Время идёт, а гимнастика Синди Кроуфорд останется легендарным продуктом на рынке фитнес-услуг. На базе упражнений Синди строятся спортивные программы для женщин на протяжении 30 лет. Курс простых эффективных упражнений, кассеты с которыми Кроуфорд выпускала в 90-е, сделали ее самой богатой супермоделью мира в те времена.

Вот, например, 3 базовых упражнения на пресс. Всего 5 минут в день - и кубики через месяц гарантированы.