Расплата за иллюзии всегда одна: реальность, к которой вы не готовы

5 ДЕЛ К ПОРЯДКУ В ГОЛОВЕ И ЖИЗНИ:

🍒Пересмотри и убери вещи, которые больше ты не носишь или больше не нравятся.

🍒Удали ненужные файлы, приложения, фотографии и сообщения с телефона.

🍒Создавай списки дел на каждый день или неделю, чтобы знать, какие у тебя дела на сегодня.

🍒Убери и организуй рабочий стол так, чтобы тебе нравилось там находиться.

🍒Начни вести дневник и отслеживать свои мысли, чувства для лучшего понимания себя и своих потребностей.

Доброе утро, дорогие ☀️

Напоминание дня:
не существует такого понятия, как «подходящее время». Есть просто время и то, что ты с ним делаешь

Реакция ❤️ - заряд прекрасного настроения

Сегодня великий день! Поздравляю!

Я искренне благодарна всем нашим предкам, кто создал для нас такое свободное настоящее!

Всегда помните какие люди ваши прародители, сколько смелых и сильных качеств было в них и передалось вам!

Будем достойным поколением, помнящим о прошлом и уважающим его☀️

Всё самое лучшее случается неожиданно

Что с вами такое случалось? Будет так классно вдохновиться рассказами друг друга 😍

Доброе утро, сладкие 💐

🤩Мысль дня:
«Отпусти людей, которые не выбирают тебя
Ты не должна доказывать, что достойна внимания.
Твои люди всегда будут рядом.
Если кто-то не ценит тебя — значит, он просто не твой.»

Ставь ❤️ и скажи сегодня ДА всему, что делает тебя счастливее

Себя выбираю не с понедельника и не с Нового года — это на каждый день🍓

Я думала, что многое из этого в порядке вещей пока не попала в коучинг и психологию!

💐ТЕПЕРЬ Я ОБЕЩАЮ:

🌸Чаще благодарить себя
🌸Заботиться о себе словом и делом
🌸Говорить о своих чувствах даже если другим будет «неудобно» это услышать
🌸Меньше сплетничать
🌸Не вступать в споры, в которые я не хочу участвовать
🌸Заканчивать общение с теми, кто мне неприятен

Дооооброе утречко ☀️

Победителей ещё раз от души поздравляю! На самом деле я думаю, что буду повторять такие истории с розыгрышами, ваша радость и эмоции бесценны 🌹

Мысль дня:

Ты божественна. В тебе всего достаточно. На каком отрезке пути ты бы не была. Все будет хорошо.

Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Мирца (1778921881)
2. Татьяна (1098650763)

Возможно, сейчас тот самый момент, когда очень важно уделить внимание своему состоянию.

Это не слабость и не капризы.
Это здоровая забота о себе.

СТАНЬ ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ СВОЕГО КИНО 🎬🤩

15 мая в 17:00 пройдет Бизнес-вечеринка для женщин в стиле кинофестиваля!

Это будет тот самый вечер, где ты – главная героиня, и все события развиваются только по твоему сценарию!

На нашей встрече вас ждёт:

✅🩶Роскошная атмосфера кинофестиваля: ты звезда этого вечера, можешь выбрать себе любой образ любимой киногероини или создать свой уникальный образ

✅Спикеры - эксперты в сфере продвижения, масштабирования бизнеса по-женски и ресурсного состояния : их знания и опыт помогут каждой выйти на новый уровень!👑

✅Подарки и сюрпризы от партнёров: приятные бонусы для вашей красоты и ресурса 🎁

✅Возможность наладить ценные контакты и завести новых партнёров и подруг!

✅Организованный нетворкинг на 50 и более прекрасных участниц, на котором каждая сможет привлечь новую аудиторию в свои соц.сети!

✅А так же вы получите возможность сделать себе крутой фото-видеоконтент и встретите своих единомышленниц!

🔥Для VIP-билетов предусмотрено afterparty

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ НА ЛУЧШУЮ ЖЕНСКУЮ ВЕЧЕРИНКУ В МАЕ

На мероприятии можно проявиться как спикер и наш партнер, по сотрудничеству пишите в лс @venskayaaa

Доброе утро 🏝️

🍓Мысль дня:
«Это ваша история! Не стесняйтесь поразить поворотом сюжета в любой момент.»

Жми 🔥 для обмена энергией

🕛🕛🕛🕛🕛🕛🕛
20 минут

❤️удели 20 минут в день занятию спортом, и ты не будешь беспокоиться о своем здоровье
❤️удели 20 минут в день уборке своего дома, и ты забудешь о беспорядке.
❤️найди 20 минут в день, чтобы выслушать парня, и ты не будешь беспокоиться о своих отношениях
❤️удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и ты забудешь о недостатке идей
❤️найди 20 минут на отдых, и ты забудешь об усталости

Никогда не говорите плохо о себе из прошлого!

Человек, которым вы были, не для того изо всех сил старался жить, чтобы вы, окрепнув, теперь считали его слабаком ❤️

Доброе прекрасное утро ☀️

Напоминание: если не сейчас, то когда?

Реакция ❤️ - заряд энергии на целый день

💋Помните о законе человеческого развития:

все, что остаётся нерешенным или незавершенным в вашей жизни, будет продолжать существовать и требовать завершения.

Берри Уайнхолд.

💋Помните о законе человеческого развития:

все, что остаётся нерешенным или незавершенным в вашей жизни, будет продолжать существовать и требовать завершения.

Берри Уайнхолд.

ТЕБЕ НУЖНЫ☕️

🍰Цели, от которых по коже бегут мурашки

🍰Друзья, рядом с которыми заряжаешься энергией и чувствуешь себя безопасно

🍰Дело, от которого не хочется спать, и поэтому ты ждешь утро с нетерпением

🗝Мысль дня:

Настоящая радость кроется в простых вещах. Оценивай моменты, которые наполняют твою душу светом!

📷Вот этот настрой всегда нужно нести в сердце:

«Настоящее удовлетворение приходит не от достижения цели, а от процесса ее достижения»

Пусть сегодняшний день станет счастливым для тебя!💋

Аффирмация дня: Я есть магнит для любви и счастья во всех своих проявлениях!

Приоритет дня:
❤️Отдых
❤️Замедленность
❤️Творчество

Какие у вас планы на сегодня?

Как восстановить энергию, если ты на нуле:

❤️Почитать лёгкую или мотивирующую книгу
❤️Приготовить любимое или новое блюдо
❤️Погулять не менее 30 минут без наушников
❤️Сделать любимую бьюти-процедуру (например, ванна с пеной или маска для лица)
❤️Лёгкая тренировка на 15-20 минут (растяжка или йога идеально)
❤️Просмотр нового фильма

Чтобы вы ещё добавили в этот список?
Делитесь в комментариях❤️‍🩹

Write & Speak – практика английского для вашего роста!

Write & Speak – канал для тех, кому необходимо практиковать английскую речь; кто стремится свободно использовать английский в жизни, работе и учёбе.

Если Вам нужна персональная практика, можно записаться на индивидуальные интервью – занятия, где Вы исправите ошибки и научитесь уверенно говорить на английском языке.

В Write & Speak мы пишем и говорим, чтобы английский стал вашим инструментом для саморазвития. Всё просто – учимся, практикуем, растём!

Доооброе утро✈️🩷

Напоминание: будь собой. Ты прекрасна!!

Реакция ❤️ - заряд энергии и мотивации на целый день

Мудрость, которая нужна для комфорта в жизни 🧘‍♀️

😸От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья…

😸От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки…

😸От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…

Анализируй и не принимай на свой счёт то, что вообще не о тебе 🗓

☝️Знаете, что может быть тяжелее физической усталости?

Моральное истощение. Оно возникает, когда вы долгое время следуете сценарию «надо». Нужно сделать одно, успеть другое, и так далее. В какой-то момент внутри всё сжимается, душа кричит в тишине, глаза теряют блеск, и вы перестаёте видеть смысл в этих «надо», которые раньше казались важными. Не доводите до такого состояния.

Независимо от ваших целей, помните: отдых — это не роскошь, а необходимость. Он как глоток свежего воздуха, который разрывает цепи рутины и возвращает ощущение свободы.🩷

Если у тебя есть мечта, желание и настойчивость

- ты прорастешь даже сквозь асфальт

Как приятно думать о том, что сегодня у кого-то лучший день в жизни

🥰Кто-то впервые сегодня слышит «я люблю тебя»
❤️Кто-то встретит любовь всей своей жизни сегодня
🥰Кто-то сегодня получит работу своей мечты

Сегодня чей-то лучший день. и угадай что? Завтра может быть твой лучший день, так что продолжай 👠

Как приятно думать о том, что сегодня у кого-то лучший день в жизни

🥰Кто-то впервые сегодня слышит «я люблю тебя»
❤️Кто-то встретит любовь всей своей жизни сегодня
🥰Кто-то сегодня получит работу своей мечты

Сегодня чей-то лучший день. и угадай что? Завтра может быть твой лучший день, так что продолжай 👠

✉️
Я хочу напомнить вам про наш розыгрыш
Участвуйте и удачи
☀️🏝️

Жизнерадостность — качество самых сильных людей🫶

Нет ничего сложного в том, чтобы создавать драмы и страдать, возводя на пьедестал свою слабонервность (эти состояния передаются как вирус по воздуху), — гораздо сложнее отстраниться от бессмысленных мельтешений и излучать энергию жизни даже в самые неприятные моменты. Это лечит.

✉️Выпускай уже существующую силу. И напоминай о том, зачем ты здесь.

Доброе утро, дорогие 💌

🏃‍♀️Милая, если ты ждешь от себя очень многого, если ты ждешь очень быстрых изменений…

Просто посмотри и отпусти контроль!
Делай и наслаждайся жизнью📝

Не могу - не существует.

Есть не хочу, не умею, боюсь...

https://t.me/La_Va_club?livestream

https://t.me/La_Va_club?livestream=5d0dacde5643ef0faa

Сегодня проведу прямой эфир в 19:00 по денежной теме 😋

Кому интересно узнать про себя:
Из-за чего возникают проблемы?
Как расшириться?
Как узнать в чем раскрывается денежное предназначение?

Жду вас ❤️

Итак, я пришла домой и сразу к вам, вижу отклики ❤️

Это китайская дорама «Самое лучшее»

Да скучновато, да думаешь где же экшн, но весь прикол в том, чтобы посмотреть а какая вообще обычная жизнь, а как хорошо в обычной жизни!

PS: там есть проблемки с сепарацией 😄 но понравилось и не это. Очень хорошо показаны «плохие» и «хорошие, близкие» отношения

Совет дня:

Не пытайтесь спасти людей. Им удобно находиться там, где они находятся.

✨Полюбите заботу о себе✨

Разум. Тело. Душу.

🗝️своё начало мотивация всегда берёт изнутри — найдите, узнайте свою страсть и следуйте за ней, несмотря ни на что
где страшно - там рост,
лучше попробовать перешагнуть через свои страхи и ограничения, сделать несовершенно и с ошибками, чем потом жалеть

Почему важно любить себя? 💋

🎀Любовь к себе позволит избавиться от сравнений с окружающими
🎀Любовь к себе придаст уверенности в себе
🎀Ты обретешь душевное спокойствие и сможешь избежать самобичевания
🎀Ты станешь более привлекательной
🎀Когда ты любишь себя, мир вокруг вас меняется

Сегодня….

🪷Старайся чаще улыбаться, находи причины для радости, ищи в любой ситуации хорошее. Улыбка творит чудеса с нашим настроением и самочувствием

🪷А вечер попробуй провести со своими родными: просмотр фильма, ужин или прогулка, если есть такая возможность

💓 - Постараюсь!

🕯напоминание дня

💌 тебя ждёт много всего прекрасного, о чём пока ты не можешь знать. Дай этому произойти, не торопи события.

В субботу я проведу прямой эфир на тему, которую вы выберете 💌 время уточню

А пока внедрите в свою жизнь:

ПОМЕНЯЙ

❤️Злость на Смех
❤️Алкоголь на Сок
❤️Сахар на Фрукты
❤️Волнения на Сон
❤️Слова на Действия
❤️Сериалы на Книги
❤️Агрессию на Медитацию
❤️Ничего не делание на Спорт

И ты увидишь как твоя жизнь улучшится!

📚Читаю сейчас одну книгу, меня очень зацепила эта фраза:

«Разве в жизни всякого из нас не встречаются коротенькие главы, кажущиеся сущим пустяком, но воздействующие на весь дальнейший ход событий?»

❤️ если откликнулась

Развиваем положительное мышление:

Я сдаюсь 🌷 Я попробую другую стратегию
Это слишком сложно 🌷 Это может занять некоторое время
План А не сработал 🌷 Всегда есть план В
Я совершила ошибку 🌷 Ошибки помогают мне учиться

Участвуй в нашем конкурсе, вдруг победительница именно ты? 💐

У нас прекрасная новость!

🔤🔤🔤🔤🔤

В честь прекрасного времени года хотим разыграть на выбор:

Ежедневник «6 минут»

или

«Дневник заботы о себе»

Они помогут вам отслеживать свое состояние каждый день!

Что нужно от вас?

🔢Быть подписанными на каналы:

🟤Счастье не спешить
🟤she
🟤Женский клуб «La-Va»

🔢Нажать кнопку «Участвую».

Победителя автоматически определит бот 5.05 в 17:00 (по Мск).

Забрать подарок можно будет в удобном для вас пункте выдачи.

Всем удачи и чудесного весеннего настроения! 🌷

Доброе утро ☀️

Мысль дня:
«Настоящая сила не в том, чтобы не бояться, а в том, чтобы делать шаг вперёд, даже когда страшно. Она проявляется в действиях, в преодолении, в умении принимать себя даже в слабости.»

СИЛА – ЭТО НЕ ПРО БЕЗОШИБОЧНОСТЬ, А ПРО ВЕРНОСТЬ СЕБЕ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ

Как начать проявляться? ✨
4 этапа

🤍 Любовь к себе и к миру

Ответьте себе на вопросы: кто же Я? Что Я хочу? Как мне нравится, а как нет? Что Я чувствую? Какие у меня слабые и сильные стороны? Как Я могу на это влиять?

🤍 Создание внутренней опоры

Выпишите все свои слабые стороны. Спросите у окружающих и подумайте сами, как вы можете их трансформировать? 

🤍 Уверенность в себе

Когда вы поймётете примите себя и научитесь любить в любых проявлениях, вас невозможно будет обидеть или задеть, так как вы и так все про себя знаете.

🤍 Проявленность

Твоя личность позволит тебе проявляться в правильном направлении, когда ты пройдешь первые три этапа поймешь и примешь себя