Порция утренней мотивации для вас в этот вторничный денёк 😍

Вова выложил очередной крутой видос

На этот раз про жилой комплекс на Матисовом острове, заинтересовал так, что аж захотелось купить вторую квартиру))))

Эх, осталось деньги только на это найти 😁😁😁

Видос тут - https://youtu.be/TXnY9a62zL4?si=wLh9IURLzQHnHJVa

Скорее всего вы даже не слышали об это районе, а он в центре города!

Интересно как там дальше будет развиваться инфраструктура, но ЖК бизнес класса в центре Петербурга, это всегда кайф 💔

Рекомендосьон к просмотру 😍

Фотографии с разницей в 10 минут 🤪

Петербург сегодня активно удивляет погодой

Но мой план на выходные не вылезать из кровати, потому что сегодня я вырвала последние две восьмёрки
И буду лежать, откисать, восстанавливаться

За две недели вылечила 4 зуба и вырвала 4 зуба, что откладывала несколько лет 🤪

Прошло всё супер, знакомые пугали меня сильнее, чем все оказалось на деле

Врачи лапочки, клиника топ, вообще не больно и быстро, спасибо Тиньку за ДМС, и что стоило это всё мне 0 рублей, это в особенности порадовало 😁

Теперь нужно к ортодонту, так как из-за восьмерок немного поехали нижние зубы 🥺

Так что если давно откладывали это дело, знак вам, чтобы закрыть зубные вопросики, это не страшно 🦷❤️

вот это я понимаю новости на корпоративной почте!

👆Это Милана хвастается, как мучает меня временами на уроках 🤪

А я вот вышла с фортепиано, утром у меня был англ, потом работа и во время всех этих процессов мой мозг просто кипит и взрывается 🤯

Чувствую себя мазохистом, который сам на всё это подписался)))

Кажется пора доехать до йоги и расслабиться 🥹

C Настей вчера учились storytelling по английски ☕️

🤩 Что тренировали:
- слова - связки для построения рассказа
- времена группы: past simple/continuous/perfect/perfect continuous
- перекладывать события на англоязычную линию времени

💌 Впечатления Насти одним словом: "Бл, как сложно"

Потом отвлеклись на обсуждение корги (этап урока - 10/10) 👩‍🦰

➗Как Настя оценивает свою работу? 5/10. Пожелания к себе: использовать времена как можно чаще в речи.

#уроки #ученики

А именно:
возможность гулять по лесу в 5 минутах от дома 😍😍😍
это разрыв моего сердечка
обожаю обожаю обожаю

Когда осознала в каком потрясающем районе мы живём, и нужно брать от него всё лучшее 💔❤️‍🔥🥹

У меня фантастическая чуйка на людей

Ещё со школьных времен я сразу понимала: «мой» человек или нет.
На первой же встрече щелкало, если нам не по пути или наоборот супер метч.

Но долго я не доверяла себе. Думала: «Ну он же ещё ничего плохого не сделал, может, это я придираюсь, и мне кажется?» 🤔

И каждый раз, когда шла против ощущения — убеждалась, что оно не подвело
Позже всё равно вскрывались конфликты по ценностям или важным для меня моментам 🥺

Теперь я чаще слушаю себя с самого начала.
Не жду рациональных доказательств — доверяю чувствам, и это работает.
Тело и ощущения не врут, они считывают быстрее, чем мы успеваем осознать и убедиться разумом.

А как у вас?
🔥 — если тоже считываете людей по ощущениям
🤔 — если больше полагаетесь на разум
❤️ — просто лайк за постик

Сегодня ровно 2 года, как я работаю в Тиньке (Т-Банке)

19 апреля 2023 года я вышла на свою первую фуллтайм работу, с графиком 5/2, офисом, командой, соц пакетом и всё такое 🤪

Это было через 2 месяца после того как я защитила диплом и закончила университет

Во время универа я работала со второго курса, поэтому это была моя далеко не первая работа, но тут уже было всё как будто по серьезке 🥹

Перед тем как прийти в Тинёк я говорила о том, что не буду офисным эклерком, но стала…🤪
и была счастлива в этом

По сути у нас был стартап внутри корпорации, и это было очень драйвово

Спасибо лидам за ту свободу и возможности, которые были открыты для меня на максимум
И за все то, что в меня вложили, как меня растили

Спасибо ребятам из команд за драйв, амбиции и те крутейшие штуки, которые мы вместе замутили
Хохотали мы и прикалывались до боли в щеках и сводящихся скул
А спорили и отстаивали свои позиции до потери пульса порой 🤪

Тинёк это про очень сильных и профессиональных сотрудников, крутую корпоративную культуру, взаимоуважение и дружбу, челленджи и вызовы

Здесь я нашла офигенных друзей, жизни с которыми переплелись уже вне работы, и которых я очень ценю и люблю

Получила за это время фантастическое количество знаний и опыта, это была крутая школа жизни и профессионального роста

Были и свои сложности, куда без них, но все что нас не убивает, делает нас сильнее 🤪🤪

Но это не просто 2 года, но и мои последние денёчки в Тиньке 🥹
Скоро расскажу на какое новое место работы я перехожу ❤️

В Петербурге +20💔

Алилуя, спасибо 🤭

Нагулялись по парку, наболтались, нашли шахматно-шашочный клуб, намутили турнир 😁

Ооооочень нравится лес в 5 минутах от дома, это тотальный кайф 🥹

Вова запустил на своем ютуб-канале серию видео с обзорами различных районов в Санкт-Петербурге 😍

Первое про Намыв на Васильевском острове - https://youtu.be/MOn7HQ7Ly64?si=dt9PcZ6GVs3-6PiB

Просто фантастический контент, супер подробный разбор всех плюсов и минусов, чего ожидать от развития территории, стоит или не стоит покупать
И даже отзывы жильцов 🤭

Очень полезный материал для принятия решения о покупке жилья 🔥
И ещё веселый при этом))

Жду теперь новые обзоры, а Вова вообще лучший риелтор Санкт-Петербурга 💔

Это кстати его сайт с отзывами и историями клиентов

Там даже есть рассказ о том, как он провел мне сделку по покупке квартиры за неделю до Нового года, пока я тусила в Европе 🤪🤪🤪

В общем абсолютный рекомендосьон к просмотру 🥹

7Б 🤪🤪🤪

А это я открытки, привезенные из Европы, всем подписала добрыми словами и подарила ❤️

Очень люблю делать памятные подарки от души, искреннее хотелось каждому сказать спасибо за совместную работу и пройденный путь, а он был большой и значимый 🙏

Поездка в Москву получилась ультра насыщенной 🤪

Но главное, ради чего я каталась - финальная встреча с командой, с которой я проработала, кстати, ровно 2 года ❤️

Сходили в чайную, получилось душевно, спокойно на душе и очень весело☺️

Хочу послушать ваше мнение 😍

Недавно я начала писать сюда почаще, и посты стали более развернутые и осмысленные, на волнующие и интересующие меня темы, а не просто наборы рандомных фотографий из путешествия или о том, как прошёл мой день 😁

Что думаете по этом поводу? Такой формат вам заходит? И какие темы наиболее интересны?

Конечно, в первую очередь я ориентируюсь на себя и пишу здесь, как мне в кайф, это главный принцип, чтобы было интересно

Но обратная связь и взаимодействие с аудиторией всегда очень полезны, чтобы увидеть взгляд со стороны, соотнестись с реальностью

Поэтому буду очень признательна, если поделитесь своим мнением)

А если хотите вернуть просто рандомные фотки и покончить с умозаключительными постами, то об этом тоже пишите 🤭 😁

Я не умею играть в политику и использовать коллег, как функции

Сейчас попробую объяснить о чем это

Для меня всегда очень странно звучит «я пойду выпью с ним пиво, потому что хочу получить нужные мне ресурсы» или «сделаю для них что-то, потому что в будущем это будет полезно для меня»

Возможно, это называется стратегия, кулуарные договоренности и просчитывание на несколько шагов вперед, а ребята на верхушке корпораций только такими способами вопросики и решают

Но для меня это выглядит как использование

Я иду с кем-то общаться потому что мне интересен человек, а не для того, чтобы протолкнуть таким образом свое решение
А делаю для другого что-то, потому что искренне хочу помочь, а не потому что собираюсь потом что-то попросить в ответ

Я очень люблю прозрачную и открытую коммуникацию, когда каждый проговаривает словами через рот, что он хочет от другого. Для меня это честно и искренне, и мне комфортно работать в таком режиме, а не хитрить, играть и завуалировать желаемое

В заголовке написано, что я не умею играть в политику, это все-таки лукавство. При желании, я успешно справляюсь с этой задачей, вопрос только в том, что считаю это манипуляцией, несоответствующей моим ценностям, а значит выбираю придерживаться других принципов и использовать иные методы достижения целей

Вот только если такие законы работают во многих системах и зачастую наиболее эффективно, НЛП всё на этом строится.

Возникает вопрос, это все-таки нормальная рабочая тема и только мой внутренний бунтарь подросток с когнитивными искажениями триггерится на такую штуку или всё-таки нет?

😁 - если сами так делаете и считаете, что топ тема
🔥 - если тоже триггеритесь на такое
❤️ - просто лайк за постик

Открыта к дискуссии в комментариях
Интересно ваше мнение 🤔

Какие рассветы по утрам 💔🌇

Утро воскресенья началось с решения поехать одним днём в Москву, чтобы провести финальную встречу с командой🥺

Поэтому уже мчу на Сапсан, а утром во вторник вернусь в Питер

Планы на один день в Москве как обычно грандиозные, вместить невместимое, тем и веселее 😁

В День космонавтики посмотрели фильм Кубрика «2001: Космическая Одиссея» (1968)

Очень красиво снят и стильный для тех годов 😍
Осознание, что фильм сделан без компьютерной графики, при этом есть кадры невесомости, детализированные макеты - вызывает особое восхищение и больше приковывает внимание к деталям

Для понимания концовки пришлось смотреть объяснения режиссера, но что ж, зато догадки свои подтвердили и ещё контекста от автора узнали

Затронутые темы, сверхразума и восстания компьютера против человека, интересны для меня в данный момент, поэтому фильм был в точку и оставил ряд вопросов на подумать 🤔

Всегда интересно, как в прошлом представляли будущее, много прикольных моментов, которые сопоставляешь теперь уже с реальностью и знаешь, как оно на самом деле стало 🤭

Таким СДВГшникам как я будет оооооочень сложно выдержать темп фильма, так как он критично медленный и размеренный

По словам режиссера его необходимо не просто смотреть, а чувственно переживать 😍

Вчера рассказывала про наше с Никой сообщество - туть

Сделали анонс по разным чатикам и к нам за сутки пришло 15 человек (в самом сообществе уже больше 30 человек, а мы только стартанули), это вау, как круто 😍

Очень радуемся, что тема откликается людям, а сообщество набирает обороты

Но самое интересно - это то, какие ребята приходят
Там такой опыт и багаж знаний, проектов за плечами, смотрю и кайфую

Уверена, что взаимодействие друг с другом в такой среде усилит всех 🔥

Клёво расширить круг общения и увидеть как много ещё потрясающих и талантливых людей вокруг, а кооперироваться вместе и создавать классное - верный путь к успеху

Такие дела 🥹

Также Питер через 5 часов 🙃

Питеру не рассказали, что на дворе апрель? 🥶

Всем привет!

Мы, Настя и Ника, продакты лиды из Т-Банка, создали Rekindle - это сообщество для специалистов, которые выросли в найме и стали сильными экспертами, а теперь хотят создавать свои проекты

Что объединяет людей в сообществе 🤩
- У нас есть экспертиза, опыт и амбиции
- Хотим самореализоваться и зарабывать вне найма
- Хотим идти к своим проектам не в одиночку, а в поддерживающем кругу таких же как мы

Что есть в сообществе 💃
- Трекинг по проектам: еженедельные созвоны, чтобы не сливаться
- Практики для менталочки: преодолеваем страхи и сопротивление
- Бизнесовые воркшопы: помощь в запуске и масштабировании продукта от опытных экспертов
- Челленджи: ежедневные задания для маленьких шагов
- Единомышленники: чатик, обмен опытом и поддержка
- Отбор на входе: нам важно качество аудитории и ценностный метч

Зачем присоединяться 💛
Чтобы перестать бесконечно откладывать, начать делать и двигаться к своему делу с поддержкой структурой и драйвом

Если интересно, пишите в личку @khho_o или @kvazarchIk 🥰

Нет никакого смысла держаться за старое, только потому что так удобно и комфортно 🤙

Точнее сказать, я пыталась так делать последние несколько месяцев, но жизнь меня всё подталкивала к тому, что нужно что-то менять, а точнее решаться на эти изменения.

Расформирование команды скорее стало пинком под зад, что дальше, как было раньше, уже вообще никак не получится - вынужденный выход из зоны комфорта и резкая необходимость к поиску нового, адаптации.

Как говорится, получите, распишитесь, по своему запросу 🤪

В целом все логично, с одной стороны мы стремимся к тому, чтобы оставаться там где удобно и понятно, с другой у нас есть потребность в постоянном развитии - вот так развитие и победило, нестандартным способом, но все же 🔥

Я не боюсь трудностей и роста, скорее наоборот, мобилизуюсь и становлюсь эффективной, когда делаю новые для себя задачи, разбираюсь с том, что раньше не знала, сталкиваюсь с вызовами.
А понятная и медленная среда меня расслабляет и размягчает, превращает в тюленчика, мне нельзя задерживаться в этом, энергия улетучивается.

Так что врываемся в новый этап 🚀

Заболела 🤧🥺

То ли акклиматизация к питерскому снегу после теплого Сочи, то ли реакция организма на изменения в работе

Так вышло, что мою основную команду в Т-Банке расформировывают, и в связи с этим переживаю ряд эмоций

1. Легкий мандраж и неопределенность перед изменениями, какой будет новая команда и продукт, предстоящие вызовы и рост
С одной стороны беспокойно, а с другой интересно - примерно так и ощущается новый этап.

Вообще классная точка осмыслить, а куда хочется дальше, чего я хочу на самом деле, возможность менять трек развития.

Уверена, что в конечном счете будет все супер, и внутри ощущаю себя супер спокойно - это точно последствия отпуска 🥹

2. Пока я до сих пор не могу осознать, что то, что мы строили последние два года подходит к концу и завершается определенная эпоха связанная с развитием культуры Дискавери в Т-Банке.
Это было то, чем я действительно горела, что любила и вкладывала душу.

Да мы вышли на определенное плато, и изначальный дух стартапа угас, команда разрослась и требовалась адаптация под новые задачи компании. Мне самой уже хотелось чего-то нового и драйвового, но даже при этом грустно осознавать, что все закончилось 🥺

Проживаю эти эмоции, даю им волю и время на чувствование и осмысление, наблюдаю, что будет дальше

Такие дела, болеть не классно, но чудесно, когда о тебе заботятся ❤️
Не болейте 🫂

Сегодня вместо йоги был интенсивный пилатес, а я после него была красная, как помидор 🍅

В последнее время я привыкла к очень размеренным и статичным тренировкам, но такая активная встряска, как сегодня, тоже бывает полезной 😁

По сути тусишь под клубную музыку, только вместо шотов и коктейлей, тебя ждёт много подходов, быстрый темп, 40 градусов температура в зале и мало отдыха

По темпу похоже на кросс фит или функциональную тренировку, по эмоциональному состоянию тоже - вырабатывается много дофамина, энергии, чувствуешь бодрость

В общем интересненько было, под определенное настроение буду заглядывать, но в пятницу ждет меня любимка йога🧘‍♀️

Когда выбрала работать из дома в пижаме

🤪🥹

Меня разрывает на 3 темы :d

Помните Матрицу? Вот это видео от Али - что-то вроде матрицы, но в реальности))

Немного взрывает мозг, и да, понятно, что там многое строится на гипотезах и мат моделях, но, кажется, что идея с симуляцией реальности не такая уж и нереальная!

Я посмотрела половину и это оргазм для мозга, если очень внимательно слушать, то восторг, захватывает похлеще любого фильма!

https://youtu.be/QBpuorUxuSM?si=bHKvGc1bmcPjVs68

Ника в своем канале поделилась видео, оно вау, очень интересное🔥

А могла бы на заводе работать…
Какого горного инженера загубила, ой ля 🤪🤪🤪

Верный признак, что нужно менять работу

Вы идете в отпуск, тотально отдыхаете головой и телом, расслабляетесь и очень кайфуете.

К середине мы чувствуете себя полностью восстановившимся, а к концу уже не терпится что-то начать делать, приходят новые идеи и желание действовать.

И вот понедельник, первый рабочий день, день Х, когда всю накопившуюся энергию пора бы применить во благо, но…. вот не задача 🫠

К середине дня, вы понимаете, что силы уже на нуле, как будто вы на заводе 7 смен по 12 часов без выходных отработали, а не неделю отсыпались и балдели.
Мотивации и желания, что-либо делать нет, а та энергия, которой ещё вчера вы фонтанировали - испарилась 🙃

И тут становится очевидно, что вопрос не в физической усталости, а во внутреннем конфликте, и не соотвествии желаний и реальности. Просто отпуском тут делу не помочь.

А что уже дальше с этим делать, каждый решает сам 🤪

В парке у дома становится всё лучше и лучше 😌

13к шагов нагуляли, щечки подморозили

Жду, когда станет тепло, и можно будет бегать 🥹

Чудесного вам воскресенья 😌

Потихоньку возвращаюсь в свою привычную рутину и создаю новые ритуалы 😍

Зайку я привезла из Поляны, чтобы пить чаёк и замедляться, нравится очень 🥹

Книжка «Путь художника» ждала своего часа пару лет на полке, и сейчас пришло самое время для неё

В начале отпуска я удалила инсту и ютуб с телефона, чтобы минимизировать потребление контента, понравилось!

Возвращаться и не хочется, вот на чтение перешла 🤭

Питер встретил погодкой, вызывающей желание вернуться в Сочи 😁😁😁

Архитектурой центра насладилась, Исаакиевский и Зимний как всегда своей красотой завораживают и напоминают, за что я Питер люблю 🥰
И уже приходится выбирать горы или может быть всё-таки горы…

Спасаться от холода умчала на горячую йогу, сохранять спокойствие, пока не влетела в трудовые будни 🤭

Минутка умиротворения для вас 🌊🌅

Финальный день в Поляне 🏔️

Уезжаю абсолютно счастливая 💔🫂

Судя по комплиментам друзей на мои кружочки, отпуск мне очень к лицу 😁🤭

Продляем? 🤪

Классный подкаст 😍

Ключевые темы, чтобы вы тоже заинтересовались и пошли послушать🤭:

- модель вертикального развития, и как она помогает проходить кризисы
- важность соблюдения баланса между напряжением и расслаблением
- механики работы со стрессом
- почему для достижения поставленных целей необходимо в первую очередь поработать с состоянием команды
- главная задача лидера, что он должен дать команде
- почему важно реализовывать свой потенциал, выстраивать глубокие отношения и слышать себя

Поделитесь потом своими впечатлениями ��

https://youtu.be/CoN-ci6KiMo

Красота в глазах смотрящего

📍Кругозор Ефремова

и цветение в Поляне 💔