Всем доброе утро! ☀️🌱

Берем на заметку утреннее и вечернее упражнение для разгона лимфы, уменьшения отеков и профилактики варикоза 🤸

#здоровьеспорт

Делюсь нашей весной 🌱
Правда у кого-то весна, у кого-то еще зима 🙈

Одуванчики зацвели💛
У тюльпанов созревают бутоны 🌷
Сирень набирает цвет 💮

Сегодня было выше 20°, жара ☀️😎 Выходили гулять два раза. Теперь так и будем больше гулять и одеваться стало легче. Только порой не знаешь как одеть детей. Вроде солнце, а ветер дует. Поэтому с собой еще беру запасные вещи.

#нашдень

💡Не спешите выкидывать скорлупу от крашеных яиц🥚

Вот такую картину я видела в одной из наших городских больниц. Она как раз из скорлупы.
Такую технику тогда я увидела первый раз. Сейчас самое время для воплощения подобных идей😉

#занимашкисдетьми

Христос воскресе 🥚

Поздравляю со светлым праздником Пасхи 🧁
Пусть в вашем доме всегда царят мир и согласие!
Желаю, чтобы вера в лучшее никогда не покидала ваше сердце!

Вот такая красота - вкуснота у мамы получилась.
Сохраняю себе и вам рецепт ✍️
У мамы внутри начинка прокрученная курага с сушеными яблоками.
Кстати, начинку можно сделать любую. Мама еще и с капустой такой спекла!

А вот еще я яйца варила в лукой шелухе и с помощью петрушки сделала рисунок.

Делитесь, что вы напекли 😉

Открываете вк видео и в поисковике прописываете Ильинское застолье. Там много вкусных рецептов. Буду тоже исследовать☺️

👉Жми на рецепт

#мамаготовит

Сегодня мы у родителей❤️☀️🌱
Немного помогли с оставшимися приготовлениями к празднику.
Сходили в баню 🧖😶‍🌫

#нашдень

Вчерашний закат🌇
Не могу его здесь не оставить 💛

Недалеко от нашего дома такая красота на улице цветёт 🌸🌱

#нашдень

Творожную пасху мы очень любим, поэтому всегда готовим.
Ее я буду готовить на следующей недели, а куличи печь на Родительское, потому что вкусняшки возьмем у мамы в выходные ❤️

🐣 Творожная пасха 🐣

Ингредиенты:⁣⁣⠀
Творог - 400 гр
Варёная сгущёнка - 200 гр
Сливочное масло - 80 гр
Сметана - 80 гр
Орехи/цукаты/изюм/курага - по вкусу
Приготовление:
1. В большой миске соедини творог, вареную сгущенку, размягченное сливочное масло и сметану, пробей блендером до однородной консистенции.
2. Добавь в тесто любые добавки по вкусу, я использовала цукаты из манго, и хорошо перемешай с помощью силиконовой лопатки.
3. Форму для пасхи положи на тарелку верхушкой вниз, в форму положи марлю в два слоя.
4. Переложи творожную массу в форму, разровняй и закрепи концы марли сверху.
5. На массу положи плоскую тарелку, а сверху груз, в таком виде убери в холодильник минимум на 12 часов, а лучше на сутки.
6. Готовую пасху переверни, достань из формы, убери марлю и укрась по желанию.
Источник

#мамаготовит

🕊Всех с Чистым четвергом!🕊🙏

Этот день с детства у меня ассоциируется с уборкой и конечно же с посещением бани 🧼 🧽

Чистый четверг перед пасхальным воскресеньем считается днем очищения — как физического, так и духовного. В этот день верующие вспоминают Тайную вечерю, когда Христос собрал своих учеников и за трапезой установил таинство Евхаристии, причастив апостолов хлебом и вином, символизирующими тело и кровь Христовы.
Свое народное название Чистый четверг получил от важного евангельского события: во время Тайной вечери Спаситель омыл ноги своим ученикам. Этот поступок был крайне необычен для того времени, потому что подобную услугу обычно оказывали люди с низким статусом. Жест Христа символизировал новые отношения между людьми, основанные на любви, прощении и взаимном служении.
В Великий четверг в кафедральных соборах Русской православной церкви совершается особый обряд, в ходе этого архиерей омывает ноги двенадцати священникам.

Квартира Гагариных

Дом-музей имени Валентины и Юрия Гагариных находится в бывшем купеческом особняке на улице Чичерина. В 1957 году в одной из комнат коммунальной квартиры поселилась молодая семья Гагариных. После трагической гибели Юрия Алексеевича в 1969 году открылся первый музей в квартире Гагариных. Он был создан по инициативе учеников школы-интерната для слабовидящих детей, располагавшейся в том же здании. В 2001 году школьный музей получил статус государственного. 
В 2021 году к 60-летию первого полёта в космос экспозиции были расширены. Выставка «Дорога в космос» посвящена годам учёбы Гагарина в Лётном училище Оренбурга, его легендарному полёту, этапам развития отечественной космонавтики. На втором этаже воссоздана обстановка большой коммунальной квартиры и комната, в которой жили молодые Гагарины. Некоторые предметы интерьера и личные вещи были переданы музею Валентиной Ивановной. В небольшом кинозале, где воспроизведена обстановка старого кинотеатра «Искра», демонстрируется документальный фильм о первом космонавте планеты.
Адрес: г. Оренбург, ул. Чичерина, 33
 
#достопримечательностиОренбург

Погуляли сегодня налегке, без коляски. Вышли на пол часа перед обедом, нагулять аппетит и развеяться.
Без коляски тоже отлично гулять , если вы ненадолго вышли. А то обычно коляска - это мини дом, с водой, едой и запасной одеждой, а потом еще и с продуктами 🙈

На улице хорошо, греет солнышко 🌞+13° Но, без холодного ветра в нашем районе никуда...

Василиса довольно спокойно ушла с площадки по направлению к дому, потом поднялись и зашли. Просто ею руководил интерес и она шла, шла со мной за ручку, а как вышли из лифта и я стала открывать ключом дверь, Вася поняла, что же она наделала, уйдя с площадки 😢🥺 и требовала продолжения прогулки, но поезд 🚉 ушел..🫣🫢

А теперь тихий час 🤫❤️

#нашдень

Сохраняю это здесь для дальнейшего использования 😋

🥮Кулич краффин

Тесто получается как пух.

Мука 750 г.
Дрожжи сухие 12 г. (живые 36 г.)
Яйца 2 шт.
Желтки яичные 3 шт.
Сахар 130 г.
Соль 0,5 ч.л
Ванилин 0,5 ч.л
Цедра апельсина, лимона , мандарина.
Мед 30 г.
Масло сливочное 80 г.
Масло сливочное 100 г. (для смазывания)

Выпекать 45 мин. 180° (Ориентируйтесь по своей духовке, а так время выпечки зависит от формочек.
Если начал гореть верх, то прикрыть верхушки фольгой)
#мамаготовит

Всем доброго дня и продуктивной недели перед Пасхой! 🕊

Стих с днями недели деткам для запоминания.

#занимашки

В продолжении темы космоса 👾 🚀 👩‍🚀

Сегодня поиграли с Софьей в Мемо Космос, пока Василиса спала.

Съездили после обеда в Мармелад (Армаду).
Смотрели Софье платье на выпускной в сад. Ну нет таких красивых нарядних платьев. Мы разочаровались, придется приглянуть на Озон, ВБ. Но мы пофоткались и Софье папа купил розовые очки 😎

#нашдень

С Вербным воскресеньем!🕊️

Пусть этот светлый праздник наполнит ваш дом весенним теплом, радостью и благодатью.
Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья, мира и добра!
Пусть веточки вербы принесут в вашу жизнь благословение и надежду на лучшее.

На фото кукла Вербница, которая символизирует весеннее пробуждение природы и олицетворяет собой женщину, идущую в церковь, освящать вербу.
Кукла Вербница еще и оберег, защищающий домашний очаг и семью.

Куклу делала Софья в саду на занятиях.

📺🎞️Рекомендация к просмотру мультфильма🎞️📺

Королевский корги
мультфильм, 2019 (6+)
Любимая порода собак у очень богатых и влиятельных людей – это корги. Маленькие собачки полностью погружены в жизнь своих больших хозяев. Спасаясь от политических интриг, любимец Британской Королевы вынужден покинуть Букингемский дворец. Теперь ему предстоит не только познакомиться с тайной жизнью улиц Лондона, но и доказать, что он настоящий Королевский Корги…
Аисты
мультфильм, 2016 (6+)
Аисты приносят детей… или, во всяком случае, раньше приносили. Теперь же они занимаются доставкой посылок для огромного сайта интернет-продаж. Джуниор, лучший аист в курьерской компании, должен пойти на повышение, когда Лютик, единственный человек на Горе Аистов, случайно активирует машину для создания детей и получает очаровательную, но совершенно незапланированную девочку. Чтобы скрыть произошедшее от босса, Джуниор и Лютик решаются на свою первую доставку ребёнка и отправляются в безумное приключение.

#кинопросмотр

Поздравляю всех с Днем Космонавтики 🚀 👩‍🚀

Команда художников из Тулы в 2023 г. расписала фасад многоэтажного дома в Оренбурге на ул. Салмышской, 43. На высотке появилось граффити с Юрием Гагариным и надписью: «Поехали!». Мурал (произведение настенной живописи большого размера) появился специально к 280-летию города.
Здесь на фото еще работа не завершена на тот момент

В вашем городе есть граффити с Ю. А. Гагариным или памятник? Делитесь названием города и своим фото 👩‍🚀

День космонавтики – праздник, который будоражит воображение и открывает дверь в мир неизведанного🧑‍🚀

🌙Предлагаем вам космическую подборку, которая поможет детям почувствовать себя настоящими космонавтами, узнать больше о планетах и звездах и весело провести время

💫 Самодельный телескоп: звёзды на потолке
💫 День рождения в стиле Космос
💫 Балансирующий Астронавт
💫 Космическое творчество
💫 Игры для знакомства детей с космосом. Поехали!

💫 Русский космос
💫 Тематические подарки ко дню космонавтики
💫 Стихи и танец для детей к Дню Космонавтики
💫 Подборка книг ко дню космонавтики
💫 Отправляемся в космическое путешествие на ВДНХ

🧑‍🚀Для наших маленьких исследователей космос – это целая вселенная возможностей для игр и открытий!

Присоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь каждый день!

На дворе Апрель-капель💧
И не потому, что все тает .
Все уже давно растаяло в марте. А потому, что теплая ☀️ погода сменяется дождём ☔
А сегодня еще и очень ветрено.

Дороги дня машин превратились в море, ну а детям хорошо, потому что есть лужи.

Придётся идти в сад с сапогами 👢 для дочки. После сада идем на хореографию 👯‍♀

ГОРБУША С БРОККОЛИ🐟 🥦

Вчера приготовила горбушу.
Сначала ее замариновала - соль, специи для рыбы, лимон.
Потом, обваляв в муке, чуть-чуть обжарила.
После выложила на противень.
Нарезала слегка размороженные брокколи, морковь, добавила одно яйцо, соль, сметану, чуть воды. Все смешала и выложила сверху на рыбу.
Поставила готовиться в духовку на 30 мин. при 180 °. Спустя 15 минут достала противень и накрыла фольгой. Убавила температуру до 170 -160° и готовила еще 15 мин.
Очень вкусно 😋

Отварила свеклу. Часть отрезала для Василисы, остальное натерла на терке, добавила чеснок майонез.

Обожаю рыбу в любом проявлении!

#мамаготовит

Прикрепляю видео.
Можно с детками разучить танец, он идет на ускорение движений.

https://yandex.ru/video/touch/preview/6515258626096346473

👩‍🚀 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀👩‍🚀


✨ К Дню Космонавтики ✨

Юрий Алексеевич Гагарин (1934–1968) — русский лётчик-космонавт, Герой Советского Союза, первый человек в мире, побывавший в космосе.

12 апреля 1961 года корабль «Восток» с Гагариным на борту вышел в космос и сделал оборот вокруг Земли. Сразу после полёта Гагарина повысили в звании до майора. 

#занимашкисдетьми

👩‍🚀 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀👩‍🚀


✨ Ко Дню Космонавтики ✨

Юрий Алексеевич Гагарин (1934–1968) — русский лётчик-космонавт, Герой Советского Союза, первый человек в мире, побывавший в космосе.

12 апреля 1961 года корабль «Восток» с Гагариным на борту вышел в космос и сделал оборот вокруг Земли. Сразу после полёта Гагарина повысили в звании до майора. 

Доброе утро!

Вчера в Фикс-прайс взяла печенье злаковое с шоколадом, 150 гр. за 39,5 р.
Оказалось очень вкусное 😋
Оно из овсяных хлопьев, очень рассыпчатое, тонкое.
Я такое люблю.

В первой половине дня приходится жертвовать прогулкой во благо наведения порядка дома 😒

Всем хорошего дня 🌱

Наше время до обеда ☔

Сходили с Василисой в магазин, в Фикс-прайс и Магнит.
На улице капает дождь, пахнет приятной свежестью и весенней травкой 💧 🌱
И в целом тепло 🫶

А теперь забрали Софью из сада и поведем ее на хореографию☺️

Вчера у нас был день отдыха.
Ходили всей семьей в ТЦ КИТ в новый недавно открытый развлекательный комплекс для детей «MAGIC KIDS».

У Софьиной подруги по садику было день рождения в субботу. Они с мамой пошли в развлекательный комплекс и мы присоединились, так как тоже собирались в скором времени его посетить.

Для Василисы, которой скоро будет 1,4 это был первый поход в детскую комнату. Ей ооочень понравилось! Везде бегала, все смотрела, показывала пальцем, каталась, запускала в воздушную трубу шарики и даже попрыгала с папой на батуте🤫.

Софья в это время носилась как ветер по всей территории со своей подругой Ариной и еще одной Ариной, с которой уже там познакомились.

Парк очень маленький по сравнению с нашими другими (Жуки парк, Манго парк). Поэтому, наверное, он и называется развлекательный центр. "Натыканость" всего немного давит, когда много народу.

Но, как итог - все довольные и уставшие. Деткам такое нравится! Василиса как уснула в начале ночи не просыпалась несколько раз, как обычно.

#нашдень

Приготовила сегодня мини-пиццу для малышей из кабачка.
Рецепт взяла у Влады.
Спасибо большое😉❤️
У нее много вкусностей😋

Мне и Василисе понравилось, вкусно☺️ Софье тоже понравилось, но есть не стала🙈
Можно и на завтрак и в качестве перекуса и в дополнение на обед и ужин!

Делала на фольге, неожиданно закончилась пергаментная бумага.

#мамаготовит

Доброго субботнего утра☀️ ☕

С утра отвели отвели Софьюшку на подготовку в школу, а с Василисой после погуляли. Солнышко хорошо светит, но воздух холодноват и ветер.

Всем отличных выходных💞

Доброе пятничное утро ☀️

Который день Василиса начала просыпаться рано 🫠🫣
Обычно она встает в 8 или 7.30. Редко можем встать и в 9-10 ч., если выходной.

Вчера проснулась в 6 часов, до этого тоже рано вставала.
Сегодня в 6.30🥱
А у Софьи сегодня выходной. Нам бы спать и спать 😴

Завариваете чай?
Чтобы не было как на видео🤭

Всем отличного завершения недели💝

🌸🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🍒

Привет, мои хорошие!

Совсем скоро у меня День Рождения и я решила порадовать своих читателей и подарить одному из вас сертификат на 🤩🤩🤩🤩 рублей на 🤩 или 🤩

🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 очень простые:

1️⃣Быть подписанным на мой канал

2️⃣ Поставить порядковый номер в комментариях

3️⃣ Можно сделать репост к себе на канал, прикрепить скрин и получить доп.номер

Итоги подведу 1️⃣8️⃣апреля с помощью рандомайзера.

Будет приятно, если вы напишите, почему вы читаете и смотрите канал 🥰

Оренбургский губернаторский историко-краеведческий музей
г. Оренбург, ул. Советская, 28

Оренбургский губернаторский историко-краеведческий музей – один из старейших музеев России. У музея большая и трудная история. Первый музей края – «музеум» был основан 24 ноября 1830 года по указу оренбургского военного губернатора графа П.П. Сухтелена. Первым зданием, где располагался музей, было Неплюевское военное училище.

Новый оренбургский губернатор В.А. Перовский перевел музей в собственность края, часть его коллекций была переведена в здание Оренбургского Благородного собрания. В апреле 1839 года здесь открылся музей, который стал называться «Главный музей местных произведений природы». Устроителем музея стал В.И. Даль (1801–1872) – писатель, лингвист, врач, автор известного «Толкового словаря живого великорусского языка». В 1833–1841 годах он служил в Оренбурге чиновником особых поручений в канцелярии военного губернатора В.А. Перовского.
После упразднения генерал-губернаторства коллекции музея были распределены по различным учебным заведениям города Оренбурга. С 1887 года восстановлением музея занялась Оренбургская Ученая Архивная комиссия. Начались поиски ранее существовавших коллекций, сбор новых. 10 мая 1897 года музей открылся как историко-археологический музей и занимал небольшое здание, принадлежавшее ОУАК на берегу Урала.
В годы Гражданской войны при эвакуации белых часть коллекций была вывезена в Красноярск, но впоследствии возвращена. 13 сентября 1919 года Оренбургский музей был открыт в помещении бывшего офицерского собрания. В 1920 году Оренбург был объявлен столицей вновь созданной автономной Киргизской (Казахской) ССР. Музей стал называться краевым музеем Казахстана.
В 1925 году столицей Казахстана стала Кызыл-Орда и республиканские учреждения покинули Оренбург. Встал вопрос и о музейных коллекциях. Согласно постановлению Президиума ЦИКа от 13 июля 1925 года музей сохранялся за Казахским ЦИКом с оговоркой, что последний обязан «выделить Оренбургскому губисполкому экспонаты, характеризующие Оренбургскую губернию». Была создана комиссия по разделу имущества и экспонатов краевого музея. Вопрос о разделении экспонатов рассматривался в Главнауке РСФСР ВЦИК. Девять десятых состава прежнего музея вместе с библиотекой было передано в Кызыл-Орду.

С 1934 года музей стал называться Оренбургским областным краеведческим музеем. Во второй половине 30-х годов и во время Великой Отечественной войны музей был закрыт, а коллекции законсервированы.
В 1946 году музей вновь открылся для посетителей и содержал три отдела: исторический, социалистического строительства и природы.
С 1988 по 1994 годы в музее проводились реставрационные и реэкспозиционные работы художниками Санкт-Петербургского КЖОИ и Московского института «Спецпроектреставрация».
16 сентября 1994 года музей открылся для посетителей.
В залах музея расположены экспозиции, рассказывающие об образовании города Оренбурга и губернии, о развитии экономики и торговли в крае XVIII–XX веках, о военной истории Оренбуржья, о развитии просвещения и науки, о культуре края. В цокольном этаже – отдел природы, где представлены растительный и животный мир и полезные ископаемые Оренбургской области. На третьем этаже находятся залы для проведения лекций, встреч, презентаций. В четырех выставочных залах проводятся выставки из фондов музея, обменные выставки с ведущими музеями страны.

#достопримечательностиОренбург

Отвели с Василисой Софью в школу на подготовку.
На обратном пути пошел дождь ☔.
Сегодня с утра пасмурно, потом солнечно ☀️, потом снова погода испортилась, а в целом тепло,
+ 15.

#нашдень

Жимолость богата различными витаминами и минералами. В ней много витаминов А, В1, В2, С, К, бета-каротина, а также калия, кальция, магния, фосфора, натрия, железа и органических кислот.
Некоторые полезные свойства жимолости:
💡Укрепление иммунитета. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям и вирусам.
💡Помощь при борьбе с депрессией. Регулярное употребление жимолости может помочь улучшить настроение и снизить уровень тревоги.
💡Улучшение зрения. Витамин A способствует здоровому зрению и укреплению глаз.
💡Регуляция уровня сахара в крови  Жимолость богата питательными веществами, которые помогают удерживать уровень сахара в норме.
💡Защита от рака  Антиоксиданты, содержащиеся в жимолости, помогают предотвратить повреждение клеток и бороться с раковыми клетками.

Некоторые опасности, которые могут возникнуть при употреблении жимолости:

✨Негативные последствия при переедании. Это может проявиться в виде запора, частого мочеиспускания, высыпаний на коже и мышечных спазмов .
✨Противопоказания для некоторых групп людей. Жимолость нельзя употреблять при нарушении свёртываемости крови, язвах, гипотонии, аллергии и детям до 5 лет.
💥Специалисты рекомендуют с осторожностью употреблять жимолость в период беременности и лактации ввиду проявления возможных аллергических реакций у матери и ребенка.
✨Вред для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ягоды противопоказаны людям с расстройствами желудка и заболеваниями двенадцатиперстной кишки.

ЖИМОЛОСТЬ

Одна из ранних ягод.
Я знакома с ней с детства. Во дворе у нас у родителей вот уже давно растут два куста.

На днях ее покушала. Мама перетирала с сахаром и замораживала.
Эта ягода очень полезная.
Но, есть и противопоказания.

С утра уже поставила стирку, помыла полы и сходили с Василисой на площадку.
Пошли на дальную, так как она с покрытием, много всего интересного для детей и чтобы походить 🚶 мне.
Идти минут 10 - 15 - 1 км.

Васила была довольная, быстрее бежала залезть то на качали, то на лестницу, прошлись по всем детским снарядам.

Погода сейчас теплая и хорошо, что я одела дочке комбинезон полегче.
Даже трава 🌿 поднялась, подросла 👍 Сейчас +17.
Ветер только.

Домой пришли в 12, режим. Дальше обед и сон.
Спит моя детка ❤️

#нашдень

С 1 апреля, с новым месяцем весны и с Днём смеха 😄

Друзья, у вас шнурки развязались
и спина белая,
да, и молоко убежало 😅,
а и ус отклеился 🤣

Кто еще что-то вспомнит 🤔 по-моему это основные шутки.

Немного вам юмора в видео ☺️🌷

Вчера ходили на выставку животных всей семьей💞

Вы скажите, что жалко животных, что вне воли...
Это так, но деткам очень нравится. Многих на таких выставках мы видим впервые.
Поэтому все и ходят... Василиса везде показывала пальцем и на своем языке восклицала 😍
Софья тоже была довольна😍

Делитесь своими фото с подобных выставок 📸

#нашдень

Вчера ходили на выставку животных всей семьей💞

Вы скажите, что жалко животных, что вне воли...
Это так, но деткам очень нравится. Многих на таких выставках мы видим впервые.
Поэтому все и ходят... Василиса везде показывала пальцем и на своем языке восклицала 😍
Софья тоже была довольна😍

Делитесь своими фото с подобных выставок 📸

#нашдень