Завтра киноклуб
Смотрим Голос монстра
Места есть

🌹Приглашаем на интерактивную лекцию по исследованию темы смерти в жизни.

❤️24.04 начало в 19:00 МСК

Длительность 2 часа.
Стоимость - 500 рублей + по желанию - любая сумма в счёт принимающего пространства

😅Количество мест ограничено

⁉️Что будет на встрече?
✅️интерактивное упражнение по исследованию места смерти в жизни
✅️лекционная часть по темам проживания горя, "красные флаги" горевания, как поддержать себя и близких ситуации потерь
✅️блок вопросов/ответов
✅️интеграционная часть по итогам встречи
*интерактивная - значит в процесс включены участники и каждый получит свой опыт.

Зачем приходить на встречу?
⚫️получить свой ответ на вопрос зачем говорить о смерти
⚫️узнать простые вещи о горевании и поддержке, которые хорошо бы знать каждому
⚫️открыто поговорить о смерти
⚫️возможность задать свой вопрос по теме встречи

Ограничения
❌️возраст меньше 18 лет
❌️острая фаза горевания
❌️если темы смерти, потерь, горевания вызывают интенсивные  переживания

❤️Ведущие
✳️Наталья Жесткова психолог, доула смерти
✳️Вероника Князева
@veronika_kpsy
психолог, врач-невролог, доула смерти

‼️Запись обязательна в лс Наташе
@natalja_psy_death_doula
Количество мест ограничено.

#доула_смерти
#смерть_просвет
#лекция
#онлайн

"Как жить, зная о конце: паллиативная помощь и эмоциональная поддержка"

Когда болезнь не лечится, особенно важно, как мы живём оставшееся время: что мы говорим, о чём молчим, как прикасаемся, как слушаем, как просто сидим рядом.

На этой встрече мы поговорим о паллиативной помощи — не как о чём-то страшном, а как о заботе, любви и честности. Вы сможете задать вопросы, позвучать о своем опыте, побыть в безопасности рядом с сложной темой.

Для кого встреча:
• психологи, психотерапевты, психиатры;
• врачи;
• люди с неизлечимыми заболеваниями;
• близкие людей, которым поставили диагноз;
• любые смертные, кому важна и интересна тема конца жизни!

📅 Дата и время: 27.04.2025, 15:00 (МСК)
📍 Место: онлайн-эфир в instagram

Ставь + в комментариях и мы вышлем напоминание перед встречей 🙌🏻

АНОНС

Апрель для меня месяц годовщины личной утраты. И в этом году я решила запустить открытую онлайн-группу поддержки для тех, кто столкнулся с утратой из-за суицида.

Открытая группа — это встречи без программы и организованного состава участников, куда можно приходить, когда вам нужно.

Это peer-to-peer группа, то есть поддержка не от ведущего эксперта, а от товарища к товарищу. Я в этой группе как фасилитатор встречи и безопасного пространства.
На группе можно будет встретить людей, которые столкнулись с похожей утратой, почувствовать, что вы не одиноки, послушать опыт других и поделиться своим.

Такие группы помогают снизить груз стыда, вины и стигмы, которые часто сопровождают эту потерю.

По статистике, люди переживают утрату из-за суицида долгие годы. Это не является осложненным или пролонгированным горем, а особенность такой утраты. В изоляции ощущают себя и те, у кого это случилось недавно, и те, у кого давно. Друзья и окружение могут считать, что люди справились, тогда как внутри горюющие тонут в самообвинении и одиночестве, не с кем об этом поговорить или поговорить так, чтобы просто слушали, без советов и догадок.

Я очень рекомендую ходить на группы тем, кто пережил утрату из-за суицида, ещё вот по такой причине: вина и стыд (который часто не распознается человеком) – это социальные эмоции. И излечить их можно через признание социума. Стыд разъедает самооценку человека, такие группы – противоядие от саморазрушения.

Эти группы я запускаю как память о своем близком человеке.
Они бесплатны, и я буду проводить их каждый месяц.

Первая встреча: 29 апреля 2025.
Время: 19.00 мск.
Продолжительность: 1,5 часа.
Формат: онлайн, zoom.
Стоимость: бесплатно, благодарность можно будет выразить донатом по желанию.

Для записи пишите в личку @mbeleninova.

p.s.:
Если вы состоите в каких-либо чатах или сообществах поддержки горюющих, где могут быть люди, переживающие утрату близкого из-за суицида, пожалуйста, поделитесь там этим сообщением.
Если не вы, но ваш друг, подруга, знакомый, коллега столкнулись когда-то с утратой из-за суицида, пожалуйста, перешлите им это сообщение.
Вы также можете переслать это сообщение друзьям вашего умершего близкого – друзья реже обращаются за поддержкой, так как считают, что не имеют права, хотя могут быть с человеком очень близки и тоже испытывать много вины.

Завтра 17.04 в 19:00 лекция по исследованию места смерти в жизни и поддержке в ситуации потерь.

Места есть, запись @natalja_psy_death_doula

Тематический киноклуб!

Очно, Цветной бульвар

💕Мы собираемся, вместе смотрим фильм на тему потерь, горевания, экзистенциальных вопросов и обсуждаем через призму собственных чувств, реакций, ощущений, мировоззрения

❤️22.04 18:30-21:30
Фильм "Призрачная красота"

❤️03. 05 12:00-15:00
Фильм "Голос монстра"

👌Что будет?
✳️Делимся своими ощущениями от увиденного
✳️Услышим разные впечатления от зрителей, которые могут расширить взгляд
✳️Комфортное и камерное пространство, максимум 8 зрителей

🗯Чего не будет?
⚫️Советов, экспертных однозначных мнений, осуждения

Ограничения
❌️возраст меньше 18 лет
❌️острая фаза горевания
❌️если темы смерти, потерь, горевания вызывают интенсивные  переживания

❤️Ведущие
✳️Наталья Жесткова
@natalja_psy_death_doula
психолог, доула смерти
✳️Екатерина Брославская
@EkaterinaBros
Клинический психолог, психотерапевт

Стоимость 1000 рублей

‼️Запись обязательна в лс Наташе
@natalja_psy_death_doula
Количество мест ограничено

#Москва
#очно
#киноклуб
#смертельно_интересно

В апреле мы открываем онлайн терапевтическую группу для людей, переживших потерю в результате суицида родственника или близкого человека.

Проживание утраты неизбежная часть человеческой жизни, но когда смерть близкого произошла в результате суицида - это страшное событие, которое часто оставляет человека один на один со своей болью, виной, гневом.
Общество не всегда готово говорить о таких потерях, что усиливает чувство изоляции и одиночества. Именно поэтому так важно найти безопасное пространство, где можно встретить людей с похожим опытом, разделить свои чувства и быть услышанным без осуждения и страха. У группы в такой ситуации есть очень важное преимущество: возможность разделить свои невыносимые переживания с людьми, проходящими через похожий опыт, возможность преодолеть изоляцию и вместе обсуждать, что помогает справляться и жить дальше.

Приглашаем присоединиться к структурированной закрытой группе по протоколу, объединяющему возможности ДБТ и КБТ терапии в групповом формате. В программе группы: информационная поддержка по задачам и особенностям осложненного горя, навыки эмоциональной регуляции, навыки переживания острых эмоциональных состояний, навыки психологической гигиены, создающие эмоциональную устойчивость и другие инструменты, помогающие выстроить жизнь заново.

Формат работы:
• Закрытая структурированная терапевтическая группа (один состав участников от начала до конца, программа теоретических блоков на каждую встречу)
• Продолжительность программы: 20 встреч
• Встречи проводятся онлайн в Zoom
• Длительность сессии: 1,5 часа
• Понедельник, 18:30 - 20:00 по Москве
Стоимость:
• 1500 рублей за встречу
• Оплата блоками по 4 встречи
• Возможно предоставление социальных мест

Ведущие группы: ДБТ терапевты, специалисты по работе с горем Зоя Звягинцева и Валентина Петрова

Важное условие: горе не может быть острым (должно пройти не меньше полугода от момента смерти близкого человека) и участники одной группы не должны быть знакомы между собой.
Начало работы группы: апрель 2025 года

Для записи на предварительную бесплатную консультацию с ведущими заполните форму: https://forms.gle/XZyw7dBGDXNwE8s37

По всем вопросам ведущей группы Валентине Петровой @Vallexiss

🌹Приглашаем на интерактивную лекцию по исследованию темы смерти в жизни.

#очно #Москва, Цветной бульвар
❤️17. 04 начало в 19:00

Длительность 2 часа.
Стоимость - 500 рублей + по желанию - любая сумма в счёт принимающего пространства

😅Количество мест ограничено

⁉️Что будет на встрече?
✅️интерактивное упражнение по исследованию места смерти в жизни
✅️лекционная часть по темам проживания горя, "красные флаги" горевания, как поддержать себя и близких ситуациии потерь
✅️блок вопросов/ответов
✅️интеграционная часть по итогам встречи
*интерактивная - значит в процесс включены участники и каждый получит свой опыт.

Зачем приходить на встречу?
⚫️получить свой ответ на вопрос зачем говорить о смерти
⚫️узнать простые вещи об умирании и горевании, которые хорошо бы знать каждому
⚫️открыто поговорить о смерти
⚫️возможность задать свой вопрос по теме встречи

Ограничения
❌️возраст меньше 18 лет
❌️острая фаза горевания
❌️если темы смерти, потерь, горевания вызывают интенсивные  переживания

❤️Ведущие
✳️Наталья Жесткова психолог, доула смерти
✳️Вероника Князева
@veronika_kpsy
психолог, врач-невролог, доула смерти

‼️Запись обязательна в лс Наташе
@natalja_psy_death_doula
Количество мест ограничено.

#доула_смерти
#смерть_просвет
#лекция

Привет, я Валя Савосина, я психолог и игротехник, и я автор игры ПроСмерть, где мы учимся признавать смерть в своей жизни.

С понедельника стартует второй марафон ПроСмерть #ПроСмерть_марафон - 7-22 апреля, чистое погружение в себя.
Онлайн в чате тг. Без эфиров, только чат. Эфиры - только по запросу)))

Марафон основан на игре ПроСмерть и он позволяет прикоснуться к табуированным темам - Смерть, Умирание, Горевание.

На первой неделе мы расширяем сознание и философию понятий. На второй неделе - практические упражнения. Задания выходят каждый будний день, и вы можете делать их в тишине - или пропускать. В заданиях присутствует некоторая избыточночть, чтобы вам было легче.

Стоимость участия 2490 рублей. Включиться ещё можно. Здесь можно оплатить, оплачиваете - и кидаете чек мне в лс.

А если есть вопросы - тоже пишите в лс))) расскажу.

(Да, в активной стадии горевания к нам можно! Погреем и погладим!)

#Москва
#очно
#онлайн

🤗 Что?
Группа поддержки для проживающих утрату

🔖Где?
Москва, метро Цветной бульвар

📎Когда? 🗓
24 апреля онлайн c 19:00 до 21:00 по мск с перерывом

28 апреля очно c 19:00 до 21:00 по мск с перерывом

✔️Для кого?
Для вас, если вы переживаете потерю и хотите об этом поговорить.

⭐️Зачем приходить?
•  Поговорить о переживаниях
•  Поделиться чувствами
•  Послушать о разном опыте потерь
•  Побыть в безопасном принимающем пространстве

✨Ведущие группы:
2 практикующие доулы смерти/ психолога:
Наталья Жесткова
Вероника Князева

❤️О группе:
•  18+
•  Количество участников до  10 человек
•  Группа открытая (можно присоединиться к любой встрече)
•  Запись новых участников – через интервью с ведущими

✉️Подробнее  о группе и условиях в канале тут

Сколько стоит?
1000 руб за встречу

Как принять участие?
Для записи пишите в личные сообщения в Telegram:
Вероника @veronika_kpsy
Наташа @natalja_psy_death_doula
WA: +79013367620

➡️Если вы ни разу не были у нас и хотите присоединиться, то напишите одной из ведущих

➡️Если вы уже были, то можно вносить оплату, написать об этом одной из ведущих и приходить

Живые на кладбищах: кто и как работает с некрополями в России

Когда: Четверг, 10 апреля
18:00 по Мск
Где: оффлайн в Санкт-Петербурге
Индустриальный пр-кт, дом 35, корп. 1
Библиотека «Ржевская»
Зарегистрироваться можно здесь: https://biblioteka-rzhevskaya.timepad.ru/event/3278688/
Лекция бесплатная.

На лекции вы узнаете о том, какие проекты связаны с кладбищами в россии, какие цели и задачи они перед собой ставят, каких результатов достигли, а также о сходствах и различиях их работы.
Кроме того, у слушателей будет возможность ознакомиться с публикациями исследователей некрополей, выпущенных в форматах книг и зинов.

Спикер – Маргарита Николаева, исследовательница некрополей и создательница проекта whatiscemetery

https://whatiscemetery.com/

https://t.me/whatiscemetery

Лекция в рамках проекта «Танатология». Спикер Варвара Чусовитина. «Как говорят о смерти?»
Когда: Пятница, 18 апреля
18:00 по Мск
Где: оффлайн в Санкт-Петербурге
Индустриальный пр-кт, дом 35, корп. 1
Библиотека «Ржевская»
Зарегистрироваться можно здесь: https://biblioteka-rzhevskaya.timepad.ru/event/3305207/
Лекция бесплатная.

Лектор – Варвара Чусовитина, автор курса по исторической антропологии и истории эмоций «33 несчастья: о человеческих переживаниях в истории».
Пока некоторые люди всё ещё убеждены в том, что увлечение смертью, любовь к хоррорам или даже просто ношение чёрной одежды являются чертами патологии психики и нуждаются в исправлении, общественный дискурс вокруг конца жизни и умирания становится всё более прозрачным. С чем связана подобная волна интереса в последние годы? Является ли мортальная тематика табуированной до сих
пор? Как говорят и как говорить о смерти? В беседах о смерти появляются всё новые голоса, и наши будут одними из них. В рамках дружеского диалога мы обсудим поп-культуру, страхи современности и будем перемывать кости историческим личностям.

Лекция о женской литературе и кладбищах: «Как я искала (и нашла) могилы трех поэтесс в трех разных странах»
Когда: Четверг, 10 апреля
17:00 по Мск
Где: оффлайн в Санкт-Петербурге
Индустриальный пр-кт, дом 35, корп. 1
Библиотека «Ржевская»
Зарегистрироваться можно здесь:
https://biblioteka-rzhevskaya.timepad.ru/event/3278682/
Лекция бесплатная.

В этой лекции объединятся любовь к исследованию женских текстов, некрополистике и литературе. Исследовательница женского письма и создательница телеграм-канала «Своя комната» (t.me/svoyakomnata) Елена Саляева уже более 10 лет занимается изучением женских эго-документов и художественных текстов XIX-XX вв. В каждом своем путешествии Елена планирует посещение местных некрополей, чтобы отдать дань памяти упокоенным писательницам и поэтессам и узнать больше о жизни и творчестве каждой из них. На этой лекции Елена расскажет о биографиях и творчестве норвежской писательницы и поэтессы Дагни Юль, латышской поэтессе Аустре Скуини и советской и российской певицы, писательницы и поэтессы Наталии Медведевой.

Своя комната
t.me

Лекция-презентация книги Лизы Светловой «О чем молчит фотография: как современные постмортемы помогают жить»
Когда: Суббота, 5 апреля
16:00 по Мск
Где: оффлайн в Санкт-Петербурге
Индустриальный пр-кт, дом 35, корп. 1
Библиотека «Ржевская»

Лиза Светлова – теоретик фотографии, куратор.

«Моя книга о феномене посмертной фотографии. Но мне хочется думать, что она о любви. А еще о жизни, потому что я пишу о том, что делаем мы – живые: как, для чего и почему».

Книгу автор начинает с небольшого исторического экскурса в посмертную фотографию Викторианской эпохи, Российской империи и СССР. Основная часть посвящена современному дискурсу. Лиза пишет о семейных практиках и личных фотодневниках, о проектах визуальных художников и документалистов, о профессиональных фотографах вечеринок прощания и похорон. Еще в книге много историй героев, которые переживают смерть животных, родителей и детей.

На презентации Лиза поделиться советами, как написать книгу – о писательских резиденциях, грантах и коммуникации с издательством. Расскажет о том, как работать со столь сложной темой, как искать респондентов, выстраивать с ними общение, особенно если они вдруг отказываются от публикации. О том, что ценнейшие фотографии для книги Лиза покупала на барахолках, находила на помойках и получала от дарителей со всей России. И о том какие писательские ритуалы помогают работать вдолгую, как важна поддержка семьи, друзей, редактора и подписчиков блога.

На презентации автор покажет фотографии из семейного архива и личной коллекции автора.
Лекция бесплатная, зарегистрироваться можно здесь: https://biblioteka-rzhevskaya.timepad.ru/event/3278621/