Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
KU
Кулинария Рецепты Салаты 🧑‍🍳
https://t.me/kulinariya_retsept
Channel age
Created
Language
Russian
4.06%
ER (week)
3.7%
ERR (week)

Самые любимые рецепты для Вас!

Контакт: @khaitbayev

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 313 results
04/26/2025, 11:12
t.me/kulinariya_retsept/3128
⭐Хотите авто🚗 вашей мечты по отличной цене?
💥🔥⚡️ Тогда мы ЖДЕМ вас! ⚡️🔥💥

✔️ Почему стоит выбрать НАС?
✔️ Широкий ассортимент - более 10 000 автомобилей на любой ВКУС, от бюджетных до премиум-класса
✔️ Быстрая ДОСТАВКА - всего от 7 до 14 дней с момента подписания договора
✔️ Полная прозрачность - никаких скрытых платежей и сюрпризов
✔️ Только проверенные автомобили с надежной историей 📝
✔️ Полное сопровождение сделки до вашей двери 📦

Экономьте время⏱ и деньги💰, обращайтесь к нам! 💬
Оставьте заявку прямо сейчас и станьте владельцем нового автомобиля!
04/26/2025, 09:05
t.me/kulinariya_retsept/3127
04/25/2025, 20:16
t.me/kulinariya_retsept/3126
🌟 Добро пожаловать на канал мамы Светы и сына помощника 🌟

Каждый день — это новый эпизод кулинарного шоу, где мама Света и её сын-помощник превращают обычные продукты в настоящие кулинарные шедевры… или, по крайней мере, пытаются! 😂

🍳 Что вас ждет:
• Яичница на любой вкус! (Да-да, даже «яичница по-напольному»!)

• Борщ с секретом: сколько свеклы — столько и веселья!

• Пицца «из ничего»:просто разогреваем, но с улыбкой!

• И, конечно же, куча смешных моментови неожиданных поворотов!

👉 Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски, где мы готовим с любовью и юмором! Вместе мы сделаем кухню местом, где царит не только вкус, но и веселье!

Смех — лучший ингредиент!🍽️❤️
04/25/2025, 18:05
t.me/kulinariya_retsept/3125
04/25/2025, 16:24
t.me/kulinariya_retsept/3124
ПЕСОЧНЫЕ КОЛЬЦА С ОРЕХАМИ

👉 Открыть рецепты

Кулинария & Рецепты
04/25/2025, 12:09
t.me/kulinariya_retsept/3123
Костный бульон, супер вкусное селедочное масло, как сделать
говяжий язык мягким
- все эти домашние рецепты смотри на странице рецепты от Георгия Склярова


ПОДПИСЫВАЙСЯ! Там скоро будет лёгкий быстрый паштет на завтрак, совет как правильно готовить мясо и несколько важных секретов в приготовлении твоих любимых салатов! Не пропусти!


Полезные рецепты от Георгия Склярова
04/25/2025, 10:28
t.me/kulinariya_retsept/3122
IMG_3454.MP4
Костный бульон, супер вкусное селедочное масло, как сделать
говяжий язык мягким
- все эти домашние рецепты смотри на странице рецепты от Георгия Склярова


ПОДПИСЫВАЙСЯ! Там скоро будет лёгкий быстрый паштет на завтрак, совет как правильно готовить мясо и несколько важных секретов в приготовлении твоих любимых салатов! Не пропусти!


Полезные рецепты от Георгия Склярова
04/25/2025, 10:13
t.me/kulinariya_retsept/3121
Ножницы кухонные

👉Заказать на Wildberries - ССЫЛКА
04/24/2025, 18:07
t.me/kulinariya_retsept/3117
ПИРОГ ИЗ ЛАВАША С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ

👉 Открыть рецепты

Кулинария & Рецепты 👩‍🍳.
04/24/2025, 11:17
t.me/kulinariya_retsept/3116
04/24/2025, 09:02
t.me/kulinariya_retsept/3115
04/24/2025, 09:02
t.me/kulinariya_retsept/3108
04/24/2025, 09:02
t.me/kulinariya_retsept/3106
04/24/2025, 09:02
t.me/kulinariya_retsept/3109
04/24/2025, 09:02
t.me/kulinariya_retsept/3114
04/24/2025, 09:02
t.me/kulinariya_retsept/3113
04/24/2025, 09:02
t.me/kulinariya_retsept/3112
04/24/2025, 09:02
t.me/kulinariya_retsept/3107
04/24/2025, 09:02
t.me/kulinariya_retsept/3110
Семейный горный лагерь "Звезда Архыза" — отдых, который сближает! 🗺

Представьте: вы и ваши близкие — среди величественных кавказских вершин вдыхаете чистейший горный воздух, гуляете по цветущим альпийским лугам и слушаете шум водопадов...

А по вечерам — душевные посиделки у костра, песни под гитару, смех, игры и невероятное звездное небо над головой...

Авторский тур "Семейный горный лагерь "Звезда Архыза""
📍22 - 29 июня + другие даты
📍33 000₽ за 8 дней
📍подходит для детей от 7 лет

В стоимость входит: сопровождение на маршрутах трекингов, проживание, трехразовое питание, организация досуга, входные билеты по программе, спортинвентарь, групповая аптечка.

🏕 Это не просто тур — это возможность сблизиться всей семьёй, отдохнуть от суеты, насытиться энергией природы и увезти с собой мешок воспоминаний!

Здесь каждый день — это приключение:

🔴Походы к живописным водопадам, шумным горным рекам и озерам
🔴Прогулки по хвойным лесам и цветущим альпийским лугам
🔴Спортивные игры и турниры, лазертаг и командные соревнования
🔴Джиппинг, квадроциклы и даже лошади!
🔴Подъём по канатке на высоту 3000 метров в одном из самых живописных курортов Кавказа!
🔴Экскурсии к древним аланским храмам и мистическому Лику Христа
🔴И, конечно, вкуснейшая кавказская кухня

И всё это — в тёплой, дружелюбной атмосфере, где комфортно и детям, и взрослым. Лагерь продуман до мелочей, чтобы вам оставалось только наслаждаться 🐕

📍Тур проводит опытный гид с удостоверением инструктора-проводника, знающий не только маршрут, но и историю, легенды и все тайны Архыза!

Забронируй своё место под звездой Архыза уже сейчас!

🧶 Клубок — площадка для безопасного бронирования туров и экскурсий по России и миру напрямую у проверенных гидов без переплат.

Erid: 2Vtzqv8K4ux
04/24/2025, 09:02
t.me/kulinariya_retsept/3111
Друзья!
Сеть супермаркетов цветов Rurose.ru объявляет новый розыгрыш! 💃

Призы:
1 место: Букет из 51 кремовой розы (длина — 40 см) 💐
2 место: Букет из 25 кремовой розы (длина 40 см) 💐
3 место: Скидка 20% на покупку букета от Rurose💐
Роскошь, которую вы заслужили!

Условия участия:
1. Поставьте ❤️ на это фото — https://t.me/ruroseru
2. Подпишитесь на наш канал — https://t.me/ruroseru
3. Напишите в комментариях под этим постом: «Хочу букет!»

🔁 Победителя выберем случайным образом с помощью рандомайзера!
⏰ Конкурс проходит с 23.04.2025 по 25.04.2025 (до 18:00)
🕗 Итоги подведём 25.04.2025 с 19:00 до 20:00

Доставка — бесплатно по:
— Москве (в пределах МКАД)
— Островцам
— Жуковскому
Если вы из другого города/района — доставка за ваш счёт.

Напоминаем: у нас регулярно проходят розыгрыши — следите за обновлениями!
Желаем удачи каждому! ❤️

#розыгрыш #руроуз #подарки
04/23/2025, 09:00
t.me/kulinariya_retsept/3104
ПАСТА С КУРИНЫМИ СЕРДЕЧКАМИ И ГРИБАМИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

👉 Открыть рецепты

Кулинария & Рецепты
04/23/2025, 08:17
t.me/kulinariya_retsept/3103
ПЕСОЧНЫЕ КОЛЬЦА С ОРЕХАМИ

👉 Открыть рецепты

Кулинария & Рецепты
04/21/2025, 22:01
t.me/kulinariya_retsept/3101
🌟 Сегодня на нашем канале Мама Света и ее сын Никита готовили невероятно вкусную творожную запеканку, которую вы точно еще не пробовали! 😍

✨ Этот простой и аппетитный рецепт станет настоящим хитом на вашем столе.

Не забудьте заглянуть в наш канал, чтобы найти этот рецепт и множество других вкусных идей для семейного ужина! 🍽️
04/21/2025, 20:00
t.me/kulinariya_retsept/3100
🌟 Сегодня на нашем канале Мама Света и ее сын Никита готовили невероятно вкусную творожную запеканку, которую вы точно еще не пробовали! 😍

✨ Этот простой и аппетитный рецепт станет настоящим хитом на вашем столе.

Не забудьте заглянуть в наш канал, чтобы найти этот рецепт и множество других вкусных идей для семейного ужина! 🍽️
04/21/2025, 19:37
t.me/kulinariya_retsept/3098
04/21/2025, 19:33
t.me/kulinariya_retsept/3097
❄️❄️❄️Домашний льдогенератор: стиль и свежесть каждый день! 🧊🧊🧊

Представьте себе устройство, которое всегда готово обеспечить вас свежим льдом🧊! Незаменим для коктейлей🍹🍸🥤, хранения рыбы🐟 и мяса🥩. Льдогенератор — это не просто удобство, это ваш надежный помощник для любого случая. Компактный и стильный, он идеально интегрируется в кухню, делая каждое ваше мероприятие особенным. 🤩

✨ Сделайте свежесть частью вашего образа жизни!✨
Заказать: лёд для дома
Артикул ВБ : 251744877
04/21/2025, 18:04
t.me/kulinariya_retsept/3096
04/21/2025, 17:09
t.me/kulinariya_retsept/3095
Все были в шоке, как я за вечер научилась готовить! Но мы то знаем в чем секрет 🤫

Я всего лишь подписалась на новый кулинарный канал и начала по нему готовить 🥗🌮🥙

Делюсь с вами одним из рецептов⬇️

ШОКОЛАДНЫЙ РУЛЕТ С ВИШНЕЙ🥰

Смотреть рецепт: 👉 Рецепт рулета
04/19/2025, 10:00
t.me/kulinariya_retsept/3093
04/15/2025, 20:34
t.me/kulinariya_retsept/3088
04/15/2025, 19:00
t.me/kulinariya_retsept/3083
04/15/2025, 19:00
t.me/kulinariya_retsept/3082
04/15/2025, 19:00
t.me/kulinariya_retsept/3085
Летний Байкал ☀️ 🌊

Тепло солнце, прохладный бриз, бескрайние просторы, прозрачная вода и песчаные пляжи — всё это Байкал летом.

Здесь можно встретить милых нерп, искупаться в чистейшем озере, покорить горные тропы, прокатиться по живописным маршрутам, поймать первую рыбу и просто побыть наедине с настоящей природой...

Байкал — это больше, чем озеро. Это — ощущение свободы!

Авторский тур "Секреты Байкала"
📍77 500 ₽ за 6 дней

Авторский тур "Летний Байкал"
📍75 000₽ за 6 дней

Авторский тур "Байкальское лето"
📍126 000₽ за 9 дней

🧶Клубок — площадка для безопасного бронирования туров и экскурсий по России и миру напрямую у проверенных гидов без переплат
04/15/2025, 19:00
t.me/kulinariya_retsept/3084
04/15/2025, 19:00
t.me/kulinariya_retsept/3086
04/15/2025, 19:00
t.me/kulinariya_retsept/3087
04/12/2025, 17:41
t.me/kulinariya_retsept/3073
04/12/2025, 17:41
t.me/kulinariya_retsept/3077
04/12/2025, 17:41
t.me/kulinariya_retsept/3080
04/12/2025, 17:41
t.me/kulinariya_retsept/3079
04/12/2025, 17:41
t.me/kulinariya_retsept/3078
04/12/2025, 17:41
t.me/kulinariya_retsept/3074
«Кавказская Швейцария» на майские праздники 🎈

А не поехать ли в ДЖИП-ТУР НА ДОМБАЙ на 4 дня?

Домбай называют «Кавказской Швейцарией» — за удивительные пейзажи, альпийские луга и живописные виды!

Это жемчужина Карачаево-Черкесии, где величественные горы встречаются с кристально чистыми озёрами и шумными водопадами.

Предлагаем один из самых живописных и «вкусных» туров!

Джип-тур на Домбай "От рассвета до заката!"
🔴1 - 4 мая, 8 - 11 мая + 2 даты
🔴65 000₽ за 4 дня

В стоимость входит: трансферы, проживание, питание, входные билеты по программе.

Вас ждут незабываемые приключения:

📍перевал Гум-Баши — самый высокогорный в России!
📍живописные серпантины в ущелье рек,
📍потрясающие виды на Кавказский хребет, Эльбрус и ледниковое озеро Туманлы-Кель
📍Алибекское ущелье и увидите живописный водопад Алибек
📍Гоначхирское ущелье, где когда-то проходила часть Шёлкового пути
📍бирюзовые озёра Мухинского ущелья
📍подъем на канатке на вершину Муса-Ачитара, где весь Домбай как на ладони!

А ещё рыбалка в форелевом хозяйстве, обеды на берегу озера и пикник на рассвете с живописным видом!

📍Группу на маршруте будет сопровождать аттестованный гид.

Позвольте себе сбежать из суеты и подарить душе праздник!

Читайте подробное описание тура по ссылке и бронируйте безопасно на Клубке.

🧶Клубок — площадка для безопасного бронирования туров и экскурсий по России и миру напрямую у проверенных гидов без переплат

Erid: 2VtzquvB5J1
04/12/2025, 17:41
t.me/kulinariya_retsept/3076
04/12/2025, 17:41
t.me/kulinariya_retsept/3075
04/11/2025, 20:19
t.me/kulinariya_retsept/3072
🍰 Дорогие кондитеры, прекрасные девушки, любители выпечки и кондитерского искусства!
Доступ в секретный чат с рецептами уже доступен @ChefSweett_bot 🎉

✨ Базовые видео-рецепты слоёв для создания самых разных тортов - от классики до авторских вариаций.
✨ Настоящие рабочие формулы, которые прошли через мой личный опыт, обучения, эксперименты и сотни испечённых десертов.
✨ Понятные видео-инструкции, рецепты популярных и самое важное - вкуснейших десертов, нюансы и лайфхаки, которые помогут избежать ошибок.

А ещё вас ждут:
☕ Регулярные новые рецепты - торты, десерты, вкусные завтраки и не только.
💬 Живое общение - советы, ответы на вопросы и поддержка от меня и других участников.
🍫 Эксклюзивный контент, которого нет в открытом доступе.

Также наш общий открытый чат https://t.me/chefsweettchannel

*P.S. Пишите в бота @ChefSweett_bot — там всё подробно расскажу!*
04/11/2025, 18:05
t.me/kulinariya_retsept/3071
04/11/2025, 09:40
t.me/kulinariya_retsept/3070
04/10/2025, 14:04
t.me/kulinariya_retsept/3069
04/08/2025, 02:36
t.me/kulinariya_retsept/3068
❗️НУ НЕ УМЕЮ Я КРАСИВО ОДЕВАТЬСЯ!

Давай научу, выбирай свой возраст:

Мне 18-25 лет
Мне 26-35 лет
Мне 36-45 лет
Мне 46-55 лет
Мне 56-65 лет
Мне 70+ лет

Тут нет моего возраста
04/07/2025, 19:37
t.me/kulinariya_retsept/3067
ГУСЬ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЯБЛОКАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ

👉 Открыть рецепты

Кулинария & Рецепты 👩‍🍳.
04/07/2025, 19:06
t.me/kulinariya_retsept/3066
🌍 А вы знали, что в Швеции владельцы собак платят налог по росту собак, а в Норвегии - по их длине😲

💡 Каждый день здесь делятся удивительными фактами из истории, науки и культуры. Узнайте больше интересного и расширяйте свои горизонты!

👉 Подписывайтесь на OnlyFacts и никогда не переставайте удивляться!
04/07/2025, 17:41
t.me/kulinariya_retsept/3065
IMG_9567.MP4
🌍 А вы знали, что в Швеции владельцы собак платят налог по росту собак, а в Норвегии - по их длине😲

💡 Каждый день здесь делятся удивительными фактами из истории, науки и культуры. Узнайте больше интересного и расширяйте свои горизонты!

👉 Подписывайтесь на OnlyFacts и никогда не переставайте удивляться!
04/07/2025, 17:10
t.me/kulinariya_retsept/3064
РИСОВЫЕ КОТЛЕТЫ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ

👉 Открыть рецепты

Кулинария & Рецепты
04/07/2025, 04:05
t.me/kulinariya_retsept/3063
04/06/2025, 20:23
t.me/kulinariya_retsept/3056
Алтай, в который вы влюбитесь! ❤️‍🔥

Хотите отправиться в по-настоящему необычное путешествие?

Только представьте:
…сон на сеновале под открытым небом,
…плов на костре,
…горная рыбалка,
…купание в речке и баня с еловыми вениками…

Или:
…горные пейзажи верхом на лошадях,
…солонцы и настоящая таежная пасека…
…дегустация национальных блюд
…и ночевка в палатке с фантастическим видом на горную цепь.

А может:
…прогулки вдоль красивейших лазурных озер,
…потрясающие фотографии с захватывающими дух панорамами
…и утренняя чашечка кофе в долине с видом на заснеженные горы?

Предлагаем вам один из самых живописных и необычных туров по Алтаю:

Авторский тур "Ногами по Алтаю"
🔴12 - 20 июня + 2 даты
🔴85 000₽ за 9 дней

В стоимость включено:
📍Трансферы и проживание
📍Личное и походное снаряжение
📍Все входные билеты и сборы
📍Трехразовое питание
📍Ежедневная таежная баня или душ, где есть цивилизация
📍Фото и видео-отчёт (пленочные фото и проф. оператор)

Путешествие для тех, кто готов по-настоящему прочувствовать Алтай, пройти десятки километров, оторваться от цивилизации, почувствовать силу природы и проверить себя!

📍Группу на маршруте будут сопровождать два аттестованных гида.

Читайте подробное описание тура по ссылке и бронируйте безопасно на Клубке.

🧶 Клубок — площадка для безопасного бронирования туров и экскурсий по России и миру напрямую у проверенных гидов без переплат.

Erid: 2Vtzqw84rAu
04/06/2025, 20:23
t.me/kulinariya_retsept/3061
04/06/2025, 20:23
t.me/kulinariya_retsept/3060
04/06/2025, 20:23
t.me/kulinariya_retsept/3062
04/06/2025, 20:23
t.me/kulinariya_retsept/3058
04/06/2025, 20:23
t.me/kulinariya_retsept/3059
04/06/2025, 20:23
t.me/kulinariya_retsept/3057
04/06/2025, 20:23
t.me/kulinariya_retsept/3054
04/06/2025, 20:23
t.me/kulinariya_retsept/3055
🥳 Друзья, мы запускаем розыгрыш от R18!

🎁 Скоро в нашем канале мы раскроем все тайны призов!

😱У нас много интересных подарков, и это значит, что шансы стать победителем у вас очень высоки!

⚡ Условия:

1. Подписаться на R18.
2. Поставить реакцию на пост.
3. Нажать кнопку «Участвовать».

➡ Итоги подведем 16.04.

Приз можно будет получить на выставке Coffee Tea Cacao Expo в Москве!

📍 Программа и регистрация по ссылке: https://coffeeteacacaoexpo.ru
04/04/2025, 17:13
t.me/kulinariya_retsept/3051
04/03/2025, 22:04
t.me/kulinariya_retsept/3050
Нравится вязать? Тогда точно стоит попробовать эти мастер-классы!🔥

Студия авторского кружева Раисы Демидовой предлагает вам освоить простые, но красивые элементы в самой популярной сейчас технике вязания крючком - толстое Ирландское кружево💫

Мотивы вяжутся быстро (буквально 10-20 минут и готово) и легко (справится даже новичок), а доступ к урокам по времени не ограничен👌

Свяжите шикарное изделие на весну/осень, в котором вы точно соберёте множество взглядов😍
Подарите себе время для творчества, присоединяйтесь!

Бесплатные мастер-классы⬇️
https://t.me/WarmIrish_bot
04/03/2025, 20:04
t.me/kulinariya_retsept/3049
IMG_3125.MP4
Нравится вязать? Тогда точно стоит попробовать эти мастер-классы!🔥

Студия авторского кружева Раисы Демидовой предлагает вам освоить простые, но красивые элементы в самой популярной сейчас технике вязания крючком - толстое Ирландское кружево💫

Мотивы вяжутся быстро (буквально 10-20 минут и готово) и легко (справится даже новичок), а доступ к урокам по времени не ограничен👌

Свяжите шикарное изделие на весну/осень, в котором вы точно соберёте множество взглядов😍
Подарите себе время для творчества, присоединяйтесь!

Бесплатные мастер-классы⬇️
https://t.me/WarmIrish_bot
04/03/2025, 19:18
t.me/kulinariya_retsept/3048
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ‘красивая осанка, подтянутый живот, укрепление мышц тазового дна за 15 минут в день’

Ты недавно стала мамой и хочешь мягко вернуть тело в форму, но времени на себя — минимум?

Или ведешь сидячий образ жизни и уже чувствуешь, как спина ноет, а осанка портится?

А может, замечаешь возрастные изменения, отеки, тяжесть в теле и хочешь снова почувствовать легкость?

На бесплатном марафоне я покажу, как:
✅Выпрямить спину и убрать сутулость, спина ‘держится сама’
✅Сделать живот плоским и подтянутым без жестких тренировок и диет, уменьшить диастаз специальными упражнениями
✅Избавиться от болей в шее, пояснице
✅Вернуть тонус мышцам и ощущение легкости в теле, избавиться от отеков, укрепить мышцы тазового дна

Всего 4 тренировки, которые займут не больше 20 минут в день и уже дадут результат!

Делать можно дома, без оборудования, в удобное время.

Бонус:
Готовые рационы завтраков, обедов, ужинов, десертов

Подойдет всем женщинам, кроме беременных 🙂
Регистрируйся прямо сейчас по ссылке на канале тренера 👉🏻

https://t.me/larkinaksy/982
04/02/2025, 19:03
t.me/kulinariya_retsept/3046
04/02/2025, 13:41
t.me/kulinariya_retsept/3045
🔥🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 от бренда PLOVER!🎁

Запускаем наш весенний розыгрыш очень крутых призов!
Целых 5️⃣ победителей получат:

1️⃣ Уникальный сервиз столовой посуды Flowers Line! (+ вторая чайная пара)

2️⃣ Кастрюля с антипригарным покрытием со стеклянной крышкой PLOVER

3️⃣ Набор PLOVER стеклянный: кувшин 1.5 л с кружками 2 шт по 0.3 л

4️⃣ Кастрюля бульонная для лапши со стеклянной крышкой, 1.9 л

5️⃣ Набор фарфоровых тарелок "Софи" 6 штук, PLOVER, 25 см

Победителей определим с помощью @RandomGodBot

Условия участия простые

❗️Подписаться на наш канал:

➡️ Plover.ru Посуда для кухни, узбекские продукты, казаны и тандыры

✔️ Нажать: УЧАСТВОВАТЬ

Результаты будут опубликованы 23.04.25 в 16:00

✨Желаем всем удачи⭐️
04/02/2025, 09:01
t.me/kulinariya_retsept/3044
ВАФЕЛЬНЫЕ ТРУБОЧКИ НА СКОВОРОДЕ

👉 Открыть рецепты

Кулинария & Рецепты
03/31/2025, 12:20
t.me/kulinariya_retsept/3043
Думаете, что вкусная еда и подготовка к пляжному сезону несовместимы? А вот и нет!

Максим, 43-летний выступающий спортсмен в категории Men’s Physical, доказывает, что оставаться в форме можно в любом возрасте.

В Telegram-канале «FOOD & SPORT» он делится личным опытом и показывает: главное – это правильное питание и регулярные тренировки.

На страницах блога вы найдете:
➖Рецепты здоровых и вкусных блюд.
➖Инструкции по правильному выполнению упражнений.
➖Практические советы по поддержанию формы.
➖Вдохновляющие истории успеха.

Подписывайтесь на Telegram-канал «FOOD & SPORT» и выбирайте здоровый образ жизни без фанатизма!

Реклама
Солдатов М.В.
ИНН 631601413176
erid: 2W5zFGFTWWC
03/31/2025, 10:18
t.me/kulinariya_retsept/3036
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ НА СКОВОРОДЕ

👉 Открыть рецепты

Кулинария & Рецепты
03/30/2025, 23:02
t.me/kulinariya_retsept/3035
СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ: -20 КГ БЕЗ ГОЛОДОВКИ 🍳

Моя формула похудения:

• Готовлю так, что мой желудок думает, что мы в ресторане 🍽️
• Изобретаю блюда, где калории играют в прятки со вкусом 🕵️‍♂️||
• Превращаю здоровую пищу в фотомодель для Instagram (да, брокколи может быть секси!)

Результат? За 3 месяца -20 кг!

Заходи в гости и убедись сам. Обещаю: твой желудок и весы наконец-то подружатся! 🤝
03/30/2025, 20:58
t.me/kulinariya_retsept/3034
Я не умею писать рекламные посты, кликбейт заголовки и заниматься прочими "прелестями" маркетинга... Поэтому давайте сделаем вид, будто мы общаемся в личке🥰

Полгода назад я глянул на весы и чуть не сломал их своими 120 кг. Бесконечные стрессы, "тестирование" новых доставок еды, переезд в страну, где я — вечный гость с акцентом.

Я уже как-то худел на 30кг за полгода, стратегия проста: готовить такую еду, чтобы любой фастфуд нервно курил в сторонке. Чтобы порция в 400-600 калорий не только насыщала, но и вызывала желание сфотографировать тарелку со всех ракурсов. Чтобы моя жена каждый раз смотрела на ужин глазами, полными любви...

Приглашаю вас в мое путешествие от гнятущих 120 кг к адекватным 80. Спойлер: за два месяца я уже разменял первую сотню

Если вам тоже надоело выбирать между "вкусно" и "полезно". У меня есть хорошие новости — можно и то, и другое! 🔥
https://t.me/saltyvolatility
03/30/2025, 20:58
t.me/kulinariya_retsept/3033
03/30/2025, 15:50
t.me/kulinariya_retsept/3027
Хороший отдых не обязательно должен быть дорогим!

Собрали 4 направления в России, где можно прекрасно провести время, уложившись в бюджет до 50 000 рублей.

Летний тур по местам силы Урала — Аркаим, озеро Тургояк
📍47 000₽ за 10 дней
(в стоимость включено: проживание, питание, экскурсии, трансферы по маршруту)
Аркаим и Тургояк — не просто красивые места, а мощные центры силы, привлекающие тех, кто ищет гармонию и духовное развитие. Этот тур подарит вам новые эмоции, энергию природы и отдых от городской суеты!

Авторский тур "Трекинг в горах Приэльбрусья"
📍32 000₽ за 8 дней
(в стоимость включено: питание, групповое снаряжение, регистрация в МЧС, пропуск в нацпарк и сопровождение)
8 дней настоящей горной романтики! Полноценный поход с ночёвками в палатках, где каждое утро будет начинаться с захватывающих видов на древние ледники и заснеженные вершины в самом сердце Кавказа.

Авторский тур "По следам русских классиков"
📍45 000₽ за 7 дней
(в стоимость включено: проживание, экскурсии и развлекательные программы, трансферы)
Авторский тур по столице и городам центральной России: усадьбы, музеи и любимые места великих писателей. Пройдёмся по тропам классиков, посетим их дома и окунёмся в атмосферу, где рождались шедевры!

Авторский тур в Дагестан "Березка — все включено!"
📍36 000₽ за 5 дней
(в стоимость включено: проживание, 3х разовое питание, трансферы, экскурсии и другие мероприятия)
Дагестан — край гор, богатой культуры и тёплого гостеприимства! В туре вы познакомитесь с уникальными достопримечательностями региона и окунетесь в его многогранную культуру.

—————————

🧶 Клубок — площадка для безопасного бронирования туров и экскурсий по России и миру напрямую у проверенных гидов без переплат
03/30/2025, 15:50
t.me/kulinariya_retsept/3030
03/30/2025, 15:50
t.me/kulinariya_retsept/3031
03/30/2025, 15:50
t.me/kulinariya_retsept/3029
03/30/2025, 15:50
t.me/kulinariya_retsept/3026
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria