя 7000 евро и чем пахнет чемодан.

Пытался как-то объяснить бабуле, что я работаю с ИИ.
Сказал:
— Представь, что у тебя есть внук-гений. Только он в телефоне. Он всё умеет — писать, рисовать, переводить. И при этом молчит, пока ты его не попросишь.
— Молчит?
— Да.
— Какой хороший, у нас бы такой был.

Она слушала внимательно, кивала. Потом спросила:
— А девочки там есть?

Иногда я думаю: а чем вообще занимается наше поколение?
P2P, NFT, арбитраж, фулфилмент, шорты, крипта, скам, не скам - у всех глаза горят, лишь бы найти волшебную палочку для своих финансовых проблем.

На этом фоне я выгляжу как пенсионер с коровой, который производит что-то натуральное в век ГМО и вездесущих корпораций.

Я не нажимаю на боль, я её обрабатываю.

Не обнуляю людей, а доделываю их формат.

Не отбираю, но упрощаю и автоматизирую работу.

Нейросети — это инструмент, который делает тебя умнее, быстрее, смелее.

А главное - легально.

— Так ты, значит, не барыга?
— Не барыга.
— А программист?
— Почти.
— Ну слава богу, — сказала бабушка.

И скинула мне 500 рублей.
На чёрный день.
На случай, если нейросеть убежит.

А как вы объясняете родителям, чем занимаетесь?

Индукция эмоциональных и творческих состояний

О важности среды и окружения я говорила и писала столько, что пришлось переименовать целый проект (привет, SREDA)

И дело не только в обуславливании ценностями или желаниями. Наша главная, жизнеобразующая способность создавать, наше божественное начало, творческий поток и способность видеть мир глазами демиурга напрямую зависят от того, какие люди рядом с нами и в каком они состоянии.

Бывает так: находишься рядом с человеком — и внутри что-то оживает. Рождается любопытство, радость, желание творить, пробовать, открываться миру. И это происходит не потому, что кто-то сказал тебе волшебное слово. Просто человек рядом живёт в потоке, буквально - излучает жизнь, и ты тоже настраиваешься на эту волну.

Это и есть индукция творческого состояния — когда наше внутреннее творческое пространство активируется под влиянием другого человека, его энергии, настроя.

В присутствии другого человека, который уже в состоянии потока, открытости, игры, нам становится безопаснее и легче позволить это себе. Через его поле нам дается разрешение: можно творить, можно пробовать, можно быть живым и несовершенным, не страшно искать, ошибаться, звучать. Так работает контакт.

Любая творческая, созидательная деятельность — не только про уединение и вдохновение «свыше». Это ещё и про среду, про людей, с которыми мы соприкасаемся, про невидимый, но такой ценный обмен состояниями. Иногда достаточно просто быть рядом с тем, кто светится, — и загораешься сам.

Поэтому так важно окружать себя живыми. Быть рядом с теми, кто не боится творить и этим вдохновляет. И это общение - не про «скопировать чьи-то действия», а про то, как настроиться на себя через другого.

Даже если вы сейчас в одиночестве, можно создавать себе эту питательную среду: включать записи/интервью творческих людей, читать живые тексты, слушать вдохновляющую музыку. Принимать импульс и самому становиться источником, действовать из радости, а не из долга. И помнить, что состояние - заразительно.

Мы включаем друг друга.

А что с эмоциями? Эмоциями мы тоже заражаемся, но там нужно быть еще внимательнее: работает социальная индукция аффекта. Радость передается нам от людей, которые нам нравятся. Радость человека, к которому мы равнодушны, мы можем и не заметить. А вот негативные эмоции мы впитываем, независимо от нашего отношения к человеку. Негативные состояния заразительнее, чем позитивные.

Вывод: осознанно и целенаправленно собирайте вокруг себя своих правильных людей для радости и сотворчества, чтобы весело заражать друг друга энергией жизни. Подцепить чужой негатив и так проще простого.

Осознанно и целенаправленно. Потому что сама по себе питательная среда не заведется. Нужно самостоятельно создавать свое окружение, пространство и состояние, и эта задачка будет поважнее многих серьезных взрослых дел, которые мы так любим себе придумывать.

Любовь не просто так, ей заниматься надо (с)

Весна - это праздники разных традиций, через которые с нами говорит пробуждающаяся земля.
У иудеев — Песах, у христиан — Пасха, у кельтов — Бельтайн, у славян — Веснянки, Комоедица, Красная горка.
Но в основе — одно движение: возвращение жизни.

Иудейская Пасха, Песах, — древний праздник освобождения. «Песах» означает «перешагнуть» или «перейти», «пройти мимо» ( дома евреев перед их исходом из Египта обошло великое бедствие — смерть первенцев. Ангел смерти буквально прошел мимо). В ту ночь начался путь для целого народа: из рабства — в свободу, из страха — в движение, из смерти — в жизнь.

Христианская Пасха — тоже про освобождение, но не от фараона, а от смерти, страха, отчуждённости. Это праздник воскресения — тела, духа, надежды. Пасха как эхо этого великого перехода: Иисус умирает — и воскресает, семя уходит в землю — и прорастает. Земля оживает и снова цветёт.

А вот в английском языке этот праздник носит название Easter и не связан с иудейской историей. Название восходит к имени древнегерманской богини Эостре, богини весны, зари, пробуждения. Отсюда же — слово east (восток). Её символы — яйцо и заяц — как и в христианской Пасхе, но с другим подтекстом: новая жизнь, плодородие, магия телесного обновления.

У кельтов в это время расцветал Бельтайн — праздник огня, соединения, цветения. Ночь Бельтайна - на первое мая, но земля готовится к нему уже сейчас: это переход от весеннего пробуждения Остары к полноте жизни, плотской силе, витальности.

Славяне не отмечали весну особым днем в календаре, они славили весь период обновления: песни-веснянки, хороводы, "комы" медведю,
куклы-обереги, костры очищения. Чествовали Мокошь — богиню Земли и Живу — живую силу, и знали, что весна — это не просто "новое", а возвращение и пробуждение древнего, изначального - великой природной магии.

Что бы мы ни праздновали сегодня - Пасху, Песах, Бельтайн, весну — всё это про одно: Земля оживает.
И мы вместе с ней.

Мы открываемся.
Мы вспоминаем, что тело — не бремя, а храм.
Что любовь — это не слово, а энергия роста.

Весна говорит: "Живи".
И мир живет.

С весной, дорогие люди! С вернувшейся силой!

Финал:

Собственно, финал (как и в старшем футарке) - открыт.

Можешь пойти путем жесткого кризиса, довести все до революции (или инфаркта), и через Большой взрыв выкинуть себя на новую орбиту.

Можешь выбрать путь внутренней перезагрузки, пересмотреть все, чем ты владеешь - все свои качества, силу, смыслы, отказаться от того, что больше не имеет жизни, и сохранить то, что дает поддержку, изменить свое состояние (буквально, физически) и вдруг с удивлением обнаружить, что мир вокруг тоже изменился.

Главное: ты должен сделать это сам.

Выбрать язык, на котором ты будешь говорить, выучить его и общаться с Вселенским суперкомпьютером через понятный ему алгоритм. Не надеясь на гугл-переводчик или толмачей, которые сами далеко не всегда носители языка.

«Хочешь точную и адекватную выдачу - научись правильно формулировать запрос», - сказал бы мой старший сын, успешно дрессирующий ИИ понимать его с полуслова.

Если бы я писала себе послание в октябрь 2024го (не говоря уже о более давних временах), я бы написала короткую телеграмму:
«Выбери Отал, вернись к Дураку, полюби Нигредо»

Пишу ее сейчас - для кого-то из вас.

Дальше моя личная история: полгода кризиса

Осенью 24го у меня начался сложный период. Экзистенциальный кризис смыслов, который очень быстро изменил внешние процессы не в мою пользу. И это первое, на что важно обратить внимание.

«Изумрудная скрижаль» Гермеса Трисмегиста:

«То, что вверху, то и внизу; и то, что внизу, то и вверху — для совершения чуда Единого»
(Оригинал на латыни: "Quod est superius est sicut quod inferius, et quod inferius est sicut quod est superius, ad perpetranda miracula rei unius.")

Это основа герметической философии — идея соответствия между макрокосмом (миром, вселенной) и микрокосмом (человеком, внутренним миром). То, что происходит в нас, отражает внешнее. И наоборот — через внутреннюю трансформацию можно влиять на внешнее.

Все валится из рук, работа не радует, здоровья подводит, отношения напрягают, погода хреновая? Можно бороться с внешним и искать причины снаружи (что мы обычно и делаем - виноваты все: муж, правительство, ретроградный Меркурий). Я тоже смотрела наружу, у меня даже справка была астрологическая - беспросвет.

Можно стиснуть зубы и жить в режиме ожидания. Можно плыть по течению и сказать: «Ок, от меня ничего не зависит, у меня Плутон идет по Водолею, хана всему». А можно объективно зафиксировать свое положение в системе координат (я сейчас здесь, происходит вот это) и понять, как переместиться в другую точку, используя внутренний импульс. Не получается доехать на поезде? Трансгрессируй.

И вот тут в игру вступает ум, который все время смотрит наружу, ждет с моря погоды и от боженьки чудес и уверят тебя, что все твои попытки повлиять на суровую реальность бесполезны.

И ты веришь - потому что попытки твои хаотичны. Тут помедитировал, там к коучу сходил, попытался есть полезную еду, через неделю запил. Нет понимания - что ты делаешь, зачем, и главное, почему именно это именно сейчас? Нет алгоритма.

Я так провела пару месяцев и к новому году была в таком тупике, что иногда хотелось просто остановить кино.

И тут (уж простите за нескромность) я пошла перечитывать свои же курсы (мне нужно было материал для книжки собирать). С вордовских страниц на меня укоризненно смотрели мои любимые языки программирования реальности - алхимические стадии, руны, арканы Таро. «Ну что, дура, пользоваться будешь или дальше будем тупить?»

Дядю Гермеса никто не дочитывает до конца, все носятся с началом фразы, поддерживая этой цитатой значимость прогностический систем, подчеркивая важность космических процессов и нашу от них зависимость. Но там есть вторая часть, РАВНОЗНАЧНАЯ.

«И то, что внизу, то и вверху — для совершения чуда Единого»

И если я ненадолго отвлекусь от Плутона и займусь, например, митохондриями или своим состоянием, вдруг результат будет такой, что Плутону тоже понравится?

И я пошла в себя, но по системе.

Я хорошо знаю три языка, три алгоритма, и я использовала все три: (кто подписан на «Эффект» - перечитайте пост про руну судьбы от 16 января).

22 старших аркана Таро

Когда мы смотрим на карты Таро, легко застрять в гадательном контексте — «что будет», «что делать», «что выбрать». Но если смотреть глубже, 22 старших аркана — это не просто образы. Это путь героя. Путь души, проходящей через все стадии взросления, пробуждения, умирания и возрождения. Каждая карта — это шаг. Алгоритм. И если двигаться по этому алгоритму, ты изменяешь свое состояние, и внешнее изменяется по закону подобия. Хочешь меняться? Пройти сложную ситуацию? Попробуй прожить её сквозь 22 шага - от Шута до Мира.

24 руны старшего футарка - от понимания своих прав (точка сейчас - Феху) до возможности все перезагрузить через динамику очищающего огня, большого взрыва (Дагаз) либо через сохранение уже созданного и упорядочивание этого в новую систему (Отал).

Футарк, как карта местности, показывает, что будет за поворотом. Хаос превращается в управляемое движение. И это невероятно красиво. Я, например, впервые в в жизни воспользовалась «открытым финалом» футарка и завершила свой трансформационный процесс не через Дагаз, как делала всегда (давайте разнесем тут все к чертовой матери и на пепелище построим новый мир), а выбрала Отал - сохранение, наследие, новая система на уже существующих опорах, и это дало такой красивый результат, и столько силы - такого вау-эффекта я ни от одной терапии никогда не получала. Подробности личной жизни будут в дневнике, не теряем мысль, идем дальше.

Алхимические трансформационные стадии: нигредо, альбедо, рубедо

Разбирали их в курсе «Сотворчество» - как стадии превращения идеи в результат. О них могу рассказывать очень долго, потому что этот язык - любимый. Стадии отражают состояние нашей души в процессе пробуждения (превращение грубой материи в золото)
Любой наш кризис, перемена, взросление, потеря или новое рождение неизбежно проходит через эти три стадии:

Нигредо — чёрнота, распад, тьма.
Ты теряешь форму. Всё привычное рушится.
Внутри — муть, страх, пустота. Это начало. Здесь распадается старое «я».
Здесь важно не действовать, а выдерживать.
Погрузиться. Принять. Не убегать.

Альбедо — белизна, очищение, свет после тьмы.
Начинаешь видеть по-другому.
Становится ясно, что тебе уже не нужно, что больше не работает.
Появляется лёгкость. Вдох.
Это этап, где ты стираешь пыль с зеркала.
Смотришь себе в глаза — и узнаёшь себя заново.

Рубедо — краснота, жар, рождение нового.
Целостность. У тебя есть новая форма, новое топливо, новое «да» жизни.
Время действовать. Творить. Любить. Жить.

Путь каждого героя можно рассказать на разных языках.

Карл Юнг прожил глубокий внутренний кризис, разрыв с Фрейдом, потерю прежних ориентиров. Вместо бегства — он ушёл вглубь себя: рисовал мандалы, вел «Красную книгу», разговаривал с внутренними фигурами. Это было нигредо. И именно оттуда родились идеи коллективного бессознательного, архетипов и индивидуации — целая школа, повлиявшая на психологию, культуру, искусство.

Джоан Роулинг писала в кафе на пособие, будучи в состоянии депрессии. Но она не сдалась. Писательство стало внутренним якорем. От Шута к Миру, от Феху к Отал - она создала мир, в котором были смысл, надежда, структура. И этот мир изменил не только её, но и миллионы читателей.

Великие перемены всегда начинаются изнутри.
Через боль, сомнение, страх, одиночество рождаются новые смыслы и укрепляются опоры. И когда человек находит их в себе — внешний мир начинает разворачиваться под это новое «Я».

Выбери Отал, вернись к Дураку, полюби Нигредо

Введение

Поучили веселый язык ohuenglish, теперь ненадолго вернемся к серьезному.
 
Когда начинается кризис, эпоха перемен и перезагрузка, первое, с чем мы сталкиваемся, - ощущение хаоса. Привычный ритм жизни рушится, и все происходящее кажется дикой какофонией, с которой невозможно совладать.
 
Но стоит нам сосредоточиться и поймать ритм, соединиться с новой логикой событий, как в хаосе проступают очертания новой структуры. И вот мы уже не безвольные листочки в потоке судьбы, а активные сотворцы, демиурги – мы интуитивно действуем по алгоритму и получаем результаты, создаем то, что необходимо на новом уровне игры.
 
Сложность в том, что наш ум чаще всего застревает на этапе паники и крепко держится за иллюзию неуправляемого хаоса. И даже когда внешние обстоятельства принудительно заставляют нас переключаться и подстраиваться под новые правила, мы продолжаем сопротивляться, потому что ум не видит в происходящем закономерностей.
 
Мы сетуем на несправедливую судьбу, сложную жизнь и прочие помехи. И теряем время, здоровье, теряем радость и легкость игры, саму способность к сотворчеству, которые, если смотреть в самую суть, - и есть то ценное, что важно сохранить, раз за разом меняя роли и декорации.
 
Но мы не первые, кто живет Земле и проходит эти уровни Игры. И от предыдущих поколений нам достались великие сокровища – языки программирования реальности, коды доступа, трансформационные алгоритмы, которые пошагово описывают процесс любой перезагрузки, перерождения, выхода на новый уровень – к новой версии себя.
 
Этих языков много – в разных культурах, в разные эпохи, для разных этоносов находились свои актуальные языки описания, и нет среди них правильных и неправильных, плохих и хороших, как нет правильных и неправильных языковых семей для лингвистики (кстати, на Земле в данный момент насчитывается 7164 языка, и все это – инструменты для описания субъектом (человеком) одной и той же модели мира, в котором мы все живем).
 
Эзотерика, алхимия, магия, религия, культура предлагают нам свои языки - знаковые системы, символы, имеющие свои законы сочетания и интерпретации, и эти языки, в отличие от языков этнических или искусственных, возникающих как средство общения между людьми или, например, между человеком и машиной, определяют наше общение с Большой Системой и высшестоящими – богом (богами), Вселенной, Судьбой.
 
Если мы владеем хотя бы одним (а лучше несколькими) такими языками, мы можем говорить с хаосом. Мы можем, минуя стадии страха, замешательства, отрицания и непонимания сразу переходить к диалогу и, действуя по инструкции, получать предсказуемый результат.
 
Нет человека, который не способен овладеть хотя бы одним символическим языком, как нет человека, который не знает хотя бы один язык этнический.
 
Способность к языкам и вообще желание изучать разные языки и разбираться в их логике – это другое дело, это уже индивидуальная потребность (и даже в некотором смысле талант). Можно попробовать разные, чтобы найти свой, идеально резонирующий с вашим видением и чувствованием мира, можно с любопытством искать новые и новые знаковые системы, и каждый раз поражаться красоте пересечений и общим смыслам.

Чем больше языков, тем тоньше чувствование - ты видишь оттенки и нюансы, учишься различать свои состояния и сразу понимаешь, что происходит - русская тоска, португальское saudade (грусть, смешанная с нежностью и теплом, по чему-то, чего уже нет или никогда не было) или французское dépaysement (ощущение, что ты не на своём месте, не в своей стране, но при этом не обязательно плохо. Потерянность и восхищение новизной одновременно).

Владеешь языком - договариваешься с жизнью. Не владеешь – теряешься в любом переходе, пытаясь на ощупь искать направление, упираясь в стену и обвиняя тоннель в том, что в нем нет ни конца, ни света.

Чтобы лонгрид ниже был полезен и хорошо усвоился, я не буду превращать его в прогрев, потому что он сам по себе - готовая инструкция для внимательных - что и как можно делать, чтобы управлять своим состоянием и событиями в своей жизни.

Поэтому сначала прямой и краткий анонс для тех, кто любит ходить с нами в увлекательные исследования:

Мы собрали интенсив по трем основным языкам программирования – трансформационным алгоритмам, каждый из которых описывает любой процесс перерождения, созидания, Великого Делания – от простых бытовых ситуаций до поиска нового смысла жизни.
 
22 старших аркана Таро
 
Рунический круг
 
Алхимические стадии
 
Мы покажем, как работает каждый алгоритм. Пройдем вместе с вами все ступени – от точки ноль до результата. Вы сможете «примерить» три языка и определиться, какой из них вам ближе и какой легче использовать. А может быть, захотите продолжить углубленное изучение какой-то из систем, и это будет первым шагом к мастерству.
 
3 недели, 3 системы
 
 
28.04 – 4.05 – 22 аркана Таро
 
5.05 – 11.05 – Рунический круг
 
12.05 – 18.05 – Алхимические стадии
 
 
Каждая неделя завершается вебинаром по теме. Ведущие: Наталия Загорская, Александр Север, Светлана Лаврентьева (мы втроем модерируем все три канала).

Можно выбрать три языка, можно любые два или один – самый интересный для вас.
 
Работаем в телеграм-каналах, весь материал остается в бессрочном доступе (пока жив телеграм)
 
 У всех участников проекта «ПЕРЕЗАГРУЗКА» в канале уже есть промокод на скидку, не забывайте его!

Записываться тут: https://sreda.land/transformalgorithm

А лонгрид ниже советую прочитать, независимо от того, хотите вы что-то с нами исследовать или нет. И с друзьями поделиться - вам же нужны адекватные счастливые люди вокруг?🙂

Артем вчера в Питере провел свой первый взрослый тренинг про работе с нейросетями. Его официально пригласили, в группе было 12 человек, он отработал сам шестичасовую программу - теорию и практику + продолжает сопровождение в чате. Я посмотрела видео - спокойный, расслабленный, общается на равных, без мандража. Да, это во многом результат большой работы (за последний год Артем учился у Наташи Франкель, у Седы Каспаровой и сейчас у Картозии на продюсерском курсе). Но это верхушка айсберга, приобретенные навыки, их получить несложно. А в основе - его базовая уверенность в безопасности мира, готовность пробовать новое и здоровая самооценка. Даже если что-то не получилось - он оценивает ситуацию, а не вешает на себя ярлык «неудачник».

Я понятия не имею, хорошая ли я мать. Не идеальная, точно. Тем более, в случае со старшим, которому достались и суровые годы моего выживания, и развод, и сложные финансовые обстоятельства, и постоянные переезды, которые пришлись на пубертат.

Я не играла с ним в кубики монтессори и не заставляла учить китайский в 3 года. Когда Артем родился, я пообещала себе только одну вещь: я дам ему то, чего никогда не было у меня в отношениях с родителями: безусловное принятие. И как только врач перерезал пуповину и положил мне его на живот, я сказала ему: ты мой сын, и ты отдельный человек. Я всегда рядом, но я не буду забирать у тебя твою жизнь.

Мы растили Артема (с его 12 лет - с Сашей) в абсолютном доверии его интересам. Хочешь пойти на спорт - иди, пробуй. Решил бросить? Ок, еще найдешь, что тебе нравится. Хочешь заниматься фотографией? Вот тебе фотик и фотошкола, давай, у тебя классно получается. Хочешь оставить фотографию и заняться звукозаписью? Вот курсы звукорежиссеров и вместо плейстейшн на день рождения аппаратура для домашней студии. Интересны нейросети? Вот крутое обучение, мы можем поучаствовать в оплате курса, но разбираться во всем будешь сам.

Мне кажется, главное, что нам удалось ему передать: не бояться ошибок. Спокойно идти в опыт, сохраняя контакт с собой. Мой сын победил мой собственный страх. И теперь уже я учусь у него - не суетится, не нервничать, не подстраиваться.

И еще: у меня нет ожиданий. Вообще. Никакой «идеальной» картины в голове, где мой сын ДОЛЖЕН стать успешным, знаменитым, купить мне квартиру, баллотироваться в президенты, верить в моих богов и ненавидеть моих врагов, любить то, что люблю я и тд. Я хочу, чтобы он был здоров и счастлив. В каких декорациях это будет - пусть выбирает сам.

Мне задают много вопросов о родительстве, о ролях внутри семьи, об отношениях со старшими родственниками. Я не претендую на истину (как мы все знаем, в каждой избушке свои погремушки), но точно могу поделиться тем, что я взяла за основу в своей жизни. В дневник выложила большой текст о о семейных системах и детско-родительских отношениях, местами неудобный и провокационный, но я бы была очень благодарна, попадись мне подобный текст на глаза в 20 лет.

Зато в 40 я уверенно могу сказать, что в моем случае - это не сухая теория и пересказ книги, а реальный, инсталлированный опыт, некоторые результаты которого уже совершеннолетние и самостоятельно проводят тренинги взрослым тетям и дядям:)

Подписаться и читать можно тут.

Друзья, в день космонавтики напоминаю, что у нас тоже есть своя галактика с разумной жизнью - общаемся, учимся, обсуждаем книги, фильмы, мужей, детей и все, что угодно, мы в канале «Эффект Лаврентьевой». Там в открытом доступе есть все основные курсы, я всегда на связи и отвечаю на вопросы в комментариях, а еще мы каждый месяц разыгрываем среди участников личную консультацию (вот только сегодня провела такую). Можно подписаться на месяц и потом решить, продолжать с нами дружить или нет. А если вы уже решили и дружите, проверьте сегодня свою подписку, у нас технические обновления, нужно было поздороваться с ботом, если вдруг пропустили этот момент (и вообще в любой непонятной ситуации) - нужно написать на info@sreda.land, и помощь придет 💫

#текстдляфеи

Я бы хотела сказать тебе: просто будь. Помнишь, в лесу мы прокладывали тропу, камень будили варганом, кормили птиц, сохраняли друг друга листьями меж страниц. Помнишь, молчали - обеты лесных сестер, прошлое хворостом складывали в костер, сидели у озера, слушали голоса? Я тебя жду, храню для тебя леса. Мох и бруснику, птиц и следы зверей, тени и свет, восковницу и кипрей, радость и нежность, шутки и легкий смех, слезы твои, невидимые для всех.

Каждый волшебник миры создавал, как мог. Утром проснешься - столица лежит у ног. Льются слова и письма, летят цветы. Город наполнен тобою, звучит, как ты.

Дай ему праздника, света, любви, огня. Дай ему час чудотворней иного дня. Дай ему зал и песни, верши судьбу.
А потом возвращайся к свободе и просто будь.

Пусть сменяют друг друга дороги и города.
Ты любимая девочка мира. Везде. Всегда.

Про креативность как квантовое состояние

Вчера на обучении обсуждали идееспоспособность (базовая настройка любого мыслящего существа формировать идеи как прообразы действия) и креативность (высший уровень, способность создавать то, чего не было), и теперь одна мысль не дает мне покоя (и она объемнее, чем содержание текста ниже, потому что подводит к переосмыслению самой необходимости в помощниках и свидетелях во время рождения новых смыслов, но об этом я еще думаю). А начало моих размышлений такое.

Когда за нами никто не наблюдает, и мы «в себе», идеи рождаются легко - идет постоянный внутренний диалог, мы не оцениваем, это потоковое состояние. Как только появляется наблюдатель - внешний или внутренний - начинается ступор. Даже у детей так часто бывает: играет в комнате один, фантазирует, не замечает времени. Как только кто-то заходит и говорит: «Давай поиграем», включается контроль, выбор действий и тд.

Если опираться на аналогию с квантовой физикой, то идееспособность может существовать в состоянии суперпозиции — как множество потенциальных идей, не сведённых к одной. Пока нет наблюдателя, мы находимся в «творческом облаке»: идеи рождаются свободно, «текут» через нас, не стремясь к окончательному оформлению. Мы одновременно и в процессе, и в потоке, вне рамок. Волновая природа идееспособности — это свобода вариаций, возможность чувствовать идеи до их вербализации, до их остановки в конкретной форме.

Но как только появляется наблюдатель — внешний или внутренний (например, внутренний критик) — происходит «коллапс волновой функции»: идея фиксируется, оформляется, и, увы, часто обедняется. Мы больше не в потоке, а в доказательстве, в реакции, в попытке соответствовать. Частица вместо волны. Одна идея вместо миллиона возможных. Одна траектория вместо свободного поля.

Интересно, что как и в квантовой механике, сам факт наблюдения влияет на результат. Мы уже не те, кто был до наблюдения. Идееспособность, как и свет, становится «однозначной» — теряется её магия. С другой стороны - именно такая фиксация и «приземляет» идею, в жизни, чаще всего, нам нужны не магия, а реальный кусок хлеба и простые решения.

Другая аналогия: в пространстве без наблюдателя идеи похожи на флуктуации вакуума — они возникают из «ничего», из чувств, запахов, состояний, и снова исчезают, не будучи обязаны стать чем-то. Это чистое творчество. А наблюдатель вносит в систему измерение. Он приносит ось координат — и вместе с ней границы (систему координат, в которой эта идея может воплотиться).

Идееспособность — квантовое состояние. Пока её не измерили, она может быть чем угодно. А потом — уже только тем, что увидели.

Тогда креативность как высшая форма идееспособности - это возможность (и смелость) быть в суперпозиции. И в этом смысле креативность куда более зависима от обстоятельств, чем кажется.

Гении творили не в вакууме. Они целенаправленно создавали среду, в которой идееспособность могла оставаться волной как можно дольше. Уходили в странствия, работали ночами, становились отшельниками или, наоборот, шли в экспрессивные отношения и действовали вне шаблонов, вели дневники, позволяли себе причуды в образе жизни, распорядке дня и тд.

Гений — это не тот, кто всегда знает, что делать. Это тот, кто может выносить неопределённость и умеет возвращаться в тонкое пространство между идеей и её оформлением — снова и снова.

Задача, которую мне сейчас интересно решать: как дольше оставаться в режиме «идеи-волны»?

Что я использую сама:

1. Черновики - разрешаю себе писать заметки, обрывки фраз на салфетках, тексты «в стол», не тороплюсь доделывать и публиковать. Черновик — священное пространство без оценок и наблюдений. Облако идей и смыслов. Оно просто есть.
2. Сначала состояние — потом идея
Не пытаться что-то создавать из напряжения. Ум умеет это делать, но такие идеи всегда - «частицы». А мир меняет волна. И потоковое состояние, которое может прийти во время прогулки, медитации, на природе или при контакте с искусством, - дает в тысячу раз больше, чем «креативный» мозгоштурм по расписанию.
3. Разрешение себе не быть гениальной, а быть живой. Креативность и ответственность - как полюса «хочу» и «надо». Баланс на середине, но если нам нужен полюс креативности и мы целенаправленно идем туда, мы временно убираем «надо» и любые системы оценок. Креативность — не про результат. Она про чувствование, про соединённость с собой. Это поле без ожиданий, в котором ты никому ничего не обязан. И неважно, получится или нет. Есть только ритм потока. И паузы - как добровольный отказ от контроля и готовность идти за идеями (или отдыхать от них), а не вытягивать их из пространства через силу.

Креативность - не прикладная функция. Это способ быть. То самое сотворчество и режим демиурга.

Можно показать другому дорогу в это измерение. Но нельзя водить его туда за руку снова и снова - «эффект наблюдателя» не исчезнет, человек просто не сможет удерживать потоковое состояние. И получается, что стратегия постоянного поиска учителей, духовных наставников, гуру (как и стратегия обязательной фиксации каждого своего шага и результата, целеполагание) работает не на раскрытие креативного потенциала, а ровно наоборот - на принудительное удержание своего Творца в режиме «частицы».

Выводов пока не будет, я в процессе исследования (и сам факт того, я - наблюдатель) уже влияет на чистоту эксперимента.

Но, уверена, кто-то из вас в этом тексте поймает важные для своей гармонии созвучия.

Всем create!

Как и обещал мне мой прогноз на 2025й, апрель - месяц глобальной пересборки: от целей и смыслов до места и образа жизни. В дневнике летопись наших очередных миграций, если вам интересен live-контент.

Главная «фишка» весны для меня - не очередная смена локации (не удивишь) и не новые проекты (тоже), главное - смена стратегии. Жить в режиме «пятилетка за три года» - это моя норма, я чемпион по мобилизации, сверхнагрузкам и совмещению несовместимого. А вот жить в профиците - это задачка со звездочкой. Как сказала Черниговская в одном из интервью: «А куда вы, собственно, торопитесь со своим прогрессом?»

Легко сказать: живи спокойно. В тысячу раз сложнее сделать, особенно если ты почетный достигатор.

Мы с Сашей решили на лето вернуться из Москвы на север - отдохнуть от столицы, побыть дома в любимом Выборге, восполнить дефициты Питера и Карелии, а осенью уже думать о следующей точке маршрута. Мотивация была очень правильная - восстановиться, больше времени проводить с семьей, заняться здоровьем и творчеством.

Что я сделала первым делом, приехав в Выборг? Затеяла ремонт в квартире. Ну детей же привезем, нужно стены освежить, мебель поменять и тд. Как будто приедут не дети, а санэпидемстанция.

В итоге ко всему багажу дел добавились раковины, смесители, краски, коробки с вещами и тд.

Эта программа очень живучая. Когда мы много лет существуем в режиме целеполагания (и это активно поддерживается социумом, успешный успех все еще стимул для многих), смысл жизни = Игры - любым способом достичь результата.

И когда мы слышим советы в духе «быть в потоке», «не напрягайся», «расслабься», наш ум их не воспринимает или обесценивает, потому что правила как раз требуют напрячься и сделать. У нас фокус на цели, и мы идем к цели. И пока флажок не поставлен, покоя нам не видать. Особенно, если речь о «людях результата» (вот тут пост)

Для меня, например, ориентир на результат - базовая настройка, все мои инструкции к себе - об этом. И каждый раз, пытаясь «расслабиться», я об это спотыкалась. Ок, я расслаблюсь, но «печь не топлена, сковородки не чищены, скотина не кормлена».

Можно пытаться бороться с базовыми настройками, но это дело неблагодарное. Программу отменить все равно не получится, в итоге все напряжение уйдет в тело и потом рванет в самый неподходящий момент. Вообще, идея быть не собой - самая провальная из возможных.

Но есть другой путь. Признать это свое качество как силу и дать ей новую точку приложения.

Ок, мне нужна цель. А что, если моей целью будет не выгореть, сохранить баланс и оставаться в профиците?

И начинается новая игра. Ум с восторгом и яростью продолжает все контролировать и мотивировать - но не на трату энергии в ноль, а на разумное потребление. Так, а кто это не спит после 23х? А у кого рука тянется набрать работы больше, чем полезно для здоровья? А как можно эту задачу решить проще и легче?

Сохранить ресурс - отличная цель. Параллельно можно поставить цель его приумножить - это и про силы, и про финансы, и про здоровье. Но это когда система полностью переключится с бега за морковкой на контроль качества движения.

Да, переключение не происходит в один день, но, к счастью, у нас есть алгоритм перезагрузки, который работает как часы. Тело-мышление-дух (кто был на «Перезагрузке», не забывайте про канал, доступ ко всей информации у вас до конца года).

А когда вдруг просыпается в голове (или звучит снаружи) старая шарманка: «А вот это ты не сделал (а), а вот это тебе слабо? Это ты можешь?» ее выключает волшебное заклинание: «Могу. Но не хочу».

Я могу показать сверхрезультат. Но не хочу - не в качестве протеста, просто мне сейчас интереснее контролировать другое и достигать другой цели: удерживать ресурсное состояние, хорошее самочувствие и успевать жить.

p.s.

Мой «личный путь Сантьяго», кстати, продолжается, хожу каждый день. Под аудиолекции о митохондриях (моя новая любовь, совершенно космические штуки с этими митохондриями, очень красивый узор макрокосма и микрокосма, закончу с переездами, буду структурировать материал по этой теме)

Ваш организм точно скажет спасибо, а бонусом вы получите чудеса, и, возможно, даже новую версию себя.

Мои подруги планируют летом пройти путь Камино-де-Сантьяго и зовут меня с собой. Мне очень нравится идея пути, но по многим причинам пойти религиозным путем паломника я не могу, по крайней мере, сейчас. Но я могу сделать себе свой путь, если создам нужную мне игровую реальность.

Самый длинный маршрут Камино - северный, 825 км. Я теперь стараюсь в день проходить в среднем 15 км - в любом городе. 55 дней - и мои мышцы, митохондрии и сила духа станут круче, чем мог представить святой Иаков. Без визы и перелетов. На ногах мозоли, на каждом перекрестке знаки, откровения потоком загружаются - все по-настоящему)

Среда имеет на нас огромное влияние - земля, пространство, окружение, изменив координаты и декорации, мы можем создать себе новый сценарий и новые правила игры. Но место - это не единственная переменная. Есть еще время и действие. И главная постоянная - ты сам.

И если вся ставка делается на локацию как трансформационное пространство, или на волшебный ритуал, или на правильный момент (пока часы 12 бьют), ничего не работает или работает как импульс - энергия появилась, но удержать ее и конвертировать в материю чаще всего не получается.

Можно воспользоваться услугами больших эгрегориальных систем, которые все за нас собрали и составили «правила пользования» телепортами. Возьмем религию: в правильное время (утро/вечер, определенные дни недели и тд.) нужно прийти в правильное место (храм, дацан, святилище) и совершить правильные действия (молитва, поклоны, огонь, жесты и тд.) И тогда человек приближается к катарсическому состоянию, в котором физиологически входит в режим творца. И молитвы его «слышат» = он сам программирует свое будущее в настоящем так, как ему нужно.

Можно не ждать милости от природы и самостоятельно формировать игровые сакральные пространства, жонглируя переменными места, времени и действия.

Как минимум одна из них будет известна, вы сможете ее не только почувствовать, но и рационально обосновать: например, вы приехали в место силы или в город, который для вас много значит и с которым мощная связь. Сразу понимаем: в нашей формуле уже есть правильное место, а наша задача - режиссировать время и действие.

Или очевидна переменная времени: новолуние, полнолуние, одинаковые цифры на часах, зеркальные даты, праздники и тд. Тогда остается создать действие и место.

Можно идти и от действия, как в моем примере с Камино. Здесь действие - константа, опора, и дальше я выбираю место и время, которые сочетаются с этим действием, создают одну общую историю. Я уже не иду просто по городу, я смотрю, как город меня ведет, обращаю внимание на знаки, могу повернуть или пойти в том направлении, которое не планировала. И время: когда ходить - теперь имеет значение, я не иду для галочки в трекер шагов, я играю, поэтому мне нужен город рассветный или город в полночь, МОЙ город без людей.

Единственная роль, которая мне по-настоящему интересна, - роль демиурга. Создателя, сотворца, Человека Играющего.

Я знаю Игру как магию, Игру как технологию, Игру как состояние.

При этом, я 1/3, и исследовать путь познания через ум, интеллект, рациональное мышление - это постоянный вызов, начиная с 3х лет, когда я за пару недель научилась читать, чтобы самой уже поскорее выяснить, как это все работает.

Я разбиралась с природой сотворчества через философию, психологию, коучинговые техники, магические традиции, нумерологию и арканы Таро, астрологию и дизайн человека - список можно продолжать долго.

Но чем больше мы знаем о себе «умом», тем сложнее бывает включиться в Игру.

Творческие состояния - это не жесткие схемы, это интутивная сонастройка с миром, который сам постоянно играет. И для этого совершенно необязательно, чтобы голова была напичкана знаниями, как Александрийская бибилиотека. Важнее понять правила Игры.

Или предложить свои.

А ежедневную ходьбу («личный путь Сантьяго») попробуйте. Не как аскезу и строгое правило, а как Игру, в которой вы через действие предлагаете мирозданию включиться и добавить переменные места и времени, совместно создавая новый уникальный игровой опыт.

С апрелем, дорогие! Весна уверенно идет к экватору, мы не застряли в коридоре и вообще молодцы, несмотря на все попытки мироздания сбить нас с толку.

Немного орг.инфы:

Сегодня стартовал наш недельный интенсив ohuenglish, уверена, все носители языка уже там, но можно присоединиться с любым уровнем подготовки!

Я добралась до канала POWERHUNTERS, куда складываю все материалы о местах силы, выборе места/земли, практиках и прочие полезности по теме. Доступ в канал бессрочный, оплачиваете один раз – и читаете сколько душе угодно (на вопросы там я тоже отвечаю)

Ну и главная площадка для общения – «Эффект Лаврентьевой» открыта после технического обновления, там у нас ежедневный движ, все новости, «подзамочные» посты, курсы в открытом доступе и классное сообщество.

В честь юного месяца апреля мы сделали (нет, не крылатые качели, лучше) – мультиключ на все три канала за 3999 р. («Эффект» через месяц можно будет продлить или отписаться).

Это не первоапрельская шутка, а реальная выгода и возможность получать самые крутые подсказки вселенной, не выходя из телеграма.

Ваш ключ от всех дверей тут.
Воспользоваться им можно в ближайшие сутки.

Самая ценная валюта - это время, потому что время - это я.

Время - переменная, которая напрямую связана с человеком. Мы - единицы времени, наш срединный мир, Мидград, находится в постоянном движении благодаря течению времени, которое крутит колесо событий. Мы создаем время и проживаем его - для этого созданы наши тела и другие формы жизни на планете. Наше сверх-Я, звездная часть сознания, хранящая опыт о других мерностях и мирах, осознает свою бесконечность и потому остро ощущает ограничение времени - отсюда на ментальном плане страх смерти, старости, страх не успеть. Животные, растения тоже подчинены времени, но для них его движение - естественный и единственно возможный сценарий, время окружает их, как воздух, и они существует в его естественном течении.

С человеком все сложнее.

В какой-то момент приходит осознание: время - это я.

Не то, что со мной происходит, не то, от чего я завишу или чем управляю. Время - это и есть я. Пока я существую в физической форме, существует мое время. И управляя собой, я могу управлять временем - оно может тянуться бесконечно, когда я чего-то жду, или стремительно мчаться, когда я активен и сконцентрирован, может останавливаться и замирать, если я не могу определить ему направление.

«Что есть время? Когда меня не спрашивают - я знаю. Когда спрашивают - не знаю» - писал святой Августин. Мы не просто воспринимаем время, мы его создаем. Каждая клетка, каждое ощущение, каждое изменение в нашем теле - это отсчет времени. Тело - это физическая реализация времени, а человек - время, воплощенное в материи.

Когда мы тратим время - мы тратим себя. Поклеточно, энергетически высыпаемся в пустоту, как песчинки в часах. Единственный способ перевернуть наши часы - смена мерности = смерть.

У нас есть консультанты по финансам, которые помогают нам разумно тратить деньги.

У нас есть консультанты по питанию, которые следят за балансом веществ.

У нас есть даже тайм-менеджмент, но мы используем его, что успеть еще больше, быть еще эффективнее, потратить время с максимальной выгодой.

Но у нас до сих пор нет понимания: время - это мы.

Мы легко часами скроллим ленты в соцсетях, соглашаемся на бессмысленные встречи и разговоры, сидим на многочасовых совещаниях и смотрим бесконечные сериалы. Мы не думаем о времени. Если бы наше время утекало также наглядно, как, например, кровь, конечность которой мы вполне осознаем, мы бы вели себя по-другому.

Потеря 20% (около литра) крови - уже серьезная кровопотеря, которая может угрожать жизни.

Потеря 20% времени бодрствования - это «всего» 3-3,5 часа.

Но и кровь, и время - это мы.

Наполнять и восстанавливать или сливать?

Замедлять течение времени, находясь в режиме потока - творца, создателя (влюбленные и творцы часов не наблюдают, для них время «исчезает», в прямом смысле: меняется активность мозга, уменьшается активность префронтальной коры, отвечающей за саморефлексию и контроль времени, повышается уровень дофамина, «стирающего» время) или стремительно терять его, прокрастинируя, отключая режим создателя и бесконечно потребляя вторичные смыслы, распыляясь на проходное общение, проживая жизнь на автопилоте?

Мы разучились понимать свои чувства, мы часто не знаем, чего хотим на самом деле, куда направляемся, во что верим. Но главное - мы потеряли чувство времени. Чувство себя.

Потому что время - это и есть мы.

Риторический вопрос: возможно ли вернуть себе себя в бесконечной терапии, курсах, беседах с гуру, в потреблении контента или впечатлений, в действиях, которые оплачены нашим же временем?

Время возвращается через любовь, творчество и торжество духа (катарисческие состояния, ощущение бесконечности и единства с божественным).

Нынче модно вести планеры, таблички и календари. Посмотрите в них.

Там есть время для сохранения времени? Для сохранения вас?

Интенсив «Перезагрузка», который мы с Сашей в компании 500+ человек проводили в марте, стал вишенкой на торте моих многолетних размышлений о том, почему такие классные лыжи под названием «саморазвитие» у многих не едут или едут не туда. Я амбассадор синтеза, я много лет активно призываю всех изучать себя с разных сторон и сама этим занимаюсь, в нашем распоряжении множество прекрасных систем и техник - от астрологии до НЛП, от дизайна человека до даосской алхимии. Казалось бы: получил инструкцию к себе, понял, как что работает, бери и живи свою лучшую жизнь.

Но даже нагрузив себя тоннами информации, мы, чаще всего, стоим где стояли.

Первая причина, которая мешает эту информацию усвоить, - неподготовленное тело, и об этом мы тоже подробно говорили на интенсиве. «Железо» в прямом смысле не готово к установке обновлений.

А вот вторую причину я увидела под мощным увеличением, когда разбирала комментарии и письма участников интенсива.

У каждого из нас есть свой «язык программирования», и от этого языка напрямую зависит, сможем мы хоть что-то изменить в своих настройках или нет.

«Сначала было слово, и слово было Бог». Мы снова заходим на территорию нейро и психолингвистики. То, что мы думаем, то, как мы говорим, программирует нашу симуляцию в режиме реального времени. Об этом написаны тысячи трудов. Но одно дело - читать про научные открытия, другое - понять, как это приземлить на твою частную жизнь.

Понаблюдайте за собой и за окружающими.

Сделала девушка классный результат, превзошла саму себя, ее похвалили, она в ответ: «Да ладно, ничего особенного, оно само получилось». Ага, подумаешь, ерунда какая-то. Так и запишем. И обучим наш ИИ не видеть достижения.

Еще пример, постоянно вижу его в переписке: «Я бы хотела вот это, но я должна делать вот то, так надо». И еще десять аргументов привести, чтобы на это «надо» сверху давил не только атмосферный столб, но и внутренние блоки, и чужие ожидания.

Буквы пахнут, ох как буквы пахнут.

Можно сколько угодно держать лицо, все выдаст интонация, знак препинания, стиль построения фразы.

А сколько попыток извиняться за свою позицию разными способами - от «наверно так, я не знаю» до «извините, если сказал что-то не то». Человек все время подстраховывается, его позиция не устойчива.

Язык выдает нас, вскрывает нашу «начинку», показывает, как и на что мы на самом деле запрограммированы.

Знакомые фразочки?

«Ну, я как обычно…» - часто мы говорим это в шутку, иронизируя над собой, но за ней устойчивый сценарий: «я опять виноват(а), я не справляюсь». Человек постоянно записывает себя в проигравшие.

«Мне просто повезло» - за этой фразой патологический страх признать свою силу. Синдром самозванца и страх увидеть себя умным, сильным и талантливым.

«Да кто я такой/я обычный» - это не скоромность, это установка «мои желания, моя уникальность и моя правда не важны»

«Не хочу никого напрягать/ всё норм, я справляюсь» - неумение просить, неспособность грамотно распоряжаться ресурсами, постоянный перегруз.

«Как скажешь/как получится» - фразы-передачи всех прав, отказ от своего Я и его силы, страх мечтать.

«Если честно…» - попытка разрешить себе правду, вскрывающая факт: по умолчанию человек живет в «тихом» режиме, привык фильтровать, подстраиваться, смягчать.

«Наверное, это глупо» - обесцениваем свои желания, мечты, чувства, само право говорить.

«Я просто такой человек» - фраза-блок, которая запрещает любые перемены.

«Ничего не нужно, мне же не сложно» - самообман и обесценивание, попытка заслужить любовь.

«Все нормально» - «нормальностью» заменяется все: чувства, желания, само право услышать, а как мне на самом деле?

Список бесконечный, примеров у меня хватит на многотомник, и это самые простые, очевидные, встречаются почти у всех. Но каждый языковой код уникален, и когда я читаю текст, я всегда вижу за ним человека, то, что он хотел сказать, но не сказал, то, что он сам не видит, то, что им управляет.

Поэтому главный формат связи со мной по старинке - почта. И в переписке очень быстро становится понятно, стоит ли продолжать взаимодействие.

Но если наш язык - программный код, мы можем его переписать, перенастроить. И через смену языковой модели изменить паттерны, с ней связанные.

Собственно, целая наука для этого придумана - нейролингвистическое программирование.

Знаем, используем, но есть нюанс. И я о нем писала в «Перезагрузке». Есть баг, который мешает людям применять знания на практике, и баг этот называется «сложные щи». Наш коварный ум в какой-то момент накручивает такую сверхзначимость всем своим решениям, что под гнетом этой ответственности не то, что перезагрузку, шаг сделать невозможно.

И человек уже не различает - он сейчас новую профессию или отношения выбирает или курицу/рыбу в самолете. Все одинаково сложно, судьбоносно, нужно собрать ученый совет, нельзя торопиться, запредельная важность всего происходящего накрывает с головой.

Какая тут игра с мирозданием, какое сотворчество? Как разрешить себе принять саму идею словами переписать свою личность?

Мне интересно разобраться с этим багом - и у себя тоже. И в качестве приятного бонуса получить прямой доступ к настройкам, чтобы редактировать свои программки легко и приятно.

Мы обещали участникам «Перезагрузки» веселую шалость, но она получилась такая классная, что грех скрывать ее от мира.

Приходите, позанимаемся языками! Just for fun (но заодно профит). Цену мы не с потолка взяли - это было время на часах, когда мы с командой ехали в такси и сочиняли для вас (и для себя) ohuenglish 😀

Никаких сложных щей, первоапрельская неделя, бессрочный доступ, сертификат носителя языка. И новенький человек на выходе 👌

Даже если не планируете эволюционировать в носителя языка, тыкните на ссылку: https://sreda.land/ohuenglish - там и бесплатно смешно, а смех продлевает жизнь и бодрит мозг!

#новыйтекст

Это время весны, о которой нельзя рассказать, написать, сожалеть, позабыть, далеко отойти. Это время, когда сингулярность из точки в груди превращается в бездну и пристально смотрит в глаза. Это время безмолвно любимых - сквозь все времена, оживающих в пульсе под пальцами, в рокоте струн, эти горы рождают туман, и туман на ветру серебристыми прядями тянется к створке окна. Это время знакомиться заново, здравствуй, душа, я был тем, кто остался, был тем, кто спускался к реке. Города нас держали на строгом своем поводке, а теперь ничего нам не может уже помешать. Здесь такие рассветы - кого ты хотел обмануть, заменяя на лампы огонь, нисходящий с небес? Ты рожден этим лесом, и станешь однажды, как лес, - бесконечно единым со всем, что идет в глубину. Это время любви, восстающей из пепла минут, это тихая музыка памяти в недрах земли. Мы могли ее слышать, мы всё, что хотели, могли.

И мы все еще можем - звучи, я поймаю волну.

Друзья, давайте откроем сториз в канале! Нужна волшебная сила голосов: https://t.me/boost/lavrentyeva_space

Боже, храни е*анутых

Недавно мы с мужем вышли на вечернюю прогулку и внезапно стали охотиться за прохожими в красном.

Лучшая подруга на заначку, отложенную на покупку пальто, приобрела раритетный браслет, звенит подвесками и ликует. А у знакомого затопило весь первый этаж офиса, он заказал доставку еды и устроил с сотрудниками праздничный ужин на плавающих столах. Если вы знаете что-нибудь о хьюмандизайне, скажу прямо: у нас тройки в профиле. А если не знаете, переведу: иногда (часто) мы психи. И нам это нравится.

Боже, храни еб*нутых – моя любимая молитва, я повторяю ее регулярно, и если это мое желание исполнится, все остальное будет ништяк само собой. Если что и спасало меня в жизни, так это та самая толика безумия, от которой у чопорных благообразных сэров и сэрих дергается глаз. Это безумие не имеет ничего общего с протестом, вызовом, провокацией и прочими атрибутами тех, кто индипендинг и андеграунд. Это просто биохимия крови, солнечный ветер, эндорфиновый шторм и еще какие-то неведомые мне вещества, которые приходят на помощь в самые сложные моменты и вытаскивают из непроглядной тьмы.

Безумие помогает не сойти с ума – от рутины, проблем, нереализованных желаний и того завтра, которое никогда не наступит. Спонтанные, странные, смешные поступки с головой окунают тебя в твое «здесь и сейчас», где и происходит настоящая жизнь. И эта жизнь внезапно оказывается классной. Ты разрешаешь себе быть собой, вытворять безобидные шалости, нарушать режим и график  — просто потому что сейчас это здорово. Кстати, знание того, что ты свободен в своем безумии, отлично помогает жить в этих самых режимах-графиках и не ломаться, как многие люди, годами контролирующие себя и наживающие из-за этого массу проблем с нервами и здоровьем.

У меня с детства есть пантеон любимых героев: Пеппи, Карлсон и Мумий-тролли. И в трудной ситуации я всегда думаю: а как бы поступили они? Всегда можно залезть на дерево, немножко покурощать домомучительницу или отправиться искать комету.

Безумие полезно для здоровья – душевного и психического. Если вы хоть немножко того, не пытайтесь себя переделать и уж тем более, строить отношения со скучными «нормальными». Ищите своих и получайте от жизни удовольствие.

И жизнь скажет вам спасибо, потому что ей порой тоже хочется выкинуть коленце и пуститься в веселый пляс. А не бить вас в очередной раз по голове подавленными эмоциями.

Сходите с ума, товарищи, это очень про любовь. К себе настоящему, к близким по духу, к миру, который, хоть и преподносит сложности, но всегда готов превратить их в приключение.



Старый текст, с годами становится только крепче. Все, что сейчас происходит в моей жизни (личной и профессиональной) - полностью описывает этот девиз. Приходите в дневник поговорить о круглых затычках в квадратных отверстиях (с), о том, почему по-другому можно, о творчестве и свободе. Там открыты комментарии, а 28.03 будет традиционный розыгрыш консультации.

Мы снова готовимся паковать чемоданы, разбирать одну реальность и собирать классную другую, а еще у меня новенькая тату, и не только у меня - впятером приехали в Поляну, впятером сделали себе «проходки» в новое. Фоточки в дневнике.

29 марта, напоминаю, солнечное затмение, после которого коридор закроется, и галактическая катапульта с помощью высших планет отправит нас в увлекательный полет по новой траектории. Если вы насмотрелись страшилок от астрологов на ютубе - сотрите эти файлы у себя в голове. Страшно, когда ты держишься за старое зубами и когтями. Если ты сам сделал крылья и ждешь попутного ветра, чтобы лететь, за секундой страха - бесконечность свободы.

#текст_дня

Саня сидит на облаке, кормит с ладони птицу. А если голодный обморок, когда я решу родиться? А если мальчишки выловят, а если посадят в клетку? Давай я попозже выберу, рождаться теплее к лету.
У птицы не перья — золото, весь запад в ее сиянии. А вдруг попадутся злобные? А как мы на расстоянии? А кто тебя, птицу, выкормит — рассветами, снами, росами? Пусть лето на небе выгорит, рождаться спокойней осенью.
У птицы не перья — золото, у Сани характер — тот еще. А взрослые — это зоркие? Зачем им земное поприще? А детские души — робкие? А мамино сердце — смелое? Давай я зимой попробую, там все невозможно белое.
У птицы не перья — золото, лучи заполняют комнату, Птица не знает голода, песню поет знакомую, Год обернулся ленточкой, март уплывает с рыбами. С облака смотрит девочка, в мамины руки прыгает.

Саня умеет виться, смеяться и пританцовывать. — Мама, купи мне птицу! Желтую, леденцовую!



Когда врачи зимой 2017го сказали мне, что фертильность на нуле, детей у меня больше не будет, да и рожать после инсульта - это безумие, я послушала и решила, что это не про мою жизнь. За полгода тогда я сделала столько судьбоносных выборов - от места, где мне нужно оказаться, до выхода из всех токсичных отношений, что к лету уже забыла про этот прогноз, потому что все мои мысли занял рыжебородый викинг. На первом свидании мы одновременно сказали друг другу: у нас будет дочка. А через полгода Саша сделал мне предложение, а я согласилась - при условии, что дочь мы назовем Александра - потому что барышня мне сообщила это в стихах и даже примерное время рождения потрудилась указать. Это был 2018 й год.

А 25 марта 2020го, в первый по-настоящему весенний и невозможно солнечный день в Питере, мы встретились с нашей дочерью, которая с упрямством барана плевала на все ПДР и прогнозы врачей и выбрала родиться в очень неслучайную для меня дату.

25.03.2025 - 5 лет нашей любимой девочке. Пока по ее плану она будущий модельер и уже состоявшаяся звезда, ее обожают во всех садиках и кружках, она строит своих подруг и заставляет их надевать кольца на все пальцы, а мои подруги и подписчицы ждут, когда Александра соберет первый тренинг по охуенности, и готовы бронировать места.

Что я могу сказать как мать этой женщины. Родите себе Овна - ваша жизнь никогда не будет прежней 😀

На фото именинница в наряде, который сшили на заказ строго по ее эскизу.

Мы в Красной Поляне, сегодня начинается очный модуль программы «Перезагрузка», а вчера мы с командой праздновали весеннее равноденствие, летали на качелях над пропастью (традиция, подвесной мост на Розе Пик в этом году закрыт из-за погоды) и по совместительству отметили год обновленному проекту SREDA.

Год назад мы решили создать не просто блог, а настоящее комьюнити, где люди могут заниматься саморазвитием, находить новые смыслы, знакомиться, получать поддержку, а иногда и подсказки вселенной, где всегда есть место креативу и творческой провокации.

Прекрасная визуальная метафора цветущего кактуса, созданная дизайнером Катей Волковой, за это время стала узнаваемым символом. Мы очень старались менять привычный взгляд на жизнь и создавать питательную среду для роста: провели больше 30 эфиров с классными гостями, экспертами, тренировали креативное мышление, встречались на оффлайнах, дарили подарки и радовали друг друга.

Огромное спасибо Наташе Загорской, которая стала главным редактором, бессменной ведущей и крестной мамой Среды, наши кактусы смыслов и вдохновения круглый год цветут, благодаря ее труду и заботе.

На этот год у нас амбициозные планы - мы хотим создать для Среды оффлайн-пространство, место, куда можно прийти за вдохновением, найти своих, оказаться сразу и внутри любимой волшебной кофейни, и на страницах книг, и в междумирье, где все невозможное становится возможным. Для меня это серьезный вызов - у меня нет опыта управления таким бизнесом, но тем интереснее. Страшно, но весело, - а это именно то, что мы любим.

В онлайне тоже буду перемены - больше творчества, больше практики, новые направления и форматы.

SREDA была и будет бесплатным открытым проектом, если вы еще не с нами, присоединяйтесь.

У этого проекта очень простая, но важная миссия: если через наши материалы, практики, опыт авторов и экспертов человек позволит себе поставить демиурга у руля своих смыслов и выборов, если состояние сотворчества перестанет быть чем-то фантастическим и станет навыком, этот мир будет на одно живое сердце ярче.

Create, товарищи, я не зря когда-то сделала эту татуировку.

Новый мир - и личная судьба, и общее будущее - не придет сам по себе, его можно только создать.

Мы задохнемся не из-за загрязнения атмосферы, а из-за бесконечных одинаковых смыслов.

В рилз в запрещенной сети у одного знакомого блогера ловлю фразу, которую постоянно повторяет в своих постах другой знакомый блогер, и которую я слышу примерно сто раз в день вокруг от разных людей, как бы занимающихся саморазвитием (там все еще есть часть «само», коннотация уникальности процесса, но увы, увы). Рука тянется написать в комментариях «Et tu, Brute!», но это ничего не изменит.

Мы живем в мире трендов, алгоритмов, копипаста, кейсов, которые выстрелили, и гайдов, которые нужно повторить.

Я сама частично в этой воронке - и как создатель, и как потребитель смыслов. Если честно, меня иногда тошнит даже от собственного архива: то, что 5-7 лет было инсайтом, ересью, вызовом, «пощечиной общественному вкусу», вызывало волну = оживляло (через любую эмоцию) и заставляло задуматься (какие капсулы в отношениях и 1+1 = 3, какое сотворчество, какие демиурги?) сейчас настолько растиражировано, что утратило суть, осталась только шуршащая на всех ветрах оболочка, целлофан формы.

Знаете, почему слово «люблю» нельзя повторять сто раз в день всем подряд? Потому что это сакральное слово. У любого слова есть энергетический заряд. Бесконечный потенциал, пока оно существует в мире идей, сразу же становится индивидуальным лимитом, как только слово «опускается» на уровень плотного мира. Слово связывается с энергией носителя, и становится зарядом, который серией микровзрывов меняет нашу траекторию в этой матрице.

Если наша емкость велика, слово будет работать долго. И смысл, рожденный человеком, будет «заряжен», в нем будет правда и сила. И «люблю» не сотрется за полгода, и смыслы, которые человек транслирует, будут менять реальность.

Если емкости не хватает (базово или в данный период жизни), слова будут «разряжаться» мгновенно - только прикоснулся к смыслу, а там уже пусто. Нужно искать новый тренд, фишку, модную теорию, формат, повторять ставшие оболочкой слова снова и снова, чтобы выжать остатки сока.

Или наполнять оболочку вкусами, идентичными натуральным (и с этим виртуозно справляются нейросети). Мы никогда не выиграем у ИИ в способности качественно воссоздавать смыслы чего угодно, обращаясь к общечеловеческой базе знаний и опыта, синтезируя любые сочетания, создавая новые концепции и меняя угол обзора. Это неплохо, и я не против ИИ как инструмента (хоть и держусь до последнего, чтобы его не трогать). Я просто наблюдаю и жду, когда мой внутренний Творец определится в новой системе координат и выберет направление, в котором слова все еще принадлежат мне.

Этот телеграм-канал - моя основная площадка на данный момент. Основной источник трафика на другие проекты. У меня есть тысяча рациональных доводов - как и почему его нужно вести. Но я наблюдаю и жду.

Если мне не пишется, я не пишу.

Если слова выцветают и становятся мелькающими в ленте тенями, я буду искать другие слова.

Единственное, что меня по-настоящему интересует в этой жизни, - отношения с Высшим и проживание своей уникальности. Этому невозможно научить других, и уж тем более, это нельзя делать по одной схеме, дружно взявшись за руки. Это можно только свидетельствовать как собственный опыт, и, соприкоснувшись с богом внутри себя, оставлять свой вариант писания на границе коллективного поля, отдавая его в мир = вникуда, и не заботясь о том, кем, как и когда это будет воспринято и осмыслено.

Можно поймать слово, образ, идею, но если ты не сумеешь наполнить их энергией, ты так и не поймешь, что они означают. У тебя не хватит емкости - как не хватает ее на отношения, на рождение, на созидание. Повторение - это форма, не суть.

Можно 250 раз нарисовать кувшинки в пруду, но придется стать Моне, чтобы эти кувшинки гипнотизировали твоих потомков.

Погоня за свежими смыслами прекращается, только когда ты сам становишься источником.

Когда облака в пруду с водяными лилиями отражаются в твоих глазах.

А это требует погружения. И тишины.

Что сегодня по всем канонам - абсолютные антитренды.

Мы все знаем про разные языки любви. Можно делать комплименты, или молча готовить еду и дарить подарки, или крепко обнимать. Но если ваш любимый человек - Творец, жизненно необходим язык любви, взывающий к его творческой части, которая суть несущая конструкция.

Что ты создаешь? Что тебя вдохновляет? Что я могу сделать, чтобы тебе хотелось творить?

Без этого созвучия остальные языки мертвы.

В закрытом канале «Эффект Лаврентьевой», который я веду вот уже полгода (и это отдельный сундучок с пользой), я с сегодняшнего дня начинаю серию публикаций по теме здоровья. Будем говорить о наших жизненных силах, защитных механизмах, о связи здоровья и земли, на которой вы проживаете, о способах восстановления и ритуалах, которыми успешно пользовались еще наши предки. Часть материалов - из моего мини-курса «Здоровье», которого давно нет в открытом доступе, часть - мои наблюдения последних лет, наш с Сашей опыт ретритов, аскез, поездок по местам силы и тд.

Саша сейчас на темном ретрите в Карелии, я тоже на севере - Питер, Выборг, леса Приладожья. На контрасте с Москвой есть о чем рассказать, ощущение «своей земли» очень заметно - и по самочувствию, и по настроению, на всех уровнях.

В Питере, например, у меня за пару дней проходят рецидивы атопии, с которой в Москве ничего сделать невозможно. Работоспособность выше, тело свое я чувствую лучше. К Москве за полтора года почти приспособилась, но на уровне тела все равно понимаю, что это компромисс.

Саша вообще оживает и меняется в лице, как только пересекает невидимую черту на трассе М11 и чувствует свой север.

Знаю, что многие на весну планируют миграции, кто-то возвращается в Россию, кто-то, наоборот, уезжает далеко. Кто-то переезжает из региона в регион, да и без переездов светлая половина года - время, когда мы накапливаем силы, восстанавливаемся, оздоравливаемся (как умеем).

Если вы хотя бы в теории будете знать и учитывать связь земли со здоровьем и иметь под рукой альтернативные методы восстановления, это поможет подготовиться к релокации и избежать возможных проблем. Для тех, кто никуда не переезжает, тоже будет много полезной информации о том, как не доводить себя до больничной койки.

Напомню, что подписка на закрытый канал стоит 2000 р. - это дешевле приема у любого врача и точно дешевле таблеток и БАДов, которые люди скупают тоннами. По желанию вы сможете продлить подписку на следующий месяц или отписаться. В канале открыты комментарии, и я каждый день на связи, отвечаю на ваши вопросы.

Все материалы по здоровью будут там под соответствующим тегом, можно читать в своем темпе.

Индивидуальные ретриты мы в этом году откроем не раньше апреля, записываться пока рано, расписания еще нет🙂

На выходных в дневнике мы решили отпраздновать начало весны и сделали день маленьких радостей: я попросила подписчиков написать свои желания и мечты, мы с командой выбрали те, что могли исполнить, и заодно запустили волну можности, теперь эта эстафета добра работает уже самостоятельно, и у многих, как оказалось, есть, чем поделиться, и так легко подарить человеку радость и ощущение чуда без долгой подготовки и без ущерба для себя - просто совпадая в своих «я об этом мечтаю - а у меня как раз это есть!».

А всего-то и нужно - услышать, что другому важно, чего ему по-настоящему хочется СЕЙЧАС. Не через призму своих проекций, а на самом деле.

Я помню, как в первом браке загибалась от рутины, бесконечных дней сурка в декрете, лезла на стену от невозможности сменить картинку, пыталась как могла объяснить это мужу, но он не видел простых решений и в противовес моей усталости ставил отпуск, который будет когда-то летом и на который мы сейчас копим. «Ну мы же поедем на море в июле, вот тогда и отдохнешь, я понимаю, что тебе это важно».

Но, боги, сейчас февраль! И я не прошу море, я прошу ВРЕМЯ. Дайте мне сутки - я отдохну даже в хостеле на соседней улице. Но в сознании другого хорошо не может быть просто. Чтобы причинить добро, нужно основательно задолбаться самому и уморить остальных ожиданием.

Иногда приходится писать стихи, чтобы объяснить себе и другим, как это работает.

«Счастье растворено во времени и оседает в простых вещах».

Простая, но своевременная помощь.

Чашка горячего чая - сейчас, когда ты с мороза и хочешь согреться, а не когда все гости соберутся и случится five-o'clock.

Умение замечать простые желания и потребности: книгу или фильм, которые хочется посмотреть, музыку, которая понравилась, милую мелочь, впечатление. Наш мозг одинаково радуется новой машине и новой футболке, если это то, чего на самом деле хотелось.

А еще есть отдельное волшебство, очень вдохновляющее, называется «я медленно снимаю с тебя ответственность».

Мы все взрослые-превзрослые, и отлично все можем сами, и сами обо всем попросим, и со всеми договоримся, и поэтому вау-эффект от того, что кто-то подумал и сделал что-то за нас раньше нас дорогого стоит.

«Дорогая, я вижу, что тебе нужен отдых, до отпуска еще далеко, я взял детей и снял тебе номер в отеле». И половина успеха тут в том, что я сделал этого до того, как ты попросила или поломалась окончательно.

Сложно? Вообще нет.

Но мы так не делаем, даже по отношению к любимым людям, потому что мозг живет в иллюзии великого подвига. Чтобы был результат, надо напрячься. Чтобы другой порадовался (а ты через его радость тоже понял, что ты молодец), надо за тридевять земель сходить и перо из *опы жар-птицы достать. И начинается путь героя, вымощенный самыми благими намерениями, - порадовать ближнего своего и исполнить его (вроде бы) заветное желание.

Но заветное на то и заветное, чтобы лежало про запас.

А есть сотни простых, но насущных - от которых напрямую зависит самочувствие, настроение, производительность труда, дофамин и прочие важные штуки.

В преддверии 8 марта напоминаю вам (и себе), что «лучшие на свете вещи - это не вещи».

Прислушайтесь к своим близким - чего им по-настоящему хочется СЕЙЧАС?

Да и вообще - прислушивайтесь ко всем, иногда ты оказываешься тем самым волшебником на пути совсем незнакомого человека, который одним словом или простым действием меняет чью-то жизнь.

У боженьки нет других рук, кроме наших, и руки эти нужны миру каждый день, а не только в даты календарных праздников.

На ютубе вышла запись нашего эфира с Ольгой Скребейко, говорили о пороговых переходах, кризисах и о том, как во всем этом не поехать кукухой и даже получить удовольствие. Если вдруг пропустили, смотреть здесь: https://youtu.be/P2zIHcJy6fk

Как противостоять хаосу? Эффект наблюдателя

Наукой доказано, что любая попытка наблюдения или измерения меняет всю квантовую систему.

Электроны в зависимости от присутствия или отсутствия наблюдателя ведут себя двояко - как частицы или как волны.

Эффект наблюдателя известен психологам, лингвистам, социологам, программистам.

Внимание и концентрация - первое, с чего начинается наше сотворчество с мирозданием в хаосе. С этого же начинаются отношения между людьми, которые меняют природу всех участников процесса.

Я тебя вижу. Я свидетельствую. И это дает тебе право и возможность измениться.

Вспомните, как в начале любых отношений каждый из нас старается быть лучшей версией себя, и все это происходит легко, органично, потоково. Вчера - частица, сегодня - волна. Потому что появился видящий.

Когда нам кажется, что вокруг полная неразбериха, кризис и хаос - это про нашу расфокусировку, про «я не вижу, перед глазами все плывет».

Но стоит нам сконцентрироваться, как в хаосе проступают очертания. И эти очертания, эти контуры создают нам новую версию настоящего, вбирающую прошлое и будущее, сужающуюся, как зрачок, и расширяющуюся, как чёрная дыра.

Бродский:

Полдень в комнате. Тот покой,
когда наяву, как во
сне, пошевелив рукой,
не изменить ничего.

Свет проникает в окно, слепя.
Солнце, войдя в зенит,
луч кладя на паркет, себя
этим деревенит.

Пыль, осевшая в порах скул.
Калорифер картав.
Тело, застыв, продлевает стул.
Выглядит, как кентавр.

Человек говорит: «Я не знаю, что со мной, не знаю, куда двигаться дальше», пытаясь посмотреть внутрь своей головы. Но нам дано зрение - наблюдать мир, меняя его природу, переворачивать изображение с сетчатки и давать всему имена.

И как только мы начинаем наблюдать, хаос обретает структуру.

5 минут назад этого текста не было.

Но стоило посмотреть в окно на солнечные блики - и он появился. Волна памяти принесла стихи, с ними пришел ритм, ритм синхронизировал дыхание и движение глаз, и вот уже ты смотришь не в бездну внутри своей головы, а наружу - туда, где мир без ответов вдруг приобретает очертания, смысл, логику, форму. Из молчания рождается разговор, из статики - жест, из неизвестности - направленное движение.

Мир становится тем, что мы видим.

И человек.

И время.

Каждый из нас - призма с обложки The dark side of the moon. Дисперсия света и эффект наблюдателя.

следуя дальше, чем тело, взгляд
глаз, уходя вперед,
станет назад посылать подряд
все, что в себя вберет.

(с)

Чувствуете весну в воздухе? Мы с издательством «Бомбора» уже не только в воздухе ее почувствовали, но и в руках подержали!

Вышел долгожданный «Путеводный блокнот» с цитатами-напутствиями от меня, в прекрасном оформлении и с достаточными количеством чистых белых листов, чтобы вы могли вместе с весной написать себе новую жизнь!

И новый тираж «Триединой» подоспел из типографии.

Про подарки на 8е марта можно не напоминать)

Книга умеет исчезать очень быстро, про блокнот пока не знаю, но что-то мне подсказывает, что он тоже.

Блокнот тут: https://bombora.ru/book/169796/

Книга тут: https://bombora.ru/book/95003/

А скоро еще и «Алхимическая раскраска» для взрослых будет готова!

Когда оно все успело появиться - даже я не поняла, воистину, магия сотворчества и редактор, который умеем влюбить в идею (Регина,❤️)

С блокнотами обязательно будет интерактив в моем дневнике, я кое-что интересное придумала для членов нашего путеводного ордена💫

Страшно, но весело: искусство пороговых переходов со Светланой Лаврентьевой.

Мы поговорили о том, как:

– распознать настоящий переход и отличить его от просто сложного периода
– использовать тело как главный инструмент перехода
– перестать тянуть прошлое в будущее и путешествовать «с ручной кладью»
– помочь близким в их переходе и принять их новую версию
– избежать опасного «застревания между мирами»

Я получила огромное удовольствие от беседы, несколько зип-архивов, которые буду еще распаковывать, и два открытия!

Тайм-коды беседы:

01:25 Природа переходов
05:18 Почему мы сопротивляемся изменениям
12:09 Как управлять своими переходами
19:00 Тело как ключ к успешному переходу
29:18 Признаки настоящего перехода
36:56 Здоровый ритм изменений: принцип "максимум +10%"
41:56 Как помочь близким в их переходе
46:30 Как понять, что переход завершен
52:00 Опасность застревания между реальностями
57:20 С чего начать свой переход

Не цепляйтесь за старую версию себя, играйте на опережение и помните наш девиз: «Страшно, но весело»!

Обязательно напишите, что главное забираете с собой и сделайте первый «топ» ножкой.

Канал Светланы
Проект «Перезагрузка»

Запись эфира с Ольгой Скребейко, постарались поговорить о сложном легко и с позитивом🙂

в 19:00 встречаемся в эфире в канале Ольги Скребейко: https://t.me/skrebeykoru, буду рассказывать про пороговые переходы, можно задавать вопросы, на запись тоже очень надеюсь😊

Открылся коридор гендерных праздников - от настоящих мужчин к вспоминающим свое женское женщинам, от носков к тюльпанам, от защитников к дочерям, мамам, бабушкам. Я за то, чтобы мы помнили о мужском и женском не только в специальные дни, восхищались друг другом и дарили подарки и цветы без повода и почаще, но раз есть дата, то вот вам текст.

Сегодня ехали с Сашей в машине, обсуждали материалы интенсива ПЕРЕЗАГРУЗКА, который стартует завтра (я столько накопала прекрасного, если вы еще не там, приходите, это огонь!) и говорили о мужских и женских качествах.

Ну стандартно: чего все ждут от мужчин? Силы, надежности, ян-вектора и тд. (от женщин, соответственно, мягкости, восприимчивости, инь, расслабления)

А знаете, что главное для обоих полов в нашем новом мире? Гибкость.

Мы как вид живем в лиминальности (и на наш век точно хватит, будем подробно об этом говорить в Перезагрузке), и главное условие выживания и развития здесь - гибкость и амбивалентность. Нам необходимо «двуполое сверхсознание». Да, мы никуда не уйдем от ограничений формы, и многие процессы физиологически проходят по-разному, но на уровне духа мы едины: анимус и анима не конфликтуют и одинаково ОСОЗНАЮТСЯ, и гибкость - это способность переключаться между архетипами духа, не оставляя это на волю бессознательного.

Как лиминальный период характеризуется метапространством «мига во времени и вне его», так и сознание выходит за рамки неосознаваемых архетипов Юнга, получая доступ ко всей «библиотеке данных».

Не являясь женщиной, мужчина получает проход в сферу чувственную и иррациональную, как и женщина, не являясь мужчиной, имеет прямой доступ к логике и концентрации. Да, не все, что мы можем осознать «на той стороне», мы можем провести на материальный уровень (и это как раз ограничения формы, гендера, которые остаются, пока есть наши физические тела), но видя и свидетельствуя оба поля (не полюса, именно поля - энергии и информации), мы можем а) понимать и принимать друг друга (потому что я могу увидеть твоими глазами) б) эффективно сотрудничать друг с другом, зная, что другой может сделать для тебя на своей стороне (проведи меня в… или помоги мне получить то, что я вижу, но не могу взять сам/сама)

И если мы говорим о неком идеале (мужчины или женщины, неважно), то первое, на что я бы обратила внимание, - способность быть всем, с легкостью переключаясь между мужским и женским, видеть в объеме, транслировать самость, которая невозможна без осознания целостности. Запятые Дао, вечное движение, где энергия достигает максимума и легко переходит в свою противоположность - внутри каждого.

И тогда мы будем и защитниками, и источниками вдохновения - друг для друга и для мира. В любой день.

Завтра вечером иду в гости на эфир, кто соскучился - не пропустите🙂

Искусство пороговых переходов: как не бояться начинать жизнь заново

Друзья, завтра мы будем беседовать со Светланой Лаврентьевой. Светлана – поэт, ментор, автор 6 книг и онлайн-проектов по саморазвитию с аудиторией более 50 000 человек. А еще – мастер слова, визионер и совершенно удивительная женщина. Мама троих детей, двое из которых появились после инсульта и диагноза бесплодие.

Жду ваши вопросы к Светлане под этим постом.

Мы начнем в 19:00, здесь, в телеграм-канале.

До встречи!

Анонс большой весенней программы: ПЕРЕЗАГРУЗКА. Остара 2025

Каждый год весной начинается новый цикл, Солнце входит в нулевой градус Овна, и весеннее равноденствие запускает программу нового года в природе и в жизни людей.

Мы – часть природы, и время обновления дает нам возможность выйти на качественно другой уровень, но, чаще всего, мы не можем ей воспользоваться – потому что наше тело, наше сознание, наше внимание не готовы. Мы свидетельствуем весну, но не умеем стать частью этого потока и принять всю ее силу.

Весна 2025 года – уникальное даже по космическим меркам время: планеты-гиганты – Нептун, Уран, Сатурн, Юпитер – меняют свои знаки, Плутон уже зашел в знак Водолея, даже без знаний астрологии, просто наблюдая за событиями в мире, очевидно, что мы входим в новую эпоху, и опираться на опыт предыдущих поколений уже не получится – мы впервые оказываемся в такой системе координат.

Фраза «так уже не работает» - слоган всех сфер жизни сегодня: от маркетинга и бизнес-процессов, которые требуют переосмысления и обновления, до подходов к саморазвитию, психологических методик, здоровья и биохакинга.

Мы живем в новой реальности, где индивидуальное чувствование и проживание своей уникальной природы становятся единственными эффективными стратегиями развития.

Но в индивидуальность не запрыгнуть по щелчку пальца. Мало захотеть – нужно преодолеть инертность тела и психики, ограничения предыдущего опыта, страх перед неизвестным.

И не просто по чьей-то схеме, а так, как правильно лично для вас.

Перезагрузка. Но в режиме ручного управления.

И лучше сделать ее самостоятельно, не дожидаясь, пока жизнь заставит измениться через болезнь или кризис.

Мы - Светлана Лаврентьева и Александр Север - знаем о перезагрузках все (ну или почти все). С 2017 года мы находимся в постоянном процессе трансформации, обнуляя старые сценарии и перемещаясь на новые уровни игры. Неоднократно мы переписывали свою жизнь – в прямом и переносном смысле – меняя место и образ жизни, профессии, статус, преодолевая сложные диагнозы и отменяя стеклянные потолки.

Сегодня мы – успешная пара, родители троих детей, реализованные профессионально каждый в своей сфере и в общих проектах по саморазвитию и эффективности. Среди наших клиентов – предприниматели, блогеры, руководители крупных компаний, аудитория наших онлайн-площадок – более 50000 человек.

Все это – итог непрерывного движения, трансформации и добровольной перезагрузки.

Мы находимся в постоянном личном эксперименте, тестируем на себе все методы, не предлагаем универсальных таблеток и хорошо знаем подводные камни пороговых переходов.

Мы умеем перезагружать матрицу и готовы поделиться нашим опытом с теми, кто чувствует неизбежность перемен, но все еще не решается сделать шаг.

Перезагрузка проходит на трех уровнях:

Тело – Сознание – Энергия

Упустишь хотя бы один – и застрянешь между прошлым и будущим.

Для работы с каждым уровнем есть эффективные техники, которые мы обязательно рассматриваем через призму индивидуальной механики.

Мужчины и женщины проходят перезагрузку по-разному.

У каждого человека есть своя скорость, ее важно учитывать.

А еще есть уровни подготовки – кто-то многое проработал сам, осталось настроить фокус, и человек готов к новому этапу. Кто-то только начинает этот путь, и это абсолютно нормально, просто нужно чуть больше времени, знаний и доверия своему телу.

Мы приглашаем вас нас совместную перезагрузку в канун Остары – весеннего равноденствия.

Каждый год мы готовимся к этому переходу, и в этом году подготовка самая серьезная – на кону большой новый цикл.

В закрытом телеграм-канале с 24 февраля по 24 марта мы вместе будем разбирать смысл и техники пороговых переходов, покажем упражнения, которые вы легко сможете повторить, независимо от возраста, состояния здоровья и уровня подготовки, разберем нюансы женских и мужских инициаций и переходов, определим индивидуальный источник силы, способный дать вам опору в любом кризисе, вместе подготовимся к Остаре, а премиум-группа в Красной Поляне встретит весеннее равноденствие в горах и проведет три незабываех дня в практиках, приключениях и общении с Александром Севером и сотренерами.

Форматы участия:

Cтандарт: доступ в закрытый телеграм-канал со всеми материалами проекта до конца 2025 года, доступ в чат проекта

Для двоих: тариф для пар, друзей, детей и родителей, коллег – для всех, кто хочет проходить перезагрузку вместе. Рекомендуем девочкам приводит своих мальчиков и наоборот: материалы проекта будут сегментированы по женскому и мужскому принципу трансформации. Вы будете лучше понимать себя и партнера и на практике увидите, что иногда мы, все-таки, очень разные и должны действовать по-разному.

Премиум-тариф: полный доступ к материалам проекта и участие в ОЧНОМ ретрите в Красной Поляне 21-23 марта. В стоимость входит трансфер на локацию, проживание, питание, все необходимые материалы. Осталось 2 места.

Регистрация на сайте: https://sreda.land/ostara

По всем вопросам на связи поддержка на info@sreda.land

Зачем делаем? Я в этом году не беру в личную работу - форматы диагностики и индивидуального сопровождения сейчас закрыты (работаем только с постоянными клиентами на продлении). У 90% тех, кто был на годовых прогнозах, год обещается динамичный как блокбастер, остальные 10% уже смотрят это кино, крепко пристегнув ремни.

Почта и директ мои засыпаны вопросами «как справиться с нарастающей скоростью?», «что делать, когда старая версия реальности разваливается?», «как перейти на новый уровень?» и тд. Мне кажется, что последний год я только об этом и говорю, и тут у нас есть возможность обсуждать любые темы, но люди любят, чтобы все по полочкам. И в данном случая я согласна: так удобнее.

Вся информация по подготовке к пороговым переходам, перезагрузке тела, сознания, энергии будет в одном месте. С практиками, упражнениями, обратной связью.

Мои лонгриды, 4 эфира с нами и приглашенными экспертами, ответы на вопросы в чате, рекомендации (книги, протоколы, контакты специалистов, с которыми мы работаем, и тд.). Весь месяц онлайн я с вами в этом процессе.

Главное, что мотивирует меня выйти в канун Остары из своих глубин и активно поработать с группой, - мысль, что есть шанс достучаться до людей и объяснить, что перерождаться каждый раз через лютый кризис необязательно, если ты сам управляешь состоянием и можешь настроить перезагрузку по своим правилам. А если ты уже внутри кризиса, не ждать, пока будет дно дна, а помочь себе быстро перестроиться и начать новую главу.

Обратите внимание: мы сделали парный тариф - для пар, семей, друзей и тд. - чтобы было комфортно по деньгам прийти вдвоем, и этот тот случай, когда стратегия «я перешлю мужу/жене почитать» не очень сработает - нам не жалко, пересылайте, если что, но лучше погрузить человека в общий процесс и дать ему самому возможность взять то (и столько), сколько он может. В теме перезагрузки есть гендерные нюансы, мы будем делить контент: дни с акцентом на женские техники и на мужские. И лучше всем про себя читать и понимать самостоятельно. Это в идеале. Так что если есть возможность - идите вдвоем. Воспользоваться парным тарифом для себя и ребенка/друга/подруги/коллеги тоже можно, оптимизацию расходов никто не отменял.

Очный модуль в Красной Поляне ведет Александр и коллеги-тренеры, он в большей степени ориентирован на тело, сложных испытаний вроде голодовки или проруби не будет, уровень подготовки любой, особых противопоказаний по здоровью нет.

Каждый из нас - уникальный реактор, коллайдер, система, способная не только к самовосстановлению, но и к самоперезагрузке, постоянному развитию и совершенствованию.

Мы устроены так, что имеем возможность восстанавливать себя на всех уровнях (что уж говорить про «родовую карму», грехи прошлого и что там еще мы любим прорабатывать).

Кнопка переключения из режима ожидания милости от природы в режим демиурга у нас внутри.
Лимбический мозг на неокортекс.
Выживание на сотворчество.

Да, это не сделать силой мысли - ваш собственный кишечник и все его обители устроят великий саботаж.

Но это можно сделать по четким схемам и за короткое время.

Было бы желание.

И вот тут мы, чаще всего, сталкиваемся с поднимающимися изнутри сомнениями, ленью, агрессией, обесцениванием. Где гарантии? Кто сказал, что поможет? А вдруг я не смогу? Что, опять что-то делать?

Как минимум, теперь вы в курсе, кто внутри вас разговаривает таким голосом.

Если отождествление себя с голосом вечно ноющего и выживающего ума (и бактериальных колоний, ему подсказывающих) - это ок, и этого достаточно, можно соглашаться и жить как жили.

Если есть понимание, что вы неизмеримо больше, чем комок страхов и сомнений, - самое время напомнить себе и всем внутри и снаружи, кто в доме главный.

Вы удивитесь, но до понимания, как все срабатывало у меня, я дошла недавно, задним числом, когда увидела эту закономерность во всех своих транформационных опытах: сознательно или волей обстоятельств я заходила в них физиологически правильно - на голоде, на очищении, на вынужденном отказе от привычного образе жизни, и перезапуск происходил легко, мой ум вообще не сопротивлялся новым обстоятельствам, наоборот, включался режим демиурга: «ок, теперь так, давайте же создадим под это новый мир». И я создавала. И продолжаю создавать. И это не просто про «изменить отношение к происходящему», это про изменение физической реальности. Про полное восстановление функций мозга после инсульта. Про завершение одной карьеры и взлет в совершенно другой области. Про выход из одних отношений и сразу телепорт в другие, идеально совпадающие с новой версией меня.

Мозг может перенастроить себя очень быстро. Физически. Если дать ему такую возможность. Тело-сознание-энергия. Именно в таком порядке. Не пытаясь пройти огородами и хакнуть систему. Вам будет казаться, что у вас получилось, но очень быстро ваше собственное тело (и психика как аспект телесности) предъявит вам штраф за нарушение правил, а результат, которому вы преждевременно обрадовались, растворится в воздухе.

Мы часто говорим о том, что мало попасть на новый уровень, там еще надо удержаться.

Но и это не совсем верно.

Если ты переходишь на новый уровень правильно, не нужно прикладывать усилия и удерживаться, тк. тебя ничего не выталкивает, наоборот, новая версия реальности, созданная твоим же энергетическим полем, буквально втягивает тебя внутрь, центрирует, строит вокруг тебя новый мир и бережет от откатов к предыдущим версиям.

Если ты не был готов к переходу, даже загрузив новую версию себя, ты не сможешь давать достаточно энергии, чтобы твое поле создавало реальность. Не включится режим демиурга, сил не хватит. Лимбический мозг не создает новое.

Вывод: перед любым переходом нужна «магия неокортекса» и перезагрузка. На всех уровнях: тело-сознание-энергия.

И у перезагрузки тоже есть свои алгоритмы. Не просто побежали все дружно голодать или дышать пранаяму, а, зная алгоритм и учитывая свою механику, свои индивидуальные особенности, адаптировали его под себя, поймали свой ритм, подготовили себя сами и в ручном режиме запустили маховик перемен, сделав пороговый переход красивым ритуалом, а не испытанием на выживание.

Когда мы жили в тесном союзе с природой, нам не нужна была перезагрузка - мы по умолчанию всегда были готовы развиваться и создавать новое, мы были частью вселенной и ощущали эту связь физически.

Прогресс привел нас в точку, где наш ум уже не может разобраться со своими базовыми потребностями, отличить голод от жажды, желание от усталости. И когда траволатор времени подвозит нас к очередному рубежу, мы переваливаемся за черту со всем своим тяжелым багажом, страдаем, ждем чуда - и ничего не происходит.

А что может произойти, если наше тело не способно переключиться?

«Если несчастливы микробы в вашем животе, то несчастливы и вы, даже если вы прочли сотню книг по самопомощи и по много часов в день занимаетесь йогой». (с)

И тут важно не ухватиться за идею «легко отделаться», сев на очередную диету и временно отказавшись от тортиков.

Через питание мы создаем необходимые условия для переззапуска биохимических процессов в организме. Нам нужно достичь определенной интенсивности этих процессов, чтобы выйти на «уровень духа», в новое сознание. И уже отсюда открывается возможность создавать новую историю, а для этого нужны новые смыслы, их их тоже нужно уметь находить.

Мы коллективно всем человечеством вот уже несколько тысяч лет осмысливаем инструкцию к перезагрузке, рассматриваем ее с разных сторон, увлеченно погружаемся в один этап и совершенно забываем про остальные.

Сейчас мы переживаем бум культа тела, ЗОЖ, биохаканга, но, как обычно, многие теряют смысл - зачем они это делают. Тело ради тела? Не сработает.

Духовность ради духовности? Тоже не сработает.

Бесконечные поиски новых энергетических розеток? Очень утомительно.

Переход или перезагрузка?

У каждого человека регулярно появляется возможность качественно изменять свою жизнь. Буквально перезапускать всю систему (наш организм сам помогает нам в этом, постоянно обновляясь). Язык зафиксировал наши попытки это осознать и принять: мы знаем, что новую жизнь можно начать с нового года, понедельника, с чистого листа и тд.

У нас есть суточные, месячные, годовые циклы, развилки, на каждой из которых можно делать выбор.

Есть гигантские указатели пороговых переходов, мимо которых проехать, казалось бы, просто невозможно - они принудительно меняют нам матрицу: рождение-смерть, идущие через нас или рядом, инициации, переезды и новые социальные роли и тд. Нас буквально за волосы вытаскивают в новую реальность, но, чаще всего, мы приносим на новый уровень старую версию себя, и, рано или поздно, начинается конфликт. Граница между внешним и внутренним - тело, именно оно берет на себя всю нагрузку. Болезни, травмы, низкий уровень энергии - это одна сторона монеты, которой мы платим за свое нежелание подготовиться к переходу. Вторая сторона - невозможность создавать новый мир, играть по новым правилам, ум, живущий в ловушке старых страхов, ограничений, паттернов. И это не фигура речи, а наука.

За сохранение старой версии нас отвечает лимбический мозг. «Лимбический мозг запускает древние программы выживания, и первичной эмоцией становится страх. Будучи во власти этой эмоции, мы всюду видим опасность. Программы лимбической системы мозга известны как 4 П: питаться, пугаться, противоборствовать и прелюбодействовать. Лимбический мозг жаждет сладкой, комфортной пищи. Этот мозг помог нам пережить ледниковый период, он одержим едой и сексом, склонен к агрессии, эмоциональной закрытости и самосохранению. Лимбический мозг развивался, пока мы тихо сидели у берега реки или наблюдали, как лениво садится солнце над африканской саванной, он не приспособлен к ритму цифрового мира. В состоянии стресса нас одолевают примитивные эмоции, мы слепнем от ревности или ярости, нас парализуют страхи или пронизывает тревога, из-за чего мы не можем мыслить объективно. В перевозбужденном состоянии лимбический мозг монополизирует весь нервный аппарат, ограничивая приток крови к лобным долям и блокируя творческие решения проблем. Невозможно проложить новые нейронные сети, способствующие счастью, творчеству или любознательности, если клетки мозга поражены токсинами» (Альберто Виллодо).

За создание новой версии себя и - как следствие - новой реальности (наши нейронные сети создают пророчества, которые исполняются сами собой, мозг буквально перестраивает нам оптику, а наше световое энергетическое поле организует физическую реальность вокруг нас, чтобы верно отражать наши мысли и убеждения) отвечает неокортекс. «Когда мы прекращаем поставки сахара, инстинкты лимбического мозга ослабевают, а инициатива переходит к неокортексу - «новому» мозгу, который позволяет учиться, творить и формировать будущее. Неокортекс запрограммирован на красоту, где бы мы ее ни находили - в музыке Моцарта или в элегантном решении математической задачи». (с)

Сотворчество, о котором мы с вами говорим уже несколько лет (просто вбейте «сотворчество» в окошко поиска в этом канале) начинается с перезагрузки мозга и всего организма в целом, невозможно проложить новые нейронные сети, способствующие счастью, творчеству или любознательности, если клетки мозга поражены токсинами.

Давайте еще раз, это важно. БЕСПОЛЕЗНО идти в психотерапию, проходить сто курсов по саморазвитию, читать книги, медитировать, посещать места силы, ретриты и практики, осознаваться всеми способами, если тело не сможет переключить вас на другой пульт управления.

самое своевременное напоминание❤️

Про с*кс с мирозданием

Хз, кто придумал, что слово с*кс нельзя писать в интернете (и что будет, если его писать безо всяких звездочек и прочих запикиваний), мы с вами люди взрослые, если есть явление, значит, есть и слово. Тем более, процесс за ним скрывается самый магический.

Но в знак уважения к пуританам и по причине природной лени (звездочки тут эти рисовать еще) я заменю понятное слово из 4х букв на красивую метафору «занятие любовью».

Так вот, дамы и господа, я всегда рекомендую заниматься любовью не только с партнёром, супругом и с кем там еще есть обоюдное согласие, но и с мирозданием.

В моей картине мира это называется «c*кс с богами» (опять звездочки)

И его не я придумала, традиция стара, как мир. Гетеры в римских и греческих храмах, более древние культы, где жрицы были живым воплощением богини, изначальный Инь - космическая бездна, внутренним напряжением, взрывом разделяющаяся на две противоположности, стремящиеся к соединению в бесконечном сотворчестве.

Женщина во время любовного акта «замыкает контур», она - идеальный проводник, трансформирующий энергию - из низших, плотных частот на частоту высочайшего уровня (градация от возбуждения до оргазма). В соединении с мужчиной она пропускает его энергию через себя, «обновляется» сама и возвращает мужчине мощнейший поток творчества через верхний канал.

Но есть и другие отношения - с богами. Со вселенной, мирозданием - как хотите.

Я напомню вам христианский миф о непорочном зачатии, только не хватайтесь за сердце. Соитие с Духом. Не участвовал там голубь в виде птицы, ну. Но как-то же надо изобразить духовный экстаз, дать невидимому образ.

Мария становится матерью бога = открывает людям знание о возможности иметь божественную природу в себе.

Возвращаемся в наши дни.

Вместо того, чтобы ждать, когда в вашей жизни появятся отношения, признание, вдохновляющая вас идея или еще что-то важное для вас, идите и займитесь с*ксом с мирозданием.

Это не о том, как сбросить физиологическое напряжение без партнера. Даже сам физический акт не обязателен. Главное, создайте для себя это ощущение самого желанного, возбуждающего, витального свидания в вашей жизни.

Хотите взаимной любви с высшими силами? Создавайте романтИк.

Религии эту миссию охотно берут на себя, строя храмы, придумывая последовательность действий, создавая полумрак и антураж, атмосферу, свечи и музыку.

Но кто запрещает проявить фантазию и взять процесс в свои руки?

Создайте нужный настрой дома или снимите номер в отеле, придумайте себе наряд, ритуал, что-то красивое и приятное, подберите музыку, купите красивый блокнот для записи своих инсайтов, проведите это время так, будто с вами в номере самый ваш лучший и желанный любовник - бог, творец, ангел, космос, мир (имя выберете сами).

Делайте то, что хочется вам - во всех смыслах. Танцуйте, кайфуйте, наслаждайтесь. Помня, что у вас есть партнер, и он участвует во всем, что вы делаете.

Давайте силе, соединяющейся с вами, имя, говорите с ней, создавайте вашу собственную игру, наливайте шампанское в два бокала, даже если один стул кажется свободным.

Вы никогда не одни.

Это невидимая сила всегда рядом.

Для магии нужна только ваша готовность вступить в контакт. И желательно не из состояния тоски, страдания и не в костюме унылого г-на (так себе ролевая игра). А на равных, с удовольствием, возбуждением, желанием, любопытством, с настроем на совместное удовольствие от процесса.

В отношениях с богами все как у людей.

Смотрите, как отец Александр пресполнился!

Естественно, каждый случай индивидуален. Но если оба понимают, что происходит, какие стадии есть внутри перехода, что важно, а с чем можно разобраться потом, шансы на общий успех возрастают в разы - без необходимости предавать себя или отказываться от отношений.

Любую систему можно настроить, если знать, куда нажимать.

Про Гебо, голод и гедонизм

Когда мы с Сашей поменяли фамилии из прошлых жизней на фамилию Север и официально закрепили союз по всем правилам, наши рунокоды поменялись, и у обоих третьей руной стала руна Гебо (если вдруг вы про рунокод впервые слышите, читайте канал Александра, у него там библиотека материалов и эфиров про северную традицию, руны и рунокод).

Гебо - это баланс, ось, которая держит дугу весов, и для каждого из нас лично, и для общего третьего в паре тема баланса стала очень важной. Точнее, система с тех пор саморегулируется - перекос в одну сторону сразу дает вау-эффект (не всегда приятный) с другой. Так мы дошли до work-life balance, до идеально настроенных партнерских отношений, до календаря, в котором рабочие задачи красиво переплетены с личными, родительскими, временем на спорт, друзьями, постоянными поездками и тд. Суровый был коучинг, но эффективный.

В этом году каждый из нас проходит мощные трансформации, как, собственно, и весь мир. Началось с осени, пик будет весной - Остара, весеннее равноденствие запустит волны перемен, на которых человечество еще не каталось. Нас, простых людей это, естественно, тоже коснется.

Про пороговые переходы мы с мужем знаем не в теории, их за почти 8 лет совместной жизни было столько - можно остросюжетный приключенческий сериал снять.

Мы в непрерывном эксперименте - чтобы такого сделать с собой на всех уровнях, чтобы играть на опережение и серфить на волнах этого великого шторма, а не захлебываться и тонуть. Судя по результатам, пока получается неплохо. Но нет предела совершенству. И в этому годы мы решили потестировать гипотезу: а что, если мальчики и девочки проходят трансформации по-разному? И мы разделились в своих экспериментах, оставаясь, при этом, на общей оси.

Так наша Гебо обрела два полюса под кодовыми названиями: голод и гедонизм.

Саша пошел в строгие практики: аскеза, голодание, холод, тренировки, концентрация, минимум общения. Результат: минус 15 кг, замеры январские на лотос-ониксе покажу ниже, в шоке даже его учителя. И это еще середина эксперимента - в марте у него темный ретрит в карельской тайге.

Я пошла на другой полюс: расслабление, гедонизм, много покоя и удовольствия в тело (я на массаже и ритуалах для тела в жизни столько не была, сколько за январь!) Бани, спокойные дыхательные практики, вкусная интуитивная еда - если хочется что-то не очень полезное, разрешаю без жестких ограничений, именно для вкуса, при любой возможности - сон, женский круг (любовь вас, девочки), минимум работы, творчество, поток. Результат: минус 6 кг, на замеры еще не дошла, на днях сделаю, в темный ретрит не поеду, поеду в прекрасный СПА-центр и буду продолжать)

При этом, каждый из нас круто собрал свои внутренние процессы, появилась ясность направления, энергии стало в разы больше, на внешнем уровне (события, деньги, люди) все тоже идет в плюс.

Вывод: телепортируясь с уровня на уровень, учитывайте все индивидуальные настройки, в том числе, гендерные особенности вашего скафандра.
Рунокод тоже учитываем - про то, как я заходила в перезагрузку через руну судьбы, я писала в дневнике, там большой пост от 16 января.

Это, конечно, верхушка айсберга. Почему так работает, где можно идти за руку, а где нужно обязательно разделяться и не смотреть друг на друга, как вообще подготовиться к очередной переборке, и - более того - начать ее самостоятельно, не дожидаясь, пока вселенский рандом выдернет тебя из тепленького болота и закинет в центрифугу внезапных перемен, - все это мы сейчас структурирует и собираем в отдельный канал.

И даже планируем один интересный эфир с прекрасной собеседницей, куда меня пригласили поговорить о пороговых переходах.

Один из самых частых запросов сейчас - несовпадение в скорости трансформации с партнером. И выбор - оставаться и ждать в ущерб себе, пока другой эволюционирует, или двигаться со своей скоростью, осознавая и принимая риск разрыва связи.

На неделе, когда ленты пестрят сердечками и валентинками, нельзя не поговорить об отношениях. Принесла в дневник текст - вынос мозга. Чую, будем жарко обсуждать. Кто уже в этих процессах - для вас выдох, индульгенция и чит-коды к игре, кто еще не понимает, что происходит и как строятся отношения в новой реальности, - вас ждут все стадии принятия (потом все будет хорошо, лет через 150) 😊

Прекрасное у философа Данилы Бучнева: «Речь жизни. У романтического поэта Новалиса я искал и нашел такое место:

«Как риза святого хранит чудесную силу, так и слово, если оно освящено прекрасным воспоминанием, само становится стихотворением».

Мы узнаем настоящее слово по его преображающей наполненности. Бывают слова – как стертые монеты. Все верно сказано, «информация» учтена, но смутно ты понимаешь: в них нет жизненного ритма, за ними ничего не стоит. Жутко здесь то, что такая речь вовсе не нейтральна, она оставляет следы: воспринятая, она будто отнимает у нас то, что могло бы быть, что могло бы состояться с нами, но чего не стало. Она обкрадывает жизнь.

Мне это видится так, что здесь, как и в самых сокровенных вопросах, нет компромисса, нет меры: либо это встреча со словом, освящённым жизнью, и оно – живит, и приобщенное воспарение к красоте - несомненно; либо из слова изъята жизнь, а потому оно непременно умерщвляет в возможном полёте того, кто его принимает.

Мера - уловка. И мы разбиваемся вновь и вновь об то, что лишь казалось родным».

«Свидетельствовать свою смерть - возрождающий опыт. К сожалению, иногда приходится умереть физически, чтобы это понять.

Но всегда есть другой путь.

Да, как только вы скажете: «меня прежнего больше нет», мир это увидит. Удивится. Возможно, будет негодовать. Какая-то часть его и вовсе исчезнет вместе с тем, что вас соединяло раньше. Зато появится новое. Созданное на новой энергии и частоте. Соответствующее вашему сегодня.

Мы умираем при каждом переходе - начиная отношения и уходя из них, рожая детей и прощаясь с родителями, оставляя места, с которыми были связаны и обретая новые.

Мы умираем каждую ночь и воскресаем каждое утро.

Мы умираем во время оргазма - и это мини-репетиция околосмертного опыта: соединение с ритмом тела, отключение всего, кроме дыхания и сердцебиения, момент наивысшей точки и пауза перед тотальным расслаблением.

Наша смерть рождается вместе с нами и помогает нам обновляться снова и снова - на клеточном уровне, на уровне психики, ролей, реальностей.

Никакой отдельной смерти не существует, есть сингулярность, и самый простой, естественный, дарованный нам вселенной способ возродиться, - дать умереть старому, изменив любую переменную в уравнении.

Отклонение оси даже на один градус гарантирует нам новый мир»


Очень красивое начало года у меня в дневнике. Выгрузила все исследование IN TRANSITUS с прогнозами на будущее, обсудили, поволновались, напряглись, вдохновились) Говорили о смерти и пограничных опытах, и оказалось, что там очень много жизни и любви. Разыграли консультацию со мной и принт от любимой Анны Прытковой. Собрали целую галерею моментов в #notesinstories

В феврале хочу нырнуть поглубже в тему капсул, отношений, неслучайной сопричастности. Приходите, подписка символическая, вход-выход свободный, то, что я пишу в дневнике, - на вес золота.

Дай себе время

Когда кажется, что сил больше нет, впереди тупик, и ты почти не помнишь, как это - быть живым, - дай себе время. Не очередной цели, обучению, сессиям у психолога или гонке за ускользающим горизонтом. Себе. Останься в одиночестве, хотя бы на несколько дней, в том месте, где тебе хорошо, чтобы услышать себя настоящего. Почувствовать, чего на самом деле хочет твое тело, вспомнить любимые песни и снова начать танцевать под них без причины, выбрать вкус и запах, которые будут наполнять твое сегодня. Смотри в окно - бесконечно долго, или садись в машину, чтобы ехать по ночной дороге в междумирье. Отложи телефон, закрой соцсети, даже книги пока не трогай - там другие, а у тебя самое важное в жизни свидание с собой. Дыши так, чтобы по телу переливалась мерцающая плазма. Уходи в глубину. Исследуй контрасты огня и холода. Открывайся навстречу обнаженному сердцу. Тебя нет ни в прошлом, ни в будущем, ни в ошибках, ни в обидах, ни в планах, которые ум пытается строить на шатком основании непокоя. Ты есть сейчас. Ты и есть сейчас. Впитывай этот объем, принимай его, наполняйся - по праву живого.

Время - наша единственная валюта в этом измерении. Заплати себе.

Мы приближаемся к Имболку. Мой самый долгожданный праздник в Колесе Года. Время рождения, просыпающийся Воздух - стихия, которую я знаю всей собой.

Имболк может показаться праздником «промежуточным» - у большинства на слуху весеннее и осеннее равноденствие и зимнее/летнее солнцестояние. Но именно с Имболка начинается Светлое время. Альбедо, чистый лист, ожидание чуда. Предчувствие весны в февральской оттепели. Надежда. Тело, которое начинает дышать, двигаться, слышать мир иначе.

Не пропустите эти дни - они полны волшебства и подсказок, по которым можно прочитать узор рождающегося года. Сила приходит через Знание, через информацию, одно слово может изменить жизнь. Имболк - это магия слова, неслучайно Святая Бригитта, с которой связан этот праздник, покровительствовала поэтам, которые с даром поэзии наделялись и даром предвидения.

По тому, как легко мне пишется в эти дни, я вижу и чувствую: Воздух нового времени уже здесь.

В канале «Эффект Лаврентьевой» сегодня вышел большой текст про Имболк - суть праздника, подготовка, традиции, ритуалы. Там же сегодня проведем розыгрыш онлайн-консультации со мной.

Присоединяйтесь!

#текст_дня

Каждая пауза - время тебя обнять, каждая дверь - пороговый переход. Без музыки этой теперь не проходит дня, ангельский сонм на репите, небесный хор. Гамма-лучи, гармония новых лун, каждый, живущий в пламени, стоит двух. Нам пропускать эту музыку в глубину, скрипку спины настраивая на слух.
Нам разбиваться на тысячи звездных нот, в теории струн искать ко всему ключи. Мы никогда не просили игры иной, если родился скрипкой - звучи. Звучи.

Прими: партитуру бога нельзя менять. За каждым закатом придется сыграть восход.

И каждая пауза - время тебя обнять.
И каждая дверь - пороговый переход.

Готовность к росту

В канун дня рождения пост-рефлексия. Это мое напоминание себе самой, но, надеюсь, многим из вас тоже будет полезно и вовремя.

Я почти 40 лет живу по принципу «максимум + 10%». Тренирую растяжку) Иногда меня заносит и +10% превращаются в плюс 50 или даже 100. Я вывожу, но потом долго чиню всю систему после лютого перегруза. Было бы лукавством сказать, что это неэффективная стратегия, все, что у меня есть сейчас, есть благодаря этому. Даже преодоление смерти стало возможным, потому что максимума бы не хватило. А сверхусилие сработало.

Но в последние годы тема баланса и достаточности стала для меня главной. Осенью мы посвятили целый месяц работе с состоянием в рамках одноименного интенсива. Слышать себя, чувствовать свои возможности и свои истинные потребности, не растягиваться на автопилоте, а ощущать уместность или неуместность своих действий. Перестраиваться сложно, потому что стратегия «максимум + 10%» - это всегда про взгляд наружу: а что там еще впереди, сколько я могу взять, до какого уровня дотянуться? И получается, что ты всегда стоишь на цыпочках, живешь на цыпочках, тянешься выше.

Но «стоящий на цыпочках человек неустойчив», если он, конечно, не артист балета (но даже для балетных - это не образ жизни, а работа, ограниченная во времени).

Мотивируя себя на постоянный рост мы очень часто не успеваем ощутить устойчивость, соединиться с тем, чего уже достигли, не просто поставить галочку done, но получить от этого силу, ресурс, пусть корни, напитаться тем, что нами создано. Крепко встать на ноги и не бежать к новому горизонту, пока не случится насыщения достаточностью. И мы упускаем самое ценное - здесь и сейчас.

В конце 2024го я предложила себе самой эксперимент: не искать выход в очередном прыжке выше своей головы, а предположить, что все УЖЕ ЕСТЬ вокруг меня и рядом со мной, и мне нужно просто остановиться и увидеть эти возможности. Увидеть людей, увидеть свои навыки, таланты, ресурсы, которые есть, а не придумывать себе очередной квест, обучение и новый океан, увидеть пространство как источник силы, а не как промежуточную ступеньку в бесконечном забеге.

В результате этого эксперимента за месяц моя жизнь показала мне столько возможностей без необходимости садиться на очередной шпагат и рвать связки, что я до сих пор удивляюсь. «А ларчик просто открывался», никто его не закрывал. То, что я привыкла искать за горизонтом, все это время было на расстоянии вытянутой руки. Я, пожалуй впервые в жизни, не стою на цыпочках, и это невероятно облегчение - физическое, эмоциональное, душевное.

Это не означает остановку. Это про честность с собой. Можно бесконечно хотеть роста и отлично надрессировать себя брать барьеры. А можно почувствовать ГОТОВНОСТЬ к росту, и тогда даже прыгать не придется - только сделать шаг.

Готовность к росту - следствие достаточности. Насытиться, усвоить, сохранить и только после этого двигаться дальше.

Для себя я придумала новый эксперимент: из формулы «максимум + 10%» я убрала слово «максимум». Без разрыва аорты, без треска сухожилий. Комфортное расширение - я сохраняю свой центр, я не разрываю связь с тем, что УЖЕ дает мне ресурс, но я готова попробовать вместить чуть больше - те самые 10%, и дать возможность этому новому стать частью моей реальности.

Вот такой пороговый переход - непохожий на все предыдущие, а от того еще более удивительный.