Важный момент по ежедневному очищению кожи 🤓 Знаю, что некоторые не смывают косметику перед этапом умывания пенкой или гелем. А это серьезная ошибка, из-за которой у вас могут воспаления, забитые поры и неровный тон лица.

Если вы пользовались декоративной косметикой или наносили спф, то ваш этап очищения обязательно должен быть в два этапа.

✔️ Очищение кожи специальным средством для демакияжа. Это может быть мицеллярная вода, гидрофильное масло, бальзам или молочко. Что вам комфортнее. Все варианты замечательно подходят для демакияжа.

✔️ Далее уже можно использовать пенку или гель.

Средства для удаления косметики лишь растворяют загрязнения и пигменты, оставляя их часть на коже. Применение только пенок и гелей не будет хватать для чистоты кожи. А вот двойное очищение позволит полностью смыть косметику с лица и подготовит кожу к дальнейшему уходу ✅ Поэтому не пренебрегаем этим правилом.

Сохраняйте посты которые помогут накачать ягодицы

• тренировка на ягодицы
• как накачать заветные ягодицы
• приседания для ягодиц
• как доесть белок что бы 🍑 рос

Булки в булки

Друзья, реклама на канале всегда отмечена маркировкой.

Я обычный человек, который тоже тратит деньги на косметику, бады, одежду и т.д. И я также подписана на других блогеров, смотрю, что советуют они и часто покупаю по чужим рекомендациям. В том числе рекламным. А потом делюсь своим мнением или обзорами.

А еще у Телеграм есть своя встроенная реклама (если у вас не приобретен телеграм-премиум). Я к такой рекламе не имею никакого отношения. И к сожалению, не могу влиять на то, что там появляется.

Рекламный пост? За сегодня уже не первый с бадами эвалара вижу

Второй месяц пью курс лимфодренажных бадов и очень благодарна моему врачу, которая их рекомендовала 🙏 Перед отпуском прям очень рабочая штука оказалась.

Можно принимать как профилактическое средство всем, кто склонен к отекам. БАДы безопасны, полностью на растительных экстрактах. Действуют мягко, мочегонного эффекта я не ощутила, но в ногах спустя несколько недель приема появилась приятная легкость.

А еще положительно влияют на иммунную и кровеносную систему. Подойдут в качестве профилактики варикоза.

Конечно, никакие бады лечить не могут, это лишь дополнительная подмога и профилактика. В первую очередь крайне важно определить, чем ваша отечность вызвана.

Продаются в аптеках и маркетплейсах. Я покупаю в формате капсул, так и выгоднее получается, и удобнее 🧠

В отпуске не ленюсь и не забываю активничать, чтобы заморские деликатесы не сыграли со мной злую шутку… Много плаваю, играю в пляжный волейбол, даже в зал хожу. Но утром неизменно зарядка с FitStars – это моя привычка уже который год.
Иванна Идуш и ее тренировки без коврика – просто лучшие из лучших.

Люблю платформу FitStars за ее удобство и простоту. Где бы вы ни находились, все, что нужно для тренировки, – только вы и телефон. Никаких отговорок для красивого тела быть теперь не может.

А ведь впереди лето – самое время приводить себя в лучшую форму и классное самочувствие, чтобы уверенно красоваться в летних нарядах 😎

У моих друзей FitStars сейчас как раз проходит акция «Готовься к лету с Fitstars». С 1 по 30 апреля 2025 года оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки.

А еще у ребят новый социальный проект «Лес FitStars» – за каждые выполненные вами 100 тренировок они высадят 1 дерево. Ну как круто! Польза от тренировок не только для вас, но и для природы ❤️ Еще одна мотивация заниматься.

Оформляйте подписку на платформу FitStars и кайфуйте от тренировок. Гарантирую, получите мощный прилив эндорфинов! А по моему промокоду kremompolitsu у вас будет дополнительная скидка 70% 🌹

Да, друзья, в таком случае лучше всегда умыться дважды. В первый раз можно просто мягко очистить кожу гелем или пенкой, провести массаж, после него еще раз повторно умыть лицо и нанести уход.

В случае, если ваш массаж не по маслу, а по уходовой косметике (сыворотка, крем для лица), то повторно, конечно, умываться не нужно.

Кстати, вдруг вы пропустили, делилась своей любимой и очень простой техникой самомассажа. Для нее требуются только руки и пару минут вашего времени 😌

А если утром делаю массаж лица с маслом, нужно умываться до и после массажа, чтоб не возюкать по лицу ночную грязь?

Собрала в этом посте свои гидрофильные фавориты 🥰

🌟YADAH green tea pure cleansing balm

🌟 PYUNKANG YUL deep clear cleasing balm

🌟NEOGEN calming cica tree micellar cleansing oil

🌟ETUDE HOUSE real art moisture cleansing oil

🌟GRAYMELIN argan cleansing oil

🌟MA:NYO pure cleansing oil

Актуальны при любом типе и состоянии кожи. Главное – не забываем про повторное умывание.

Все модели без ума от двух вещей – сумочек и булочек 😂 Именно так назвала свой канал модель с 15-летним стажем.

Маргарита страстно любит сумки, коллекционирует их и ведёт рубрику про легендарные экземпляры. И новинки не пропускает.

На накале «Сумочки и булочки» много полезных советов для женщин:

🌟какие процедуры у косметолога обязательны

🌟как не набрать вес в отпуске

🌟как подготовиться в съёмке.

Присоединяйтесь, чтобы в Вашей жизни стало больше сумочек и булочек без вреда для фигуры 🧠

Давайте вспомним основные правила применения гидрофильных масел и бальзамов.

⏹️Можно ли использовать гидрофильное масло каждый день?

Конечно! Даже нужно, если вы пользовались декоративной косметикой или наносили солнцезащитные средства.

⏹️Нужно ли после гидрофилки еще раз умываться?

Да, обязательно. Всегда очищаем кожу от макияжа и спф в 2 этапа. Сначала гидрофилка, затем пенка или гель.

⏹️Можно умываться гидрофильным маслом утром, когда еще на коже нет декоративной косметики или спф?

Да. Особенно такой способ подойдет обладателям жирной кожи и тем, кто хочет избавиться от сальных нитей и немного осветлить черные точки.

⏹️Как правильно использовать гидрофильные средства?

Гидрофильное масло или бальзам наносим на сухое неочищенное лицо с макияжем или спф СУХИМИ руками. Затем аккуратно массируем 30, добавляем воду и продолжаем массировать еще немного, смываем водой. После не забываем умыться пенкой или гелем.

⏹️Подойдёт ли гидрофильное масло и бальзам для смывания макияжа с глаз?

Конечно, они идеально подходят для снятия любого типа косметики, даже водостойкой. А еще отпадает необходимость тереть кожу ватными дисками, как при использовании мицеллярной воды, что уменьшает вероятность раздражения кожи.

Пользуетесь гидрофилками?

Хочется простого женского: здоровые и красивые зубы.

Как прикус меняет черты лица, что помогает укрепить эмаль и почему важно уточнять абразивность пасты — вы же точно всё знаете? Нет, как так? Тогда напомню!

Одна из полезных привычек, полученных благодаря стоматологу – это ежедневное использование зубной нити.

Сейчас перешла на вот такие флостеры. Даже в поездке они со мной – оказались намного удобнее классической нити. Не режут десну, одноразовые. И как зубочистку можно применять.

💯/10, если вы заботитесь о состоянии своих зубок, то смелый рекомендасьон.

На маркетплейсах продается много подобных, плюс-минус все похожи, особой разницы не заметила. У меня вот такие сейчас. В наборе еще кейсы.

Обязательно ли умываться утром? 🤔

Вечером-то все понятно, а вот утром после сна кожа еще голая от макияжа, городская пыль не успела засесть на лице…

Но умываться в любом случае надо. Потому что кожа ночью не спит, а активно работает. И в ночное время она как раз на пике своей жизнедеятельности, обновляется и восстанавливается.

И получается, что с утра на нашем лице скапливается слой из кожного сала, крема, нанесенного перед сном, который смешивается с омертвевшими клетками кожи. Они склеиваются между собой частичками пота. В итоге на поверхности образуется слой своеобразных отходов производства кожи. Именно поэтому утром важно умыться.

Утреннее очищение не обязательно должно быть очень глубоким и тщательным, как вечером. Вам вполне будет достаточно мягкого геля или пенки. Так что не ленимся!

Составила подборку опробованных мной и самых приятных масел для душа. Уверена, вам пригодятся 💗

Подобные средства действуют мягче и деликатнее гелей. Помимо очищения классно ухаживают за кожей, питают и увлажняют ее. Не нарушают защитный барьер кожи.

🌟 SKIN HELPERS cleansing shower oil spa-care

🌟 LIBREDERM DERMATOLOGY cerafavit

🌟 URIAGE xemose

🌟 BIODERMA atoderm shower oil

🌟 TESORI D’ORIENTE amla and sesame oils (имеет яркий и стойкий аромат)

Такие масла для очищения будут актуальны не только для моря, но и как более полезная альтернатива гелям для душа 😌

Обожаю рассматривать шикарные образы Даши, частенько залипаю на её канал Fashion Inn 😎

Там всегда самые модные новости:

🌟подборка актуальных тренчей на весну

🌟почему российские бренды воруют друг у друга

🌟как идеально сочетать деним и носить трендовые цветочки

Очень рекомендую для стильной дозы вдохновения!

Масла для душа – мой самый обожаемый формат очищения кожи в жарком климате.

Во-первых, они замечательно смывают солнцезащитные кремы. Во-вторых, совершенно не раздражают и без того чувствительную, сухую после солнца кожу.

Масло от Don’t Touch My Skin пробовала впервые, осталась им довольна на все 100%. Прекрасно по всем параметрам – очищает на 5+, отлично увлажняет и питает кожу, смягчает ее. Использую несколько раз за день – кожа довольна, после использования нет желания поскорее обмазаться кремом.

Не имеет отдушки, будет актуально аллергикам, атопикам, обладателям реактивной или поврежденной кожи.

Расход супер-экономичный, хватит такой тубы надолго.

Завтра продолжу радовать вас бьюти-контентом, а сегодня наслаждаюсь солнцем, морем и своим днем рождения!

Раньше боялась становиться старше, а сейчас понимаю, что с каждым годом жизнь только ярче и интереснее 🍌

Варианты кислотных пилингов для возрастной кожи:

🌸 ARAVIA LABORATORIES 15% anti-age peeling

🌸ICON SKIN 15% anti-aging face peeling

🌸KORFF antiage

🌸OXYGENCEUTICALS double peel

Наносятся на сухую очищенную кожу на 3-5 минут. Далее смываем теплой водой и наносим дальнейший уход (лучше без активов).

Используем 1-2 раза в неделю, лучше вечером.

Какие пилинги для возрастной кожи с постакне можно делать летом?

Часто вижу запрос в комментариях о подборках с кислотами. Но важный момент – они ведь бывают разные и у каждой своя задача 🧠

Давайте вспомним основные и для какой кожи они подойдут.

При сухости:
молочная, PHA

С акне:
салициловая, миндальная, азелиаиновая, диоевая, винная, койевая

С возрастными изменениями:
гликолевая, молочная, винная, тиоктовая

С пигментацией:
гликолевая, молочная, миндальная, винная, пировиноградная, азелаиновая, диоевая, транексамовая, койевая, тиоктовая

При куперозе и розацеа:
азелаиновая, диоевая, транексамовая, PHA

Нашли подходящую для себя? 🤓

Взяла с собой на море просто офигенный гидрофильный бальзам, чтобы смывать санскрин.

Чем хорош? Во-первых, вы только оцените этот формат, увидела такой впервые, какой же удобный оказался! Не надо лезть в банку пальцами, просто выкручиваешь необходимое количество. Вероятность того, что масло растает и прольется сведена к нулю. И всякая грязь с пальцев тоже не проскочит внутрь.

Во-вторых, идеально очищает от любого макияжа и спф. Не оставляет разводов от туши или подводки.

Бальзам имеет нейтральный аромат, глаза при демакияже не раздражает и не щипает.

Ну просто 💯/10. Мой новый фаворит для путешествий.

Лучшее, что я могла сделать для своих ног во время долгого перелета – это компрессионные чулки 🤌🏼 Теперь буду путешествовать только с ними.

Надела и первый отпускной день после самолета провела без отеков и болей. Такое у меня впервые. И почему раньше не попробовала…

В общем, всем путешественникам – смелый рекомендасьон! И всем, кто долго работает на ногах и склонен к отекам тоже будет полезно. Только, пожалуйста, не надо в них спать, это совершенно бессмысленно.

Выбираем размер в размер, чулки должны плотно сидеть на вас, но не вызывать дискомфорт и не сдавливать кожу до болезненных ощущений. Смело берем 1 класс. Но если у вас проблемные вены, крайне важно перед покупкой проконсультироваться с флебологом.

На маркетплейсах огромный выбор компрессионных чулок,
у меня куплены вот такие.

Бывало у вас такое? Выспалась, витамины приняла, никакой доставки пиццы вечером не было, а на утро все равно серый цвет лица и 0 энергии 😒

Мне в такие моменты помогают посты Насти. На ее канале «Что-то на полезном» можно найти информацию, которая даст ответы на волнующие вопросы о здоровье:

🌟Как по ногтям прочитать дефициты?

🌟Почему легко появляются и долго не проходят синяки?

🌟Как улучшить лимфоотток, чтобы не отекать и пахнуть приятно?

🌟Как побороть противный герпес, который так некстати вылезает на губах?

Рекомендация только одна – не потерять канал 🧠 Благодаря ему получите глубокое понимание своего организма.

Какие тюбики помогут уменьшить количество черных точек и закрытых комедонов?

✔️ ARAVIA PROFESSIONAL black head off

Бюджетная альтернатива лосьона от Holy Land, обзор на который был постами выше, очень схожи по действию.

При регулярном применим смягчает кожу и растворяет сальные пробки. Можно применять ежедневно.

✔️ ГЕЛЬТЕК salicylic 2%

Лосьон на основе салициловой кислоты, кожу совершенно не сушит, при этом на ура работает и с воспалениями, и забитыми порами. Подойдет в ежедневный уход.

✔️ SKINJESTIQUE pore perfection bha serum

Одна из моих самых любимых сывороток для проблемной кожи. В составе салициловая кислота и восстанавливающие компоненты (центелла, бетаин).

Снимает воспаления, регулирует работу сальных желез, уменьшает черные точки и закрытые комедоны. Можно использовать на ежедневной основе вечером.

✔️ OXYGENCEUTICALS double peel

Химический пилинг на основе молочной кислоты (20%), гликолевой (6%), лимонной (3,4%) и салициловой (0,5%).

Многофункциональный по своему действию – актуален и проблемной коже, и возрастной. Замечательно выравнивает рельеф и тон кожи, обновляет, налаживает работу сальных желез, уменьшает воспаления.

Пилинг не на каждый день, используем 1 раз в неделю вечером.

✔️ JANSSEN COSMETICS aha+bha exfoliator

Недавно познакомилась с этим пилингом, но могу смело назвать его своим фаворитом. В составе комплекс фруктовых кислот и салициловой.

Не раздражает кожу, при этом имеет высокую эффективность – растворяет комедоны, снимает воспаления, выравнивает постакне. Безопасен для подростковой кожи.

Используем не чаще 2-3 раз в неделю, лучше вечером. Не передерживаем на коже, следуем инструкции.

✔️ ICON SKIN mandelic smart peel system

Пилинг на основе миндальной кислоты, подойдет чувствительной коже, работает деликатно.

Имеет антибактериальный эффект, топит кожный жир, сглаживает кожу.

Используем 1 раз в неделю вечером.

Магии с первого применения ждать не нужно. Эффект от всех банок накопительный, наберитесь терпения 😌

Как уменьшить появление закрытых комедонов?

✔️ Регулярно обновлять кожу.

Так мы действуем на первопричину возникновения закрытых комедонов – проявление гиперкератоза и повышенное выделение себума. 

Комедон образуется, когда неотшелушенные чешуйки рогового слоя эпидермиса смешиваются с кожным салом. Образовавшаяся масса забивает сальный проток и формирует пробку.  

Чтобы это предотвратить, нам нужно повлиять на скорость отшелушивания извне. То есть использовать средства с кислотами. Это могут быть кислотные пэды, кислотные сыворотки, энзимные пудры и т.д.

✔️ Растворять содержимое сальных пробок. 

Для решения этой задачи идеально подойдут средства с салициловой кислотой. 

Салициловая кислота хороша тем, что имеет свойство проникать в поры, растворять скопившееся в них кожное сало и очищать их изнутри. Она постепенно расщепляет содержимое сальной пробки, пока та вовсе не опустеет.

Салициловая кислота может подсушивать кожу из-за взаимодействия с кожным салом. Чтобы этого не произошло, используйте средства с концентрацией салицилки 0,5–2%.

✔️ Профилактика появления.

Увлажняем кожу изнутри и снаружи. Количество выпиваемой воды влияет на густоту себума, как и увлажнение снаружи с помощью косметики.

Если вашей коже недостаточно увлажнения – она пытается увлажнить себя с помощью жира. В итоге мы получаем жирную и обезвоженную кожу.

Хочу сегодня начать разбирать одну большую и актуальную многим тему – закрытые комедоны.

Закрытые комедоны — это устья протоков сальных желез, заполненные омертвевшими клетками кожи и кожным салом, не имеющим возможности выйти наружу.

Почему могут появляться?

Чаще всего причина кроется в неправильном домашнем уходе, не подходящим под ваше состояние кожи.

+ Чрезмерное увлечение спиртосодержащими средствами, частое умывание горячей водой и применение агрессивных умывалок.

Это сильно усугубляет состояние кожи, способствует ее обезвоживанию. А обезвоженная кожа в качестве ответной реакции начинает производить больше кожного сала.

Наличие закрытых комедонов - один из симптомов акне. 

Плохая новость – вылечить их раз и навсегда невозможно. И сразу же хорошая – зато можно войти в стойкую ремиссию и держать состояние кожи под контролем 😎

В следующих постах поговорим, как нужно ухаживать за кожей, если вы склонны к образованию закрытых комедонов.

Сделала подборку питательных кремов для зоны глаз 👀

Приятные по текстуре, с консилером не конфликтуют, надолго увлажняют и питают кожу.

✔️ ORJENA power collagen

✔️ TOPICREM hydra+

✔️ ГЕЛЬТЕК ceramides & peptides

✔️ PYUNKANG YUL black tea time reverse eye cream

✔️ CREMORLAB cremor eye renewal cream

✔️ MA:NYO bifida biome concentrate eye cream

А в этом посте ищите подборку кремов от темных кругов и отечности 🌹

Блески для губ я редко заканчиваю до конца, потому что у меня их целая коллекция. Но этот тюбик я мажу до последнего и заказала второй такой же 💔

Безумно красиво смотрится на губах! Держится долго, не липкий и не скатывается. А еще круто увлажняет, с ним губы очень мягкие и гладкие.

Имеет специфичный аромат, мне напоминает фруктовый кальян 😂 Но ощущается отдушка не долго, спустя пару минут улетучивается.

Очень смелый рекомендасьон! У меня в оттенке «какао».

Четвертый месяц я строю тело мечты, делая регулярные силовые и кардио тренировки 💪 Один из моих главных помощников в восстановлении после физической нагрузки – роллер Deep Roller. Познакомилась недавно, но теперь не расстаюсь с ним 💔

Этот роллер разработан мануальным терапевтом из Кореи. Им можно прокатывать все тело, включая спину и шею. Роллер имеет анатомическую правильную форму, учитывает строение позвоночника, хорошо работает и с мышцами, и с фасциями, прекрасно расслабляет их.

Роллер Deep Roller очень лёгкий и компактный, беру его теперь на каждую тренировку – тело потом безумно благодарно.

Чем еще полезен такой роллер:
• вставляет позвонки на место
• снимает зажимы 
• выправляет осанку 
• работает с фасциями
• а еще очень круто помогает разогнать лимфу, снимает отечность
 
У меня было много разных мфр-роллеров, но этот действительно особенный – и по эффекту, и по своему строению, и по приятному материалу. DeepRoller – это как айфон среди телефонов, бентли среди машин, дайсон среди фенов 😎

К роллеру идет в комплекте инструкция. По ней очень удобно и просто выбирать упражнения, в зависимости от того, какой отдел хотите проработать.

Кстати, это отличная идея для подарка, берите на заметку.

На Озон большая распродажа, на роллер действует скидка до 45% . Рекомендую не откладывать, дешевле не будет. Переходите по ссылочке, покупайте и кайфуйте от ощущений в теле 🌹

Сегодня доброго утра желают эти хорошие мальчики!

А тут несколько способов сделать утро ещё приятнее.

Про мое отношение к патчам 👀

Считаю их баловством… Как и тканевые маски. И те, и другие дают временный, очень краткосрочный результат. И накопительного эффекта не имеют.

Поэтому хочется – используйте, не хочется – это и не обязательно. Главное имейте в своем уходе качественный крем для глаз и будет для кожи счастье.

Мне нравится иногда использовать патчи, у меня сейчас от D’Alba. Магии не делают, слегка охлаждают кожу, снимая отечность. Но больше патчи для меня приятное времяпрепровождение, как акт заботы о себе. Нравится вот эта эстетика, когда ты всякого разного налепил себе на лицо, заварил кружечку чая и кайфуешь… 😷

Закончила любимый (и будто бы бесконечный) крем для глаз от True Island.

Обычно мне любая косметика быстро надоедает и охота взять на тестирование что-то новенькое. Но этот крем – тот случай, когда я домазывала тюбик до последней капельки. Ну очень он хорош!

Богатый состав при скромной стоимости – коллаген, пептиды, церамиды, витамин «С», большое количество растительных экстрактов.

Этот крем питательный, но не тяжелый, максимально комфортный. Отечность или аллергию не спровоцировал.

Имеет заметный антивозрастной и восстанавливающий эффект.

Очень рекомендую его обладателям сухой или возрастной кожи. И тем, кто хочет начинать профилактику старения этой зоны.

Вчера ходили с мужем в театр Эстрады имени Аркадия Райкина на комедийную постановку «Здрасьте, я ваша тётя!»

Сказать, что получили огромное удовольствие от спектакля – это ничего не сказать. Улыбались всю постановку! Ушли из театра безумно счастливыми и довольными 🥰

Актерская игра 10/10. В главной роли – Андрей Носков (тот самый из «Кто в доме хозяин»). Влюбляет в себя с самого начала. Человек с невероятной харизмой и обаянием, его перевоплощение в кокетливую даму – это просто вау 😂 Алексей Васильев тоже был нашим фаворитом, да и не только нашим, сумел покорить весь зал.

Очень рекомендую посетить театр! Такую постановку точно нужно смотреть, поднимите себе настроение на месяцы вперед.

📍 Санкт-Петербург, Большая Конюшенная улица 27

Друзья, надеюсь, все понимают, что при выпадении волос в первую очередь нужно выяснить причину возникновения этой проблемы.

А причин на самом деле может быть много:
• старение
• сильный стресс
• наследственное редение волос
• дефицит белка, витаминов и микроэлементов
• гормональный дисбаланс
• снижение функций щитовидной железы
• воспалительные заболевания
• аутоиммунный сбой
(и другие)

В первую очередь обращаемся к врачам-трихологам, это зона их ответственности и компетентности.

И тоже самое касается лечебной косметики для кожи головы. Ее должен назначать специалист. Каждый раз дергается глаз, когда кто-то советует то, что подошло именно ему 😖 Помним, что сработало на вас – может сделать хуже другому.

Часто вижу в комментариях вопрос «посоветуйте что-то от выпадения волос». Хочу ответить на него со своей профессиональной стороны. А именно – рассказать о процедурах, которые помогают бороться с этой проблемой 🤓

✔️ Мезотерапия. Это введение в кожу головы оздоравливающего препарата, который может содержать витамины, гиалуроновую кислоту, аминокислоты и другие активные компоненты.

Микроповреждения кожного покрова также запускают процессы клеточной регенерации.

Один из моих самых любимых препаратов – Dermaheal HL. Останавливает выпадение волос, стимулирует фолликулы, увеличивает рост новых волос. Колола им даже брови – эффект был вау 🥰

✔️ Плазмотерапия. Похожа на мезотерапию, только в этом методе в качестве инъекционного препарата выступают не лечебные коктейли, а тромбоциты, которые получают из небольшого количества крови, взятой у пациента.

Проникая в кожу, клетки крови – тромбоциты – начинают оказывать укрепляющее действие. После такой процедуры волосяные фолликулы начинают свою работу с новой силой, что приводит к активному росту волос.

✔️ Микротоковая терапия. Суть метода состоит в том, что на кожу головы воздействуют импульсные токи низкой частоты.

Благодаря низкой частоте импульсов микротоки проникают глубоко в слой эпидермиса, способствуя расширению сосудов, улучшая кровоток и лимфоток, питая кислородом кожу, активизируя обменные процессы в волосяных фолликулах.

Знакомы с какой-то из этих процедур? 🤓

Хочу познакомить вас с каналом Елены Чернявской, создавшую бренд косметики Lenel. Фишка Лены в том, что она не просто основатель бизнеса, она технолог, косметический химик и все свои продукты разрабатывает сама.

Очень интересно читать её посты, потому как она знает очень глубоко все тонкости и делится этим честно и откровенно.

Мой личный топ интересных постов на канале:

🌟что не так с сухими шампунями?

🌟почему лучше не мазать брови популярным гелем Pusy?

🌟спрей из аптеки для защиты от вирусов

🌟дышащий лак для ногтей – маркетинг или реальность?

🌟может ли шампунь помочь от выпадения волос?

Обязательно загляните на канал Елены. Там много полезного, понятно и только по делу 🌹

Несколько моих привычек, чтобы шевелюра всегда оставалась здоровой и блестящей:

🌟Не ложусь спать с мокрыми волосами.

Во время сна мокрые волосы преломляются и путаются, повреждается волосяная луковица. Может даже появиться выпадение волос из-за их повреждения.

🌟Раз в неделю обязательно пользуюсь кислотным пилингом для кожи головы.

Он мягко удаляет роговой слой, ускоряет микроциркуляцию, улучшает питание волосяных фолликул, стимулируя рост.

🌟Регулярно использую маску для волос. Обязательно между шампунем и бальзамом.

Маска проникает глубоко в структуру волоса, питая и восстанавливая его, а бальзам помогает закрыть чешуйки, делая волосы гладкими.

🌟Делаю «тюрбан» из полотенца буквально на пару минут, не хожу с ним долго. А иногда вовсе слегка промакиваю волосы от лишней влаги и иду сушить феном.

Долго ходить с полотенцем очень вредно для волос, есть риск их повреждения. А также оно может нарушить кровообращение кожи головы.

Что еще добавим? 🤔

Банок для волос я сейчас тестирую много из самых разных ценовых категорий, но не могу не показать бюджетную находку, которую покупаю третий раз 💗

HOLLY POLLY ocean drop – эта маска потрясающе увлажняет и питает волосы по всей длине, делая их очень мягкими и послушными. А еще облегчает процесс расчесывания. Дополнительно не жирнит и не утяжеляет волосы, съедая объем.

Использую по-разному – в зависимости от свободного времени. Иногда оставляю на несколько минут на волосах, иногда на 20-30. В обоих вариантах эффект замечательный.

Подойдет при любом типе волос, конечно, особенно советую присмотреться к маске обладателям сухой шевелюры.

Пробовала шампунь и бальзам этого бренда еще, но с ними любви не случилось. Поэтому не изменяю Insight, а просто сочетаю их баночки с этой маской.

«Перенасыщение» кожи может случиться только от бездумного намазывания разнонаправленной косметики. Это может спровоцировать акне, реактивность кожи, чувствительность, аллергии и много других неприятных моментов.

Много косметики в уходе НЕ равно здоровая кожа. В многоступенчатом уходе нет никакого смысла, если ваша кожа в нем не нуждается.

Но! Если ваш ежедневный уход за кожей осознанный, подобранный под ее тип и состояние, то такую косметику можно смело ежедневно применять. С ней вашей коже будет значительно лучше, чем вовсе без нее 💔

Сыворотку можно каждый день? Да ещё и два раза в день? Перенасыщение?

Я не умею принимать комплименты… Оказывается, это во многом связано с проблемой доверия 😨 Очень советую пройти этот тест. Помогает понять, насколько вы открыты или закрыты к миру. И про себя многое узнать бонусом 🧠

Давайте вспомним, из каких этапов состоит ежедневный уход за кожей?

Утро:
🌟очищение пенкой/гелем
🌟тоник/тонер (необязательный этап)
🌟сыворотка по состоянию кожи
🌟крем для лица и для глаз
🌟солнцезащитка (может заменять крем)

Вечер:
🌟демакияж – мицеллярная вода/гидрофильное масло (если пользовались декоративной косметикой или спф)
🌟очищение пенкой/гелем
🌟тоник/тонер (необязательный этап)
🌟сыворотка по состоянию кожи
🌟крем для лица и для глаз

Также в вашем уходе могут присутствовать различные маски, кислоты, энзимные пудры и т.д. Их используем не чаще 3 раз в неделю 😷

10 ступенчатый уход нам, как видите, совсем и не нужен.

Бренд Big Mood еще месяца два назад отправил свои новинки, наконец успела их потестировать и готова поделиться своими впечатлениями 🤓

Мягкие кислотные тюбики для тела – очищающий гель для душа и крем. Понравились!

Мазалась этой комбинацией на протяжении месяца, используя их вместе 2 раза в неделю. Для профилактики воспалений и вросших волос – очень приятные и рабочие банки.

В составе салициловая и азелаиновая кислоты в небольшом %, энзимы, ниацинамид, мочевина, пантенол, цинк и растительные экстракты. Ничего лишнего.

В применении очень комфортные, кожу не раздражают, не щипают, сухость не провоцируют, а наоборот очень хорошо увлажняют и смягчают кожу.

Всем настоятельно рекомендую иметь кислотные тюбики в уходе не только для лица, но и для тела. Тем более скоро сезон маечек и шортиков 😎

Это зависит исключительно от того, какие у вас тренировки.

У меня они такие, что я потею как в последний раз + постоянно вытираю пот полотенцем 😅 В таком случае, конечно, макияж нужно смывать. Даже страшно представить, как это иначе будет выглядеть. После тренировок тоже обязательно очищаю кожу и наношу уход.

Если у вас мягкие или не интенсивные тренировки, вы не потеете и вам комфортно быть в макияже, то не смывайте мэйк.

Это в любом случае дело личного комфортна. Но в первом случае все же пожалейте свою кожу…

Что насчет спорта? Перед любой тренировкой обязательно смывать макияж?

Нет, это не ложная тревога, а настоящая бьюти-находка за 299р. 🥺 Каждый раз удивляюсь, как Даша находит такие бюджетные и работающие продукты! Такое мы очень любим... Сохраняйте ссылку на эту белорусскую тушь.

А заодно посмотрите на лучшую маску для волос, которая спасет даже самые убитые волосы, и что такое пудра-фотошоп в реальной жизни.

Присоединяйтесь!

При воспалениях декоративная косметика не под запретом 😌 И нет, состояние кожи из-за тональника не ухудшится.

Главное следуем правилам:

✔️ Всегда тщательно очищаем кожу от макияжа. Обязательно в два этапа – мицеллярная вода или гидрофильное средство + гель или пенка.

✔️ Само средство выбираем исключительно под свой тип и состояние кожи. Сейчас очень большой выбор вв/сс/тоналок именно для проблемной кожи с антибактериальными и успокаивающими компонентами.

✔️ Моем свои макияжные кисти и спонжи.

После соприкосновения с кожей на кистях скапливается очень много бактерий, которые в следующий раз снова попадут на чистое лицо. Чтобы избежать этого, очищайте кисти и спонжики после каждого использования.

✔️ Про матирование кожи. Пудру использовать можно, но лучше тонким слоем, не перегружая кожу.

Да и сейчас на косметическом рынке большой выбор пудр, предназначенных специально для проблемной кожи. Например, минеральные. Они не только матируют, но и слегка подсушивают прыщики, не вызывая появления новых.

А в течение дня пользуемся матирующими салфетками.

При акне можно использовать тональник?

Как приятно, когда ты только собрался повторить свой любимый кондиционер для белья, а бренд это почувствовал и снабдил на несколько месяцев вперед. Очень неожиданно! Спасибо, Tesori D’Oriente вы душки 💔

Мой фаворит у них на фотке, такой и планировала заказать, но с удовольствием буду тестировать новые ароматы.

Еще очень нравятся отдушки у Frolove и японского Fafa. Но у первого аромат недолго совсем ощущаю, а второй почти в два раза вырос в цене и меня теперь душит жаба… Поэтому Tesori D’Oriente пока мой фаворит 😎

Немного вернемся к теме нарушенного защитного барьера кожи. Чем спасать лицо я поделилась, но чем мазать кожу тела? 🤔 Она также, как и наши прекрасные лица, может страдать, ощущая дикий дискомфорт.

Рабочие варианты восстанавливающих кремов для тела:

🌟 EAU THERMALE AVENE xeracalm a.d.

🌟 A-DERMA exomega control

🌟 BIODERMA atoderm

🌟 ARAVIA PROFESSIONAL cera-moisture cream

Используем каждый раз после принятия душа. Лучше всего работают, если мазать на слегка влажную кожу.

Знакомьтесь, это – Сабрина! 🥰

Мушмула – прибежище эстетики, классных находок и стильного лайфстайла от ex-члена сборной команды России по художественной гимнастики и Кандидата Мастера спорта по бальным танцам.

Сабрина, как никто другой, знает все о правильном питании и здоровом образе жизни, поэтому в ее канале вы найдете много пп-рецептов и рекомендаций по витаминам.

Обсуждает юмор, мужчин темщиков, подиумы, стиль и образы.

Люблю её посты 👀

Матирующие салфетки нежно люблю и уважаю ❤️ Они у меня живут в каждой косметичке и сумке, а в запасах всегда лежит еще несколько упаковок.

Матирующие салфетки – это самый гигиеничный вариант убрать жирный блеск в течении дня. Намного правильнее, чем бороться с ним пудрами или новым слоем тонального крема.

Какие матирующий салфетки выбрать? Да любые! Что дешевые, что дорогие – разницы принципиальной нет. Я покупаю самые бюджетные в Золотом Яблоке или Улыбке Радуги.

Главное, не забываем перед их использованием помыть или продезинфицировать ручки 😌

Добрый день! Большое спасибо за рекомендации в канале. Многое взяла и всем осталась довольна.
Как вы относитесь к матирующим салфеткам для лица?

Тип кожи дается нам с рождения и в течении жизни почти не меняется. А вот состояние кожи – это приобретенный фактор, который может трансформироваться на протяжении всей жизни. И который поддается коррекции.

Основные состояния кожи:
⚪️чувствительная или реактивная;
⚪️обезвоженная;
⚪️проблемная;
⚪️возрастная;
⚪️купероз или розацеа;
⚪️гиперпигментация или постакне

Будет важным отметить, что состояний может быть сразу несколько одновременно.

Частая ошибка, которую я наблюдаю, разбирая ежедневный уход своих клиентов – это использование косметики, неподходящей коже по ее состоянию.

Запоминаем: в первую очередь подбираем уход исходя из состояния кожи, а уже потом смотрим на ее тип.

Например. Если у вас жирный тип кожи и при этом обезвоженное состояние, то в первую очередь нужно решать проблему нехватки увлажнения. Или если кожа сухая и реактивная, в первую очередь решаем с помощью ухода ее чувствительное состояние.