Полезный пост для метеозависимых
⠀
Москву снова накрыла непогода: снег с дождем, сырость и слякоть. А недавно жарило солнце и распускались первые листочки…

Если погода «расшатывает» не только термометр на улице, но и вас (болит голова, нет сил и вообще жить не хочется) — пора принимать меры
⠀
Какие масла помогут пережить такие дни
⠀
💧 Если подскочило давление

• Иланг-иланг — можно капнуть на макушку головы, смазать виски, зону за ушами или точки пульса.
• Ликвидамбар и ладан — стабилизируют нервную систему. Ликвидамбар считается находкой для метеозависимых. Распылите его через диффузор, подышите с ладоней. Ладан можно принять внутрь.

🔻 Если давление наборот упало (появляется слабость, кружится голова):

• Тимьян — можно принимать вовнутрь (относится только к сертифицированным маслам doTERRA!).
• Лимон — суперподдержка: можно добавить каплю-две в стакан воды или намазать виски. Только помните, что при нанесении на кожу цитрусовых масел не рекомендуется выходить на солнце в течение нескольких часов
• Розмарин — помазать виски, можно втереть в кожу головы
⠀
🩸 Профилактика: укрепляем сосуды

• Кипарис — разводить в базовом масле и наносить на кожу (например, на ноги)
• Цитрусовые (особенно лимон, апельсин, грейпфрут) можно добавлять в диффузор или массажное масло. Вода с цитрусовыми - тоже отличный вариант.
• Бессмертник — можно принимать внутрь! Он поддерживает эластичность сосудов и помогает им легче переносить изменения давления.
⠀
И лайфхак: если вы знаете, что на ваш организм реагиует на перемену погоды, начинайте поддерживать себя хотя бы за сутки. Тогда скачки пройдут гораздо мягче
⠀
И пусть эфирные масла не разгонят тучи, но они точно помогут мягко пережить период непогоды — без таблеток, с заботой и вниманием к себе 💛
⠀
Если не знаете, с чего начать — напишите мне, помогу подобрать масла под ваш запрос @Viktoriya_Averbakh