Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
VI
Здоровье с Викой Хачатурян
https://t.me/viktoria_kh1
Channel age
Created
Language
Russian
-
ER (week)
-
ERR (week)

Рада Вам тут, я эндокринолог: • 20+ лет клиническая практика с мед. образованием • Формирую здоровые привычки • Познакомлю с инструкцией к твоему здоровью Записаться на прием ПроДокторов – https://prodoctorov.ru/kazan/vrach/384153-hachaturyan/

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
«Аутоинтоксикация» и старение

#интересныефакты

Здоровье и долголетие напрямую связаны с составом кишечной микрофлоры

И.И. Мечников, лауреат Нобелевской премии, профессор Пастеровского института в Париже, 1988 г.
04/18/2025, 18:55
t.me/viktoria_kh1/278 Link
Хроника учебных будней

В 2015 году поехала на учебу, меня до сих пор помнят в этой клинике и это взаимно

🔥Собрались ненасытные до знаний «рецидивисты»

💡Инсайт по итогам 2 дней:

Успешный Учитель = Здоровый и счастливый Ученик
04/16/2025, 00:03
t.me/viktoria_kh1/276 Link
🎥 Записывали на «Эфире» про комплексный подход

Важен не только сам гормональный укол, но и весь процесс образования, выведения и биологических эффектов гормонов в каждой клетке

💎 12 систем организма и каждая отвечает за определенную функцию

💎 Где то сбоит «приспосабливаются» все
04/10/2025, 15:01
t.me/viktoria_kh1/273 Link
Самый главный механизм обмена веществ

#интересныефакты

Кислород и питательные вещества могут попасть из крови в клетки только путем микроциркуляции

Микроциркуляция крови - движение крови по капиллярам, тончайшим сосудам нашей кровеносной системы, размер которых в 50 раз тоньше человеческого волоса

Сеть капилляров протяженностью 100 тысяч километров окутывает миллиарды клеток нашего организма, через которые клетки избавляются от продуктов распада и углекислого газа

Ангиосканирование (на фото результаты замера прибора) - быстрый, не инвазивный способ для проверки механизма микроциркуляции
04/09/2025, 13:57
t.me/viktoria_kh1/271 Link
Ссылка на он-лайн присутствие:

https://us06web.zoom.us/j/87897278107?pwd=KxFjyHZ4g1zL3mN5i8yZtVV01fJMKx.1
04/04/2025, 20:32
t.me/viktoria_kh1/267 Link
Летом могу отменить прием витамина Д, или уменьшить дозу?

#частозадаваемыйвопрос

Нет. Летний солнечный период – это не повод отменять, снижать дозу и не принимать витамин Д, так как:

1️⃣ Мы живем не на экваторе и УФ -B лучи на кожу попадают не под прямым углом
2️⃣ Большая часть кожи закрыта одеждой
3️⃣ В городах смог
4️⃣ Большую часть светового дня мы находимся в помещениях (офисах)
5️⃣ На пляжах мы пользуемся солнцезащитными средствами
6️⃣ Загар (пигмент меланина в коже) не пропускает УФ-B лучи
7️⃣ После 30 лет образование собственного витамина Д значительно снижается
8️⃣ При дефиците холестерина, нарушениях желчеоттока витамину Д не из чего вырабатываться в нашем организме
9️⃣ При дефиците железа и магния – дефицит ферментов гидроксилаз, активирующих витамин Д то есть, не факт, что принимаемая доза «работает», есть нюансы
1️⃣0️⃣ Есть генетическая форма дефицита витамина Д, в этом случае прием витамина Д в режиме «всегда»
04/04/2025, 12:42
t.me/viktoria_kh1/262 Link
Про самый важный орган
Человека

#интересныефакты

Часто мы не замечаем своих привычек, и думаем , что они и есть «мы»

Именно мозг творит миры в котором мы живем. Есть в работе мозга, то, что не рушимо , что нельзя сдвинуть, то , что удерживает Человека от распада - цивилизация

💡 Как и где сохранить «свою цивилизацию» ?

💡 В чем устойчивая основа жизнедеятельности, подтвержденная эволюцией ?

💡 Что общего между вдохновением, талантом и красотой ?

4 апреля в 18.00., Казань, Хади Такташа 2а «Центр здорового питания»
04/03/2025, 12:14
t.me/viktoria_kh1/261 Link
Нижегородский уикэнд

Мои инсайты

1️⃣ «Волшебная таблетка» существует. Научился сам, научи другого

2️⃣ Случайности не случайны. Важно насколько готов человек. Готов - точно не случайность

3️⃣ Подготовка - 80% успеха и нужна даже для «прокачки мозгов»

Ключевое слово «подготовка» и ангел шепчет 😇
03/30/2025, 21:11
t.me/viktoria_kh1/260 Link
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria