Понедельник.
И ты снова ничего не начинаешь.

Сегодня понедельник. Тот самый, с которого ты должна была начать. Но снова придумываешь причину, почему пока рано.

И снова откладываешь себя.

Сколько раз ты уже "начинала с понедельника"?
⠀
Проблема не в силе воли. Проблема в этой бесконечной иллюзии, что потом будет проще.
Что вот чуть-чуть что-то измениться и кааааак возьмусь!
⠀
А становится только хуже.

Спина болит всё сильнее.
Осанка – как будто кто-то сверху давит.
Живот торчит даже утром.
И кажется: «я всё запускаю, и ничего не меняется».

Вот примерно в таком состоянии Лариса пришла на марафон. Не с «большими проблемами», но с ощущением, что что-то идёт не так.

🟧 тянет и ноет спина к вечеру
🟧 живот не уходит, одежда сидит хуже
🟧 осанка поплыла, плечи ссутулились
🟧 в теле – тяжесть, в голове – “ну что со мной не так?”

Прошло 4 недели.

–3 кг
–2 см в талии
+ подтянулся живот, ушла сутулость
+ появился рельеф в теле
+ спина перестала болеть
И в зеркале – буквально другое лицо.  Потому что плечи раскрылись, и вместе с ними – женщина.

Я чувствую себя по-другому. Меньше боли, больше силы. Я реально изменилась – не страдая, а радуясь
Так что да, ты можешь снова сделать вид, что начнёшь сегодня.
А можешь – реально начать.

🟧Сегодня – последний день, чтобы зайти в марафон. Мы уже начинаем и ты еще успеваешь с нами!

Заходи по ссылке и пусть этот понедельник наконец-то станет тем самым, с которого начнешься новая ты🟧