✅راههای کاهش فرکانس بدن

جانک فود ( غذای آشغالی ، فست فود )
الکل
دوستان سمی
افکار منفی
غذای تراریخته و مسموم شده توسط آفت کشها
شکر سفید
داروهای صنعتی
کلر و فلوراید
عصبانیت
حسرت و اندوه
عینک آفتابی


✅راههای افزایش فرکانس بدن
شکرگزاری
مهربانی و عشق ورزیدن
ورزش و یوگا
راه رفتن پابرهنه
غذای خام
موسیقی ۴۳۲ هرتز
راه رفتن در طبیعت
بخشش
تنفس عمیق
خیره شدن به خورشید در صبحگاه

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

   @man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎