Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
GA
Финансовый терапевт Gamayunov
https://t.me/gamayunov_finance
Channel age
Created
Language
Russian
13.69%
ER (week)
9.45%
ERR (week)

Финграмотность - это свобода,

а не ограничение.

Аккаунт для связи - @gamayunov_pro

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
День 33

Незнайка на Луне

Я читал эту книгу в детстве, и мне она оооочень понравилась. Смеялся в голос!

История приключений вдохновляла: полёт на космическом корабле, новые миры, наши родные Незнайка и Пончик попадают в совершенно незнакомый, интересный мир — один богатеет, другой страдает от нищеты, побеждают негодяев, помогают слабым!

А иллюстрации Генриха Валька — просто восторг ⭐️
Посмотрите внимательно!

Если читали — сразу вспомните сюжетные линии, если не читали — поймёте, что книга богата на события.
Есть впечатление, что Балабанов оттуда идеи для “Брат-2” взял многие.

Лет 5 назад на Авито купил то самое издание 1985 года, которое читал в детстве, и уселся перечитывать.

Офигел.
Вот несколько цитат:

• На Луне всё можно купить за деньги. Если у тебя нет денег — ты никто

• Фабриканты платили рабочим гроши, а сами объедались до отвала и разъезжали в золотых автомобилях

• Кто не умел обманывать и обдирать других, тот оставался голодным

• Чтобы стать богатым, нужно было либо родиться в богатой семье, либо украсть, либо обмануть

Книжка — топ. Хочу почитать её с дочкой, чтобы потренировать критическое мышление. Ведь тут, как с “Титаником” — богатые все поголовно дрянь, а разбогатеть можно только на чужой беде.

И сколько это породило мальчиков и девочек, которые выросли — и не понимают, почему отношения с деньгами не самые простые?

Покидайте детские книги, мульфильмы, которые на вас впечатление произвели — обсудим в комментах какие установки они могли встроить ❤️
04/28/2025, 01:25
t.me/gamayunov_finance/853 Link
День 32

Отдыхать = заботиться о доходах

В конце недели планирую предстоящую. Лайфхак, которым пользуюсь и который очень рекомендую:

сначала планировать отдых и спорт, и только потом расставлять рабочие дела.
Если сделать наоборот — для отдыха и спорта в календаре чаще всего просто не остается места😪

Удивительно, но факт:
на каждом потоке тренинга у кого-то из студентов обязательно вылезает сложность под названием «не умею отдыхать».

Казалось бы — чем больше работаешь, тем больше денег должно быть!
А в реальности, когда трудоголики получают индивидуальные задания «сбавить обороты»:

доход в 2,5 раза больше обычного 😳
В целом это мой самый большой доход за месяц эвер…
И ПРИ ЭТОМ У МЕНЯ БЫЛИ ВЫХОДНЫЕ!
И в основном я работала не более 8 часов в день!!
Это для меня самый большой шоооок 😂

Поэтому:
планируйте свой отдых на неделе заранее.
И следите, чтобы его не теснили другие дела.

И если вы из тех кому надо «заставлять» себя отдыхать - делайте это.
Вводите в привычку ❤️
04/27/2025, 01:54
t.me/gamayunov_finance/852 Link
День 31

Побочный эффект №1

Любимый побочный эффект, который я наблюдаю у людей после наведения порядка в финансах — это улучшение отношений в парах и семьях.

Удивительно, как часто мы не до конца откровенны с самыми близкими, когда дело касается денег.

Не говорим о том, что у нас есть долги.
Сейчас есть кредитные карты, которые использую без ведома мужа
Не знаем, кто сколько зарабатывает. Не видим реальный вклад каждого в общее семейное благополучие.

Разговоры о деньгах —
это в первую очередь прояснение:

Как у нас дела обстоят?
Чем мы владеем? Сколько накоплений имеем? Сколько у нас долгов? Сколько зарабатываем, сколько тратим? А какие у нас цели?

Эти откровенные разговоры создают «общую карту».
Когда она одна — то и маршрут общий, и цели понятны. Если карты у каждого свои — рано или поздно мы расходимся в разные стороны 🚶‍♀️🚶‍➡️

Обсуждение финансов укрепляет отношения, помогают стать ближе:
С мужем вышли на новый уровень эмоциональной близости, после классного честного разговора о деньгах у каждого и нашей семьи в целом. Классно, что появилась опора в виде метафоры «Семья-это проект»

Часто вижу, как участники тренингов боятся этих откровенных разговоров (иногда - годами 😞) и искренне радуюсь, когда оказывается что рядом находятся действительно близкие и любящие:

поговорила с партнером о своих долгах, что вообще себе ранее не представляла. получила в ответ безоговорочную поддержку и никакого осуждения. @gamayunov_pro, спасибо тебе еще раз за помощь в выходе на этот разговор, это бесценно для меня

На предстоящем потоке для всех участников будет бонус - большая лекция «деньги в семье», которая в совокупности с основной программой создаст безопасную почву для откровенных разговоров о деньгах❤️
04/26/2025, 01:12
t.me/gamayunov_finance/851 Link
День 30!

Радость отдачи денег банкам

В прошлом году ЦБ сообщил что число граждан, имеющих кредиты, превысило 50 миллионов. Это больше 40% населения старше 16 лет.

Есть одна штука, на которую мало кто обращает внимание. Смотрите.

Когда мы отправляем деньги на погашение долга — в этом процессе нет радости.
Работали, старались, получили деньги — и большую часть нужно отдать куда-то. Никто даже «спасибо» не говорит, за то что мы делаем это вовремя😆
Праздника в этом мало.

Но вот в чём фишка.

Если в конце месяца считать свою стоимость — вы увидите, что каждый платёж по кредиту— это ваш рост📈

Заполнила таблицу активов
и пассивов, за счет платежей по кредитам прирост 39к

Вместо мыслей: «Сколько ни плачу — стою на месте», - появляется удовлетворение.

Вторично какого размера прирост! на 10к или на 50.
Главное — он есть. И его ценно видеть!

Есть кредиты - начинайте фиксировать и отслеживать выплату обязательств не как боль, а как рост своей стоимости.

Это работает.
Это поддерживает.
Это вдохновляет.

Нужна помощь и поддержка — приходите на тренинг.
А если пока просто отозвалось — отправьте сердечко. Всё-таки уже 30 пост подряд ❤️
04/25/2025, 02:31
t.me/gamayunov_finance/850 Link
День 29

Парадокс

Сегодня на сессии замечательная клиентка рассказала:

У меня недавно был день, когда я на туфли потратила 50 тысяч. Я такая потом уже думаю, что вообще случилось? Где я была в этот момент, в каком беспамятстве?

Когда не знаем, что у нас происходит с деньгами, мы тревожимся — потому что находимся в пространстве неизвестности.
И нам хочется скорее эту тревогу заглушить. Часто — что-то купить. Вернуть ощущение контроля: «Так, смотри, деньги есть, мы их можем тратить!»

И вот деньги потрачены — и тревоги стало больше.
Потому что ясности так и не появилось. А денег — стало меньше.

И тут приходит вторая волна тревоги 👋
Получается замкнутый круг.

Не потому что с нами что-то не так. Просто базово нам хочется плыть по течению. И ум ищет быстрое облегчение, а не долгосрочное решение.

Но в этом круге есть выход.
Очень простой:
не покупка, а ясность.

Как её привносят в жизнь участники тренинга:

Но как же круто я себя
чувствую, когда знаю сколько я зарабатываю и сколько трачу.
В голове сразу наступил порядок и пришло спокойствие!
До этого у меня было
постоянная тревога ( с чем я
работала с психологом)

Что заметила - когда посчитала все доходы и расходы, планы и
обязательства - стало
спокойней. Как будто выдохнула панический ужас, что денег нет

Тревогу убирает не шопинг.
Тревогу убирает прояснение того как обстоят дела.

Через неделю начнем прояснять на 25 потоке тренинга.
Не откладывайте, присоединяйтесь сейчас❤️
04/24/2025, 02:24
t.me/gamayunov_finance/849 Link
День 28

Сколько и куда стоит тратить, чтоб хватило на всё?

В продолжении темы «финансовые пропорции трат» - создал шаблон, по которому вы можете рассчитать, сколько куда денег уходит у вас на текущий момент, и сравнить это с предложенной «хорошей»моделью.

Сам шаблон + инструкция + 20-минутное видео о том, как пользоваться этим с пользой для себя доступны бесплатно до конца недели (🔥 буду рад в реакциях 🐱)

Желаю вам классного погружения в свои цифры.

Напоминаю, что процент распределения расходов, предложенный мной, это лишь ориентир.

Он учитывает распределение дохода по всем основным категориям расходов, включая не только базовые (жилье, продукты, транспорт), но и расходы для яркой, вдохновляющей жизни (саморазвитие, спа, массажи, спорт, развлечения, путешествия, накопления и так далее)

В общем, поиграйтесь с этим. Если вы семейные, то делайте это вместе и смотрите видео вместе ❤️
04/23/2025, 00:54
t.me/gamayunov_finance/848 Link
День 27

Квартира шикарная, просто надо прибраться

Представьте:
оказались в большой квартире. Надолго. Если у вас есть семья — то она вместе с вами. Шторы плотные, занавешены — свет не пропускают. Где-то в дальнем углу, под абажуром, тускло светит лампочка Ильича. Потолки — высокие! Видны очертания мебели, под ногами чувствуется мягкий ковёр. Кресло, в котором вы сидите — очень удобное.
Ощущение — ну, хорошо!

Посидели, покайфовали — хочется уже лучше осмотреться. Понять, где тут кабинет ваш, где детская, какая техника на кухне установлена, где спальня и прочее. И вот вы начинаете раздвигать шторы.
Окна огромные — солнечный свет сразу преображает пространство!

Вы видите, что кругом — грязь, пыль толстым слоем, какие-то пятна на коврах и кресле, где вы только что так комфортно сидели, паутина в углах и плесень на стенах.

Можно задвинуть шторы — и снова в полумраке ничего этого не видеть.
Можно — начать уборку, потому что вы тут:
а) надолго
б) сама по себе квартира — шикарная!

Что выберете?

Это иллюстрация того, что у меня происходило с личными финансами до 2018 года. Я жил в режиме: «ну, вроде нормально» и «ну, что-то не совсем мне нравится, но скоро больше буду зарабатывать — и всё будет супер». Но когда раскрыл шторы — оказалось минус 5 млн.

Развидеть я это уже не мог. Выбрал — наводить порядок. За что себе и своим учителям очень благодарен.

Если честно взглянуть на свою финансовую ситуацию, если навести базовый порядок, то в жизни появляются:

— ясность (а не догадки);
— опора (а не тревога);
— понимание, что делать дальше.

Именно этим мы и занимаемся на тренинге.
Включаем свет в наших потрясающих «квартирах» — и методично наводим там порядок. Вместе. Средства и инструменты для уборки - великолепные. По словам участников, работают:
Доход увеличил в среднем на 25-30 процентов с ноября
- Подушка собрана на 45% на текущий момент!
- Пассив (долг) закрыл. Активы подрасли на 20 процентов

Начнём через пару недель, а пока — оставляйте заявку. Это уже будет первым шагом ❤️
04/22/2025, 02:20
t.me/gamayunov_finance/847 Link
День 26

Сравниваем с собой. Остальные — в другом забеге.

В этом 👆мультфильме - заяц давно прибежал, устал ждать пока черепаха доковыляет до финиша и ушел домой вместе со всеми зрителями.
Остался только аист-судья. Черепаха добирается перед самым закатом, а ведет себя как настоящий победитель🏆

Не знаю как вы - я все ещё учусь соревноваться с собой. Мне в этом очень помогают финансовые таблицы которые я веду последние 8 лет. Какие бы внешние успехи я не приметил у других людей, в конце каждого месяца я сравниваю свои финансовые результаты со своими же в прошлом.

Считаю это топовым и необходимым навыком в текущем мире развитых соц сетей, в которых всегда у кого-то есть что-то что мы хотим, но ещё не имеем.

Если сравнивать, то только с собой. Вчерашним.

И радоваться каждому шагу.
Даже если он размером в пару процентов ❤️

р.s. сравнили себя с черепахой?
04/21/2025, 02:19
t.me/gamayunov_finance/846 Link
День 25

Финансовые пропорции трат

Расчитал “хорошую” картину распределения денег ежемесячного дохода.
Понятно, что в ней невозможно учесть всё. У кого-то на кредиты по 30% уходит, кто-то за аренду 40% платит.

Однако, на неё вполне себе можно ориентироваться.

🟢25% — аренда/ипотека + КУ
🟢15% — продукты, доставки
🟢 7% — школa/сад, доп. занятия
🟢 6% — путешествия, отпуск
🟢 5% — авто/каршеринг, такси
🟢 5% — развлечения, рестораны
🟢 5% — мед.услуги, аптека
🟢 2% — связь, подписки
🟢 4% — спорт, спа и пр.
🟢 4% — одежда и обувь
🟢 3% — саморазвитие
🟢 5% — прочее
🟢14% — накопления

Вот такая вот система координат личных финансов🍀

Какой-то сферы у вас нет?
Ок! Удалите и перераспределите % на другие.

Есть что-то, чего тут не хватает (животные, кредиты или регулярные расходы на алкоголь) ?
Ок! Добавьте это в отдельную категорию и «отщипните» на неё % от других статей.

По статистике у большинства сейчас вместо «14% на накопления» — минус на кредитке.

💯 понимания, ноль - осуждения. Это не повод для самокопания или расстройства. Это отправная точка.

Главное — начать движение.
Оставляйте заявку на тренинг, разберу ваше текущее распределение расходов, если поверите что я могу вам помочь изменить ситуацию к лучшему -
1 мая начнем, пока другие будут ждать подходящего момента ❤️
04/20/2025, 01:54
t.me/gamayunov_finance/845 Link
День 24

«Титаник» - инструкция, как остаться бедным

Смотрели это кино? Плакали? Сопереживали?
Я - да.

А это один из ярких примеров того, как массовая культура взращивает в нас идею:

Бедные - это настоящие, живые, душевные. Богатые — фальшивые, закрытые, сволочи.

Сцена на видео 👆
вечеринка в третьем классе. Это первая сцена где Роуз по настоящему смеётся и оживает.
Камера показывает танцы, игры, смех — жизнь как она есть (мы ведь именно так счастливую жизнь представляем?)

Визуальный и эмоциональный контраст с приёмом в первом классе (где Роуз едва дышит от скуки и условностей) подчёркивает: настоящая жизнь — «внизу».

Ну и весь фильм эту тему методично раскрывает с финалом, где:

🔴богачи в шлюпках спасаются и веслом по голове лупят тем, кто хочет в лодку к ним залезть
🔴бедные заботятся друг о друге и проявляют настоящие чувства (молятся, обнимают детей, держатся за руки)
🔴сцена с пожилой парой, умирающей в постели вообще шедевр - всю жизнь прожили в бедности, но зато в любви (любящих богатых пар в фильме нет ни одной)

Фильм встраивает пример бедного героя как носителя любви, подлинности. И параллельно — что богатство портит, уродует, делает человека трупом при жизни.

Эта идея бессознательно улеглась в каждом кто посмотрел этот фильм, особенно если мы его посмотрели в подростковом возрасте.

Хочешь быть настоящим — откажись от денег. Хочешь любви — забудь про выгоду.

Так рождаются установки:

🟢деньги — зло, если они в избытке;
🟢успешный = холодный, нечестный, одинокий;
🟢если хочешь быть любимым — будь бедным, но искренним.

И вот нам 30-40-50 и мы удивляемся, почему копить не получается, почему на кредитках сидим, почему дохода впритык хватает❓

Тут сейчас может быть западня от ума - он может нашептать:

аааа, так вот оно в чем дело! Это Кэмерон - мудак! Из-за него у меня с деньгами плохо

Но! Нет! 😂
С деньгами у нас не так как бы мы этого хотели - только потому что мы сами так свою жизнь устроили.

И я вас призываю, вопреки всем этим говняным программам про бедных из массовой культуры, начать свои финансовые дела осознанно улучшать!

Причем не откладывать это на когда-то «потом», а приходить на тренинг 1 мая.

Я не волшебник, но базу управления деньгами дам интересно, вкусно и просто. И все эти установки на поверхность вытащим и пощелкаем как орешки, чтоб они перестали мешать❤️
04/18/2025, 22:26
t.me/gamayunov_finance/844 Link
23 дня пишу посты

И что это дало?

Меня заволновало, что количество просмотров у последних постов — небольшое, по моим меркам 🙂
Решил что стоит сокращать количество публикаций.

Сегодняшний пост должен быть посвящен этому: «мол, ребята, девчата! Челлендж мой с публикациями каждый день - шляпа, умываю руки»

Перед написанием, решил по привычке цифр собрать, чтоб на факты опираться.
Залез в статистику. Понял, что ничего не понимаю в этих графиках. Скинул данные в GPT и попросил проанализировать...

Вот что он мне выдал:
ты прав — после пика в конце марта средний охват одной публикации начал снижаться.

Но важно:
Это не означает, что аудитория устала от частоты постов.

📊 Смотри, что важно отличать:

1. Средний охват одной публикации — начал снижаться
(т.е. один конкретный пост стали читать немного меньше)

2. Общее количество просмотров в день — продолжает расти или остаётся на высоком уровне
(т.е. в целом твой канал читают много, просто читатели "размазываются" по большему количеству постов

Когда охваты упали, вовлечённость осталась высокой. Это значит, что пришла более «живая» аудитория. Боты и случайные залетевшие ушли, остались те, кто читает и реагирует.

Метафора:

Была толпа на фестивале — сейчас круг у костра. Меньше, но ближе. И именно из таких кругов строится сообщество, а не просто трафик.

То, что по мнению GPT мы стали ближе — мне понравилось 🙂

Так что буду продолжать поддерживать костёр, вокруг которого мы тут сидим. Ваши реакции и комментарии - это то что помогает ему разгораться 🔥

Грейтесь, отдыхайте, создавайте приятные перемены в финансовой сфере жизни ❤️
04/17/2025, 20:38
t.me/gamayunov_finance/843 Link
День 22

Жонглёрская жизнь — удобно, если ты клоун

Сегодня оформил на бумаге то, что ощущаю уже пару недель - у меня сильно размыт фокус в делах.
Как будто жонглирую пятью апельсинами, и ещё один летит в лицо🍊

Сразу несколько направлений требуют внимания:

〽️ продюсирование музыкального шоу,
〽️ запуск новых открытых курсов, чтоб аудиторию наращивать (это хорошо сработало в прошлый раз)
〽️ набор тренингов,
〽️ ведение этого тг-канала ежедневное,
〽️ запуск сезона Roof Fest и концертной площадки.

Плюс обычная жизнь — с дочкой и женой время провести, в бассейн сходить, на прогулку, лекции послушать, книжку почитать. Всё хочется успеть. Всё важно. И всё сразу 🤪

И что в итоге? А в итоге — распыление и результат так себе 😕

Решение вижу простое:
➡️текучку осталяю,
➡️количество постов тут - сокращаю (об этом завтра расскажу отдельно, за 22 дня можно несколько выводов уже сделать)
➡️в ближайшие 15 дней фокусируюсь на запуске майского тренинга

После этого — до сентября делаю перерыв в проведении тренингов и переключаю внимание на продюсирование и летние тусовки.

Просто. Честно. С уважением к себе и своим задачам. Как только расписал - сразу легче стало.

Приглашаю вас в приоритет на май выбрать финансы, чтоб уже летом вы почувствовали результат:

Саша, это действительно работает, пусть не сразу, но я наконец увидела реальный результат. В голове стала выстраиваться финансовая стратегия и доход растёт. Благодарю тебя за твой тренинг и за те знания, которыми ты делишься 🙏🙏🙏
❤️
04/17/2025, 00:10
t.me/gamayunov_finance/842 Link
День 21

Зарабатывать с радостью

Когда знакомлюсь с людьми, которые оставляют заявку на тренинг, один из вопросов, который задаю:

«А нравятся ли те способы, которыми вы сейчас зарабатываете?»

Всегда искренне радуюсь, когда отвечают:
«Да, мне нравится. Я и через 5 лет планирую этим заниматься».

Если вычесть сон, то на работу мы тратим большую часть нашей жизни. Поэтому мне кажется суперценным, чтобы способы заработка приносили радость.

Если они напрямую не реализуют наши цели (когда мы работаем в найме мы явно реализуем цели работодателя), то важно чтоб они
помогали нам развиваться в том что нравится или приближали к реализации собственных мечт.

Пример.
Хотим свой бар. Тогда работа официантом, барменом, администратором — это не просто «на кого-то», это часть нашего пути. Мы учимся, нарабатываем опыт.
А в какой-то момент, всё это станет опорой, когда решимся запускать свой бар.

Многократно замечал: чтобы реализовать свой проект, чаще всего не хватает не времени и не денег, а уверенности.

В голове крутится:
«А вдруг не получится?..»
С одной стороны, этот вопрос может нас уберечь от глупостей.
А с другой — может не дать сделать что-то стоящее в жизни.

Как с этим быть?

На базовом уровне — собрать себе подушку безопасности.
Хотя бы на 6 месяцев. Это позволяет снизить страх перемен процентов на 60.
А это, согласись, уже весомо ❤️
04/16/2025, 02:55
t.me/gamayunov_finance/841 Link
День 20

Честность —
беспроигрышная финансовая стратегия

Согласовал сделку по одному из концертных проектов на прошлой неделе. Очень радовался: много внимания вложил, проект должен быть очень выгодным для нашей компании.
Оставались «некоторые формальности на той стороне», которые планировали утрясти за пару дней.

И вот сегодня узнаю — договор до сих пор не подписан. Формальности затянулись. Вроде бы ничего критичного, но внутри включается что-то… тихий шёпот в голове: «какая-то лажа»

Решаю ещё раз пересмотреть условия. И вдруг вижу то, что в упор не видел несколько дней назад: в согласованном виде сделка для нас — очень рискованная⚠️

Начинает «ломать».
С одной стороны — я столько шел к этому, сам топил за эти условия.
С другой - предвижу кучу нервов для команды и потенциальный убыток.

Важное уточнение! Партнёр — очень важный. Дорогой, ценный. Он нас заменить сможет легко. Мы его — нет.

Сижу. Думаю.
Мелькает шальная мысль - написать:
«у вас за неделю не получилось утрясти формальности, давайте условия пересмотрим?»

А сам понимаю - это же чистой воды перекладывание ответственности, что полностью противоречит моим ценностям. Отверг эту идею.

Начал писать: «Постарайтесь поскорее формальности утрясти и подписать договор», а потом думаю - ну я же тут самого себя на последнее место ставлю 😞

Подвесил вопрос:
при каком раскладе буду себе благодарен?

Ответ оказался очевидным: самое лучшее написать как есть. Мол, смотрю на условия и понимаю, что они для меня не супер. Готов их выполнить, но прошу рассмотреть возможность определенные пункты поменять.
Ну и добавил как есть: «Боялся вам это сообщение, если честно, писать - но, очень надеюсь вы поймете мои переживания»

Отправил. Пошёл обедать.
Вернулся — в ответ голосовые:
«С вашими доводами согласны. Давайте внесем изменения»

К чему это всё?
Соблюдать договоренности супер важно, супер ценно. На этом долгосрочное сотрудничество строится.

И при этом, если мы понимаем, что договорились криво - клево проявить смелость и попросить желаемое. Обозначив, что если той стороне будет неудобно, то мы готовы выполнить соглашение на прежних условиях.

На моем текущем уровне развития мне кажется, что это супер взрослая и беспроигрышная позиция, которая сохраняет отношения и репутацию. А эти вещи, как правило, напрямую влияют на наши доходы ❤️

P.S. Ну и если в голове начинает звучать тихий шёпот — не игнорируйте, это может быть ваш внутренний финансист
04/15/2025, 02:02
t.me/gamayunov_finance/840 Link
День 19

Денежный чекап

Для тех, кто влияет на свои доходы или на часть своих доходов — ценно не только ставить планы в начале каждого месяца, но и регулярно сверяться с реальностью в течение этого периода.
Идеально — раз в 10 дней. Ну или хотя бы в середине месяца.

Посмотреть:
— Сколько уже получили? А сколько планировали?
— Где стоит поднажать?
— А где уже классные результаты и можно на энергии изобилия рискнуть и сделать что-то новое?

Просчёты в финансах — это как регулярный чекап у врача. Лучше чуть раньше понять, что не так, чем лечить последствия.

Это круто работает 💯
И во многом именно это отделяет человека, который просто «знает, сколько зарабатывает», от того, кто управляет своими деньгами.

Всем нам хорошего воскресенья!
И пусть наши просчёты порадуют нас так же, как порадовали Лизу, которая вчера написала в клубе выпускников тренинга:

Ребята, мой шок в шоке, делюсь!
Прошла 1/2 месяца, а мне уже удалось перевыполнить свой план по доходам на 8%
Так счастлива и горжусь собой безумно 🤩
❤️
04/13/2025, 13:48
t.me/gamayunov_finance/839 Link
День 18

Наш главный антагонист — мы сами

Сегодня посмотрели «Муфасу». Больше всего зацепила линия героя Така — того самого, кто позже станет Шрамом, главным антагонистом в мультфильме «Король лев».

Если разложить всё по фактам — без него Муфаса бы
🔵не выжил
🔵не победил
🔵не стал королём

Этот «плохой» персонаж сыграл ключевую роль в становлении главного героя.

Размышлял как это к себе применить:
Эти «Шрамы» чаще не во внешнем мире мной встречаются, они - часть меня.

Та часть, которая сомневается. Которая обижается. Которая хочет большего, но боится сделать шаг. Которая сравнивает себя с другими и чувствует себя хуже.

Ну и, как ни странно, эта же «плохая» часть меня развивает, если я решаюсь ей противостоять. Заставляет встрепенуться, стать сильнее. И, в конце концов, стать королем. На какое-то время ❤️
04/13/2025, 03:00
t.me/gamayunov_finance/838 Link
День 17

Жалоба как привычка

Вы жалуетесь?
Я раньше — очень часто. И в этом было особое удовольствие. Пробурчать себе под нос что-то вроде:
«Опять себя плохо чувствую… ну что ж такое?»

Это странное удовольствие возрастало кратно, когда жаловался не себе, а другим. Особенно жене.

В какой-то момент заметил: этими жалобами я запускал обратную волну:

- и вот уже разговор, где два человека как будто соревнуются, у кого дела обстоят хуже 😂

Что имел благодаря этому?
— Постоянно что-то болело
— Был собой недоволен
— Регулярно были люди, которые что-то «делали не так» (чтоб я мог и на них пожаловаться, конечно)

Уже год учусь делать по-другому.
Оказалось, не жаловаться — выгодно‼️

Явно за этот период стал более здоров, уравновешен и доволен.

Говно встречается, но
я его не размазываю❤️
04/12/2025, 00:32
t.me/gamayunov_finance/837 Link
День 16

Расширять зону комфорта
— а не покидать её

В феврале и марте провёл два потока тренинга. Было кайфово.
Апрельскую группу не собрал, потому что совсем не делал контента с продажами. И вот сейчас пожинаю плоды - грущу. Скучаю по знакомству с новыми людьми, по разборам кейсов, по роли довольного тренера, читающего в чате:

думала, все обучения связанные с финансами… очень «душные»😆нудные и тд. А тут так интересно, и все становится на свои места. Шок🔥

Но! Так было не всегда!
В 20-21 каждый новый поток был для меня источником волнения. Реально очковал перед каждой групповой сессией.

А теперь — это зона комфорта, любимая часть тренинга. Уютная, понятная, моя.

Топовая мысль 👇
Мы (я в первую очередь) имеем установку, что развитие — это выход из зоны комфорта. И естественно, нам туда идти не очень хочется.
Что если сменить взгляд на:

Выход из зоны комфорта — это шаг в неизвестное, чтобы сделать и новую территорию комфортной.

И тогда развитие — это уже не про страдание.
Это про то, чтобы создавать в мире больше мест, где нам хорошо.

🔵Переезд — чтобы появилась ещё одна точка на карте, где ты как дома.
🔵Смена профессии — чтобы почувствовать себя уверенно в новой роли
🔵Свой проект — это вообще возможность создать свой мир, по своим правилам.

Сфера «деньги» — одна из таких территорий.
Она может казаться тревожной, непонятной. Но, блин, она же из жизни никуда не денется!
Шаг за шагом её тоже можно сделать уютной, понятной, тёплой, своей:

Я МОГУ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ФИНАНСАМИ. Я ЧУВСТВУЮ, ЧТО ЧТО-ТО СТАЛА В ЭТОМ ПОНИМАТЬ. Оказалось, что это несложно. Шокированно горжусь собой. Я могу ОЧЕНЬ ХОРОШО ЗАРАБАТЫВАТЬ и даже откладывать!

В мае будет 25 поток «Кайфовой финграмотности»
Я его не пропущу! И вы приходите, чтобы финансовая сфера жизни была для вас зоной комфорта.

Выход из зоны комфорта — это не побег из рая в ад. Это прогулка в новые края, где рая пока нет… но может появиться ❤️
04/10/2025, 18:30
t.me/gamayunov_finance/836 Link
04/09/2025, 17:28
t.me/gamayunov_finance/835 Link
День 15

Начинать с цифр — это не душно, а заботливо

Частенько можем пренебрегать планированием, особенно в начале новых проектов, если они не требуют больших инвестиций. Это понятно: на старте — азарт, драйв, визуализация красивого будущего. Хочется скорее делать, запускать, зарабатывать. В лучшем случае на салфетке прикинули цифры и вперед!

Регулярно и в проектах, которые работают не первый год, всё идёт «по накатанной» - никакого планирования финансовых результатов на будущее. В лучшем случае - фиксируются в начале года хотелки по типу «заработать больше чем было в ХХ раз».

Иллюстрация 1
На одной из сессий супер классная клиентка ортодонт со своей практикуй поделилась:
решили с коллегой привезти известного специалиста в нашей отрасли из США, чтоб провести серию мастер-классов. Прокачать свои личные бренды за счёт этого и заработать. В голове прикинули цифры: должно сойтись!


Вот с этого момента, как правило, всё и не сходится)

Билеты на самолет этому профессору купили, рекламу начали делать, первые оплаты собрали.

Я спросил:
— Финплан есть?
— Нет!
Быстро простую таблицу под неё сделали - они с партнером заполнили.
Смотрят: при текущем раскладе — однозначный убыток.
Неприятно.

Однако теперь у них есть месяц, чтобы исправить ситуацию. А главное — они будут действовать на основе цифр, с ними сверяться.

Иллюстрация 2
История у нас в проекте концертном. Вчера посчитали предполагаемую прибыль на конец года. Основывались на текущих вводных - сколько концертов уже подписали, сколько планируем билетов продать.

Первая реакция когда увидели цифры - разочарование. Думали, что та работа которую мы провели уже гарантировала нам хорошую прибыль, что мы уже «на коне»! А таблица говорит — вы в нуле. Даже если всё запланированное пройдёт согласно плану 🤪

С одной стороны — не приятное открытие.
С другой — очень полезное.
Мы сейчас, в апреле, понимаем, что нам стоит активно продолжать договариваться на новые концерты.
Если бы не сделали эти расчёты сейчас, зашли бы в сезон с завышенными ожиданиями. И получили бы по носу, без возможности что либо исправить.

Гипотеза:
подобного рода расчёты часто не делают потому, что страшно. Как многим страшно начать в личных финансах порядки наводить: зафиксировать сколько зарабатываем, сколько тратим, сколько должны, чем владеем и т.д.

Даже если расчёты вдруг покажут не тот результат, на который мы надеялись — это лучше, чем действовать вслепую.

Это как с картой в походе: лучше понять сейчас, что ты сбился с маршрута и пойти обратно, чем через три дня в горах обнаружить, что вода закончилась, а еды с собой только печенька.

Возможно, у вас есть сейчас дело — в личной или рабочей жизни — где пора сесть и посчитать?

Двигаемся. В своём темпе. Проявляем заботу к себе и своим проектам - считая и планируя цифры ❤️
04/09/2025, 17:09
t.me/gamayunov_finance/834 Link
День 14

В мире неопределённости — иметь свою опору бесценно

С октября 23-го не читаю новостных пабликов и не смотрю новостные видео. Однако и при этом экономические события пробираются в инфополе.

Не берусь комментировать происходящее с позиции экономиста, ибо я в этом профан. А вот с точки зрения личных финансов у меня есть опыт — практичный, прикладной, тот, что можно применить прямо сейчас, если чувствуете беспокойство или почувствуете его позже.

Важно не то, что происходит глобально, а что мы с этим будем делать.

Очевидно: продолжается нестабильная финансовая ситуация. Хотя не, не так! Есть очень четкая стабильность в росте цен и полная определенность в том, что снижаться они не будут 😂
И еще что ничего не понятно из того что там в мировой экономике творят и как это на нас повлияет, ну кроме последующего роста цен - это мы поняли))

На внешние обстоятельства мы влиять не можем - будет завтра бензин по 100, будем заправлять по 100. Никуда не денемся.

Так что мы можем, что нам целесообразно сделать, чтоб поддержать себя?

Очевидная база - сделать так, чтобы в жизни было как можно меньше неизвестности.
Потому что мозг боится не экономических спадов — он боится непонятного.

Если мы не знаем:
— сколько зарабатываем (не путать с оборотами),
— сколько тратим (и куда),
— сколько должны банкам и людям(и сколько должны нам),
— сколько у нас денежных запасов и на сколько месяцев их хватит —
то мозг будет постоянно крутить тревожную шарманку.

Когда проясняешь картину личных финансов — появляется опора. Даже если всё не идеально — хотя бы понятно от чего можем оттолкнуться.

И да: есть предположение, что глобальные изменения — они не просто так.
Они подталкивают нас к переменам. К новым действиям. К тому, чтобы начать свою новую сказку.

Поэтому — сначала маску на себя. Разбираемся с личными финансами. Даём себе чувство устойчивости.
А уже потом, если хочется, можно поразмышлять и о мировой экономике ❤️
04/08/2025, 18:35
t.me/gamayunov_finance/833 Link
День 13

Зачем беречь минуты?

Сейчас вижу перед собой важную задачу – бережно относиться к минутам жизни.

Вот только что взял телефон, чтобы воспользоваться секундомером для практики дыхания. И что? Прошло около 6 минут, прежде чем я её начал.

За это время неосознанно:

1. зашел в приложение и посмотрел, сколько у меня денег на одном из счетов. Увидел, что криптовалюта снова пошла вниз. Начал об этом размышлять, пришел к выводу, что пришло время взять консультацию у специалиста по этой теме. Может сейчас хорошее время для покупок, раз все падает?

2. решил закрыть все приложения в телефоне, чтоб не отвлекали 😂Пока выходил - остановился на инстаграме. Меня очень привлекло лицо Аллы Борисовны Пугачевой в рекомендательном рилсе. И вот ловлю себя на том, что только что три раза посмотрел один и тот же короткий рилс. Говорю про себя: «блин, да что такое?»

3. Закрываю оставшиеся приложения. Перехожу в пункт управления и тут рядом с кнопкой секундомера нахожу новую для себя иконку🤪Оказывается, это встроенный переводчик в айфоне. Думаю - может быть он лучше, чем переводчик которым я пользуюсь? надо протестировать. Трачу на это ещё минуту.

И вот, 6 минут как и не было🤪

Сейчас размышляю об этом и появляется чувство, что я украл у себя эти минуты.

Хорошо! Принимаю, что по-другому не мог. Дальше вопрос – хочу ли я так красть у себя минуты дальше? Ответ однозначный – нет.

Почему?
Да потому что я себе регулярно рассказываю истории, что мне не хватило времени на неделе чтобы …заняться сценарием для музыкального шоу, для планирования новой деятельности, на прослушивание лекций в рамках нового обучения, на звонки классным людям и т.д и т.п.

Складываю 2+2 и выбираю беречь драгоценные минутки точно также как берегу свои деньги ❤️
04/08/2025, 01:09
t.me/gamayunov_finance/832 Link
День 12

Жили-были. И остановились.

На одной из групп по развитию мышления начали разбирать идеи Владимира Проппа — исследователя структуры сказок.

У каждой сказки есть чёткий сюжет - путь героя.
С учетом того что мы на сказках выросли и они явно сформировали весомое количество наших убеждений - разобраться с темой кажется очень полезным. Чтоб мы героями собственных жизней становились.

На старте меня зацепил этап «жили-были» - обычное течение жизни.
Период, когда всё относительно спокойно и предсказуемо. Всё, что происходит, — это поддержание привычного порядка, пусть и с небольшими эмоциональными подъёмами или спадами.

Ключевое тут выражение:
«я привык». Причем тут может быть как
🔵«я привык к ежегодному росту доходов и стабильному увеличению накоплений», так и
🔵«я уже привык к тому что денег постоянно не хватает и у меня постоянно растут долги по кредиткам»

Стабильность она у каждого из нас своя🤪

В этой фазе нет резких финансовых проблем, и нет значительного прогресса.

Я крепко призадумался, во время обсуждения. И решил на свою жизнь через призму эту посмотреть. А у меня сейчас не «жили-были»?

Расписал. И если честно могу констатировать, что я именно на этом этапе нахожусь. Причем уже где-то год, а то и больше.

Моя жизнь суперкомфортная и суперстабильная.

Из года в год - успешно проводим фестиваль, каждый сезон сталкиваясь со сложностями, решение которых упирается в увеличение расходов.

Из года в год - провожу тренинги по финграмотности. Каждый раз волнуюсь, а наберется ли группа, каждый раз её набираю, прекрасно провожу, получаю замечательные отзывы.

Из-за года в год хочу начать по-новому проявляться в соц сетях - обязательно вписываюсь в какое-нибудь обучение или челлендж - когда они идут - выдаю чуть большее количество контента и быстро возвращаюсь к привычному режиму после их окончания. Количество подписчиков в инсте не меняется года 3, чтоб вы понимали уровень стабильности💪

Внутри ощущение… паузы.
Как будто живу на супер острове, с которого не отплывают корабли.
И в этом есть лёгкая тоска.

Осознав своё «жили-были» мы приближаем себя к следующей главе, к началу пути героя.

Делитесь если в своей жизни нашли режим «жили-были» – будем развиваться параллельно ❤️
04/06/2025, 22:15
t.me/gamayunov_finance/831 Link
День 11

Тридцать восьмой год прожил. Триптих.

Картина 1
Лет семь назад летел в самолёте, началась тряска, и в голову пришла классическая мысль — сейчас рухнем. Посмотрел на семью и с удивлением для себя заметил, что размышляю: «Какую хорошую жизнь пожил».

С тех пор запомнил то состояние и живу с ощущением: когда бы я ни умер — уже прожил великолепную жизнь 🐱

Картина 2
Утром с другом обсудили: высокую ценность умения радоваться простым вещам. Даже не просто радоваться, а по-детски радоваться. Выключать заботу взрослого Саши о будущем, переживания о прошлом и просто кайфовать как в детстве, когда играли во дворе, не заботясь о том, что будет вечером или завтра. Причем игра могла быть и в одного, например, когда во дворе строил плотины на ручейке из одной лужи в другую. Восторг был полнейший.

В дневнике записал:
желаю себе ещё чаще радоваться простоте и повседневности - ведь это и есть жизнь😊

Картина 3
В прошлом году начал читать и слушать поздравления — не на ходу, а вникая, вчитываясь, вслушиваясь. Примеряя их на себя. Принимая слова о том каким меня видят окружающие.
Это качественно усилило радость от каждого поздравления 🥳

С днём рождения меня. Просто с прекрасным днем вас ❤️
04/05/2025, 16:00
t.me/gamayunov_finance/830 Link
День 10

А можно как-то без кризисов?

Большую часть жизни избегал кризисов, считая их чем-то нежелательным.
6 лет назад пришел к тому, что они продвигают нас, дают возможность для развития. Сейчас - новое видение - делюсь👇

События, которые мы маркируем как кризис, в системе координат под названием «жизнь на Земле» — это базовая установка. Её не обойти, не перепрыгнуть, не перешагнуть. Она предустановлена, как приложение «калькулятор» в каждом iPhone.

Мы постоянно сталкиваемся с финансовыми трудностями, и каждый раз они уникальны. На каком-то этапе - это нехватка денег, чтоб купить себе пепси, на каком-то - нехватка денег чтоб постоить дачу в Ницце.

Предположение: мы оказываемся в таких ситуациях, чтобы прийти к очередной развилке и сделать выбор: идти по светлому пути или выбрать темный.

Темный - меньше усилий, и быстрое решение вопроса. Например, кредитку открыть - супер быстро, усилий минимум, результат - молниеносный.
Светлый - надо потрудиться, прокачать навыки, инвестировать время.

Можно устранять финансовый дефицит продавая свое время, занимаясь нелюбимым делом, например. Будем считать что тут темная сила взяла верх 👿

Или можно закрывать материальный дефицит - развивая свои навыки и таланты, проявляя настойчивость и целеустремленность, принося пользу, создавая новые продукты, изучая новые знания в области финансов, развивая дисциплину. Будем считать что этих случаях Светлые одерживают победу😇

Когда в очередной раз придет кризис - предлагаю нам себе задавать вопрос:
«Если я на стороне Светлых, то как мне его пройти?» ❤️
04/05/2025, 00:13
t.me/gamayunov_finance/829 Link
День 9

С каждым поколением жизнь делаем лучше

• Мою прабабку выгнали из дома, где она прислуживала, когда стало понятно, что она беременна.
• Моя бабушка до 35 жила в комнате 9 метров.
• Мою маму в детстве будили по ночам, когда отец приходил пьяный. При ней он меньше буянил.
• Я в детстве ни в чем не нуждался, кроме ласки и любви.
• Моя дочь растет и в достатке, и в любви.

Каждое поколение давало своим детям то, чего было лишено само.
И за это — огромная благодарность. Делали как могли. Лучшее на что способны были.

Наша задачка - продолжать делать это лучшее со своей стороны.

В каждом поколении - материальные блага и отношение к ним оказывают большое влияние на качество жизни.

Поэтому нам целесообразно разобраться с финансами в большей степени чем в этом разбирались наши родители.

Чтобы когда-то наши дети сказали:
«Мои родители дали мне эту финансовую уверенность. Они всегда говорили что деньги есть, обсуждали регулярно финансы, я видел как они ведут семейный бюджет, как говорят о росте накоплений. Для меня это всё была - база. Поэтому я смог двинуться ещё дальше»

Вопросы на подумать:

Если наши дети посмотрят на то, как мы обращаемся с деньгами сейчас, что они увидят? Что скопируют?
Какую финансовую базу унаследуют? И какую жизнь будут жить?
❤️
04/04/2025, 01:14
t.me/gamayunov_finance/828 Link
День 8

Инстинкты берут своё

Подбил итоги марта. Показатели отличные. В сравнении с мартом 24 доходы + 95%. Красота полнейшая.
(Вот тут писал о ценности сравнивать себя в первую очередь с самим собой. Рекомендую, если пропустили)

Но что делает мой шаловливый ум в этой полнейшей красоте? Подкидывает мысли из серии: «Ну, не факт, что так будет дальше…»

Интересно, что когда ситуация обратная — заработал меньше, чем хотел — мысли приходят точно такие же: «А вдруг дальше будет только хуже?»🫠

То есть неважно, хороший результат или не очень, мозг всё равно тревожится.

И вот это, конечно, интересно. Какая-то автоматическая настройка в голове, которая даже когда всё хорошо, пытается найти подвох. Возможно это только у меня, хотя предполагаю тут инстинкты животные в нас срабатывают.

Всё-таки мы потомки тех, кому нужно было предвидеть потенциальную опасность, чтобы его не сожрали, пока он спит в пещере ⚠️

Видимо, отсюда и идёт эта склонность ожидать ухудшений, даже когда всё хорошо.
Ок. Понимаю. Принимаю.

Что делать буду?
🔵Не вестись — не подкидывать дров в этот огонь возникающего сомнения
🔵Смотреть на твёрдые результаты (передаём привет ежемесячному учёту и анализу личных финансов👋)
🔵Фокусироваться на финансовых планах на новый месяц и способах их реализации
🔵Просто делать своё дело, ведь лучше его никто не сделает

Замечали у себя такие штуки? Как справляетесь?❤️
04/02/2025, 23:18
t.me/gamayunov_finance/827 Link
День 7

План есть - деньги будут.

Люблю начало месяца за возможность подвести итоги прошедшего. В этом посте размышлял о ценности подведения итогов в конце каждой недели и использовании для этого календаря.
А вот в период перехода с одного месяца на другой, предлагаю использовать другой способ - опираться на цифры. Посмотреть на прошедший месяц через эту призму:

🔵Сколько планировали заработать — сколько получилось?
🔵Насколько это лучше/хуже, чем собственные показатели за аналогичный месяц год назад?
Для всех, кто вел учет за март — самое время подвести итоги.

Посмотреть, где мы молодцы и умницы, что получилось, похвалить себя. Замечаем хорошее — приумножаем хорошее😊

Если этим не занимались — начните. Вот прям сегодня. Причем сделать это самым простым способом: запланировать доходы на апрель. Даже если раньше этим никогда не занимались.

Как сделать?
Инвестировать 10 минут. Выписать все способы, которыми можете заработать в этом месяце, в первую очередь фокусируясь на тех источниках дохода, которые вам нравятся. Поставить реалистичный, чуть амбициозный план по доходу от каждого из них. Шаблон, кому надо - можете взять из этого поста. В течение месяца - вносите суммы поступлений.

Почему это важно?

Представьте, что решили приготовить вкусный обед, а в холодильнике непривычный или ограниченный набор продуктов. Приготовить то, что вы умеете, не получится✖️
Можно просто накидать на сковородку какие-то ингредиенты, надеясь, что выйдет съедобно. А можно спросить у GPT-чата: «У меня вот такие продукты есть — подскажи классные рецепты?» Выбрать то, что понравится, и, следуя рецепту, с куда большей вероятностью получить желаемое — вкусный обед.

С финансами та же история. Если плана нет, то процесс зарабатывания идет как придется. Что-то там заработается, что-то куда-то потратится, и итоговый результат — «как обычно».

Если перед началом месяца составить себе хотя бы ориентир по доходам, появляется ясность, куда идти. Можно чуть больше двигаться в нужную сторону, чуть быстрее реагировать на возможности, чуть лучше распределять энергию.

А в конце месяца будет не просто «как-то получилось», а результат, который можно оценить, сравнить с планом, подкорректировать и в следующий раз сделать еще лучше.

Так что если ещё не ввели себе финансовый план — вот он, простой и понятный первый шаг. Ставим цель, фиксируем источники дохода и двигаемся с пониманием, чего хотим от этого месяца. Это не шутка!

А если учет вели - делитесь - довольны ли результатом за март и поставили ли уже реалистичный и амбициозный план на апрель?❤️
04/01/2025, 22:16
t.me/gamayunov_finance/826 Link
День 6

Конфликты двигают вперед

Когда слышим слово «конфликт», чаще всего представляется что-то негативное: ссоры, недопонимание, борьба интересов. Если посмотреть с другой стороны, конфликт — это норма, процесс развития. Он необходим 🤔

Представьте бизнес-партнёрство, где один отвечает за стабильность, а другой за развитие. Если оба — консерваторы, проект просто угаснет. Если оба — новаторы, без тормозов они разнесут всё к чертям. Идеальный тандем — это баланс между «сохранить» и «развить». Если партнеры учитывают это - отношения к конфликтам меняются, проекты - укрепляются 🔥

А что, если рассмотреть этот же принцип внутри нас самих? Внутри меня точно есть две части. Одна хочет стабильности, безопасности, предсказуемости. Другая тянется к развитию, новым идеям, риску. Иногда меня шатает от одной крайности к другой, и это тоже нормально.

Например, когда я планирую доходы и расходы на предстоящий период. Консервативная часть говорит: «Зачем рисковать? Всё уже работает, главное сохранить, что уже есть». А та, что за развитие, кричит: «Ты что, тормозишь? Пора масштабироваться!»

Если я давлю одну из этих частей, я застреваю или финансово влетаю. Научиться осознавать этот внутренний конфликт, принимать его, слышать обе стороны — появляется возможность выйти на новый уровень.

Предполагаю, именно в таких внутренних столкновениях и рождаются важные решения.

А как у вас? Чувствуете, что иногда вас разрывает между «сохранить» и «развить»? Финансовый план на апрель составили консервативный или рискованный? ❤️
03/31/2025, 22:10
t.me/gamayunov_finance/825 Link
День 5

Вы когда-нибудь пробовали благодарить себя в конце недели?

Есть предположение, что люди склонны чаще себя критиковать, чем хвалить. И это жизнь не улучшает. Я так долгое время делал, пока не сформировал привычку в воскресенье благодарить себя.

Закину вам, вдруг захотите потестить. Процесс занимает от 5 до 20 минут и исключительно благоприятно сказывается на настроении 🐱

Как это работает?

1️⃣ Открываете календарь так, чтобы видеть всю неделю.
Если календарь не ведёте — можно пересмотреть контент в своих соцсетях или открыть блокнот с заметками.
Если ничего этого нет — не беда, просто вспоминайте, что было.

2️⃣ Письменно благодарите себя за встречи, переговоры, оказанные услуги, заработанные деньги, звонки бабуле, готовку еды, прогулки, чтение, обучение, создание контента, секс — и всё-всё-всё.

Я вот только что проделал этот процесс в 83-й раз и очень доволен. Помимо прочего, он помогает позитивно настроиться на предстоящую рабочую неделю.

Ещё один бонус: если вы встраиваете какие-то привычки, например, ложиться спать до 23 или делать пробежки - эта практика дополнительно вас будет поддерживать! Ведь вы будете не ругать себя за несделанное, а благодарить за то, что получилось.

Попробуйте. Возможно, вам тоже зайдёт. Делитесь в комментариях, если у вас есть похожие ритуалы! ❤️
03/30/2025, 22:29
t.me/gamayunov_finance/824 Link
День 4

Навык прояснять - бесценен

Вчера писал, что переписка с поддержкой банка по условиям пользования так называемой «кубышкой» заслуживает отдельного поста.

Вот и он. Выше скрины этой самой переписки👆
Краткое содержание такое:

Сколько буду денег должен через год, если возьму, например, 30к рублей из этой самой «кубышки»? Ассистент ответил - 36к.

Я задал уточняющий вопрос - он скорректировал ответ - буду должен 39.

Еще уточняющий вопрос - и долг мой вырос до 51к.

Еще пара уточняющих - вернуть надо будет 62 к.

После этого я решил перепроверить эту информацию у оператора. Тот сказал, что голосовой помощник тоже ошибся, сумма будет еще больше, но точно рассчитать он ее не может 🤪

В чём ценность этого для нас?

Это отличное напоминание о том, как ценно и важно прояснять то, как дела обстоят на самом деле.

Это самое лучшее, что мы можем делать, когда речь идет об отношениях с другими людьми и о наших финансовых делах.

Большинство людей, которые приходят на тренинг с целью разобраться с долгами - не знают, сколько на самом деле они платят банкам по всем своим кредиткам и кредитам.

А из-за переплетения личных доходов, оборотных денег проектов и кредитных денег - не понимают, сколько на самом деле зарабатывают и сколько тратят.

Ну а когда точка А неизвестна - Б недостижима ❤️
03/29/2025, 23:50
t.me/gamayunov_finance/819 Link
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria