گلچین سخنان آموزنده آرامش بخش • @golchinsokhananeamoozande1400 • message №39116, 26 April 2025

Your trial period has ended!

For full access to functionality, please pay for a premium subscription

Message

2 114 subscribers

177

🔵10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید:

⬇️بیست دقیقه عمیق چرت بزنید
⬇️صاف بشینید و قوز نکنید
⬇️یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید
⬇️دارچین بو کنید
⬇️ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید
⬇️لیمو بخورید
⬇️کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین
⬇️بادام بخورید

04/26/2025, 13:19

t.me/golchinsokhananeamoozande1400/39116