پس از زایمان اول حداقل ۳سال لازم است تا بدن مادر جبران ذخایر کلسیم و آهن و مواد مغذی را انجام دهد البته افزایش فاصله بین دو بارداری هم دردسر زاست و اگر بیشتر از ۵سال شود احتمال مسمومیت بارداری و فشار خون حاملگی دفع پروتئین و زایمان زودرس را بالا میبرد