Получили фотографии с футбольного матча! ⚽️✨

Как же здорово, что удалось запечатлеть такие яркие моменты! Теперь эти эмоции останутся не только в памяти, но и в красивых кадрах.

Мы стараемся прививать любовь к спорту детям с самых ранних лет. Это не только про здоровье, но и про дисциплину, умение работать в команде и радость от побед. В нашем случае — это и теннис, и плавание, и вот теперь футбол.

Снимки получились просто огонь! Такие моменты точно останутся с нами надолго.

А вы с какого возраста начали приучать детей к спорту? И каким видам отдали предпочтение? 😊

А как вы удивляете мужа после многих лет брака? 😁

Если честно, без юмора в этой теме никуда! Иногда кажется, что мы с Димой уже всё друг про друга знаем: привычки, мысли наперёд угадываем, даже по взгляду понятно, о чём думает.

Но вот недавно решила его удивить… и что вы думаете? Сработало! 😂

Поддерживаем огонек через юмор))

А как у вас? Чем удивляете своих мужей после долгих лет вместе? Или, может, они вас удивляют? 😊

Девочки, делюсь находкой, которую сначала взяла для себя, но в итоге пользуемся всей семьёй!

Это гель от BESTELANI — с натуральным составом и очень крутым эффектом.

Поначалу думала, что буду пользоваться после эпиляции и солнца, а теперь:
— Детям наношу, если укусил комар или раздражение на коже
— Успокаивает, увлажняет, приятно пахнет
— А текстура просто кайф — быстро впитывается, не липнет

И да, даже мальчишки нюхают и говорят: «Мам, это вкусно!»
Короче, держите подальше от детей — заберут!))

Заказать тут 🩵
Артикул на WB: 373333700
Сохраняйте и пробуйте, особенно сейчас, когда сезон открытых ножек и активных прогулок!

Реклама ООО "Мир красоты", ИНН 9200003414, erid 2Vtzqw9wiLB

Девочки, прочитала все ваши советы по поводу того, как сохранить порядок в доме…
И пришла к простому выводу — единственный рабочий лайфхак это просто… уйти из дома! 😁

Вот что мы и делаем последние дни.

Майские праздники будто не заканчиваются.
Вчера весь день провели на улице с детьми, сегодня идём на футбол всей бандой, а через три дня — снова выходные.
Мы с Димой решили не сопротивляться и просто продолжить отдых в семейном формате.

Пока дома бардак, но на душе порядок — это, наверное, и есть баланс.

А как вы? Удалось ли вам вернуться в рабочий ритм после этих бесконечных праздников? Или тоже решили продлить мини-отпуск?

Порядок или хаос — где вы находите баланс? 🧐

Девочки, честно… у нас дома есть всё: няня, помощница, повар.
Но уборка всё равно каждый день по полтора часа минимум — иначе просто невозможно.
Бардак растёт с какой-то космической скоростью.
Иногда даже ловлю себя на мысли: «Ну откуда это всё взялось за день?!»
Казалось бы, и раньше было трое детей — но такого беспорядка я не помню.

А жить в хаосе — это не про нас. Я прямо эмоционально перегружаюсь, если вокруг вещи, игрушки, крошки, следы от пальчиков на стекле…
Сразу раздражительность, усталость, внутреннее ощущение неуправляемости😤

Но и постоянно всё разгребать — уже очень тяжело.
Порой думаю: может, я что-то делаю не так? Может, у кого-то есть лайфхаки? Как выстроить рутину, чтобы не с ума сходить и в порядке быть?

Поделитесь, как вы справляетесь?
Может, у вас есть свои мини-хитрости, как сохранять чистоту с малышами дома и не выгорать?

Порой всё, что мне нужно — это просто тишина.

Когда вокруг постоянно шум, движения, кто-то зовёт, что-то ломается, а кто-то кого-то укусил — тревожность поднимается до небес за считаные минуты. И вроде никто не виноват, но я становлюсь раздражённой, срываюсь на пустяках, и самой от этого тяжело.

Да, у нас есть помощь — няня, домработница. Но даже с этим дома ураган 24/7.
Иногда даже умыться нормально не успеваю: пока к каждому подойдёшь, что-то подберёшь, 10 раз сбегаешь вверх-вниз, потом кто-то упадёт, кто-то захотел компот, кто-то обиделся, кто-то кого-то укусил… и так целый день.

Для нервной системы это настоящее испытание.
И, если честно, только тишина по-настоящему помогает восстановиться.

Я раньше не совсем понимала эту родительскую тягу к загородной тишине — “сидеть в кресле без телевизора и даже без радио? зачем?”
А теперь понимаю. Это — лучший способ просто выдохнуть.

А вы как перезагружаетесь, когда чувствуете, что на грани?

Девочки, ну всё — я нашла помощника мечты для дома!

Знакомьтесь, Tefal X-Clean 10 — пылесос, который реально всё делает за тебя. И моет, и убирает грязь одновременно, сам оценивает степень загрязнения, и сам же регулирует подачу воды и мощность. В общем, умнее нас с утра по понедельникам.

Каша на полу, липкий компот, песок, шерсть, что угодно — этот помощник справляется с любой бедой. А самое приятное — не надо отмывать щётку вручную. Нажала кнопку — и он сам себя почистил.

Если вы тоже устали от постоянной уборки, вот вам вариант, который действительно упрощает жизнь. Я теперь убираюсь быстрее, злюсь меньше — и это уже победа!

🤩Купить можно тут 🤩

Наша годовщина прошла просто идеально😍

Всё-таки за 14 лет мы научились слышать и понимать друг друга — не словами, а с полувзгляда.

Дима принёс невероятной красоты букет, и это был такой нежный жест.
Мы выбрались вдвоём в ресторанчик — без спешки, без детей, просто поговорить, посмеяться и вспомнить, какие мы вообще классные.

А сегодня… всё как обычно. Хотя и праздники на носу.
Вечером будет шашлычок и банька, а днём мы устроили активную прогулку на велосипедах с Никусей — заряд бодрости получен на 100%!

Погодка сегодня просто идеальная, настоящая майская.
А как вы проводите этот день? Делитесь! ☀️🚲🥩

С годовщиной нас!
Сегодня нам 14 лет со дня свадьбы — и до сих пор не верится, сколько всего за это время было: и лёгкого, и сложного, и очень смешного.

Мы выросли вместе, стали родителями, партнёрами, друзьями, иногда психотерапевтами друг для друга — и всё это так ценно.

Спасибо за каждый день, за терпение, за поддержку и за то, что мы по-прежнему умеем смеяться вместе.
Пусть дальше — только крепче, глубже и теплее.

Люблю, выбираю и благодарю. Всегда.

Агатовая свадьба 💒

Прочитала ваши комментарии — вижу, что у многих понедельник тоже не задался…
И много кто заболел, как и мы 🤒 Так что сегодняшний день у нас дома почти не отличается от вчерашнего.

Николь осталась на больничном, дома.
Дима, как всегда, даже заболев, болеет на ногах — уехал по делам 🚗
А я осталась дома с малышами и шуршу с бытом.

Сегодня решили заняться планированием изменений у бассейна!
Сейчас там вдоль дорожки — зелень и зеркало, но хочется чего-то новенького.
Кстати, прикольный референс скинули подписчики, скоро обязательно покажу вам! 🤩

Очень жду, когда уже закончится этот бесконечный снег ❄️ и мы сможем открыть сезон купаний!
Мечтаю сделать кучу классных фоток у бассейна с обновленным декором 📸

А вы уже задумываетесь над летними обновлениями на участке или в доме? Что хотите поменять? 🌿🏡

Понедельник — день тушения пожаров 🔥

У нас понедельники — всегда отдельный вид спорта.
Мы с Димой даже прозвали их Днём тушения пожаров.

Дима едет на производство разруливать рабочие моменты, я остаюсь дома — решаю всё по быту, детям, школе и помощникам.
И сегодня был просто апокалипсис!

Пока за окном идёт какой-то странный апрельский снег, дома творится настоящий хаос:
летит посуда, бьются декоративные статуэтки, а двойняшки закрылись у себя в комнате так, что мы не могли открыть!
Хорошо, что с прошлого раза у нас есть запасной ключ на такой случай.

И это ещё не всё:
— Дима приболел.
— Николь пришлось забирать из школы — начала сильно кашлять.

В общем, день полный “веселья” и забот.
Но что делать — такие дни тоже часть нашей жизни. Главное — держать настрой!

А как у вас проходит начало недели? У кого-то ещё понедельник такой же “яркий”? 😅

ВСЕГДА на стороне женщин ❤️

Спустя столько лет семейной жизни я точно поняла: я всегда буду на стороне женщин.
Потому что я её понимаю.

Почему она может вспылить, психовать, истерить? Да потому что на ней всё! И не всегда понятно, почему именно она должна тащить весь этот вагон забот. 🤯

Недавно у подруги на свадьбе — флорист, организатор, родственники, ведущий… все дергали её. И вишенка на торте — звонок от жениха: “Ты брюки-то мне погладила?”
Ну классика же, да?))

Каждая из нас это проходила. А если есть дети — вообще отдельный уровень игры.
Да, мы сильные. Да, мы можем многое. Но это не значит, что мы не устаём.

И иногда нам просто нужно одно — чтобы ценили. ❤️

А вы как думаете, девчонки?

Когда болезнь подкралась незаметно… 🥷

Нежданно-негаданно на меня свалилась температура 38.
Проснулась утром с заложенным носом, больным горлом… Ну думаю, может пронесёт!
Поехала по делам, но становилось всё хуже. И вот когда привезла двойняшек к родителям, уже еле стояла на ногах — температура поднялась высокая 😳

Решила остаться у родителей и дать себе время на восстановление.
Работы — вагон и маленькая тележка, нет роскоши разболеться на неделю. Лучше сейчас остановиться и вылечиться нормально, чем потом бороться с последствиями.

Так что, девочки, берегите себя, не перегружайте организм и вовремя отдыхайте!
Наш иммунитет — не резиновый.

А как у вас проходят выходные? Успели что-то приятное сделать или тоже режим восстановления?

Скоро у нас с Димой 14 лет вместе — даже не верится!

Готовимся к годовщине: недавно провели очень необычную фотосессию — в бассейне!
Слава Богу, успели поймать последние тёплые лучики, сейчас уже всё — ливни и серость. А у нас — лето на фото!

Пока пересматриваю кадры и вспоминаю, сколько всего пройдено за эти годы.
И вот сижу и думаю: что бы такого подарить мужу на годовщину?
Хочется чего-то особенного, душевного, чтобы запомнилось.

А вы бы что подарили на 14 лет совместной жизни? Поделитесь идеями — буду очень благодарна!

Учимся чувствовать и понимать себя 🫂

Плаваем с пацанами уже не первый раз — и знаете, что заметила?
Теперь это не просто хаотичное ныряние во все стороны.
Они стали гораздо осознаннее, особенно Оскар.

Он теперь может сказать: «боюсь» — и это такая важная штука!🗣️
Он начал отслеживать свои чувства, понимает, где может быть опасно, и проговаривает это.
Раньше просто лез вперёд, куда попало, а сейчас уже видно, как анализирует.

Так приятно наблюдать, как дети не просто растут, а развиваются как личности — со своими мыслями, ощущениями, словами.

Вы тоже ловили такие моменты, когда ребёнок вдруг делает шаг вперёд в осознанности?

Нам навязывают, какой должна быть “идеальная женщина” — и мы в это верим.

Идеальный вес, идеальная мама, идеальное поведение, идеальное образование.
С самого детства кто-то где-то рассказывает, как “надо”.
А мы берём это за правду — и начинаем молчаливо соответствовать, даже если внутри всё протестует.

У меня всё это вылилось в РПП.
Потому что в юности “нормальным” считался вес 47 кг — всё, точка.
Я всегда была стройная, с хорошими пропорциями, но весила больше. Просто потому что телосложение другое, кости шире, мышц больше. И это нормально. Но тогда я этого не знала.

Сейчас мне 30, и в голове всё ещё живут комплексы.
Колени не такие, животик не тот, бёдра “широкие”.
Понимаю, что это ерунда, но — работаю с этим каждый день. Учусь относиться к себе с добротой.

А у вас есть такие комплексы или загоны, которые тянутся из прошлого?
Вы с ними боретесь — или уже отпустили?

Наш с Димой способ отключиться от всего — теннис.

Серьёзно, ничто так не прочищает голову, как хороший розыгрыш на корте.
Собрались, ракетки в руки — и вперёд. Даже если приходишь уставшая, после пары сетов — будто заново родилась.

Мы с мужем давно играем — иногда с азартом, иногда просто в удовольствие.
Это и спорт, и качественное время вдвоём — без телефонов, без дел, без суеты.
Честно, для меня это уже как своя медитация.

А ещё Николь теперь тоже занимается теннисом, но уже отдельно, с тренером. Делает большие успехи, и я так радуюсь, глядя на её прогресс!
Может, скоро будем устраивать семейные турниры?

А у вас есть любимая активность, которая объединяет семью? 🎾

Делаем зелёный коктейль! 🥒🫑

Девочки, вы не поверите — половина моих знакомых с этим зелёным чудом скинули по 5 кг за месяц!
Никаких строгих ограничений, просто заменяют им завтрак — и всё, результат на лицо (и на талии).

Вот рецепт:
— куча зелени: шпинат, руккола, можно добавить петрушку
— 1 киви (прямо с кожей!)
— 1 огурец (очищенный)
— полстакана воды

Всё это в блендер — и выпить натощак с утра.
Организм чистится, запускается обмен веществ, и вообще чувствуешь себя легче и бодрее.
А уже в обед — ешь, что хочешь, главное не превращать это в марафон сладостей на весь день.

Я реально кайфую от него — вкус свежий, не противный (как бывает с зелёными коктейлями), и работает!

А вы пробовали что-то подобное? Или может у вас есть свой проверенный детокс-напиток? Делитесь!

Христос Воскрес!
С Днём Светлой Пасхи, мои дорогие!

Пусть в доме будет светло, на душе — спокойно, а рядом — любимые люди.
Пусть будет больше добра, теплоты, заботы и настоящей, искренней любви.

Сегодня хочется поблагодарить за всё, что есть, и просто прожить этот день в мире с собой и с близкими.
Обняться, поделиться куличом, рассмеяться, как дети, и сохранить это чувство надолго.

Со Светлой Пасхой вас!
Мира, тепла и Божьей благодати каждой семье.

🏡 Ремонт в семье — значит, должно быть удобно для всех, особенно с детьми.

Когда дошли до этапа отделки стен, мы даже не раздумывали — решили клеить обои. Красить, конечно, можно, но с детьми дома это просто неудобно: долго, пыльно, нужно тщательно готовить стены. А с обоями всё гораздо быстрее, чище и спокойнее.

Выбрали коллекцию IDEAL 2 от Victoria Stenova — однотонные, стильные и, что для нас особенно важно, практичные для семейного дома.

Что понравилось:
— выглядят, как крашенные стены, но клеятся проще
— стыков не видно за счет того, что обои окрашены в массе, смотрятся как единое полотно
— приятные на ощупь, с текстильной вертикальной фактурой — уют сразу чувствуется
— 18 оттенков на выбор — легко подобрать под интерьер в любой комнате
— можно спокойно протирать, не выцветают, и не боятся детских рук

С детьми всегда что-то пачкается, кто-то что-то трогает — и мы точно поняли, что обои — это отличное решение: без запаха, без пыли, результат сразу.

Клеятся легко, смотрятся аккуратно — мы довольны.
Если вы в процессе ремонта — обратите внимание на эту коллекцию, особенно если в доме дети. Это действительно удобно.

Подробнее про IDEAL 2 — здесь https://www.stenova.ru/oboi-stenova/ideal-2/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=zhiznmnogotetnoysemyideal2?erid=22W5zFJ1SY5v

А еще у них интересный Телеграм канал с полезной информацией про интерьер, подписывайтесь: Victoria Stenova 

Когда у тебя трое детей, ты совсем иначе смотришь на выбор места для жизни. Хочется, чтобы было не только удобно — но и безопасно, зелено, спокойно.
Недавно друзья вернулись из Кронштадта и с таким вдохновением рассказывали о том, как он изменился, — что мы не смогли остаться равнодушными. Море, парки, свежий воздух, современные дома…
И вот — мы собираемся поехать туда всей семьёй, посмотреть своими глазами.
Особенно нас заинтересовал жилой комплекс «Кронфорт. Центральный» — там как раз стартовали продажи 3-го корпуса.
Почему он нам откликнулся? — Закрытая территория и дворы без машин — можно спокойно отпускать детей гулять. — Квартиры с террасами и панорамными окнами — много света и воздуха, как мы любим. — Продуманная инфраструктура: лицей, детсады, магазины, кабинет врача общей практики — всё рядом. — И всего 4 этажа — уют, никакой суеты и очередей.
Мы хотим, чтобы детство наших детей проходило на свежем воздухе, рядом с морем и зеленью. Поэтому «Кронфорт. Центральный» для нас — это больше, чем просто жильё. Это про будущее семьи.
Мы уже подобрали для себя подходящую квартиру.

Ссылку на все варианты жилья оставлю тут — посмотрите, может, и для вас это будет началом новой главы.

Девочки, натворили мы красоту!

Готовимся к одному очень интересному проекту, и в рамках подготовки устроили с Димой стильную фотосессию — аж в Тольятти!
И знаете, это, пожалуй, была одна из самых модных и эстетичных съёмок, что у нас были.

Я прям балдела от процесса — образы, локации, свет, настроение… всё было на 10 из 10!
Пока не могу раскрыть, что за событие мы готовим, но как только можно будет — расскажу всё-всё!

А пока готовьтесь — буду постепенно делиться фото, их получилось много, и они реально услада для глаз.

А вы когда в последний раз устраивали себе такую съёмку просто в кайф? Или мечтаете?

Иногда среда — это маленькая пятница

Последняя неделя была просто бууум — дел, задач, логистики с детьми, как обычно, на пять фронтов.
И тут мы с Димой в середине недели такие: «А может… поедем отдохнём к друзьям?»
Среда же! И вроде бы всё не по плану, но как же вовремя.

Конечно, не без помощи судьбы — родители Димы приехали и предложили забрать двойняшек с ночёвкой.
Вы не представляете, как мы радовались.
Не только забрали, но ещё и обратно привезли! Мечта!

Мы быстро приняли судьбоносное решение — едем отдыхать.
Уютный вечер: коктейльчик, разговоры у костра, много смеха, тепло, расслабленность.
Вернулись не поздно, проспали 9 часов — вообще не помню, когда в последний раз так отдыхали.

Но как говорится… всё хорошее быстро заканчивается.
Утром “карета превратилась в тыкву” — мальчишек привезли обратно, и оказалось, что у бабушки с дедушкой они всю ночь не спали.
В 2 часа ночи проснулись, потом в 6 — устроили им весёлый «пижамный лагерь» без сна.
А я сижу и думаю: «Ну вот… кто теперь нас ещё когда с ночёвкой заберёт?»

Так что, пока есть возможность — ловите моменты и отдыхайте, даже в среду!
А вы как — любите вырываться среди недели или только на выходных отдых чувствуете по-настоящему?

Можете нас поздравить — магниты вышли! 🧲
Оба! Ура!

Честно, выдохнули всей семьёй. Я уже начинала нервничать, потому что совсем не хотелось доводить до какого-то серьёзного вмешательства.

В итоге сработала мамская смекалка — дала Микролакс (это такая мини-клизмочка в виде свечки), и всё прошло удачно, быстро и спокойно.

Так что теперь миссия “магниты” официально закрыта, и мы снова можем дышать ровно.
Спасибо всем, кто переживал и делился историями — вы нас реально поддержали!

Ну а мы пошли отмечать — без лишнего металла внутри, наконец-то!

Очередная галочка по стройке — встреча с дизайнером закрыта ✅

На повестке — отопление.
И вот честно, я думала, что после окон уже ничто не удивит по бюджету… но нет.

Котёл, бойлер, радиаторы, напольные конвектора, вся инженерия — и итоговая сумма уверенно растет 💰

Цифры, конечно, не радуют, но зато потом будет тепло и комфортно, а это уже совсем другой уровень жизни 🏠

Дом строим основательно — без “и так сойдёт”, поэтому всё по уму, надолго.

А у вас что в стройке стало самым “неожиданно дорогим”? Делитесь!

Шутки шутками, а брак — это вообще-то работа. И не самая лёгкая.

Иногда думаю, что нас с мужем спасает то, что мы оба постоянно в деле. Работа, дети, стройка, спорт — просто некогда разбираться, кто как сказал и что имел в виду.
Ну а если серьёзно — да, три ребёнка, ритм, обязательства — это всё нагрузка на отношения, и без крепкой основы можно легко посыпаться.

Кризисы бывают у всех. И тут важно не замалчивать, не откладывать «на потом», а прорабатывать вдвоём.
Нас вытягивают совместные поездки, катание на лыжах, сёрф, просто моменты, когда мы вдвоём, не в режиме “мама-папа”, а “он и она”.
И это реально помогает почувствовать, зачем всё это, за что держитесь и почему вы вместе.

А у вас есть свои проверенные способы поддерживать брак? Делитесь — вдохновим друг друга!

Собрались на день рождения к свекрови!
Нарядные, бодрые (почти), с подарками и хорошим настроением.

За стиль в нашей семье отвечаю я — поэтому все подобраны, причесаны, обуты и сфотканы до выхода из дома, как положено!

Вообще люблю такие тёплые семейные встречи —
покушать вкусненько, поболтать без спешки и просто провести день в близком кругу.

А вы тоже перед выходом всей семьёй устраиваете мини-дефиле? Или только я так заморачиваюсь?))

Все спрашивают, как там Николь…
Рассказываем: магниты всё ещё с нами. Точнее, с ней. Пока что не вышли.

Хорошая новость — самочувствие у неё отличное.
В школу ходила, на утренний теннис тоже сходила, настроение бодрое, энергии куча.
Так что мы пока просто наблюдаем и ждём ещё пару дней.
Если ничего не изменится, в понедельник вечером — снова на рентген. Очень надеемся, что обойдёмся без вмешательств.

И знаете, что меня порадовало? Ваши комментарии.
Столько историй — кто-то крестики глотал, кто-то пуговицы, кто-то мелкие детальки… И всё в итоге хорошо.
Это правда очень поддерживает. Я вот реально вздохнула: я не одна такая мама в этом шоу под названием “детство”.

А у вас в детстве было что-то подобное? Что-нибудь “проглоченное”, “в нос затолканное”, “в ухо засунутое”?
Давайте продолжим нашу коллекцию историй!

Девчонки, ну у нас неделя просто трэш и приколов с детьми

Мы только морально отошли от ложного крупа у Максика, как вчера уже ночевали в травмпункте со старшей.
Николь, представляете, проглотила маленькие магниты. Приходит ко мне абсолютно спокойно и говорит:
«Мам, я проглотила».

И тут я хочу сказать — спасибо нашей “стоп-фразе” “безопасность”.
Мы с ней давно договорились: если она говорит это слово — я не ругаю, не кричу, а просто слушаю и помогаю.
Иначе, боюсь, я бы об этом узнала намного позже, как это было у нас самих с родителями, помните?

Врач сказал ждать. Они очень маленькие, должны выйти «естественным путём».
Теперь ловим магниты в горшке… ну что сказать — материнство.
Если не выйдут — снова в травмпункт. Вот такие дела.

Как мне подписчицы пишут: «мамам нельзя расслабляться никогда».
Ну вот, подтверждаю. На 100%.

А у вас были такие истории, после которых вы просто выдохнули: «Окей, я официально на грани»?
Давайте делиться — кто что ловил, вытаскивал, переживал?