Прокачиваем себя с ChatGPT — 7 промтов, которые превратят ИИ в личного коуча и помогут стать лучшей версией себя.
1. Разрабатываем систему принятия решений:
Разбери, как я принимаю важные решения в области [указать сферу]. Покажи, где я слеп, где срабатывают когнитивные искажения, какие шаблоны мешают мне выбирать лучшее. Собери мне систему принятия решений, как у тех, кто в топ 1 процента.
2. Бустим стратегическое мышление:
Возьми мою текущую задачу [указать проблему или цель] и подними уровень мышления: от тактики к стратегии и философии. Покажи, как бы эту ситуацию решал человек, мыслящий на два уровня выше.
3. Учимся находить закономерности:
Вот три несвязанные идеи: [вставь А, В и С]. Свяжи их так, как не делают большинство. Покажи скрытые закономерности и дай мне озарение, которое меняет игру.
4. Расширяем картину мира:
Я застрял в своей картине мира насчёт [ситуация]. Покажи мне 5 радикально разных взглядов на то же самое. Чтобы я увидел новые возможности, которые раньше не замечал.
5. Получаем навыки из любой ситуации:
Вот сложная ситуация, через которую я сейчас прохожу: [описание]. Вынеси из неё универсальные принципы, которые останутся ценными даже после того, как всё это закончится.
6. Пересобираем систему ценностей:
Судя по моим действиям в [область], какие у меня реальные приоритеты, а не те, о которых я говорю? Где мои ценности совпадают с жизнью, а где их стоит пересобрать, чтобы стало легче и честнее?
7. Прокачка мышления под современные потребности:
Собери мне внутреннюю систему, которая объединит системное мышление, вероятностный подход и антихрупкость. Я хочу заменить прямолинейность динамическими моделями, которые выдерживают неопределённость.