Красота и солнце: нутриенты против фотостарения

Солнечные лучи — источник хорошего настроения и витамина D, но при избыточном воздействии они становятся причиной фотостарения кожи. Чтобы сохранить упругость, сияние и здоровье кожи летом, важно не только использовать средства с SPF, но и обеспечивать внутреннюю защиту с помощью питания и нутриентов.

Что работает изнутри?

1. Антиоксиданты (бета-каротин, ликопин, витамин С, витамин Е)
Они снижают уровень свободных радикалов, образующихся под воздействием УФ-лучей, и защищают коллагеновые волокна от разрушения.
– Ликопин (например, из томатов) усиливает собственную фотозащиту кожи
– Бета-каротин подготавливает кожу к загару и снижает риск ожогов
– Витамин Е стабилизирует клеточные мембраны и уменьшает воспалительные процессы

2. Омега-3 жирные кислоты
Снижают чувствительность кожи к солнцу, обладают выраженным противовоспалительным эффектом, поддерживают липидный барьер кожи. Играют ключевую роль в сохранении увлажнённости и эластичности.

3. Астаксантин
Мощный природный антиоксидант. Помогает уменьшить повреждение кожи от солнечного излучения и способствует ровному загару без пигментации.

4. Полифенолы (в том числе ресвератрол)
Защищают ДНК клеток, укрепляют капилляры, улучшают микроциркуляцию в коже.

5. Витамин D
Баланс важен: с одной стороны, витамин D синтезируется под воздействием солнца, с другой — его дефицит часто возникает из-за использования солнцезащитных средств и образа жизни. Добавки с витамином D подбираются индивидуально, особенно в регионах с небольшим количеством солнечных дней.

Интеллектуальный подход к красоте
Внутренняя фотозащита — это не замена кремам с SPF, а их грамотное дополнение. Питательные вещества действуют системно, уменьшая воспаление, улучшая восстановление и продлевая молодость кожи.

Advanced Nutrition Programme — это премиальная нутрицевтика, разработанная для осознанной заботы о коже изнутри.

БАД. Не является лекарственным средством.