Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
BE
Современная мама
https://t.me/berman_life
Channel age
Created
Language
Russian
0.73%
ER (week)
11%
ERR (week)

https://knd.gov.ru/license?id=67376bab6afad41667bfb223&registryType=bloggersPermission

Будни мамы

Тут про #бьюти #рецепты #путешествия Между нами девочками.

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 131 results
2.3 k
5
104 k
5⃣повседневных радостей жизни, которыми мы забываем наслаждаться

1. Когда вы исполняете обещания, которые дали себе.

2. Когда вы подмечаете ежедневные радости, которые преподносит вам судьба.

3. Когда сделали дело, которое вам давно надо было сделать, но вы откладывали.

4. Когда получаете в подарок то, о чем давно мечтали.

5. Когда вы уловили один из ароматов, что родом из детства.
04/22/2025, 08:37
t.me/berman_life/1006
1
72 k
С праздником светлой Пасхи!
04/20/2025, 07:19
t.me/berman_life/1005
446
572
68 k
Когда впервые в 2009 г я поехала в США, то была удивлена тому, что в магазинах огромный выбор аромасвечей и диффузоров.

То есть люди покупали и не жадничали на этих товарах.
Да, в Россию тоже пришла эта культура, покупатель понимает, за что тратит деньги.

Не знаю, будет ли у нас шанс этот английский бренд протестить… время покажет.
04/18/2025, 08:59
t.me/berman_life/1004
3.2 k
267
129 k
Ты знаешь, кому это отправить.

#жиза
04/15/2025, 21:26
t.me/berman_life/1003
3.4 k
266
123 k
Не могла пройти мимо тренда.

Пока не все промты работают так, как мне хочется, но это дело времени.
04/13/2025, 20:05
t.me/berman_life/1002
3.0 k
244
114 k
Сеть семейных кафе в Москве предложила посетителям перед Пасхой «экономный» вариант — не брать целый кулич, чтобы съедать на нём только глазированную часть, а сразу покупать только шапочку.

Иеромонах Феодорит раскритиковал идею шапочек для кулича. По его словам, у пасхального кулича есть смысл, это символ Голгофы и возрождения Христа, поэтому нужно покупать цельные куличи или вообще печь самим.

По словам священнослужителя, в каждой стране есть своя разновидность пасхального пирога, которая может быть с различными начинками и глазурью, однако суть у него одна.

Давайте обсудим интересную тему, я бы сказала, зарождающийся тренд. Кто из вас печет куличи - поделитесь рецептом, кто покупает - дайте пароли, ссылки на самые вкусные пасхи.

#новости
04/12/2025, 19:09
t.me/berman_life/1001
3.7 k
263
109 k
Что значит «бежевая мама»?

Этот термин описывает женщин, предпочитающих сдержанный, элегантный стиль одежды и интерьера, который строится вокруг пастельных оттенков, особенно бежевого цвета.

1. Одежда: мягкие свитера, кардиганы, платья свободного кроя, джинсы светлых оттенков. Из обуви предпочтение отдается удобным ботинкам или лоферам.
2. Интерьер: светлые стены, мебель из натуральных материалов, много текстиля (шерсть, лен), декоративные подушки и пледы.
3. Косметика и уход: натуральные средства, минимум макияжа, акцент на здоровую кожу и волосы.
4. Образ жизни: медитация, йога, прогулки на свежем воздухе, семейные ужины и вечера с книгой.

Тренд «бежевая мама» отражает стремление современных женщин к простоте, уюту и гармонии.

Это не просто модное направление, а философия жизни, которая помогает найти радость в мелочах и ценить моменты, проведенные с близкими.
04/10/2025, 23:11
t.me/berman_life/1000
1.8 k
96
122 k
04/09/2025, 16:02
t.me/berman_life/999
04/08/2025, 19:46
t.me/berman_life/998
2.3 k
529
116 k
Про этот бренд не думаю, что надо рассказывать, он у каждого третьего россиянина дома : диффузор, крем или свечи.

У меня дошли руки до распаковки подарка от Еврейского конгресса. Да, раньше я это делала почти сразу, сейчас вдохновения особо нет.
Почему ?
Делаю себе раскопку, хочу найти причину.

#бьюти
04/08/2025, 19:46
t.me/berman_life/996
04/08/2025, 19:46
t.me/berman_life/997
04/06/2025, 21:28
t.me/berman_life/994
3.6 k
159
117 k
Я не скажу, что прям фанат чтения, но книги покупаю регулярно🙈.
Многие ждут своего дня, чтобы их открыла, погрузилась в суть, сделала свои пометки, вдохновилась на создание контента.

Сегодня я купила две книги известного профессора, который понятным языком показал, как важно грамотно питаться, пить качественную воду, следить за своей спиной (позвоночником) и многое другое.

Самые интересные тезисы я опубликую, тк это должен знать каждый, чтобы быть здоровым и не снабжать фарм.компании.

Всем добра и здоровья ❤️
04/06/2025, 21:28
t.me/berman_life/993
04/06/2025, 21:28
t.me/berman_life/995
04/04/2025, 16:04
t.me/berman_life/990
04/04/2025, 16:04
t.me/berman_life/992
11 k
158 k
Оказаться в штаб-квартире TV BRICS - мечта многих авторов/блогеров, которые создают полезный контент.
Нам удалось познакомиться с шеф-редактором Ксенией Комиссаровой и ее командой.

TV BRICS - это новейшая система многостороннего обмена между СМИ и стран БРИКС +

Меня восхитил масштаб сотрудничества- более 80 крупнейших СМИ из многих стран мира: России, Индии, ОАЭ, Эфиопии, Египта, Ирана, Армении, Швеции, Нигерии и др. Суммарный технический охват партнерской сети превышает 1,5 млрд пользователей.

TV BRICS сотрудничает с высшими учебными заведениями, организациями в области кинематографии, а также инициирует собственные проекты и выступает соорганизатором международных и национальных событий в странах БРИКС+.

Мы получили теплый, радушный прием, прекрасное общение, памятные подарки.
Кстати, нам посчастливилось записать свои первые выпуски, но об этом расскажу позже, когда они выйдут.

#БРИКС #TVBRICS
04/04/2025, 16:04
t.me/berman_life/988
04/04/2025, 16:04
t.me/berman_life/989
04/04/2025, 16:04
t.me/berman_life/991
3.2 k
115 k
Dyson представили мультистайлер ДЛЯ БРОВЕЙ — он фиксирует укладку с помощью воздушного потока

Girls, не спешите бежать за кредитом… сегодня 1 апреля.

Не знаю, как у вас, но мне хватает геля для бровей. А когда я хожу на съемки, то гримеры мои брови «укладывают» с помощью лака для волос.
Может у вас есть свои секреты из бьюти сферы - жду вас в комментариях.

#бьюти
04/01/2025, 12:41
t.me/berman_life/987
03/31/2025, 18:27
t.me/berman_life/986
03/31/2025, 18:27
t.me/berman_life/984
9.8 k
122 k
Знаю, как сложно найти идеальное место для отдыха с детьми, где и тебе хорошо, и детям раздолье. Поэтому хочу поделиться своей находкой: LES Art Resort — отель премиум-класса в часе езды от Москвы!

А сейчас еще в LES Art Resort действует очень выгодная акция: при бронировании на официальном сайте и оплате методом СБП за 21 день до заезда можно получить скидку ❗до 30%!❗ К тому же, для детей до 7 лет проживание — бесплатно! Представляете?

В отеле можно насладиться SPA-процедурами от квалифицированных специалистов, а также в любое время года поплавать в подогреваемом открытом бассейне или в самом большом в Подмосковье 50-метровом крытом бассейне.

Вы можете забронировать стильный номер с видом на хвойный лес, а для семей и больших компаний доступны таунхаусы и коттеджи. Хочу отметить, что в стоимость включены сразу 18 различных услуг — а это самый большой пакет предложений среди отелей Московской области.

Уже планирую свой следующий отпуск в LES Art Resort!

Локация: 70 км от МКАД по Минскому шоссе, Дорохово, Московская обл, тел. +7 495 201 05 04, lesresort.ru

Реклама. ООО «ЛесРесорт», ИНН:5075043480, erid: 2VtzqwEByN8
03/31/2025, 18:27
t.me/berman_life/983
03/31/2025, 18:27
t.me/berman_life/985
03/30/2025, 17:24
t.me/berman_life/981
8.8 k
112 k
На протяжении двух месяцев я занималась обустройством квартиры и конечно же не обошлось без комнатных растений.

Думала, что искусственные проще, не нужно переживать за полив, подкормку. Но без живых растений квартира выглядит не совсем уютно.

Тему начала изучать глубже, ходила в питомники, цветочные магазины и поэтому родился этот пост.

🌿 Самые популярные комнатные растения: зеленый уголок в вашем доме

Любовь к комнатным растениям — это больше, чем просто тренд. Это способ сделать дом уютнее, чище и приятнее глазу. Сегодня мы рассмотрим несколько растений, которые стали настоящими фаворитами среди любителей домашней флоры.

🌱Фикус Бенджамина

Этот красавец уже давно завоевал сердца миллионов людей благодаря своей пышной кроне и неприхотливости. Фикус прекрасно очищает воздух от вредных веществ, таких как формальдегид и бензол. А еще он отлично смотрится в любом интерьере!

🎋Монстера

Монстеру часто называют растением-инопланетянином за её огромные резные листья. Она быстро растет и придает помещению тропический шарм. Главное условие для монстеры — достаточное количество света и влажный воздух.

🍀Спатифиллум

Если вы ищете растение, которое будет радовать вас белыми цветами, спатифиллум — отличный выбор! Его еще называют "женским счастьем". Спатифиллум предпочитает полутень и регулярный полив, но не переносит застой воды.

💚Замиокулькас

Это растение идеально подходит для тех, кто забывает поливать цветы. Замиокулькас устойчив к засухе и хорошо чувствует себя даже в условиях недостаточного освещения. Плюс ко всему, он выглядит весьма элегантно!

🐲Драцена

Драцену часто сравнивают с миниатюрной пальмой. Она обладает длинными узкими листьями и способна вырасти до внушительных размеров. Драцена любит свет, но не прямые солнечные лучи, и требует умеренного полива.

🌵Суккуленты

Эти маленькие чудо-растения завоевали популярность благодаря своему необычному внешнему виду и простоте ухода. Суккуленты прекрасно смотрятся в минималистичных интерьерах и требуют минимального внимания.

Комнатные растения — это не только украшение дома, но и источник свежести и хорошего настроения.

Выберите то, что вам по душе, и наслаждайтесь зеленым уголком в своем жилище!
03/30/2025, 17:24
t.me/berman_life/980
03/30/2025, 17:24
t.me/berman_life/982
2.0 k
120 k
Как симпатию будете проявлять: картой, наличными, лайком… комментом?

#спорт
03/26/2025, 19:48
t.me/berman_life/979
03/24/2025, 10:52
t.me/berman_life/978
03/24/2025, 10:52
t.me/berman_life/977
10 k
130 k
Проверь свой список БАДов.

Многие из вас знают базовый набор БАДов, чтобы поддерживать организм.
Однако лецитин подсолнечника (у меня от BioMagic) назначают не всем: возможно не все доктора владеют знаниями интегративной медицины.

Лецитин рекомендуется для непосредственного употребления в пищу в качестве добавки к основному рациону питания для обогащения его фосфолипидами. Подходит для вегетарианцев и веганов. Это как раз мой случай!

На самом деле спектр у него большой, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом.
Лецитин служит одним из основных источников питания для нервной системы. Периферическая нервная система на 17% состоит из лецитина, а головной мозг — на 30%.

БАД обладает способностью улучшать так называемую «химическую активность мозга», оказывая благоприятное влияние на такие высшие корковые (когнитивные) функции, как память, речь и моторика.
Лецитин применяется при различных когнитивных нарушениях, расстройствах памяти, а также в лечении деменции альгеймеровского типа.
Я применяю его в комплексе с другими витаминами и вижу улучшение самочувствия.

Здоровья вам❤️

#здоровье
03/24/2025, 10:52
t.me/berman_life/976
2.0 k
125 k
Когда в гости едет подруга с лишними кг…

Тебе понадобится:
▫️Рукола 50 г
▫️Мед 1 ст.л
▫️Сливочное масло 1 ст. л
▫️Сыр горгонзола 25 г
▫️Моденский бальзамический уксус -2 столовые ложки
▫️Обжаренные орехи 5 штук
▫️Груша 1 штука

1. Растопить в сковородке масло, мед добавить бальзамический уксус и карамелизировать грушу, нарезанную ломтиками пару минут. Груша должна стать мягкой, но держать форму.

2. Выложить на тарелку рукколу, затем грушу, покрошить горгонзолу (можно взять и другой сыр с плесенью), посыпать орешками и приправить оставшейся карамелью.

#рецепты #готовимдома
03/22/2025, 14:13
t.me/berman_life/975
2.7 k
122 k
03/20/2025, 17:01
t.me/berman_life/974
03/19/2025, 16:42
t.me/berman_life/973
6.7 k
122 k
Многие хозяйки ищут красивую посуду, принадлежности для кухни - я готова поделиться.

Сохраните себе, чтобы не потерять.
03/19/2025, 16:42
t.me/berman_life/972
03/18/2025, 12:59
t.me/berman_life/971
3.8 k
124 k
Смотрите, что нашла в Золотом Яблоке! Это увлажнитель воздуха от Xiaomi с объёмом 4 литра — его хватает аж на 30 часов беспрерывного распыления. Он оснащён вращающимся распылителем, который поворачивается на 360°, а также датчиком уровня воды — если она кончается, то увлажнитель автоматически выключается.

С первого взгляда поняла, что он мне нужен, и вот недавно забрала свой заказ. Не понимаю, как я раньше жила без него! В общем, очень рекомендуют попробовать. Кстати, как раз сейчас в @goldapple действует промокод BERMAN для новых пользователей, который действует до 25.03. С ним вы получите скидку 10% к первому заказу от 3 000 рублей. Не упускайте такой шанс!
03/18/2025, 12:59
t.me/berman_life/970
03/18/2025, 08:54
t.me/berman_life/969
8.4 k
130 k
Вчера я записалась на мастер-класс в салон красоты «Сам себе визажист».
Кто-то скептически относится к таким мероприятиям, типа всё в интернете есть, а мне нужно было.

Это не значит, что я теперь в бьюти тему погрузилась, нет ! Хотела получить ответы на свои вопросы от профессионала.


⏰ 3 ч длилось
💰 7000₽
🎁подарки на 5000₽ дали

#бьюти #косметика
03/18/2025, 08:54
t.me/berman_life/967
03/18/2025, 08:54
t.me/berman_life/968
2.4 k
123 k
Делюсь с вами своей находкой на карте России – идеальным местом для счастливого детства! Это новый город Доброград всего в 2,5 часах от Москвы. Я много раз о нем уже слышала, но сейчас решила почитать подробнее, и нахожусь в крайнем удивлении:

Во-первых, вся инфраструктура города находится на расстоянии всего 15 минут, а это значит, что не нужно тратить много времени на перемещение из одной точки в другую, остается много времени на общение с семьей.
Во-вторых, там абсолютно безопасно: вся территория города закрыта от посторонних, а соседи знают друг друга в лицо.

Здесь для каждого поколения найдется что-то свое: для детей – парки, спортивные комплексы и площадки под открытым небом, для взрослых – гольф-клуб, вейк-парк, рестораны и SPA-комплекс, а для старшего поколения – современная медицина и места для отдыха на природе.

Образование в Доброграде – это вообще отдельная история: дети могут выбрать обучение в частной школе “МИР” или в муниципальной гимназии, где они будут заниматься не только уроками, но и проектной, спортивной и творческой деятельностью. Обе школы имеют формат обучения полного дня, а это значит, что дети не забирают домашку домой, а родители не переживают, где находится ребенок, пока они еще на работе. 
Кстати, кроме школ, в Доброграде работает частный детский сад, а уже этой осенью откроется муниципальный садик и ФОК с бассейном. 

В городе нет “человейников”, люди здесь живут в уютных таунхаусах, квартирах в малоэтажных домах или строят свой дом мечты. Квартиру можно купить в черновой или предчистовой отделке и самому создать свой интерьер, а можно выбрать дизайнерскую отделку «под ключ» и заехать в уже готовое жилье. 
В отличие от сегодняшней ситуации на рынке с космически высокими ставками, в Доброграде можно купить жилье в рассрочку до 10 лет напрямую от застройщика в два раза выгоднее рыночной ипотеки. При этом не нужно дожидаться одобрения банка и оформлять страховку, а график платежей вы можете сформировать индивидуально.

Мне это близко, а вам?
03/17/2025, 12:59
t.me/berman_life/966
03/16/2025, 23:11
t.me/berman_life/965
03/16/2025, 23:11
t.me/berman_life/964
7.4 k
130 k
В планах было полететь на Мальдивы, но пока дальние перелеты решила не включать в свои маршруты ✈️.

Окончательно я не восстановилась, поэтому рисковать не хочу.

Думаю на отпуском (регионы по России, др. странами, куда полететь) и надо закрыть две цели из списка до середины апреля.
03/16/2025, 23:11
t.me/berman_life/963
2.4 k
109 k
Что ты берешь с собой в поездку из самого необходимого?

🎧пиши в комментариях, возможно, я возьму себе на заметку 😊

#travel
03/15/2025, 13:32
t.me/berman_life/962
2.8 k
116 k
Прогулки на свежем воздухе, трёхразовое питание, лечебные ванны, массаж и оздоровительные процедуры на любой вкус... Мечта? Реальность! Если поехать в санаторий 🍃

На Яндекс Путешествиях теперь можно забронировать санатории с оздоровительными процедурами или лечением.

Позаботились о промокодах, чтобы было выгоднее:
ZABOTANEW — скидка до 20% на первое бронирование в сервисе
ZABOTA — скидка до 10% на повторное бронирование

Выбирайте санаторий и дарите заботу близким (или себе!)
03/15/2025, 09:58
t.me/berman_life/961
3.3 k
111 k
03/14/2025, 22:27
t.me/berman_life/960
03/14/2025, 12:30
t.me/berman_life/959
7.8 k
126 k
Мне довелось побывать на Афрашат Хала, приуроченному к Пурим.

Более 300 женщин присутствовали и одновременно замешивали тесто по специальному рецепту, в составе которого 7 важных ингредиентов.

Тесто у меня получилось, его привезла домой и уже здесь выпекала хлеб, булочки и еще мои мальчишки попросили пирожки с мясом.

Не важно, к какой религии вы относитесь, мы все ходим под одним небом.
Добра, счастья, здоровья вам и вашим близким
03/14/2025, 12:30
t.me/berman_life/957
03/14/2025, 12:30
t.me/berman_life/958
03/12/2025, 14:41
t.me/berman_life/954
6.9 k
125 k
Показывала вам в сторис один из подарочков, которые получила на 8 марта!🖤

Один из моих любимых брендов PAYOT. У меня набор и в нем три позиции.

В подарочный набор PAYOT входят крем с лифтинг-эффектом для лица Crème liftante (50 мл) и крем для кожи вокруг глаз с лифтинг-эффектом Crème liftante regard (15 мл) из серии ROSELIFT с массажером для лица из кварца QUARTZ MUSHROOM.

Подходит для всех типов кожи и , как прописано в аннотации, крема унисекс, поэтому если ваш МЧ протянет свои ручонки к баночкам, то смело намекните, что эти пусть забирает, он оплачивает вашу корзину на ЗЯ (например ☕️).

Расскажите в комментах, что вы получили в подарок на 8М💝

#бьюти #косметика
03/12/2025, 14:41
t.me/berman_life/953
03/12/2025, 14:41
t.me/berman_life/955
2.6 k
123 k
Это нужно обязательно приготовить


▫️картофель(предварительно отваренный)
▫️сыр (любой твердый, вкуснее с пармезаном!)
▫️слабосоленая форель
▫️авокадо (чтобы оно у вас не потемнело, добавьте лимонного сока поверх🪄)
▫️цедра лимона (по вкусу)
▫️зелень ( у меня микрозелель) можно рукколу, шпинат…

Кстати, красная икра по желанию!
специи (итальянские травы, лимонный перец)

для соуса🥒
греческий йогурт 200 гр
маринованные огурчики 2-3 шт
чеснок 1 зубчик
соль по вкусу
майонез 1 ч.л.
укроп по вкусу

смазываем форму с пергаментом оливковым маслом, кладем
картофель и разминаем его по форме противня, солим, перчим и посыпаем перетертым сыром, отправляем в разогретую до 180 градусов духовку до румяной хрустящей корочки

готовим соус: смешиваем греческий йогурт с майонезом, добавляем измельченный укроп, маринованные огурчики, чеснок, солим/перчим, готово!

покрываем нашу остывшую картофельную основу соусом, кладем рыбку, авокадо (можно также добавить рукколу, шпинат, красную икру, бальзамический соус), натираем цедру лимона, посыпаем итальянскими травами и наслаждаемся!!

Приятного аппетита!

#рецепт
03/11/2025, 12:05
t.me/berman_life/952
2.9 k
607
121 k
03/08/2025, 22:09
t.me/berman_life/951
03/08/2025, 19:29
t.me/berman_life/949
3.1 k
213
120 k
Кто смотрел в сторис мы уехали с дочкой за город в один из лучших отелей.
Всё было на скоростях, что даже не успела отзывы почитать.

Наслаждаемся прекрасной погодой, свежим воздухом, тишиной и природой. Кстати, рядом с отелем река Ока, но пока не получается пройти к берегу из-за того, что снег растаял и очень грязно.


Скоро смонтирую видео и выложу.
03/08/2025, 19:29
t.me/berman_life/948
03/08/2025, 19:29
t.me/berman_life/950
Repost
3.2 k
317
117 k
Новый фильм «Разговоры о важном» к Международному женскому дню — словно праздничный букет 💐

Собрали его из самых прекрасных цветов: кораллово-красной любви, жемчужно-белого пожелания удачи и нежно-розовой благодарности за заботу и поддержку нашим мамам, бабушкам, сёстрам и подругам.

А вручат его ребята из Движения Первых, учащиеся Московской академии хореографии и премьер Большого театра Денис Родькин. Смотри скорее 🌸

#ПервыеОВажном
#РазговорыОВажном
03/08/2025, 12:01
t.me/berman_life/947
3.8 k
602
119 k
Динамичный ритм жизни в мегаполисе накладывает свой отпечаток, но не хочется, чтобы это сказывалось на праздничной атмосфере 🌷

Невероятно крутой подарочный бокс от Askona Home я получила! Всё продумано до мелочей — прекрасный и функциональный 🎁. Его наполнение создает уютную атмосферу, эстетику и красоту в интерьере 💝.

Askona Home выходит за рамки спальни и теперь предлагает решения для всего дома. Это то, чего так не хватало Москве! Помимо стильного декора здесь можно найти крупногабаритную мебель — кухни, кровати, гостиные и многое другое. И это не просто магазин, а целое пространство, где можно увидеть готовые интерьеры и даже зону с визуализацией в масштабе 1:1! Теперь больше не нужно тратить часы на поиски — всё уже собрано с заботой о комфорте.

Теперь можно не просто мечтать об идеальном доме, а создавать его вместе с Askona Home! Я вот уже планирую заглянуть в один из их магазинов! Переходите по ссылке и создавайте красоту 🌸.

Реклама. ООО "А Торг", ИНН 9726067241. erid: 2Vtzqxkt8N2
03/07/2025, 16:34
t.me/berman_life/946
03/07/2025, 16:14
t.me/berman_life/945
2.2 k
173
118 k
Получила цветочки, подарочки и теперь пора подумать об отдыхе.

#travel
03/07/2025, 16:14
t.me/berman_life/944
03/06/2025, 16:26
t.me/berman_life/943
4.2 k
614
112 k
Думаю, что пора перестать намекать ему о своих хотелках на 8 марта и перейти в прямое наступление. Тем более, я сегодня заметила в Сбере до 20% кешбэк бонусами Спасибо за покупки в Золотом Яблоке на сегодня!

Знаете, это тот самый момент, когда заполняла корзину не просто так, а чтобы в один момент показать ему товары и оффер от банка, который действует сегодня и теперь каждый четверг.

Чтобы его активировать, достаточно зайти в приложение Сбера, найти раздел «Для жизни» и нажать «Участвовать». Если у вашего благоверного есть подписка СберПрайм, то кешбэк составит 20%, а для обычных пользователей 15%. Вот и всё!

#бьюти
03/06/2025, 16:26
t.me/berman_life/942
03/06/2025, 13:19
t.me/berman_life/940
2.6 k
276
120 k
8 Марта — особенный праздник, когда хочется порадовать любимых женщин чем-то приятным и полезным. Я подготовила 50 идей для подарков, которые точно порадуют вашу маму, сестру, подругу или коллегу! Все идеи — с бюджетом до 20 тысяч рублей, чтобы выбрать было легко и приятно 😊

Для души и тела 🧖‍♀️

1. Набор уходовых средств от любимого бренда
2. Сертификат в СПА-салон
3. Красивый махровый халат
4. Парфюмированный диффузор для дома
5. Бомбочки для ванны ручной работы
6. Массажёр для лица
7. Домашние тапочки с подогревом
8. Подарочный набор косметики
9. Маска для сна с эффектом расслабления
10. Набор свечей с ароматом лаванды
11. Золотая цепочка или браслет
12. Кожаный кошелек или сумка
13. Солнечные очки в стильной оправе
14. Шарф или платок от известного дизайнера
15. Часы с минималистичным дизайном
16. Украшение из серебра с гравировкой
17. Браслет с подвесками
18. Кожаные перчатки
19. Стильный ремешок для часов
20. Набор бижутерии

Техника и гаджеты 📱
21. Портативная колонка
22. Наушники с шумоподавлением
23. Смарт-часы или фитнес-трекер
24. Электротриммер для ухода за кожей
25. Лампа для чтения с регулировкой яркости
26. Переносной аккумулятор (powerbank)
27. Электронная книга
28. Кофеварка капсульного типа
29. Робот-пылесос
30. Увлажнитель воздуха

Уют и дом 🏡
31. Постельное белье премиум-класса
32. Подушка с эффектом памяти
33. Декор для интерьера (картины, статуэтки)
34. Светильник с функцией ночника
35. Красивое зеркало в деревянной раме
36. Настольная лампа с теплым светом
37. Набор посуды для сервировки стола
38. Чайный набор (чайник, чашки)
39. Коврик для йоги или фитнеса
40. Кресло-мешок для отдыха


Впечатления и эмоции 🎁
41. Билеты на концерт любимой группы
42. Мастер-класс по кулинарии или рисованию
43. Фотосессия в студии
44. Абонемент в спортзал или бассейн
45. Путешествие на выходные (например, загородный отель)
46. Курс лекций по интересующей теме
47. Сертификат на занятия танцами
48. Вечеринка-сюрприз с друзьями
49. Полёт на воздушном шаре
50. Организация романтического ужина на двоих


Какой бы подарок вы ни выбрали, главное — внимание и искреннее желание сделать женщину счастливой.
Пусть ваш сюрприз подарит ей улыбку и тепло на весь год вперед! ✨

#красота #подарки
03/06/2025, 13:19
t.me/berman_life/939
03/06/2025, 13:19
t.me/berman_life/941
3.0 k
200
111 k
Пора сохранить себе идею для вкусного сбалансированного завтрака 📌

Начинка может быть разнообразной.
Экспериментируйте🙏🏻

Приятного аппетита.

#рецепты
03/05/2025, 12:53
t.me/berman_life/938
03/03/2025, 16:22
t.me/berman_life/937
3.2 k
397
111 k
2 марта состоялась премьера фильма «Мелочи жизни» в главных ролях Киллиан Мёрфи.

1985 год. Билл Ферлонг, торговец углем и преданный семьянин, погружен в подготовку к самому напряженному сезону в своей жизни. С приближением Рождества работа становится всё более интенсивной, и он старается обеспечить своей семье комфортные праздники. Однажды он получает заказ на доставку угля в местный монастырь, и это событие становится началом для него совершенно неожиданной истории.

Когда Билл привозит груз, он замечает, что атмосфера вокруг монастыря необычная. Внутри стен он сталкивается с женщинами, которые, по его мнению, выглядят потерянными и подавленными. Их поведение вызывает у него вопросы, и, несмотря на свою занятость, он не может игнорировать странные ощущения, охватывающие его. Билл решает остаться на некоторое время, чтобы узнать больше о том, что на самом деле происходит за закрытыми дверями.

Фильм не для всех, но имеет глубокий смысл.

Рекомендую тем, кто любит драму и актера Мёрфи.
03/03/2025, 16:22
t.me/berman_life/935
1
108 k
03/03/2025, 16:22
t.me/berman_life/936
02/28/2025, 17:25
t.me/berman_life/933
2.2 k
473
116 k
Молодой успешный итальянский бренд, который завоевывает российский рынок.

pH – итальянский бренд профессиональных средств для волос класса люкс.

Продукция высочайшего качества с изысканными ароматами и элегантным дизайном для лучших бьюти-сервисов в лучших салонах.

Пока что можно приобрести в салонах красоты, на маркетплейсах не продают.
Но, как говорится, нужно время и на ozon найдем в будущем 😉.

Кто знаком с этим брендом - поделитесь в комментариях. А если есть колористы/парикмахеры - расскажите есть ли аналог этому люксу.


#бьюти #красота
02/28/2025, 17:25
t.me/berman_life/932
02/28/2025, 17:25
t.me/berman_life/934
02/25/2025, 13:51
t.me/berman_life/931
2.1 k
281
122 k
Началась масленичная неделя и мы с Чижиком вышли в наш тематический парк.
С утра деткам напекла блины.

Погода радует, в воздухе пахнет весной.

Делитесь в комментариях рецептами блинчиков и необычных начинок.
02/25/2025, 13:51
t.me/berman_life/929
02/25/2025, 13:51
t.me/berman_life/930
1
145 k
02/21/2025, 12:46
t.me/berman_life/928
1
118 k
02/21/2025, 12:46
t.me/berman_life/927
2.1 k
629
121 k
Сложно входить в ритм после зимних месяцев.

В январе мой организм дал сбой и весь график пришлось менять, строить под новое состояние.

Сейчас уже гораздо лучше: сделали 10 капельниц, уколы, БАДы, таблетки и вот я более менее в норме.

Сегодня уже купила ✈️билет в путешествие, которое состоится в апреле.

Надеюсь, что до этого времени я найду себе занятия, чтобы не скучать.
02/21/2025, 12:46
t.me/berman_life/926
02/20/2025, 22:22
t.me/berman_life/924
2.3 k
289
113 k
В окно лучится поистине весенний свет, нежные звуки рояля разносятся по гостиным, слышится звонкий смех и запах свежесваренного кофе на песке: так прошла презентация весенней коллекции Cozy Home 19 февраля в уникальном особняке конца XIX века в центре Москвы.

Каждая комната двухэтажного здания с аристократичными колоннами представляла новую коллекцию посуды, декора, постельного белья и домашней одежды, передавая исключительное весеннее настроение.
Презентацию коллекции посетило более 100 инфлюенсеров, авторов Телеграм-каналов, представителей СМИ и блогеров. Каждый гость со своим уникальным стилем и вкусом смог вдохновиться атмосферой наступающей весны, которая так искусно была передана в оформлении пространства.

Основой сезона Весна-Лето’25 Cozy Home является коллекция постельного белья Existence, которая вдохновлена одной из самых загадочных картин эпохи Возрождения — «Весна» Сандро Боттичелли. Каждый оттенок новинок из коллекции словно перенесен с полотна: кремовые и бежевыетона напоминают о первых лучах солнца, пастельно-зеленый олицетворяет пробуждение трав и листьев, а лиловые и сиреневые оттенки переносят в мир весенних цветов, таких как ирисы и фиалки.
Идеальным дополнением к постельному белью стали новинки домашней одежды, выполненные из 100% хлопка и вискозы. Комфорт и удобство – ключевые преимущества моделей домашней одежды Cozy Home, однако тончайшие акварельные мотивы распустились и на них, придавая домашней одежде утонченность и элегантность.
Несколько комнат особняка было роскошно обставлены новинками из коллекций фарфоровой посуды и домашнего текстиля. Кипенно-белая коллекция Emboss White примечательна выгравированными барочными вензелями. Классические коллекции Borgehese и Floral lace с мелким цветочным орнаментом идеально вписались в аристократичный интерьер пространства XIX века. А уникальная коллекция посуды и текстиля Pratti Fioriti не только создана специально для праздника 8 марта – она буквально превратила одну из комнат в цветочное поле, согласно своему названию на итальянском языке.
Гости презентации не только насладились креативным оформлением пространства, но также могли узнать свое будущее на эту весну, погадав на кофейной гуще: профессиональная гадалка плела свой уникальный рассказ, читая по гуще от кофе, сваренного на песке прямо на мероприятии. А также можно было поговорить с нумерологом и узнать свои счастливый номер на всю жизнь.

Изящность, свет и красота – презентация весенней коллекции Cozy Home зарядила гостей на скорейшее наступление весны!
02/20/2025, 22:22
t.me/berman_life/921
02/20/2025, 22:22
t.me/berman_life/923
02/20/2025, 22:22
t.me/berman_life/922
02/20/2025, 22:22
t.me/berman_life/925
2.2 k
685
175 k
Делюсь маленькими секретами классной декоративной косметики.

Про бренд Sergey Naumov уже рассказывала неоднократно, а блески для губ вызывают восторженные вопросы у девушек: «А что за оттенок?»
Классные бальзами, туши для ресниц😉, жидкие румяна и многое другое.
Кстати, в этот раз я заказала коричневую тушь 🔥 - скоро покажу образ.

Познакомиться с продукцией можно на их официальном сайте.

Не упусти свой шанс приобрести крутую косметику🫶🏻
02/17/2025, 12:11
t.me/berman_life/920
3.1 k
674
115 k
В прошлом году на выставке «Россия» я узнала про бренд Silapant.
Купила косметику и начала тестировать.
Это российское производство и она с натуральным составом.

✅Бальзам для волос - рекомендую, волосы после первого применения шелковистые и хорошо расчесываются, блестят

✅крем для лица - он реально увлажняет и мне подошел. Консистенция приятная, без запаха и на коже хорошо ложится, не скатывается.

Пантогематоген – уникальный природный компонент, обладающий мощным омолаживающим эффектом.

В китайской, японской и корейской медицинах панты алтайского марала с древних времен считались эликсиром молодости. Пантогематоген представляет собой сухую кровь марала, взятую в конечный период роста пантов.

Панты – это молодые, еще неокостеневшие рога. Технология получения пантогематогена позволяет сохранить все биологически активные вещества.

Берите на заметку. Цены очень доступные🌺

#бьюти #косметика
02/16/2025, 12:49
t.me/berman_life/917
02/16/2025, 12:49
t.me/berman_life/919
02/16/2025, 12:49
t.me/berman_life/918
2.6 k
303
124 k
Накануне Дня борьбы с детским раком я увидела новость об инициативе Ozon и подумала: «Вот это по-настоящему круто». Не просто красивые слова или формальность, а реальная возможность помочь тем, кто в этом больше всего нуждается.

Маркетплейс запускает акцию, которая позволяет каждому из нас внести свой вклад. На Ozon можно купить товары для онкобольных детей — питание, подгузники, пелёнки, средства ухода. Все это отправят напрямую подопечным фонда «свет. дети». А 10% от выручки Ozon и партнеры переведут на поддержку проекта «Быть услышанным» — программы психологической помощи пациентам и их семьям.

Фонд «свет. дети» — это не просто организация. Это люди, которые каждый день борются за то, чтобы дети с онкологией могли чувствовать себя чуть более защищенными. Они оплачивают лечение, диагностику, проезд и проживание для семей, создают комфортные условия тем, кто оказался в самой трудной ситуации.

В прошлом году благодаря подобной акции удалось собрать больше 1400 товаров и перечислить свыше 1,2 млн рублей. Это не просто цифры — это реальные истории людей с тяжелыми заболеваниями, которые получили помощь.

Может быть, именно сейчас у нас есть шанс сделать жизнь малышей легче и светлее.

Акция продлится до конца февраля. Ссылка на страницу с товарами: https://www.ozon.ru/highlight/world-cancer-day-2172208/
02/15/2025, 12:59
t.me/berman_life/916
02/14/2025, 18:28
t.me/berman_life/915
02/14/2025, 18:28
t.me/berman_life/914
2.0 k
585
112 k
Не обязательно ждать повода, чтобы признаться в своих чувствах.

Я не фанат дня Св. Валентина, мне интересен маркетинговый подход и статистические данные.

По результатам исследования сервиса «Пакет» от Х5, свыше 30% россиян потратят на День святого Валентина менее 3 тыс. рублей. 

🍽️На ужин 38% респондентов планируют потратить от 1 до 3 тыс. рублей, 25% — от 3 до 5 тыс. рублей, 22% — менее 1 тыс. рублей, 11% — от 5 до 1 тыс. рублей, 4% — более 10 тыс. рублей. 

🎁На подарки россияне готовы потратить в среднем чуть больше 5 тыс. рублей.
В Москве порадовать девушку будет немного дороже — около 6 тыс. рублей. 

Вы отмечаете этот день?

#подарки
02/14/2025, 18:28
t.me/berman_life/913
3.0 k
393
120 k
Вот несколько идей для бюджетных подарков на 💖День святого Валентина:

1. Ручная открытка
Создайте оригинальную открытку своими руками. Это может быть простая картинка или коллаж с вашими общими фотографиями. Главное – вложить душу!

2. Подарочный набор «Сделай сам»
Соберите набор ингредиентов для совместного приготовления ужина или десерта. Например, можно положить в коробку всё необходимое для выпечки печенья или приготовления пасты.

3. Фотокнига
Сделайте фотокнигу с вашими лучшими моментами вместе. Сейчас существует множество онлайн-сервисов, где можно создать такую книгу за небольшие деньги.

4. Романтический ужин дома
Приготовьте романтический ужин дома. Можно украсить стол свечами, выбрать любимые блюда и создать уютную атмосферу.

5. Видеопоздравление
Запишите видеообращение с признаниями в любви и воспоминаниями о ваших отношениях. Такой подарок точно тронет сердце.

6. Квест
Организуйте небольшой квест по дому или городу, где каждый этап будет приводить к новому сюрпризу или воспоминанию.

7. Сертификат на совместный досуг
Подарите сертификат на совместное занятие чем-то интересным: мастер-класс по танцам, кулинарии, рисованию и т.п.

8. Музыкальный плейлист
Составьте плейлист с песнями, которые имеют значение для вас обоих. Это могут быть песни, под которые вы впервые танцевали, или те, что звучали на вашем первом свидании.

9. Домашний спа-день
Подготовьте все необходимые принадлежности для домашнего спа: ароматические свечи, масла, маски для лица и тела. Проведите день, расслабляясь и наслаждаясь друг другом.

10. Букет из конфет
Вместо традиционного букета цветов сделайте букет из любимых конфет вашего партнера. Это и вкусно, и красиво!

11. Книга или журнал
Если ваш партнер любит читать, подарите ему интересную книгу или подписку на любимый журнал.

12. Совместная прогулка
Устройте романтическую прогулку по парку или набережной. Возьмите с собой термос с горячим чаем или кофе и просто наслаждайтесь обществом друг друга.

13. Коллекция рецептов
Если ваш партнер любит готовить, соберите коллекцию его любимых рецептов в красивую тетрадь или блокнот.

14. Настольная игра
Купите недорогую настольную игру, чтобы провести вечер вдвоем, соревнуясь и получая удовольствие от процесса.

15. Фотоальбом
Создайте фотоальбом с вашими общими фотографиями. Это может быть альбом ручной работы или заказанный через интернет.

16. Сладкий подарок
Испеките что-нибудь вкусненькое: пирог, торт или печенье. Добавьте сверху надпись «Я тебя люблю».

17. Билет на концерт или спектакль
Найдите недорогой билет на концерт любимой группы или театральный спектакль. Совместное посещение культурных мероприятий всегда сближает.

18. Подушка с фотографией
Закажите подушку с вашей общей фотографией. Это будет милый и практичный подарок.

19. Видеоигры
Если ваш партнер увлекается видеоиграми, купите ему новую игру или дополнение к уже имеющейся игре.

20. Кружка с гравировкой
Заказать кружку с гравировкой имени или забавной фразой – простой и бюджетный способ показать свою заботу.

Надеюсь, эти идеи помогут вам сделать этот день особенным без больших затрат!

#подарки
02/13/2025, 17:58
t.me/berman_life/912
2
117 k
02/12/2025, 14:18
t.me/berman_life/911
2
117 k
02/12/2025, 14:18
t.me/berman_life/910
2.4 k
650
120 k
HONOR X8c — смартфон для женщин, которые всегда знают, что такое "стиль".

Ультратонкий корпус, легкость (как ваше чувство юмора!) и камеры, которые точно сделают ваш вечер. 108 Мп с OIS — для тех моментов, когда камера ловит даже ту улыбку, которой вы не замечаете. И фронтальная 50 Мп для селфи, чтобы все знали, как выглядит идеальная женщина (и да, это вы).

А ещё, мамы, представьте: камера HONOR X8c может запечатлеть даже самые важные моменты с детьми — например, как ваш малыш впервые говорит «мама» или как он впервые ест торт. Всё чётко, даже в движении!

Шахматный узор и элегантные цвета — аксессуар, который будет с вами везде, даже на утренних прогулках в парке или в кафе с подружками.

HONOR X8c — для женщин, которые умеют быть стильными, даже когда они везде — и дома, и на работе, и на прогулке с детьми!

Реклама. ООО «АБСОЛЮТ ТРЕЙД». absoluttrade.ru, ООО "Интернет Решения", 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10, эт. 41, Пом. I, комн. 6, erid:2W5zFHFF1JQ
02/12/2025, 14:18
t.me/berman_life/909
3.7 k
681
122 k
Вчера была на съемках передачи «Мужское женское».
Новая история, новые герои и снова нужна помощь экспертов.

Я была на передаче как психолог, общалась с ребенком, дала оценку ситуации.

Ждем выпуск
02/12/2025, 12:42
t.me/berman_life/908
5.3 k
468
137 k
Льготной ипотеки за обещание ребенка не будет

Власти России отказались вводить ипотеку для семей, планирующих ребенка, так как реализовать эту идею практически невозможно.

В Минфине отметили, что поднимать ставку до рыночной после двух лет, если у семьи не получится родить ребенка, будет неэтично.

Также существует риск мошенничества, когда молодые пары могут взять льготную ипотеку, не планируя детей, чтобы снизить выплаты на жилье в первые годы.

Согласны с этим?

❤️ - Да
🔥 - Нет
7.2 k
302
117 k
Делюсь с вами проверенными брендами.
Так что берите на заметку ❤️

#бьюти #косметика
02/10/2025, 20:33
t.me/berman_life/905
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria