ژاپنی‌ها رازهایی برای یک زندگی غنی و متعادل دارند: یافتن هدف و معنا در زندگی ("ایکیگای")،
پرهیز از پرخوری و 80% سیر شدن ("هارا هاچی بو")، پذیرش نقص و زیبایی در سادگی ("وا بی سابی")
تمرکز بر لحظه حال ("شوکون")
اهمیت حرکت ("کاتسو")
ارتباط عمیق با طبیعت
احترام و ادب، قدردانی از چیزهای کوچک، ذهن آگاهی و پشتکار. این اصول، نگاهی اجمالی به فلسفه زندگی آرام و هدفمند در ژاپن است

@book_tips 🐞