• توضیح • در این چالش، شرکتکنندگان باید در یک اتاق تاریک و بسته قرار بگیرند و سعی کنند به مدت ۱۵ دقیقه بدون هیچ منبع نوری یا صدا زنده بمانند. آنها باید با احساسات خود کنار بیایند و سعی کنند آرامش خود را حفظ کنند. این چالش میتواند احساس ترس و اضطراب را افزایش دهد.