А это уже я , бегущая от неумолимо настигающей работы над дипломом 😁

В выходные у меня было три дня обучения и работы в кругу.

Приехала я после насыщенных выходных в понедельник в университет…. А там ! -работа в кругу😅
Началась дисциплина
Основы групповой психологической работы .

Домашкой к занятию было нарисовать один из терапевтических факторов групповой работы.

Нарисовали.
Вашему вниманию фактор:
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СОЦИАЛЬНЫХ НАВЫКОВ 🎉

Из интересных для меня мыслей о групповой работе (не только как для психолога, но и как участника группы ):
-В психотерапевтической группе, как и в жизни, больше всего можно получить, отдавая.
-Франкл «самоактуализация человека, смысл жизни раскрываются лишь тогда, когда человек переступит собственное Я, "забывая о себе в слиянии с душой другого".»
-исходя из своего собственного жизненного опыта, можем отметить, что хотя кое-чему можно научиться и ведя наблюдения, однако гораздо большему мы можем научиться действуя. Китайская пословица гласит: "Я услышал и забыл, я увидел и помню, я делал и понял".
-Невыраженная, подавляемая враждебность тормозит работу психотерапевтической группы, так как трудно быть искренним с человеком, которого не любишь.
-В группе можно почувствовать, что, несмотря на близость отношений с другими, существует одиночество, которого нельзя избежать и которое является важным в жизни человека.
-нередко вера и доверие к лечению дают значительные результаты не только в психотерапии, но и в медицине вообще.

ненавязчивое напоминание может поднять энергию !

-прочитай
-почувствуй опору и свои стопы : для этого встань и медленно переноси вес тела, как бы надавливая на разные участки стопы
-дыши, глубокое дыхание успокаивает
-а теперь прочти , очень медленно…продолжай ДЫШАТЬ: «мои мечты имеют значение. Мое развитие имеет значение .
Мое творчество имеет значение. Я имею значение !»