Message
•
•چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن:🌿
١)دست از قضاوت خود و ديگران برداریم، سروصداهای ذهن كم می‌شود.
٢)زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم. مديريت كردن زياد و برنامه ريزی افراطی نداشته باشیم.
٣)دست از شرح‌حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته تا بحال و يا تصميمات آينده برداريم.
۴)برای خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم!
@niiroye_bartar 🧡🤎
•چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن:🌿
١)دست از قضاوت خود و ديگران برداریم، سروصداهای ذهن كم می‌شود.
٢)زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم. مديريت كردن زياد و برنامه ريزی افراطی نداشته باشیم.
٣)دست از شرح‌حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته تا بحال و يا تصميمات آينده برداريم.
۴)برای خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم!
@niiroye_bartar 🧡🤎
04/26/2025, 12:40
t.me/niiroye_bartar/7793
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found