Точка Мин-Мэнь, расположенная на позвоночнике (напротив пупка), считается «вратами жизненности» в традиционной китайской медицине.

Ее стимуляция помогает при утомляемости, болях в пояснице, слабости в ногах, нарушениях работы мочеполовой системы и для укрепления общего тонуса. 

3 способа активации точки Мин-Мэнь 
1. Самомассаж 
   Разогрейте ладони, затем мягко надавливайте на точку подушечками пальцев, совершая круговые движения. Массируйте 1–2 минуты

2. Стимуляция эфирными маслами 
   Нанесите 1–2 капли эфирного масла   масла, например мяты перечной, на область Мин-Мэнь, аккуратно втирая его в кожу.

3. Прогревание ладонями 
   Разотрите ладони до ощущения тепла, приложите их к точке Мин-Мэнь и держите несколько минут. Тепло от рук мягко активирует точку, снимая напряжение и боль.

✨ Регулярная работа с точкой Мин-Мэнь способствует восстановлению энергии, гармонизирует работу почек и укрепляет позвоночник.
#здоровьебезлекарств