Порой всё, что мне нужно — это просто тишина.

Когда вокруг постоянно шум, движения, кто-то зовёт, что-то ломается, а кто-то кого-то укусил — тревожность поднимается до небес за считаные минуты. И вроде никто не виноват, но я становлюсь раздражённой, срываюсь на пустяках, и самой от этого тяжело.

Да, у нас есть помощь — няня, домработница. Но даже с этим дома ураган 24/7.
Иногда даже умыться нормально не успеваю: пока к каждому подойдёшь, что-то подберёшь, 10 раз сбегаешь вверх-вниз, потом кто-то упадёт, кто-то захотел компот, кто-то обиделся, кто-то кого-то укусил… и так целый день.

Для нервной системы это настоящее испытание.
И, если честно, только тишина по-настоящему помогает восстановиться.

Я раньше не совсем понимала эту родительскую тягу к загородной тишине — “сидеть в кресле без телевизора и даже без радио? зачем?”
А теперь понимаю. Это — лучший способ просто выдохнуть.

А вы как перезагружаетесь, когда чувствуете, что на грани?