♨️ «Известный врач рассказал о горячем напитке, который поможет вам прожить до 100 лет, но только если вы пьете его утром»: Кофе признали напитком для долгожителей.

«По словам ведущего кардиолога доктора Аурелио Рохаса, те, кто первым делом выпивает чашку кофе, имеют большую продолжительность жизни и реже страдают от сердечного приступа.
У некоторых любителей кофе вероятность умереть в течение 10-летнего исследования была на 16 процентов ниже, чем у тех, кто его не пил. У них также была на 30 процентов ниже вероятность умереть от сердечных заболеваний.

Однако это снижение риска касалось только тех, кто пил кофе по утрам — исследователи не увидели снижения риска у тех, кто пьет кофе в течение всего дня. Употребление кофеина после 12 часов дня может нарушить наш естественный циркадный ритм, что сведет на нет любую потенциальную пользу для здоровья»