Продолжаю употреблять жмыхи для нормализации гормонального фона. Второй месяц.

И мне так вкусны жмыхи в блюдах😋

Например, окрошка + 1 столовая ложка жмыха льна + 1 ст.ложка муки грубого помола из жмыха семечки штирийской тыквы

И наша горчичка очень хорошо в окрошке 🔥