Кто тут устал и хочет отдохнуть?

Вполне знакомая история для тех, кто реально работает. Просто хочется выдохнуть, расслабиться.

❗️Но вот парадокс: вечно хотят «немного отдохнуть» и те, кто на самом деле просто откладывает всё важное на потом.

Мы — прокрастинаторы. Делаем всё, чтобы не делать ничего.

И, по-честному, чаще всего это не лень, а страх.

⚡️Прокрастинация — это не про «не хочу», это про «а вдруг не получится». Боимся ошибок, потерь времени или денег. Каждому своё.

И да, это нормально. Нормально — пока не начинает гореть.

А что если...

📌Возьмите лист и распишите. Что будет, если я всё-таки сделаю «это». Какие есть сценарии — хорошие и провальные. И к каждому страху — «как я могу решить эту проблему?».

Страх — это часто просто отсутствие плана. А план можно нарисовать. За 10 минут. И вуаля — вы уже готовы лучше, чем 90% людей.

Мелочь? — Да. Но очень спасает, когда мозг завис на экране «Загрузка…».

❣️Надеемся кому-то это поможет. Если попробуете, пишите, сработало ли упражнение для вас.