Осталось 8 часов..

И вход на марафон «Не откладывай» будет закрыт.

И, знаешь, тут уже вопрос не про марафон.

🟧А про тебя

Про твоё тело. Про здоровье. Хорошо, если все хорошо. Но давай честно?

Ты бы не читала канал реабилитолога, если бы не  было у тебя вопросов... Правда?

Давай просто расскажу, КАК мой марафон поможет тебе не просто найти ответы, а получить результат.

А ты уже сама решай, отложить на потом или всё-таки взять и начать делать сейчас.
Аккуратно, с любовью к себе, с моей обратной связью и поддержкой команды.

Что мы начинаем делать прямо сегодня:

🟧подбираем рацион — вкусно, сытно и так, чтобы вес начал уходить
🟧делаем тренировки — с учётом состояния, без надрыва
🟧разбираем ваши тарелочки — убираем лишнее, не оставляя голода
🟧запускаем лимфу и выстраиваем питьевой режим

А еще - общаемся, поддерживаем и мотивируем друг друга.

В марафоне сейчас участницы с разными задачами:
– у кого-то спина болит.
– кто-то хочет убрать живот.
– а кто-то просто хочет сбросить вес и почувствовать себя легче и свободнее

И знаешь, что самое классное?

Все получат результат.

Потому что я не просто даю упражнения и рецепты, а реально веду и корректирую под каждого, с учетом особенностей и целей.

Так что, моя дорогая, хватит думать. Просто заходи и давай уже поможем твоем телу стать здоровее, стройнее и моложе🟧