Что я ем за день и сколько вешу на данный момент 🌟 (tw!)

Вместе с походами в спортзал я потихоньку наблюдаю за процессом, но мне кажется что вес слишком часто стоит на месте, возможно из-за того что организм уже привык к определенному потреблению калорий. Возможно 1200-1300 калорий это такая же ловушка как и питание на 500-600ккал. Рано или поздно все схлопывается и вес начинает уходить экстремально медленно, а от здоровья не остается и следа.

Единственным решением для себя я вижу только одно, начать есть больше, дать организму небольшую передышку и позволить себе немного расслабиться. Это удивительно, ведь я уже похудела на 5 килограмм, а меня все еще не устраивает то что я вижу…