#پیام_امروز


💎روز خود را با یک یادداشت خوب آغاز کنید

احساسی که اول صبح دارید، بر احساس شما در طول روز و محل کارتان تاثیرگذار اســـت.

محققان دانشـــگاه پنسـیلوانیا با بررسی روحیه و عملکرد کارمندان واحد خدمات مشتریان
دریافتند کسانی که صبح روحیه خوبی دارند، درطول روز موثرتر عمل میکنند و روابط مثبتی با مشـــتریان خود خواهند داشت؛ پس ســـعی کنید صبح‌ها کاری کنید که احساس خوبی داشته باشـــید.
پیش از آغاز کار، چند دقیقه برای نوشـــیدن چـــای، قهوه یا به طور کلی نوشـــیدنیهای
موردعلاقه خود وقت صرف کنید؛ یعنی واقعـا از نوشیدن آن لذت ببریـــد، نه اینکه ســـر میز
کارتان آن را هورت بکشـــید. همچنین کمی هوای تازه تنفس کنید.
تحقیقات نشـان میدهند بیســـت دقیقـــه تمـــاس بـــا هـــوای آزاد بیـــرون، احســـاس شـــادی و ســـلامتی را تقویـــت میکند.

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

   @man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎