Добрый вечер, мои дорогие 🫶🏻

Сегодня я хочу подарить Вам медитацию, которая поможет снять стресс, восстановить дыхание, отпустить напряжение и вернуть себе внутренний покой.
Эту практику я создал сам — и она подходит каждому, кто чувствует усталость, тревожность, выгорание или просто хочет вернуться к себе.

Стресс накапливается незаметно.
Он забирает энергию, исказает восприятие, делает нас жёстче, холоднее — и дальше от нашей настоящей сути.
А медитация — это тот мягкий, но сильный способ вернуться к себе, к балансу, к своему настоящему звучанию.
Просто найдите 10 минут тишины. И включите голос.

Эта медитация — в открытом доступе прямо сейчас.
Но если Вы почувствуете её силу — знайте:
в моём закрытом Telegram-канале хранится целая коллекция медитаций на все случаи жизни:

— от тревоги и усталости
— на восстановление после конфликтов
— для сна и расслабления
— на деньги, удачу, любовь, здоровье
— на включение интуиции и работу с энергией

Это не просто аудио — это целая система внутренней поддержки.
Сотни людей уже слушают эти практики каждый день — и чувствуют реальные изменения.

Чтобы получить доступ в закрытый канал — напишите в отдел заботы @yuliy_kotov_support.
Там Вам всё подскажут🙏🏻
Пусть это станет тем шагом, который поможет Вам начать дышать снова — глубоко, свободно, по-настоящему.

С уважением и заботой,
Юлий Котов