🌿Определил спортивные цели на этот год🌿

— Пробежать марафон (42.2 км) весной 2026 года

— Пробежать полумарафон (21.1 км) менее чем за 1 час 30 минут осенью 2025

— Увеличить количество подтягиваний за 1 подход с 16 до 30

Получается, я должен это сделать до следующего своего дня рождения (12.04.2026)

Ну что, проверим😉

🌿Да, мы умели отдохнуть красиво🌿

Пост посвящается моей трезвости, которая длится уже ровно 9 месяцев🌿

Решил поделиться старыми фото. Ни о чем не жалею из того периода жизни (почти), что сказать, было весело, но надо двигаться дальше😉

📍Локация: Краснодар

🌿Лучшие места для пробежек в Краснодаре🌿

В личных сообщениях меня не раз спрашивали, где приятнее всего бегать в городе?

Конечно же в парках, тут нет автомобилей, еб*чих светофоров и «всеми любимых» самокатчиков🤬

Будет целая серия посвященная таким местам, а сегодня я вам посоветую Чистяковскую рощу.

Сам не раз здесь бегал, кругом зелень, пение птиц и как бонус: Настоящие живые белки, они тут повсюду🌿

📍Локация: Чистяковская Роща

🌿А еще вот такого пацана сегодня встретил🌿

🌿А это точно Геленджик?🌿

Да, это наш родной Геленджик. Я просто ах*ел от этих видов, пока что лучшее место на побережье, которое мне доводилось посещать😉

Как добраться?

— Доезжаем до Геленджика, далее на Автобусе под номером 3 или на такси добираемся до Голубой бухты.

— Ну а дальше своим ходом по тропе движемся к Скале Утюг. Я использовал приложение Яндекс карты, очень удобно, не заблудился.

Отметил это место для вас на карте

Кстати, по пути к скале, я приметил отличный маршрут для летней пробежки протяженностью 17 км, пробежаться от Геленджика до Кабардинки в легком темпе через красивейшие места, по-моему отличная идея. Если кто-то хочет присоединиться - пишите🌿

📍Локация: Скала Утюг

🌿Что же здесь происходит?🌿

Это ознакомительный пост для вновь прибывших участников канала.

В данном канале:

— Ты сможешь насладиться природой, забыв о городской суете

— Ты сможешь узнать, какие шикарные места в Краснодарском крае однозначно стоит посетить

— Ты сможешь получить определенную дозу мотивации и наконец-то бл*ть, отправиться на свою первую пробежку!

🌿Поддержать канал бустом можно: здесь

💸Поддержать канал донатом можно: здесь

Заранее благодарю за поддержку, это всегда приятно и очень мотивирует продолжать создавать контент🌿

🌿Она прекрасна!🌿

Сегодня делюсь с вами шикарной и бесплатной спортивной площадкой из Краснодара. Она функционирует уже достаточно давно, любителям спорта и гостям города точно стоит посетить это место.

Преимущества площадки:

— Здесь много различных тренажеров и снарядов, есть даже полоса препятствий

— Здесь красиво, сочетание розового, фиолетового и черного цветов - залог успеха, привет 2007-му году

— Людей здесь не очень много, я насчитал всего двух

— Ну и да, повторюсь, занятия здесь абсолютно бесплатны

Площадка расположена в парке «Краснодар», для посещения необходимо зарегистрироваться на сайте парка и забронировать нужные вам часы на воркаут-площадке. На практике же, я три раза спокойно приходил сюда и про бронь никто не спрашивал, только тссс🤫

📍Локация: Краснодар

🌿Еще немного красоты с одной из моих поездок🌿

Местечко расположено в 6-ти км от села Архипо-Осиповка.

Как добраться?

🚌Доезжаем до Архипо-Осиповки, далее на машине или автобусе едем к водопадам. Добраться до них несложно, место отмечено на карте, а на трассе красуется огромный указатель.

📍Локация: Гебиусские водопады