С поезда сразу вакуум + дыхательная практика и только потом завтрак 🍳

Новый челлендж на 2 недели в моем закрытом клубе 🧡

Вчера после кардио на степпере (делала 40 мин) адски болит передняя большеберцовая мышца 🙈

Нафиг этот ваш степпер, я лучше побегаю 😅

Хотя на самом деле для домашнего кардио и вправду хороший вариант! Я мокрая была насквозь 💦 ребята были в шоке, потому что со стороны это выглядит как будто что-то супер лёгкое)

Кто-то делает кардио дома на степпере? Как вам?

Лично я бы себе лучше дорожку на зиму купила (ну я так и делала в прошлом году). А у степпера меня сильно бесит его скрип 😁