Beruhigung durch Mantras – Teil 2 von 6

🧘‍♀️ Videobeitrag 7 Tage online. Zur Praxis

In dieser meditativen Übung lernst du, wie du den Strom unbewusster Gedanken bewusst durch ein einfaches, persönliches Mantra ersetzt.

Das gesprochene oder stille Wiederholen des Mantras bringt deinen Geist zur Ruhe, schenkt dir Fokus und öffnet einen Raum innerer Klarheit – ideal für deinen Tagesbeginn oder als Reset zwischendurch.

✨ Was dich erwartet:

▪️ Eine sanfte Einführung in die Kraft der Mantren

▪️ Fokus und Zentrierung für deinen Geist

▪️ Tiefe Entspannung und geistige Beruhigung

Fokussiere deinen Geist
👉 t.me/gaiadeutschyoga 🦋