💛💛💛💛💛
шаги: 13 230
калории: 1 311
без фото тк я весь день не хотела есть и кусочничала фруктами, а под вечер почему то сьела кучу сладкого,я надеюсь что не отеку и завтра будет отвес и я вернусь в свой вес
завтра в планах до 1000 кк и мы кстати ничего особенного на завтра не готовим,ну даже и хорошо
в понедельник будет питька если не сойдут отеки,если все будет отлично и я верну свой вес то будет питание до 1500 кк и как на сушке
#итоги