همون طور که بدن ما غذا مصرف میکنه، "ذهن" ما هم یکسری "مواد مصرفی" رو میگیره ولی این مواد مصرفی ذهن، دیگه بسته بندی شده نیست که برید بخرید؛ غذای ذهن "محیط اطراف ماست"؛ همه چیزهایی که در اطراف ما روی ضمیر آگاه و ناخودآگاه ما تأثیر میذاره؛ اونچه که میبینیم و اونچه که میشنویم و اونچه که تجربه میکنیم... تأثیرات عمیقی در ذهن ما میگذاره؛ پس حواست به "نوع غذایی" که ذهنت مصرف میکنه باشه چون همون غذا تعیین کننده "شخصیت، عادتها و تجربه های ما از زندگی در ابعاد مختلف" خواهد بود.✅