Это снова Лёха, который обычно ходит только до холодильника и обратно👣
Но с 1 мая всё меняется – стартует наше мощное движение #шагомвмай и #бегомвмай
🔥 Что это?
– Ежедневные прогулки и пробежки по району (или хотя бы до лавочки и обратно).
– Встречи, знакомства и поддержка – потому что одному лень, а вместе веселее!
💪 Почему это крутая возможность?
Регулярные пробежки и ходьба улучшают здоровье сердца, укрепляют мышцы и кости, повышают настроение и помогают контролировать вес.
👣Просто залетайте в наш
чат и готовьте ноги, участвуйте в активностях и выигрывайте крутые подарки🥇
Поехали! А точнее – пошли! 😎
Ваш Лёха, который сегодня уже сделал 100 шагов. Правда, 98 из них – к холодильнику. Но начало положено!