🌟 Freude zelebrieren – geführte Meditation
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Sat-Chit-Ananda – „Ich bin Freude“ – ist mehr als ein Mantra.
Es ist eine Rückverbindung mit deiner wahren Natur: der reinen Glückseligkeit.

In dieser Meditation wirst du eingeladen, dich wieder mit deiner inneren Freude zu verbinden, sie bewusst zu aktivieren und tief in deinem Wesen zu verankern.
Mit sanften Visualisierungen und der Kraft deiner Erinnerung hebst du dich auf eine höhere energetische Frequenz – die Frequenz der Freude.

💡 Tipp: Sorge für eine angenehme Sitzhaltung – z. B. mit Decke oder Kissen – damit dein Körper entspannen und dein Geist sich fokussieren kann.

✨ Diese Praxis ist wie ein inneres Sonnenbad für dein Herz.

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